Posts Tagged ‘ulei de masline’

Ingrijirea unghiilor


08 Feb

Unghiile tale formeaza o parte foarte importanta a mainilor si au nevoie de speciala. Mainile fromoase cu unghii curate si sanatoase sunt o placere sa le privesti. In schimb, unghiile murdare si neingrijite va da un urat mainilor chiar daca pielea este bine ingrijita si catifelata. Cu alte cuvinte, putem afirma ca pentru aspectul frumos al mainilor, unghiile trebuie sa fie rezistente si sanatoase. De aceea, mentinerea sanatatii necesita cativa pasi cum ar fi curatarea regulata a unghiilor, tratarea cuticulelor si hidratarea unghiilor.

Iata cateva sfaturi:

* pentru a spori rezistenta unghiilor, tineti-le in caldut timp de 20 de minute in diferite zile.
* pentru a indeparta petele de pe unghii, amestecati o lingura de suc de lamaie intr-o ceasca de apa si inmuiati unghiile in acest lichid pentru cateva minute. Apoi, spalati solutia cu apa calduta si aplicati o crema de .

* Nu este recomandata taierea cuticulelor deoarece pot aparea diferite infectii. In schimb, folositi ulei pentru cuticule de si impingeti usor cuticulele.

* Nu folositi acetona pentru sau alte substante de acest fel pentru indepartarea lacului de unghii. Daca nu aveti alta solutie incercati sa le utilizati doar o data pe saptamana.

* Daca folositi lac de unghii, oferiti o pauza din cand in cand unghiilor pentru a putea respira. Nu dati cu lac de unghii cateva zile. In caz contrar, vor avea un aspect urat, ingalbenit.

* Daca vreti sa dati un luciu unghiilor, puneti bitum pe unghii si frecati cu ajutorul unui prosop moale.

* Daca aveti unghii fragile, exfoliabile, atunci sporiti consumul de B, in special B5

* Nu va rupeti unghiile cu dintii. Acest obicei este la fel de daunator ca si taiatul cuticulelor. Daca faceti acest lucru, ranuntati cat mai curand la el.

* De fiecare data cand va spalati mainile sau cand faceti , asigurati-va ca ati uscat foarte bine unghiile si aplicati o crema sau o lotiune speciala pentru acestea. Ea este necesara pentru ca sapunul usuca unghiile si le face fragile.

* Unghiile se pilesc cel mai bine cand sunt date cu lac. Acesta impiedica exfolierea lor sau chiar ruperea.

* Daca aveti unghii fragile, folositi lac de unghii cat mai des pentru protejarea lor.

Cuvinte cheie: , , , , , ,

Doua metode surprinzatoare de infrumusetare a parului


06 Feb

Un impotriva caderii parului este folosirea plantelor, a masajului si a dietelor naturale. Aceste metode pot fi folosite oricand pentru ca ele nu au efecte secundare. Ceapa si usturoiul pot fi folosite ca metode alternative la pierderea parului.
Usturoiul este eficient nu numai pentru dar si pentru . Extractul de usturoi indeparteaza si distruge toxinele si stimuleaza circulatia sangelui, un factor extrem de important pentru cresterea sanatoasa a parului si prevenirea caderii masive a acestuia. Adaugarea extractului de usturoi in sampon ajuta la intarirea firului de , prevenirea degradarii acestuia si ii confera stralucire si vigoare. Persoanele care se confrunta cu uscat pot apela cu incredere la sampoanele care contin extract de usturoi. Ele indeparteaza mancarimea provocata de un scalp iritat.

Cand sa folosim usturoi ca remediu impotriva caderii parului? Cu o ora inainte de culcare, taiati un catel de usturoi si masati zona afectata. Asteptati o ora si apoi masati scalpul cu . Puneti o sapca si mergeti la culcare. Dimineata, spalati parul cu sampon. Repetati acest lucru cateva saptamani si parul nu va mai cadea si va incepe sa se regenereze.

