Posts Tagged ‘perspectiva’

Fii o persoana motivata


27 Mar

Este foarte important sa stim cum sa fim motivate. Pana la urma, fara , vei descoperi ca numite lucruri iti sunt inaccesibile. Nu vei ajunge la potential maxim si nu vei fi multumit de ceea ce faci.

Daca vrei sa inveti cum sa fii motivat in , iata cateva :

Gandeste-te la persoanele dragi

Nu exista motivatie mai mare decat persoanele pe care le iubesti. Oamenii au facut lucruri extraordinare in numele dragostei si al familiei.

Sunt foarte multe persoane care isi urasc dar raman la acelasi angajator pentru ca au o de intretinut.

Adopta o viziune

O alta modalitate eficienta de a fi motivat in viata este sa ai o viziune. Trebuie sa ai un scop pentru care sa lupti. Unde te vezi peste 5 sau 10 ani?

Vrei sa ai o locuinta proprie? Vrei sa mergi in vacanta visurilor tale? Sa iti dezvolti propria companie? Listeaza scopurile si gandeste-te la ele de fiecare data cand te simti nemotivat.

Inconjoara-te cu persoane care au o pozitiva asupra vietii

Daca iti petreci timpul in compania unor care sunt motivati, vei adopta aceeasi stare de spirit. Nu te lasa influentat de persoane care au o viziune sumbra asupra vietii, care au numai ganduri negative. Fara sa-ti dai seama iti vor ingreuna sufletul cu ingrijorari si iti vor oferi o dispozitie neplacuta. Nu iti sunt de nici un ajutor atunci cand vrei sa fii motivat.

Fa exercitii fizice

Un alt mijloc eficient care te ajuta sa ramai motivat in viata este exercitiul.
Exercitiul ajuta oamenii sa fie fericiti si sa aiba atitudine de invingatori. Le ofera si ii ajuta sa fie mult mai eficienti in viata.

Stabileste-ti o rutina pentru o saptamana sau doua si apoi treci la ceva nou. Nu forta organismul doarece poti obtine un efect invers.

Gaseste un lucru frumos in fiecare zi

Motivatia este mult mai usor de obtinut cand esti fericit. Asa ca de ce nu incepi ziua gasind un lucru pe care il apreciezi? Poate fi aspectul impresionant al cerului care iti ofera pace dimineata sau felul cum miroase cafeaua.

Este usor sa invatam cum sa ne pastram motivatia zi de zi. Odata ce ai facut primul pas, restul vine de la . Asa ca incepe ziua de maine fiind o persoana motivata.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , ,

Alege un fruct si afla ce personalitate ai


19 Dec

fructe 4Este festivalul iernii. Ce ai castigat? Alege un fruct si vei avea de castigat. Ce fruct ai alege daca ti-ar fi oferite toate aceste ?

Arunca o pe lista de mai jos si alege unul care este preferatul tau. Studiile arata ca ceea ce alegi reflecta personalitatea, eul interior si cel exterior.

1. Portocala
2. Marul
3.
4. Nuca de cocos
5. ananasul
6. Papaya
7. Mango
8. ciresele
9. strugurii negri
10. Piersica
11. Para

Analiza:

Portocala

Daca portocala este fructul tau preferat, vorbeste despre o persoana care are indelunga rabdare si o vointa de fier. Iti place sa faci lucrurile cu calm dar cu sarguinta si nu esti niciodata doborat de munca istovitoare. Ai tendinta de a fi timid dar esti un prieten de nadejde. Iti alegi partenerul cu grija, iubesti cu toata si nu esti dispus doar pentru un simplu flirt. Eviti conflictul cu orice pret.

Marul

Daca marul este fructul tau preferat, esti o persoana extravaganta, impulsiva si careia ii place sa se exteriorizeze scotand in evidenta temperamentul. Nu esti cel mai bun organizator dar esti un conducator excelent. Vezi lucrurile in de aceea actionezi foarte usor in majoritatea situatiilor. Iti place enorm sa calatoresti. Iti expui sarmul cand esti in compania prietenului, privesti cu entuziasm.

Banana

Esti o persoana calda, amabila, sensibila. Nu ai incredere in tine si esti o persoana timida. Oamenii profita de temperamentul tau cald si esti vulnerabil in fata anumitor situatii. Iti adori partenerul atat cat si fizic. Datorita felului tau, relatia pe care o impartasesti este una armonioasa.

Nuca de cocos

Aceasta este o persoana serioasa, ganditoare si contemplativa. Desi ii place sa socializeze, esti foarte selectiv in alegerea companiei. Ai tendinta de a fi incapatanat. Pretinzi ca ai intotdeauna dreptate inventand anumite scenarii, mai ales la serviciu. Ai nevoie de un inteligent deoarece pasiunea nu reprezinta totul pentru tine.

