Posts Tagged ‘pericol’

Gandeste inainte sa postezi


18 Jan

Bucuresti, 17 decembrie 2009 – Cu ocazia Zilei Sigurantei pe 2010, Consortiul Sigur.Info, invita copiii si tinerii cu varste intre 6 si 19 ani sa participe la concursul national „Cum te vad ceilalti pe ? Gandeste inainte sa postezi.”

Pe data de 9 februarie 2010 se sarbatoreste la nivel european Ziua Sigurantei pe Internet 2010, eveniment desfasurat anual in peste 50 de tari sub egida retelei europene INSAFE – European Safer Internet Network, in cadrul programului Safer Internet Plus al Comisiei Europene In Romania evenimentul va fi organizat de consortiul Sigur.info, coordonat de Salvati Copiii Romania, in parteneriat cu Positive Media si Focus – Centrul Roman pentru Disparuti si Exploatati Sexual.

Pentru a marca Ziua Sigurantei pe Internet 2010, vor fi organizate doua concursuri, la nivel national si, respectiv, la nivel european. La nivel national, consortiul Sigur.Info lanseaza concursul „Cum te vad ceilalti pe Internet? Gandeste inainte sa postezi”, la care sunt invitati sa participe copiii si tinerii intre 6 si 19 ani. Sub coordonarea unui adult, acestia pot inscrie in concurs proiecte multimedia in care sa ilustreze necesitatea protectiei identitatii pe Internet si consecintele nerespectarii regulilor de protejare a informatiilor personale asupra relatiilor sociale. Competitia este deschisa atat scolilor, cluburilor de tineret, cat si copiilor in mod individual, data limita de transmitere a proiectelor fiind 26 Ianuarie 2010. Regulamentul complet al competitiei poate fi consultat la adresa http://sid2010.sigur.info.

La nivel european, Insafe va lansa pe data de 1 februarie un concurs similar, intitulat “Think B4 U Post!”si adresat copiilor cu varste intre 5-11 ani, respectiv 12-15 ani. Concursul va fi deschis atat copiilor, care pot participa individual, cat si scolilor, avand ca obiectiv constientizarea rolului pe care il au copiii in protectia lor pe Internet. De asemenea, scolile sunt invitate sa inregistreze evenimentele pe care le vor desfasura pentru a marca aceasta zi pe SID Fair, un site dedicat Zilei Sigurantei pe Internet, Pentru mai multe detalii, puteti accesa site-ul www.sigur.info.

Evenimentele organizate cu ocazia Zilei Sigurantei pe Internet au ca scop promovarea utilizarii intr-un mod mai sigur si responsabil a tehnologiei online si a telefoanelor mobile, mai ale de catre copii si , precum si constientizarea si educarea acestora asupra pericolelor navigarii nesupravegheate pe Internet. Romania a participat pentru prima data la acest eveniment in urma cu 2 ani, castigand locul intai la concursul european “Ziua Sigurantei pe Internet 2008” categoria 5–10 ani, cu proiectul “I’m just a Kid”, realizat de o clasa de 18 copii de la Colegiul Gimnazial Zaharia Boiu din Sighisoara. La editia 2009 au fost premiate 9 echipe castigatoare ale concursului national “Familia mea Internauta”, precum si echipa formata din cinci tineri romani, castigatoare a competitiei europene „Navigheaza pe Internet – gandeste-te la Intimitatea ta”, organizata cu ocazia Zilei Protejarii Datelor Personale.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , ,

Acizii grasi si sanatatea


22 Oct

omega3Acizii grasi Omega 3 au fost supusi diferitelor teste stiintifice si s-a demonstrat ca au foarte multe beneficii pentru barbati si femei. Ei ajuta la imbunatatirea sanatatii inimii fiind foarte eficienti in tratarea si prevenirea bolilor de .

Oamenii de stiinta au descoperit efectele pozitive ale acizilor grasi omega 3 in 1980. Studiile efectuate au demonstrat ca majoritatea pacientilor care au consumat acizi grasi omega 3 si-au imbunatatit sanatatea inimii. Aceste studii au facut de necontestat beneficiile pe care acesti acizi le aduc sanatatii.

Acizii grasi omega 3 ajuta la diminuarea numarului de trigliceride care reprezinta, de fapt, colesterolul daunator. Ajuta la fluidizarea sangelui si inlaturarea pericolului formarii cheagurilor. Ei ajuta si la diminuarea tensiunii arteriale.

Persoanele care doresc o inima sanatoasa ar trebui sa ia in consideratie consumul de acizi grasi omega 3. O inima sanatoasa este esentiala pentru sanatatea intregului . Inima intretine circulatia sangvina prin orgainsm. De aceea acesti acizi sunt esentiali pentru o buna circulatie si o buna functionare a extremitatilor.