Ceapa este recunoscuta pentru calitatile curative printre care se includ si efectele antibacteriene, stimulative si de regenerare. Ceapa contine un numar important de minerale si , cum ar fi C si B6, calciu, magneziu, potasiu si germaniu. Ceapa are, de asemenea, un continut mare de sulf. Sulful este un mineral prezent in fiecare celula a organismului, insa cea mai mare concentratie o are in zona parului, a pielii si a unghiilor. Este foarte adesea numit “mineralul frumusetii” sau “mineralul vindecator” datorita abilitatii sale de a imbunatati circulatia si a diminua inflamatiile. Aceste calitati au condus la teoria potrivit careia cantitati adecvate de sulf ajuta la cresterea parului la persoanele care sufera de caderi masive. Cantitatile mari de sulf din ceapa o fac extrem de eficienta in regenerarea parului si stimularea cresterii acestuia. In plus, componentele care contin concentratie naturala de sulf si-au demonstrat eficienta in procesul de regenerare.

Cum putem combate pierdera parului folosind ceapa?
Aplicati suc proaspat obtinut din ceapa direct pe scalp, masati foarte bine scalpul si radacinile firelor de par. Lasati sucul de ceapa pe par cel putin o jumatate de ora inainte de a curata parul cu sampon. Folositi acest tratament zilnic. In majoritatea cazurilor, tratamentele pe baza de ceapa imbunatatesc simtitor calitatea firului de par in doar cateva luni. Ceapa ajuta la restaurarea foliculelor capilare si imbunatateste circulatia scalpului fiind si un remediu eficient pentru un par puternic.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , ,

Din secretele bucatariei grecesti


01 Aug

mancare greceascaO mare parte din istoria noastra este legata de greci. Modul in care traim, in care gandim si mai ales felul in care mancam, toate au radacini in civilizatia grecilor antici. Popularitatea specialitatilor grecesti a crescut in ultimii ani in special datorita descoperirilor medicale recente legate. Acestea considera sursa de si mijloc de prelungire a vietii. Restaurantele de tip fast food grecesti pot fi gasite in prezent in incinta celor mai sofisticate mall-uri.

In primul rand mancarea greceasca ne invata sa ne bucuram de lucrurile simple ale vietii. Oamenii din Grecia se bucura de mare, de soare si de aerul proaspat. Mancarea pe care acestia o consuma reprezinta acest stil de viata simplu si sanatos. Ea este reprezentativa pentru peisajul grecesc, pentru munti si dealuri si mai ales pentru mare. Din aceasta combinatie a naturii izvoraste aceasta dieta bogata in , in rosii, in ierburi proaspete si foarte multi pesti proaspeti.

In al doilea rand, moussaka, o reteta foarte raspandita in toata Grecia este preparata din cartofi prajiti, carne tocata de miel, sos de rosii, vinete prajite si branza, toate preparate la cuptor. Acest fel de poate fi gasit in toate restaurantele grecesti.

In al treilea rand, , este un fel de mancare la fel de popular. Este pregatit din carne de porc marinata care este pregatita la gratar si servita in pita bread, paine greceasca. De obicei se serveste cu salata greceasca si Tzatziki, un sos foarte cunoscut de si alte ierburi aromate.

[smartads]

Exista, de asemenea, multe retete cu peste care poate fi prajit, gatit la cuptor sau fiert inabusit. Secretul bucatariei grecesti sta in mancarea proaspata, usoara si foarte bine asezonata care reprezinta o alegere potrivita si gustoasa pentru orice persoana.

Cuvinte cheie: , , , , , , ,

Uleiul de masline


06 Jun

maslineDenumirile Pure Olive Oil si Light Olive Oil nu corespund intotdeauna cu continutul existent. Primul este de slaba fiind produs prin multe procese de rafinare in timp ce ultimul are intradevar o culoare si o aroma mai fada dar nu are un continut redus in asa cum cred unii oameni.

La urmatoarea vizita intr-un supermarket, cititi cu atentie eticheta inainte de a cumpara . Acestea ar trebui sa fie marcate de International Olive Oil Council (IOOC).