Ananasul

Iei decizii si actionezi foarte rapid. Iti place sa iti schimbi carierele daca este in avantajul tau. Posezi calitati organizatorii exceptionale. Ai incredere in tine, esti sincer si onest in relatia cu ceilalti. Nu iti faci prieteni foarte usor, dar atunci cand ai un prieten este pe viata. Nu iti plac dulcegariile romantice de aceea partenerul tau este foarte rar impresionat de atentia oferita si dezamagit de neputinta de a arta afectiune.

Papaya

Nu ti-e de nimic. Gandesti foarte mult inainte de a face ceva. Ai simt al umorului si esti persoana potrivita la locul potrivit. Iti place sa intalnesti noi si sa vizitezi locuri noi. Simtul umorului este acela care ii atrage pe parteneri. Este pur si simplu fermecator.

Mango

Iubitorul de mango este o persoana mai dificila. De obicei ai idei fixe si nu te poate influenta nimeni. Ai tendinta de a fi un extremist cu alegeri foarte clare a lucrurilor care iti plac si a celor care iti displac. Iti place sa controlezi situatiile si sa fii implicat in lucruri care necesita provocare intelecutala. Desi esti o persoana foarte puternica, in prezenta partenerului te transformi in pisicuta.

Cireasa

Daca cireasa este fructul tau preferat, viata nu este la fel de pentru tine. Intampini foarte des urcusuri si coborasuri mai ales pe plan profesional. Ai o imaginatie foarte bogata si esti implicat in lucruri creative. Esti un partener foarte sincer si iubitor dar iti arati sentimentele cu dificultate. Casa este raiul tau si cea mai mare placere este aceea de a fi langa si partener.

Strugurii negri

In general esti o persoana politicoasa dar ai anumite izbucniri care se linistesc repede. Iubesti frumosul in toate formele, mai ales oamenii frumosi. Esti cunoscut datorita firii tale calduroase. Ai o pasiune pentru viata, iti face placere fiecare lucru pe care il faci, incepand cu felul de a te imbraca, stilul ales si elanul de zi cu zi. Partenerul trebuie sa impartaseasca aceeasi pentru viata.

Piersica

Iti place sa te bucuri de ce e mai bun in viata. Esti o persoana prietenoasa dar franca. Ierti cu usurinta si uiti. Pretuiesti foarte mult prieteniile. Ai un independent si ambitios, esti iubitul(a) perfect, pasionat, sincer si credincios. Nu iti place sa iti arati pasiunea in public.

Para

Daca vrei sa faci ceva, reusesti insa spre final iti pierzi entuziasmul cu care ai inceput. Trebuie sa vezi rezultatele eforturilor tale imediat. Iti place stimularea mentala si implicarea intr-o discutie bune. Esti o persoana puternica ce leaga usor insa le pastrezi cu greu.

[smartads]

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Forte care ne modeleaza personalitatile


18 Dec

feteDaca ne-am putea intoarce in trecut un an sau doi, ai fi cu totul alta persoana decat cea din prezent. Ca fiinte umane, ne schimbam si crestem constant. Dezvoltam noi interese, noi prieteni, o noua asupra vietii si ne mutam in locuri noi.

Se crede ca experientele traite in timpul copilariei au cel mai mare impact asupra comportamentului. Potrivit teoriilor psihodinamicii, a umanisticii si cele cognitive personalitatea este un proces in continua , modelat de nevoile interioare si de presiunile exterioare exercitate de mediul social in care traim. Toate aceste puncte de vedere au un teren comun dar fiecare subliniaza combinatia sa unica de factori.

Teoriile psihodinamice ale personalitatii atrag atentia asupra aspectului subcontient al fiintelor noastre si asupra efectelor de durata pe care le pot produce experientele copilariei.

Teoriile umanistice subliniaza prezentul si realitatea mult mai subiectiva: este important ce gandim acum si ce parere avem despre noi in cu cei din jur.

Teoriile cognitive ne arata ca personalitatile noastre sunt afectate de perceptie si influenta.

Aceste teorii se completeaza unele pe celelalte. Vietile noastre includ trecut, prezent si viitor. Comportamentul nostru poate fi uneori atat emotional si impulsiv siar alteori calculat si rece. Iar mintea noastra actioneaza atat la nivel contient cat si la invelul subconstientului.

