Posts Tagged ‘sinceritate’

Ingrediente importante in casnicie


15 Apr

Specialistii in domeniu afirma ca o casnicie de se bazeaza pe incredere mutuala care poate depasi orice circumstanta furtunoasa. O casnicie cu o fundatie solida nu poate fi daramata de nici o forta din lume. Fiabilitatea este pozitionata in funtea listei de calitati la care tind foarte multe atunci cand se hotarasc sa se casatoreasca.

Increderea mutuala trebuie hranita in mod constant si depunand efort din partea ambilor parteneri. Increderea nu se cladeste intr-o singura zi. Este nevoie de o perioada lunga de pentru a se forma radacini adanci si a deveni o casnicie de nezdruncinat. Un singur cuvant lipsit de sau o actiune nechibzuita pot ruina increderea imediat.

Cum putem construi un asemenea tip de incredere?

Modalitatea cea mai simpla este sa iti respecti cuvantul dat. Fa din acest obicei o prioritate. Indeplineste toate promisiunile pe care le-ai facut. Nu face niciodata o promisiune pe care nu o poti implini. Lasa cuvintele, cu orice pret, sa devina fiabile oricand. Aceasta modalitate improspateaza nu numai increderea din inima partenerului tau dar si promoveaza o casnicie fericita si de durata. Iti arata cat de departe poti merge pentru a-ti face partenerul fericit. Aminteste-ti ca o promisiune incalcata reprezinta un dusman al increderii si al casniciei fericite. Ia initiativa de a trai ceea ce spui.

Daca nu iti poti tine promisiunea facuta, sau daca ti-ai schimbat parerea, recunoaste acest lucru cu . Explica de ce si in ce mod schimbarea este necesara. Daca ai esuat in pastrarea promisiunii pentru ca ai uitat, iti poti cere scuze oricand si poti lua decizia ferma de a nu mai uita lucruri atat de importante. Poti incerca sa urmaresti in mod consecvent anumite metode pentru a-ti aminti sau ii poti cere sotului sau sotiei sa iti aminteasca promisiunile importante.

Poti recladi increderea pierduta respecand spatiul intim al aprtenerului, iertand, folosind comunicarea din plin si multe alte modalitati care pot dezvolta si consolida increderea partenerilor. Casatoriile se bazeaza pe incredere mutuala asa ca sporiti increderea si claditi pe aceasta.

Cuvinte cheie: , , , , , , , ,

Increderea in cadrul unei relatii


11 Sep

cupluO care nu se bazeaza pe incredere se confrunta cu serioase. Increderea se poate pierde in urma unei extraconjugale sau din alte . Iata cateva pentru a va recastiga increderea in cadrul relatiei.

Increderea adevarata se dezvolta in dar se poate pierde intr-o clipa. Asadar, este nevoie de pentru a fi reconstruita. Nu dispera si nu renunta ci lucreaza in acest sens.

1) Cea mai buna definitie a adevarului este aceea in care cuvantul si fapta sunt una. Spune ce vei face si fa acel lucru. Nu spune ca ai facut un lucru daca nu l-ai facut. Daca promiti sa fii intr-un anumit loc la o anumita ora fii acolo sau anunta orice intarziere.

2) Sinceritatea este o necesitate. Minciunile nu isi au locul intr-o relatie. Cu cat minti mai putin cu atat ai mai putine lucruri de retinut. Spune intotdeauna adevarul partenerului de si astfel il vei incuraja sa fie sincer cu tine. Aceasta ajuta la reconstruirea increderii.

3) Nu pastra . Intr-o relatie noua exista lucruri pe care nu trebuie sa le impartasesti insa in cadrul casatoriei nu se aplica acest lucru. Daca se afla dintr-o alta sursa increderea este pierduta.

4) Arata partenerului ca ai incredere in el si in relatia voastra. Daca te vei arata suspicioasa si el va face acelasi lucru. O astfel de relatie plina de suspiciuni nu este deloc placuta.

5) Trebuie sa intelegi ca o relatie implica urcusuri si coborasuri. Nu incerca sa faci niciodata din tantar armasar, discutati impreuna problemele si dificultatile care apar pe parcurs. Fii intelegatoare cu partenerul si nu ii cere lucruri imposibile.

6) Nu fiti tot timpul in dispute, apelati la conversatii placute care sa fie benefice relatiei. Daca unul din parteneri a promis ca va face ceva si nu a facut, aminteste-i intr-un mod afectuos.

Relatiile se bazeaza pe incredere intre cei doi parteneri. Nu te astepta la miracole peste noapte insa lucreaza si dedica-te relatiei zilnic.

[smartads]

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , , ,

Care este cel mai de temut cuvant pe care il auzi?


10 Aug

De cele mai multe ori acesta este reprezentat de cuvantul “nu”. Cum reactionezi cand te confrunti cu un “NU” in ta?
Actionezi pastrandu-ti cumpatul si incercand sa gasesti si aspectele pozitive ale situatiei sau esti coplesit de aceasta? Atunci cand accepti un “nu” cu o atitudine pozitiva, vei accepta in acelasi un raspuns fara resentimente, sau iritare. Inseamna focalizare pe scopurile stabilite si intarirea fortelor pentru a obtine lucrul dorit.

Cum sa acceptam un raspuns negativ in mod pozitiv?
Iata cateva sugestii:

Primul pas este sa descoperi cat de esti atunci cand faci o cerere sau dai o sarcina. Poti practica acest lucru apropiindu-te de cat mai multi . Cu cat interactionezi cu mai multi , cu atat vor creste si sansele tale de a obtine raspunsul dorit.

