Posts Tagged ‘timp’
Esti ceea ce gandesti
Suntem ceea ce gandim! Gandurile si actiunile noastre reprezinta acelasi lucru. Atitudinea este o chestiune de vointa nu rezultatul unor circumstante. Si putem in mod literal deveni sau infaptui orice. Gandesti in acest mod sau crezi lucrurile acestea ? Daca nu, tocmai ai descoperit motivul pentru care iti lipseste abilitatea sa-ti indeplinesti [...]
Invata sa te relaxezi la serviciu
A sti cum sa te relaxezi la serviciu este o adevarata provocare, mai ales cand lucrezi pentru o companie care te solicita la maxim. Mediul de lucru are tendinta de a deveni (more...)
O modalitate simpla de a deveni o persoana organizata
Viata este simpla. Iti planifici slujba si listezi lucrurile pe care le vei face intr-o zi si le duci la indeplinire. Nimeni nu te intrerupe, nu primesti apeluri telefonice, seful tau nu solicita cereri imposibil de realizat... si zanele te asteapta in fata gradinii pentru a-ti indeplini toate dorintele! (more...)
Impedimente in calea renuntarii la consumul de alcool
Te sfatuiesc sa citesti acest articol pana la sfarsit daca tu sau un apropiat al tau ati incercat sa renuntati la consumul de alcool si nu ati reusit. Iata de ce nu poti renunta la aceasta dependenta si nu iti poti atinge scopul. Foarte multi alcoolici fac juraminte ca vor renunta la alcoolo insa toate aceste promisiuni dureaza doar cateva [...]
Invata sa pretuiesti timpul
Nu vei "gasi" niciodata timp pentru nimic. Daca vrei sa iti gasesti timp, trebuie sa iti faci. In zilele noastre, chiar si in societatea care beneficiaza de gadget-uri sofisticate ce ar trebui sa ne usureze viata, foarte multe persoane se plang ca nu au destul timp. Acest lucru este adevarat cand ne gandim la persoanele care vor sa se imbogateasca [...]
Sa ai sau nu propria ta afacere? Mituri si realitati
Multi oameni isi imagineaza viata lucrand de acasa la confortul propriului birou fara a mai fi nevoiti sa parcurga uneori distante semnificative pana la birou. Pentru unii acest vis este posibil in timp ce pentru altii ramane o dorinta greu de transpus in practica. Care sunt avantajele de a avea o afacere si de a o controla de acasa? 1. Esti [...]
Modalitati aparte de a combate dependenta de Internet
Dependenta de Internet a devenit o problema care se va accentua tot mai mult in urmatorii ani. Exista, deja, clinici care trateaza acest tip de dependenta. "Vreau sa stiu", "vreau sa imi verific emailul", "vreau sa dau vestea mai departe" sunt printre primele simptome ale adictiei. Daca faci o evaluare a timpului pe care il petreci pe net vei [...]
Durerile de cap sunt influentate si de vreme
Migrenele sau durerile de cap sunt afectate de conditiile meteorologice. Noi cercetari in domeniu au demonstrat ceea ce doctorii si oamenii de stiinta au teoretizat. Asemenea rezultate ofera si mai multe informatii pentru a ajuta in tratarea migrenelor cronice. Oamenii de stiinta au demonstrat ca atunci cand temperatura creste este foarte [...]
Importanta exprimarii in prezentarea unui discurs
Cand te adresezi unei audiente, iti pui in valoare si dictiunea? Cel mai potrivit este un raspuns afirmativ. Daca audienta nu te poate intelege sau pierde din vedere un cuvant sau o fraza, atunci tot mesajul tau va avea probleme. Si daca nu inteleg mesajul, nu conteaza cat de dinamica este prezentarea sau cat de bine documentata este aceasta. [...]
Cum sa soliciti o marire de salariu
Vine o vreme in viata fiecarui angajat cand trebuie sa invete cum sa ceara o marire de salariu. Daca nu treci prin aceasta nu vei reusi sa iei niciodata fraiele propriei slujbe si vei depinde de salariul pe care seful tau decide ca il meriti. Bineinteles, teama de a te apropia de sef este usor de inteles. Totusi, gandeste-te ca este vorba de [...]
