Abuzul de alcool inseamna un consum excesiv de alcool. Aceasta lasata netratata poate duce la aparitia unei dependente psihologice si fizice numita adictie. In timp ce fiecare alcoolic este un consumator abuziv de alcool, este posibil ca un individ sa consume alcool in cantitate mare si sa nu fie dependent de acesta. Este foarte important de determinat unde a fost incalcata linia dintre abuz si dependenta si este foarte important sa beneficieze de ajutor.
Comportamentul adesea asociat cu abuzul de alcool include relatii sociale instabile, pagube neurologice si organice datorate consumuli excesiv si pe o perioada lunga de alcool. Dependenta de alcool se caracterizeaza printr-o nevoie obsesiva de a bea bauturi alcoolice si printr-o dependenta psihologica de acea substanta. Relatia familiala care exista intre alcool si alcoolic poate fi asociata cu imaginea unui iubit tiran care indeparteaza victima de orice alta relatie existenta in viata acesteia.
Drumul catre consumul de alcool si un potential alcoolism incepe in societatea inalta unde bauturile alcoolice sunt preferate . Asociatiile de afaceri obisnuiesc sa se intalneasca pentru a consuma bauturi alcoolice dupa programul de lucru. Ocaziile speciale ca zilele de nastere sau aniversarile sunt de obicei sarbatorite cu sampanie si diferite bauturi alcoolice. Evenimentele sportive si petrecerile nu au farmec fara berea preferata. Consumul de alcool a devenit un comportament social acceptat de adulti si un rit de sarbatorire a celor care implinesc 21 de ani. Din pacate, consumul de alcool din motive sociale poate reprezenta primul pas catre abuzul de alcool.
Mecanismele unui individ si materialul genetic au roluri importante in a determina daca acesta se poate transforma intr-un potential alcoolic. O istorie a bolilor mentale sau a instabilitatii emotionale pot, de asemenea, sa creasca potentialul abuzului de alcool.
Indicatorii timpurii ai unui potential abuz de alcool implica o preocupare subtila dar in crestere a rolului pe care alcoolul il joaca in viata individului. Intalnirile sociale fara alcool sunt percepute ca fiind plictisitoare. Modul de relaxare la sfarsitul unei zile obositoare este consumul de cateva pahare de alcool.
Ceea ce a inceput ca o modalitate de a te distra se poate transforma in ceva care implica durere emotionala si fizica.
Alcoolismul este raspunzator pentru alterarea chimiei creierului, creind o nevoie interioara de a consuma pahar dupa pahar. Alcoolul este un drog si cei care il consuma abuziv pot dezvolta dependenta fiziologica si psihologica. Cand el devine o dependenta fiziologica, renuntarea la alcool nu se poate face decat cu ajutor medical deoarece in caz contrar, poate duce la pierderea vietii.
Printre cele mai intalnite simptome ale dependentei de alcool sunt incluse:
Consumul de alcool de unul singur
Lipsa abilitatii de a controla cantitatea de alcool consumata.
Depozitarea unei cantitati mari de alcool.
O dorinta cronica si de nestapanit de a bea.
Toleranta sporita in marirea cantitatii de alcool consumata.
Simptome specifice atunci cand incerci sa renunti la consumul de alcool: greata, iritabilitate, transpiratie, frisoane si halucinatii.
Consumatorii sociali de alcool acorda foarte rar importanta necesara faptului ca ar putea avea o problema destul de mare. Aparitia dependentei este insotita de anumite semne si indicatori care subliniaza faptul ca ar putea exista o problema. Totusi, cei care consuma alcool in mod abuziv foarte rar vad pericolul pe care il indica aceste semne. Abuzul cronic se afla la o departare de cateva minute de aparitia dependentei.
Ajutorul poate veni, in cele mai multe cazuri, din partea familiei sau a prietenilor apropiati, care vad semnele ingrijoratoare si ii indeamna pe consumatori sa solicite ajutor de specialitate.
O 
Esti coplesit de resentimente si 
Ia decizia de a inceta acest cerc vicios chiar astazi. Este normal sa te simti descurajat din cand in cand dar nu lasa ca depresia si descurajarea sa iti copleseasca viata. Nu ii vei trada pe cei din jur daca te hotarasti sa renunti la resentimente si sa ierti. Incepe prin a-ti controla gandurile. De fiecare data cand gandurile negative si de razbunare iti invadeaza mintea opreste-le si gandeste-te la lucrurile frumoase din viata ta. Sunt foarte multi oameni in lume care sufera mult mai mult decat tine. Sunt oameni care se confrunta cu provocari mult mai mari si sunt adevarate victime ale societatii in care traiesc. Schimba perspectiva din care privesti lumea. Daca tu te ridici ii vei ajuta si pe cei din jur sa se ridice. 
De foarte multe ori ne imaginam cum vor fi relatiile noastre sau cum ar trebui sa fie. Insa cand ne revenim din reverie si ne identificam in mijlocul relatiei, realitatea poate fi socanta. Unele 
Pentru ca o relatie sa isi pastreze vitalitatea este important ca aceasta sa aiba un nucleu de interese, activitati si dorinte mutuale dar si un loc special pentru diferentele dintre parteneri. Diferentele arata ca relatia evolueaza, ca va necesita si mai multa 
Ati urmarit vreo data o pasare mancand? Nu conteaza daca este pui, pescarus sau un soim maret. Toate folosesc aceeasi
Copiii descopera, cresc si infloresc prin libertatea de exprimare. Cea mai importanta libertate pe care parintii trebuie sa o acorde copiilor este libertatea de exprimare. Beneficiind de libertatea de a-si exprima sentimentele si gandurile vor capata incredere in ei insisi si vor interactiona cu lumea construind 
Chiar daca ai fost casatorit cinci sau patruzeci si cinci de ani, aniversarea casatoriei este o zi speciala. Celebreaza ziua cand ati hotarat sa petreceti toata 
7. Visezi sa vizitezi un anumit loc dar inca nu ai reusit? Mergi acolo – nu in realitate, ci in 
O 
A fi o persoana introvertita nu este neaparat ceva rau. Daca te impiedica sa faci ce iti doresti cu adevarat sau iti face dificila slujba si 
1. Astazi voi incerca sa traiesti doar aceasta zi fara sa ma gandesc la altele – si fara a ataca toate problemele vietii odata. Pot face cateva lucruri in cele douasprezece ore daca ma inspaimanta gandul ca trebuie sa le mai aman.
Casatoria este o 