Dupa fiecare cerere, examineaza si invata din rezultatul obtinut. Ai primit un raspuns pozitiv sau negativ? De ce? Unde se afla greseala? Ai fost politicos cand ai facut cererea? Ai folosit un ton apreciativ sau unul rece, distant? Ai abordat persoana potrivita cererii?

Daca raspunsurile primite sunt negative, ceva este in neregula si temutul cuvant”nu” este, de fapt, un semnal ca este nevoie urgenta de o schimbare. Exista intotdeauna un motiv pentru care o persoana spune “nu’.

cuvinteExista, de asemenea, care raspund intotdeauna pozitiv. Acestea sunt carora le place sa ajute si pur si simplu nu pot spune nu.

Pentru a obtine un raspuns pozitiv la cererea facuta trebuie ca ambele parti sa aiba de castigat. Intrebarea ar trebui sa fie pusa intr-o maniera curtenitoare. Prezinta-i persoanei modul in care oferta o va ajuta in indeplinirea scopurilor ei.

Ea va fi dispusa sa te ajute pentru ca ii place sa se simta importanta si plina de semnificatie. Esti respins? Relaxeaza-te, nu este sfarsitul lumii.

Poti transforma raspunsul negativ intr-unul pozitiv daca vei oferi o asigurare, o garantie sau o dovada palpabila insotita de . Ofera interlocutorului timp de gandire si nu il presa. Oamenii au tendinta de a respinge mult mai usor daca se simt presati.
[smartads]
Nu ne place sa auzim cuvantul “nu” dar este inevitabil. Un lucru este sigur, un raspuns negativ poate fi transformat intr-unul pozitiv cu perseverenta, si .

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , ,

Invata sa comunici cu adolescentul tau


15 May
adolescentiCand ai un de crescut nu primesti si o carte de instructiuni. Daca ar fi existat asa ceva, sarcina de parinte ar fi fost mult mai usoara. Adolescenta reprezinta o adevarata provocare pentru orice parinte. Scopul acestui articol este de a ajuta sa privesti fiecare experienta cu calm si sa cladesti un pod de cu copilul tau
adolescent.
Pe parcursul cresterii, copilul trece prin mai multe etape. Adolescenta este doar una din acestea, o perioada in care orice cuvant al tau parca isi pierde sensul atunci cand il adresezi copilului aflat in pragul adolescentei. Nu este usor sa revigorezi comunicarea cu adolescentul dar este important sa incerci sa vorbesti cu el intrucat deciziile si alegerile pe care acesta le va face in aceasta perioada vor avea un impact vital in viitor.
Iata cateva utile atunci cand interactionezi cu adolescentul:
1. Ai grija ce mesaj transmiti prin limbajul corpului
Felul in care te misti poate transmite foarte multe lucruri. Cand o persoana este obosita, are tendinta de a se tolani intr-ul fotoliu. Cand este manioasa, muschii fetei se incordeaza si ochii se fac foarte mici. Credeti sau nu, adolescentii interpreteaza foarte bine acest limbaj. Vei fi tradat de limbajul corpului atunci cand porti o conversatie cu ei. De aceea, incearca sa fii cinstit si deschis cu adolescentul. Evita sa stai tolanit in fotoliu, cu mainile incrucisate, cu privirea pierduta sau sa te misti in continuu in ce vorbesti cu acesta.

2. Priveste-l in ochi
Cand nu privesti in ochi persoana cu care vorbesti inseamna fie ca ascunzi ceva, fie nu esti interesat de loc de discutie. Adolescentii au tendinta de a se inchide in ei insisi atunci cand simt ca nu sunt ascultati. Ofera-i adolescentului atentia de care are nevoie. Ii vei demonstra ca iti pasa de el.
3. Controleaza-ti emotiile
Nu uita ca si tu ai fost un adolescent. Unele din lucrurile pe care le-ai spus parintilor li s-au parut la acea vreme adevarate drame. Uneori adolescentii intind coarda mai mult decat trebuie. Nu te enerva in acele momente. Ei tocmai aceasta reactie vor sa o obtina. In schimb, inspira adanc si ignora. Fa exact opusul reactiei pe care o asteapta adolescentul.
4. Intreaba-l cum si-a petrecut ziua
Aceasta tehnica se aplica si in cazul sotiilor. Chiar daca raspunsul va fi unul monosilabic “Bine”, ii vei arata ca tii la el, ca esti interesat de lucrurile pe care le face si care ii plac.
5. Fii sincer cu el
Daca nu intelegi situatia despre care vorbeste, spune-i. Copiii stiu cand esti sincer. Discuta cu acesta pana iti faci o idee despre subiect. Adolescentul nu se va supara sa iti dea detalii daca vede ca esti interesat.
6. Ofera-i dreptul la intimitate
Acesta este un subiect delicat. Tu iti cunosti cel mai bine copilul si stii unde sa tragi linie. Adolescentii pretuiesc timpul petrecut singuri. Desi nu esti de acord cu lacate puse la usi, arata respect ciocanind inainte de a intra in camera adolescentului. Daca nu vor sa vorbeasca despre o anumita situatie de la scoala, asteapta pana sunt pregatiti.
A fi parintele unui adolescent necesita multa rabdare, vointa de a fi vulnerabil si multa, multa . Vei face greseli dar nu inceta sa vorbesti cu adolescentul tau.
Cuvinte cheie: , , , , , , , , , ,

BLOCNOTES

Informatii recente din domenii diverse