Acizii grasi omega 3 se gasesc in diferite specii de , in legumele cu frunze verzi, in soia, in tofu, in diferitele soiuri de nuci si o gama larga de uleiuri. Unele studii au aratat ca uleiul obtinut din de cod ar influenta aparitia cancerului de prostata la barbati. Acesta este singura reactie adversa care poate fi atribuita acizilor grasi de tip omega 3. Este insa un studiu in plina desfasurare fara rezultate exacte.

Exista 8 membrii diferiti in familia acizilor grasi omega 3. Sunt foarte putine suplimente care includ toate cele 8 tipuri de acizi grasi omega 3. Fiecare ajuta la imbunatatirea sanatatii inimii.

Unele studii au indicat o crestere a functionarii memoriei datorita acizilor grasi omega 3. Familia acizilor grasi este responsabila pentru imbunatatirea sanatatii organismului ca un tot. Pacientii testati cu acizi grasi omega 3 au aratat imbunatatiri la nivelul incheieturilor si a migrenelor.

Acizii grasi omega 3 au foarte multe beneficii asupra sanatatii. Ei pot fi obtinuti din diferite surse nu numai din peste. Ei sunt numiti “miracolul secolului 21″.

[smartads]

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , ,

Cum putem impiedica un atac de panica


24 May

munchAtacurile de pot fi o afectiune destul de neplacuta de aceea este esential sa stim cum sa oprim un astfel de inainte de a ne afecta viata personala.

Pentru a opri un atac de panica, trebuie in primul rand sa intelegem cauzele si implicatiile. Panica sau atacurile de anxietate reprezinta reactia naturala a organismului ca raspuns in fata pericolului. Cand o persoana se confrunta cu un , sistemul nervos al corpului este stimulat automat si se elibereaza adrenalina pentru a ajuta persoana sa gaseasca o modalitate de scapare. In timpul acestui proces, ritmul cardiac si respiratia sunt accelerate, muschii se contracta si se pregatesc pentru actiune.

Dar, in timpul atacului de panica, sistemul defensiv este pornit fara motiv iar tu vei simti o varietate se simptome asociate acestui atac.

Un lucru important pe care ar trebui sa il retinem: indiferent de starea neplacuta pe care ti-o dau aceste simptome, nu vei muri si nici nu te vei rani. Toate acestea sunt raspunsuri naturale ale organismului si dupa o perioada dispar.

Cea mai mare problema a persoanelor care sufera de atacuri de panica este negarea afectiunii. Ei sunt convinsi ca sufera de un atac de cord si vor muri in curand. Mai mult, isi imagineaza ca sufera de cumplite fara a-si da seama ca este o reactie naturala a organismului in fata pericolului.

Pentru a opri un atac de panica, trebuie sa accepti aceste simptome ca un rasuns natural al organismului. Trebuie sa te convingi ca nu suferi de atac de cord, ca nu vei muri din aceasta cauza. Daca iti vei controla sentimentele esti pe drumul spre vindecare.

Cuvinte cheie: , , , , , , , ,

Protejeaza-ti copilul de intoxicatii


25 Apr

toxic2Pentru un mic anumite obiecte sau substante din pot deveni un potential. Curiozitatea ii poate impinge sa inghita sau sa intre in contact cu substante toxice care le pot fi fatale.

Vei fi surprins sa afli ca aproape orice poate deveni un pericol pentru un copil nesupravegheat. Urmareste lista de mai jos pentru a te convinge:

* Aspirina
*
* de curatat
* Produse cosmetice
* alcoolice
*
* , pudra, lichizi, detergent de vase, etc.

Pentru a-ti face copilul constient de pericolul inghitirii obiectelor necunoscute, urmareste cateva :

* nu numiti niciodata medicamentele sau orice pastila colorata bomboana.
* pastrati lucrurile periculoase departe de raza de actiune a copilului. Nu uitati ca ei sunt exploratori aventuriei si cataratori uimitori.
* Folositi dulapuri cu lacat daca este nevoie pentru a incuia toate obiectele periculoase.

Daca se intampla un accident nefericit, iata cateva indicii ca trebuie sa mergi de urgenta la un doctor:

* copilul respira cu
* se plange de senzatii de arsura si dureri intense in gat
* Observi arsuri pe buze si in gura
* copilul face convulsii, intra in stare de inconstienta sau este intr-o stare letargica

toxicIn asemenea cazuri, trebuie actionat in cel mai scurt pentru a salva copilul. Aminteste-ti, insa:

* Nu incerca niciodata sa induci voma. Daca o substanta foarte acida a fost inghitita, prin voma vei provoca arsuri grave copilului pe gat si in gurita.
* Apeleaza de urgenta la serviciul de ambulanta pentru ca acesta sa beneficieze de medicala imediata.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , , , , ,

BLOCNOTES

Informatii recente din domenii diverse