Posts Tagged ‘vis’

De ce plang copiii in somn


04 Mar

apare de fiecare data cand auzi copilul plangand si zbatandu-se in timpul unui cosmar insa, cand mergi in camera lui observi ca doarme un somn linistit. Majoritatea mamelor sunt confuze cand se confrunta cu o astfel de situatie. Vestea buna este ca trebuie sa fim calme si relaxate deoarece plansetul bebelusului in timpul somnului nu este un motiv de ingrijorare. Este un lucru intalnit la fiecare copil si el nu trebuie sa ii ingrijoreze pe .

Sunt cateva motive principale care determina plansul bebelusilor din timpul somnului. Trebuie sa stii foarte bine ca plansul, rasetul, ganguritul, vorbitul sunt lucruri obisnuite care apar in timpul somnului unui copil. Primii ani de ai copilului inregistreaza o crestere foarte rapida iar cresterea se petrece mai ales in timpul somnului, de aceea este ceva normal pentru copil sa planga in ce doarme.

Unul din motivele principale ale plansului este durerea pe care o simt datorita aparitiei dintilor. Este o experienta destul de dureroasa pentru fiecare copil si este un lucru normal ca el sa planga.

Daca ai descoperit ca nu acesta este motivul pentru care plange copilul tau atunci, un alt posibil motiv poate fi un cosmar. Exista intotdeauna posibilitatea ca bebelusul sau copilul tau sa aiba un urat care sa il determine sa planga. Indiferent de motiv, nu trebuie sa te ingrijorezi deoarece este un lucru normal pentru orice .

Cuvinte cheie: , , , ,

Invata sa te relaxezi la serviciu


03 Dec

relaxareA sti cum sa te relaxezi la serviciu este o adevarata provocare, mai ales cand lucrezi pentru o companie care te solicita la maxim. Mediul de lucru are tendinta de a deveni (more…)

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Oportunitatile, mai aproape decat crezi


27 May

oportunitatiIn prezent daca esti o persoana muncitoare nu inseamna neaparat ca vei avea . Pentru a atinge capacitatea maxima trebuie sa inveti sa iti controlezi capacitatile emotionale si mentale. Nu este asa de greu daca vrei cu adevarat acest lucru. Iata un mini ghid care sa te ajute sa iti indeplinesti visurile.

Primul pas: Vizualizeaza scopul si focalizeaza-te pe acesta. Ce anume doresti? pentru o mai buna? Un venit mai mare? ?
Focalizeaza-te pe ceea ce doresti. Vizualizeaza in mintea ta in detaliu. Sa nu te sperii de esec. Concentreaza-ti atentia pe lucrul pe care doresti sa il obti.

Pasul doi: Imagineaza-ti cum ar fi daca deja ai obtinut ce iti doreasi. Daca iti doresti o noua care sa o inlocuiasca pe cea veche, inchide ochii si imagineaza-ti vantul prin par si mainile pe volanul masinii dorite. Gandeste-te la cat mai multe detalii. Ce muzica asculti la radio? Cine sta langa tine pe scaunul din dreapta? Lasa-te pentru cateva minute purtat de val.

Pasul trei: Fa un lucru din toata inima.Cand vrei sa faci un lucru, fa-l din toata inima. Foarte multi nu pun suflet in ceea ce fac. Atitudinea conteaza foarte mult in calitatea rezultatelor. In final vei obtine conform calitatii dorintei tale.
Inhibitiile sunt cele care ne franeaza de cele mai multe ori. Daca simti ca ai nevoie de ajutor, cere si vei obtine.

Pasul patru: nu oportunitatile care apar in .Uneori masina rosie pe care ti-o doresti va aparea la usa ta dar in alta forma. Poate lua forma unei primovari la locul de munca sau al unor noi oportunitati.

Nu neaparat efortul fizic ne poate ajuta sa fim mai aproape de lucrurile pe care le dorim. Vizualizarea acestora si focalizarea au rolul lor si ne ajuta sa nu ratam oportunitatile care trec pe langa noi.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , ,

Lipsa motivatiei te poate costa visurile


19 May
visuriDatorita depresiei emotionale si a crizei economice, societatea a adoptat o atitudine negativa. Iar mesajul transmis de mass-media este “Suntem in criza economica de aceea ar trebui sa renuntam”.
Nu aplicati acest lucru in vietile voastre. Daca adoptati o atitudine noua, pozitiva, va puteti realiza visurile.
Tehnicile de imbunatatire a vietii cum ar fi o dieta corespunzatoare, o activa sunt promovate foarte frecvent de profesionisti in domeniul sanatatii dar foarte putini experti se focalizeaza pe importanta unei gandiri pozitive si a auto- motivatarii pentru a avea o de .
Desi poate parea surprinzator, auto-motivatia este, de fapt, cea mai eficienta cale prin care conditionam mintea si facem alegerea cea mai potrivita.
Mai mult, oricine poate apela la auto-motivare si nu este nevoie sa cheltuiasca nimic pentru aceasta.
Daca vorbesti cu tine insuti, esti, de obicei privit ca o persoana ciudata. Totusi, s-a dovedit ca acest procedeu ajuta la reducerea stresului, imbunatateste increderea in fortele proprii si atitudinea cu privire la viata.
Cand oamenii se confrunta cu negative, le pastreaza pana acestea pun stapanire pe intreaga zi si chiar pe intreaga viata.
Poti evita asemenea situatii hranindu-ti mintea cu mesaje pozitive. Cand te simti frustrat sau stresat, poti inlatura aceste emotii cu o imagine sau o afirmatie pozitiva. Trebuie sa fii vigilent si sa identifici aceste situatii cruciale.
Daca nu identifici sursa, vei cadea iar in cercul vicios al gandirii negative, situatie cu care deja ne-am obisnuit.
Conceptul afirmatiilor inspirationale si a tehnicilor de auto-motivare a aparut din dorinta de a te invata sa vorbesti cu tine pentru a inlatura situatiile negative. Acestea au ca scop indepartarea privirii de la aspectele negative catre lucrurile bune pe care ti le ofera viata.
De exemplu, cand esti frustrat pentru ca nu ai fost promovat, iti poti spune: “Sunt o persoana desteapta si increzatoare. Voi obtine aceasta promovare la momentul potrivit”.
Ti se va parea ciudat la inceput, dar vei invata pe parcurs sa nu te lasi coplesit de dificultatile intampinate si sa cauti aspectele frumoase ale vietii.
Cuvinte cheie: , , , , , , ,

BLOCNOTES

Informatii recente din domenii diverse