Trecem prin experienta anxietatii in prezent deoarece aceasta tulburare emotionala a devenit parte a procesului de adaptare la viata cotidiana. Insa, cu cat persista o perioada mai lunga in viata noastra, cu atat ne afecteazamai mult modul normal de functionare. Aproximativ 13 copii si adolescenti din 100 cu varste cuprinse intre 9 si 17 ani experimenteaza aceasta tulburare.
Procentul inclina mult in favoarea fetelor acestea fiind mult mai afectate de anxietate decat baietii. Studii realizate recent ne informeaza ca anxietatea poate fi produsa sau declansata de o serie de factori biologici si psihologici.
De obicei, copilul ajunge sa se confrunte cu o astfel de problema atunci cand unul din parinti sufera de anxietate. Aceasta tulburare la copii este diagnosticata mult mai usor deoarece copiii inca nu stiu sa isi controleze emotiile sau sa isi ajusteze comportamentul incercand sa ascunda problema reala. Copiii care sufera de anxietate isi arata sentimentele de frica la scoala sau in grupul de prieteni. Stresul reprezinta un factor urias in progresul acestei tulburari. (more…)
Culorile puseaza si fiecare umbra ofera o cantitate diferita de 
Expertii afirma ca este un lucru normal ca oamenii sa sufere de timiditate, 
Vine o vreme in 
De foarte multe ori ne este foarte greu sa spunem “nu” sau sa refuzam o anumita favoare care ni se cere. Ca rezultat, ne trezim incatusati in mijlocul unor situatii din care nu putem iesi pentru ca nu am reusit sa refuzam o anumita 
Exista modalitati variate de a descoperi daca o persoana te minte si nu e nevoie sa fii detectiv pentru a-ti da seama. Acest fapt va poate ajuta in multe aspecte ale vietii si va poate feri de deceptie si inselare.
Crezi in 
Nu am fost eu, tati! 
Aproximativ 10% din populatia globului sufera de cel putin o forma de fobie. Unele sunt declansate de un eveniment traumatic ce poate fi identificat cu usurinta in 