Uleiul de masline de calitate incepe cu cel , care este superior deoarece este produs din prima presare a maslinelor si nu contine alte uleiuri rafinate. Iar aciditatea acestuia este sub 0.8%. Expertii nutritionisti recomanda de foarte mult timp inlocuirea celorlalte uleiuri cu ulei de masline. Uleiul de masline contine multi antioxidanti si poate reduce nivelul colesterolului daunator, rezolva problemele digestive si ajuta la reducerea riscului aparitiei de boli cronice printre care si .

ulei-de-maslinePe locul doi se afla uleiul de masline virgin, care este similar cu cel extra virgin dar cu un nivel de mai mare (mai putin de 2%). Uleiul virgin ca si cel extra virgin, nu contine uleiuri rafinate.

Pe ultimul loc se afla uleiul de masline obisnuit care este mult mai ieftin deoarece contine foarte multe uleiuri rafinate. Aciditatea acestuia este de 3.3%. El este recomandat pentru gatit si prajit si contine mai putini antioxidanti.

Uleiul de masline extra virgin ar trebui sa aiba caracteristici frugale deoarece el este practic un suc de masline. Uleiurile de calitate superioara pastreaza un echilibru intre gustul frugal, amar si intepator.

Australienii cresc propriile masline in anumite parti ale tarii. Una din cele mai renumite plantatii este Pukara Estate din Upper Hunter Valley din New South Wales. Iernile permit maslinilor sa se odihneasca si sa isi recapete resursele necesare pentru verile calduroase si lungi care urmeaza. Acest climat si terenul creeaza mediul perfecte pentru a creste masline de calitate.

Cuvinte cheie: , , , , , ,

Ingrijirea mainilor


30 May

mainiMainile sunt cele mai vizibile parti ale trupului, insa, de multe ori sunt supuse la multe abuzuri. Le folositi pentru toate activitatile zilnice si totusi, pentru voi sunt accesoriul ultim. Ar trebui sa le acordati aceeasi atentie ca si fetei. Mainile sunt primele parti ale corpului care arata varsta si au nevoie de pentru a fi ferite de riduri si a-si pastra aspectu tanar, suplu, catifelat si frumos.

Mainile sunt cel mai mare dar primit de oameni de la Dumnezeu. Ca si celelalte parti ale corpului si mainile au nevoie de protectie si ingrijire. Daca urmariti indicatiile urmatoare va veti pastra frumusetea naturala a mainilor.

Nu lasati pielea sa se usuce si hidratati-o cat mai des pentru a nu se forma riduri

Expunerea la soare dauneaza pielii asa ca folositi lotiuni de protectie inainte de a va .

Protejati-va mainile de praf, poloare, chimice tot timpul purtand manusi in timp ce spalati vasele sau lucrati in gradina.

Feriti mainile de infectii cu ciuperci ce se pot dezvolta cand pielea este foarte uscata

Mainile calde sunt cheia unei pieli fine si sanatoase. Mainile reci conduc de cele mai multe ori la raceli si gripe

Tratamentele speciale cu bai de ulei si terapii naturale pastreaza mainile catifelate

Acetona usuca unghiile asa ca este mai bine sa nu o folositi

Nu folositi lac pentru unghii cateva zile la fiecare doua saptamani pentru a avea unghii sanatoase

Intariti-va unghiile inmuind varfurile degetelor in caldut.

Nu indepartati cuticulele pentru ca rolul lor este sa protejeze unghia de infectii

Folositi crema de cat mai des si aveti tot timpul una la indemana

Amestecati glicerina, suc de lamaie si cativa stropi de apa de trandafiri si folositi-o pentru a masa mainile in fiecare zi.

Malaiul este un exfoliant foarte eficient catifeland in acelasi timp.

Pielea mainilor este fina si asa ca aveti mare grija de ea.

Hidratati pielea mainilor de cel putin patru ori pe zi.

O data pe saptamana aplicati crema de pe maini

Folositi manusi de protectie cand lucrati in gospodarie

Protejati mainile de schimbarile climatice

Protejati mainile cand lucrati in soare

Cea mai buna cale de a avea grija de mainile voastre este sa le ingrijiti zilnic

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , ,

BLOCNOTES

Informatii recente din domenii diverse