Fiecare tata este o sursa de putere
Tatii au putere si aceasta este un dar din partea lui Dumnezeu. Aceasta putere le ofera capacitatea sa construiasca, sa incurajeze, sa binecuvanteze, sa motiveze si sa ofere directii copiilor pentru a avea o viata fericita. Aceasta putere este pervertita de anumiti tati atunci cand abuzeaza fizic si emotional de copii distrugandu-le viata. Foarte [...]
Masajul facial – un mijloc de intinerire fara chirurgie plastica
Stiati ca puteti obtine un lifting facial fara chirurgie plastica? Daca doriti sa va pastrati look-ul de invidiat fara a da faliment, exista o veste buna. In prezent exista o forma avansata de exercitii faciale cunoscute ca gimnastica faciala care sunt foarte eficiente. Nu trebuie sa apelati la metode anti-rid dureroase care pot avea efecte [...]
Remedii pentru insomnie
Insomnia este o afectiune temporara daca este descoperita la declansarea acesteia. Cu ingrijire potrivita tratamente corespunzatoare aceasta tulburare nocturna poate fi combatuta inainte ca ea sa devina cronica. Exista foarte multe remedii recomandate de medici pentru insomnie care pot fi adoptate si utilizate pentru recuperarea permanenta a [...]
Importanta comunicarii in cadrul relatiilor
Imaginati-va pentru o clipa ca sunteti in mijlocul unei conversatii telefonice. Auziti pe cineva prin intermediul receptorului si ii raspundeti. Se da si se ofera pe ambele sensuri si ne asiguram intotdeauna ca ascultam cu atentie ce spune cealalta persoana. Acelasi mod de conversatie ar trebui sa avem si in familie, o conversatie in care dam si [...]
Modalitati simple de detoxifiere a organismului
Mediul in care traim este plin de substante toxice. Le inhalam din aerul pe care il respiram, le absorbim prin porii pielii. Chiar si produsele si lotiunile de ingrijire corporala sunt pline de substante otravitoare care ne ataca organismul. Suntem inconjurati de poluantii din mediul inconjurator si organismul nostru produce propriile toxine. [...]
Care este cel mai de temut cuvant pe care il auzi?
De cele mai multe ori acesta este reprezentat de cuvantul "nu". Cum reactionezi cand te confrunti cu un "NU" in viata ta? Actionezi pastrandu-ti cumpatul si incercand sa gasesti si aspectele pozitive ale situatiei sau esti coplesit de aceasta? Atunci cand accepti un "nu" cu o atitudine pozitiva, vei accepta in acelasi timp un raspuns negativ [...]
Tratarea si prevenirea arsurilor solare
Ai stat mai mult decat era recomandat la soare si acum te-ai trezit cu arsuri pe piele. Care este cea mai eficienta modalitate de a o trata? Cea mai buna optiune o reprezitna un produs care nu doar usureaza durerea si racoreste pielea arsa ci contine ingrediente care vindeca in mod activ straturile pielii care au fost afectate: epiderma, derma si [...]
Invata-ti copilul sa pescuiasca
Toti copiii ar trebui sa stie sa pescuiasca. Indemnat de mic de parinti spre practicarea unui sport pozitiv il va feri pe acesta de droguri si alte obiceiuri nocive. Pescuitul este o modalitate pozitiva de a petrece timpul impreuna cu tatal, de a impartasi valori morale si alte aspecte ale vietii. Copiilor le va placea sa pescuiasca daca sunt [...]
Scapa de kilogramele nedorite stand in fata laptopului
Pierzi in greutate si te simti bine stand in fata calculatorului sau a laptopului. Nu stiai ca daca intri pe internet poti pierde in greutate? Este adevarat. Poti lucra, pierde in greutate si poti invata cum sa respiri mai bine. Este foarte simplu si iti ofera multa energie. Alunga dupa-amiezile plictisitoare si scapa de kilogramele in [...]
Trei modalitati de diferentiere a introvertitilor si extrovertitilor
Lucrul pe care il au in comun persoanele introvertite si cele extrovertite este creierul. Este insa, acesta diferit? Ochii si creierul Ochii folosesc 65% din puterea creierului, fiind partea cea mai solicitanta din organism. Ochii sunt cea mai puternica parte a corpului. Acesta este motivul pentru care persoanele introvertite puse in fata unei [...]