[smartads]

Cuvinte cheie: , , , , , , ,

Pentru succes ia o noua pereche de ochelari


13 May
ochelariPatru din patru colturi de strada diferite au fost martorii unui accident rutier. Politia ajuta la locul accidentului a cerut celor patru martori sa descrie ce s-a intamplat. Curios este faptul ca a obtinut patru versiuni diferite. Bineinteles ca se ridica intrebarea cine a avut dreptate?
Toti si niciunul.
Acest lucru este valabil si in . Felul in care ne vedem, in care vedem lumea si evenimentele din noastra depind de punctul nostru de vedere. Proverbialele lentile prin care privim ne creeaza punctul de vedere. Lentilele sunt de fapt un sistem de credinte, asteptari, presupozitii detinute de noi. Folosim aceste lentile cand evaluam posibilele circumstante si oportunitati.
De exemplu, sa presupunem ca doi oameni merg la un interviu pentru un rol principal intr-o piesa. Amandoi sunt respinsi cu aceleasi cuvinte critice. Unul dintre actori intors acasa descurajat si convins ca nu va reusi ca actor. Renunta la visul lui de a avea o cariera teatrala si incearca sa caute o “reala”.
Celalalt actor ajuns acasa noteaza remarcile critice. Le studiaza si ajusteaza performanta personala. Repeta, repeta si iar repeta scena aplicand ce a invatat din experienta respingerii. Apoi aplica la o alta auditie avand o sansa in plus sa castige rolul mult dorit deoarece este mai bine pregatit. El stie ca va fi un actor bun iar auditiile esuate sunt doar oportunitati pentru a invata si a-si imbunatati performantele.
O persoana vede esecul ca o limitare, in ce alta il vede ca o oportunitate.
Doi artisti diferiti se trezesc intr-o dimineata si citesc acelasi ziar. Unul nu vede decat distrugere si tristete. Economia este la pamant, nu mai sunt locuri de munca, industria auto nu se mai poate remedia, bancile dau faliment. Acesta se intoarce in pat cu o sumbra asupra vietii. De ce sa mai pictez? Economia este asa de afectata incat nimeni nu mai da doi bani pe arta! Si renunta. Adopta o viata depresiva.
Celalalt artist lasa ziarul jos si este mai hotarat ca niciodata sa picteze. Arta inseamna inspiratie. Inspiratia da nastere la . Creativitatea genereaza abundenta. Acesta stie ca si intr-o astfel de economie, oamenii inca mai cumpara opere de arta. Oamenii vor sa se inconjoare cu , cu arta, cu inspiratie. Stie ca atunci cand picteaza lumea capata un aspect frumos. Lucrurile inconjuratoare nu determina starea lui de dispozitie.
Cum privesti experientele personale? Este timpul sa iti examinezi “lentilele”? Ai nevoie de o noua pereche de ochelari?
Cuvinte cheie: , , ,

Cum sa tratezi cu persoanele dificile


12 May
negociereContactul cu dificile pare uneori o adevarata provocare. Acestea pot fi reprezentate de un sef, un coleg de serviciu sau chiar un prieten sau o ruda. cine este, tu trebuie sa inveti sa nu iti pierzi controlul. Iata cateva modalitati pe care le poti aplica atunci cand intri in contact cu astfel de .
Daca nu te poti tempera intr-o astfel de situatie ai pierdut din start. Nu ti-ar placea sa porti o conversatie care sa fie in avantajul tau chiar si cand te confrunti cu o persoana cu un vulcanic?
Incearca sa te imaginezi in locul lor.
Oamenii pe care noi ii consideram dificili nu s-au nascut asa. Trebuie sa intelegi ca o serie de intamplari i-au afectat in trecut sau chiar in dimineata aceasta. Desi nu este chiar treaba noastra sa investigam insa o astfel de te va ajuta sa intelegi persoana mult mai bine.
Foloseste intotdeauna blandetea
Probabil urasti persoana in cauza dar daca in loc de un raspuns politicos arunci foc pe cenusa, sa nu te astepti la un rezultat bun. Incearca sa vezi partile pozitive ale persoanei si straduieste-te sa ignori defectele si partile negative ale acesteia. Blandetea, politetea nu vor avea rezultate imediate dar actiunile mici pot duce la minuni. Poate ca vor deveni chiar prietenosi cu tine. Nu se stie niciodata. Insa, daca vei oferi un raspuns bland, vei surprinde persoana si vei castiga respect in ochii acesteia.
[smartads]
Fii detasat
Daca primele doua indicatii ti se par foarte greu de aplicat, singurul lucru pe care il poti face este sa ramai detasat. Indiferent de cuvintele sau faptele acelei persoane, nu te lasa atins, nu le pune la . Trateaza persoana la fel ca pe celelalte si adopta o atitudine relaxata, detasata.
Intotdeauna ne vom confrunta cu persoane dificile. Dar depinde de tine daca te vei lasa afectat sau nu.
Cuvinte cheie: , , , , , , , ,

BLOCNOTES

Informatii recente din domenii diverse