Curiozitatea – o comoara
Psihologia pozitiva defineste curiozitatea ca fiind " recunosterea, cautarea si transformarea experientei ca raspuns la oportunitati provocatoare" (Character Strengths and Virtues: A Handbook and Classification by Christopher Peterson and Martin Seligman, 2004). Curiozitatea poate lua activitatile obisnuite si le face mult mai [...]
Care este brand-ul familiei tale?
Deja se cunoaste faptul ca zestrea genetica nu joaca rolul principal in dezvoltarea personalitatii unui copil. Talentul natural si temperamentul sunt genetice. Insa factorii de mediu in care se includ cartierul si grupurile sociale isi pun amprenta asupra copilului. Un cartier sigur in care adultii au o atitudine prietenoasa fata de copii, o [...]
Remedii pentru insomnie
Ai uitat ce inseamna o noapte cu vise frumoase? Pentru unele persoane noaptea este doar o perioada de frustrare obositoare, de intoarceri la stanga si la dreapta, de rotiri nesfarsite. Exista, de obicei un motiv pentru insomnie iar stresul si tensiunea sunt cel mai adesea cauzele principale. Dar nu trebuie sa te resemnezi. Sunt solutii naturale [...]
Folosirea sistemului Linux te poate baga in arest
Politia Colegiului Campusului Boston a confiscat echipamentele electronice ale unui student la stiinte pentru simpul motiv ca acesta a trimis un email altui student. Cauza probabila? Investigatori au descoperit ca studentul respectiv foloseste doua sisteme de operare pe acelasi calculator iar prin acest lucru intentioneaza sa mascheze intentia [...]
Limbajul de dragoste al ochilor
Crezi in dragoste la prima vedere? Poate da. Poate nu. Dar ar trebui sa crezi in limbajul de dragoste al ochilor. Ochii au puterea de a descoperii aproape orice. Daca stii sa ii citesti si sa ii folosesti corespunzator, poti folosi aceasta abilitate in avantajul tau. Aceasta abilitate a ochilor iti permit sa te exprimi in modalitati, de ce nu , [...]
O scurta incursiune in bucataria chinezeasca
In China, mancarea si prepararea acesteia a cunoscut o asemenea ascensiune incat a atins statutul de arta. Bogati si saraci, poporul chinez considera ca mancarea delicioasa si nutritiva este o necesitate. Exista chiar o veche zicala chinezeasca "Mancarea este prima necesitate a oamenilor". Aceasta arta a fost cultivata si rafinata timp de sute [...]
Geniile se nasc sau se formeaza?
Problema principala ridicata de ideea ca noi suntem produsul genelor si nimic mai mult este faptul ca noi nu ne nastem pentru a trai in izolare intr-un balon de cristal pentru tot restul vietii. Ca si fiinte umane ne nastem cu un bagaj genetic de supravietuire dar crestem si ne dezvoltam intr-un proces de interactiune continua cu mediul. Este oare [...]
Protejeaza-ti copilul de intoxicatii
Pentru un copil mic anumite obiecte sau substante din gospodarie pot deveni un pericol potential. Curiozitatea ii poate impinge sa inghita sau sa intre in contact cu substante toxice care le pot fi fatale. Vei fi surprins sa afli ca aproape orice poate deveni un pericol pentru un copil nesupravegheat. Urmareste lista de mai jos pentru a te [...]
5 surprize care iti vor face sotia sa zambeasca
Cand ai cumparat ultima data cadoul perfect sotiei tale? Daca nu iti mai aduci aminte, iata cateva sugestii pentru a-ti satisface partenerul fara a cheltui sume uriase. • Comanda un buchet de trandafiri. O modalitate sigura de a-ti binedispune sotia o reprezinta florile. Iar un buchet de trandafiri este cadoul ideal pentru orice [...]
De ce isi inseala barbatii nevestele
Te-ai intrebat vreodata de ce isi inseala barbatii sotiile? Cred ca aceasta este cea amai frecventa intrebare care trece prin gandurile sotiilor. Ar trebui sa stiti ca exista multe raspunsuri la aceasta intrebare. Unii spun ca datorita dorintelor sexuale sau a plictiselii. Oricum, eu, personal, consider ca este o problema de integritate. [...]
10 calitati cautate la un angajat
Sa iti gasesti un job este destul de greu dar sa il pastrezi este si mai greu. Odata ce ai semnat un contract intr-o companie, exista reguli care trebuie urmarite si munca ce trebuie indeplinita. Angajatii reprezinta partea vitala a unei companii; ei sunt coloana vertebrala, fara ei compania nu poate functiona. Pastrarea job-ului este destul de [...]
Modalitati naturale de a invinge anxietatea
Viata intr-un ritm extrem de rapid pe care majoritatea oamenilor o traieste in zilele noastre a condus la o generatie de indivizi care sufera de anxietate. Chiar daca suferi de atacuri de panica ocazionale sau petreci ziua ingrijorandu-te, anxietatea nu trebuie sa fie parte a vietii tale. Incearca metode naturale de a invinge anxietatea in locul [...]
Cum sa iti traiesti viata cu adevarat
Via?a este o succesiune de lec?ii, care trebuie tr?ite pentru a fi în?elese. - Ralph Waldo Emerson Este o mare diferenta intre a trai cu adevarat si a-ti duce existenta... Educa-te pana in ultima ta zi. Timpul si energia pe care le investesti in educatie iti vor schimba viata. Esti produsul lucrurilor pe care le cunosti. Cu cat acumulezi mai [...]
Modalitati de a spune “Te iubesc”
Din varful unui munte. Urca pe cel mai inalt varf pe care il gasesti langa casa si striga cu toata forta "Te iubesc" Cu masina de tuns iarba: poti scrie cuvintele "te iubesc" cu masina de tuns iarba in gradina ta daca lasi iarba sa creasca destul de inalta pentru cateva saptamani. Folosind o sticla: scrie un mesaj de dragoste si pune-l [...]
Obiceiuri ale oamenilor fericiti
Oamenii fericiti impartasesc obiceiuri comune. Este foarte simplu. Oamenii sunt atat de fericiti pe cat isi doresc. -Abraham Lincoln 1. Fii parte a lucrurilor in care crezi. Oamenii pot avea un rol activ in comunitate, pot gasi refugiu in credinta crestina, pot fi membri in cluburi sociale pentru a sprijini cauzele in care cred sau se [...]
Cum sa iti imbunatatesti viata de cuplu
Oriunde privesti, lucrurile se misca intr-un ritm alert. Cea mai des intalnita expresie este "Grabeste-te". Daca vreau ceva, il vreau acum. Am nevoie de o conexiune mai rapida, doresc sa download-ez in cel mai scurt timp. Viata traita cu viteza isi pune amprenta si pe mariajul si familia ta. Daca ziua ta este ca o cursa de la un lucru la altul, [...]
20 de modalitati pentru a pastra casa curata
Nota pentru cititori: daca doriti sa va pastrati casa curata, trebuie mai intai sa fie curatata. 1. Asigura-te ca toate obiectele din casa au locul lor. Este foarte putin probabil ca lucrurile sa ramana imprastiate daca fiecare membru al familiei stie unde trebuie asezate. 2. Asigura-te ca fiecare si-a dus lucrurile in camera inainte de a [...]
Mituri medicale
Exista oameni care afirma ca persoanele care beau opt pahare de apa in fiecare zi sunt mai sanatosi. Sau ca cititul la lumina slaba afecteaza vederea. Altii cred ca folosim doar 10% din creier sau ca epilarea picioarelor duce la intarirea firelor de par. Intr-un material produs de BBC bazat pe studii recente multe din prejudecatile noastre vis [...]
8 modalitati de a imbunatatii activitatea creierului
Creierul se aseamana foarte mult cu muschii, de aceea trebuie sa folosit cat mai mult pentru a fi pastrat in forma. De obicei, deoarece corpul este vizibil avem tendinta sa ii acordam o atentie deosebita in timp ce creierului, pe care nu il putem vedea il neglijam uitand de importanta vitala a acestuia. Studiile au aratat ca obiceiurile [...]
Inca cinci minute!
Intr-o zi in parc o femeie s-a asezat langa un barbat pe o banca langa locul de joaca. "Acela este fiul meu", a spus aceasta, aratand catre un baietel in pulover rosu care tocmai aluneca pe tobogan. "Este un baiat foarte dragut", a raspuns barbatul. "Acela in pulover albastru care se da in leagan este fiul meu." Apoi, privind la ceas, si-a chemat [...]
