Posts Tagged ‘pamant’

Alimente care iti pot lungi viata


22 Dec

alimente sanatoaseOricine stie ca o echilibrata bogata inn si legume proaspete, in carbohidrati, in proteine slabe si lactate dietetice mentin starea de sanatate. Exista insa, si multe care ofera multe beneficii organismului printre acestea fiind si longevitatea.

Spanacul

Majoritatea alimentelor care ajuta la imbunatatirea vietii sunt bogate in antioxidanti. Antioxidantii lupta impotriva radicalilor liberi care distrug celulele si afecteaza sanatatea organismului. Priviti antioxidantii ca niste filtre interioare care protejeaza celulele de distrugere.

Legumele cu frunze verzi cum este spanacul, sunt bogate in A si C, amandoua considerate antioxidanti. Legumele in stare proaspata iti vor da o cantitate mare de substante nutritive. Broccoli, chiar si fiert este o sursa inepuizabila de antioxidanti.

Seminte de in

Semintele de in contin acizi grasi esentiali, omega 3, element vital pentru sanatatea celulara. In plus, omega 3 reduc riscul atacului de cord, bolilor de inima, anumitor tipuri de , artritei si anumite cerebrale. Ouale si pestele sunt bogate in omega 3 dar semintele de in contin de 6 ori mai multi acizi grasi omega 3 decat toate celelalte surse. Ele pot fi adaugate in mancarurile pregatite, in special in salate.

Nucile

Nucile si alunele de sunt o sursa importanta de sanatate, ele fiind bogate in acizi grasi omega 3, antioxidanti, , seleniu si cupru. Nucile sunt o sursa excelenta de proteine si de grasimi. Sudiile arata ca nucile ajuta la mentinerea sanatatii cardiovasculare si ajuta la controlul greutatii. Puneti nuci in salatele voastre sau chiar in sandvisuri.

Afinele

Afinele sunt considerate un super aliment. Ele contin mai multi antioxidanti si foarte putin zahar. O portie mica de afine contine o cantitate mare de , K, B3, magneziu si fibre. In categoria super alimentelor includem si , broccoli si ovazul.

Ceaiul verde

Studiile arata ca cealui verde actioneaza ca un antioxidant puternic si sporeste metabolismul. O ceasca de ceai verde pe zi iti mentii sanatatea. Controland greutatea, riscul bolilor de inima si diabetul scade. Ceaiul verde pastreaza sub control nivelul colesterolului si previne aparitia cancerului.

Alte surse excelente de sanatate s-au dovedit a fi neagra, vinul rosu si cafeaua. Ele trebuie consumate cu moderatie.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Ce ajuta plantele sa creasca


25 Apr

planteMulti considera gradinaritul o ocupatie trebuie facuta de cei cu experienta. Vei fi surprins sa afli ca pentru o gradina plina de frumoase este nevoie doar de putina atentie, bulbii potriviti si cateva indrumari pe care trebuie sa le urmeyi. Poti face acest lucru singur chiar daca nu ai experienta.

In primul rand trebuie sa stii cum sa plantezi bulbii florilor. Este nevoie de o gaura in pentru fiecare in parte. Inainte de a sapa groapa trebuie sa ai in vedere dimensiunile bulbului. Pune bulbul in interior si acopera cu .

Apoi ar trebui sa cunosti calitatea solului. Din moment ce tu esti un incepator, nu cunosti multe lucruri despre sol. Pentru a te asigura ca bulbii vor creste la potential maxim ar trebui sa folosesti sol special care poate fi cumparat la un pret destul de mic.

Udatul bulbilor este un factor foarte important. Fiecare pachet cu bulbi este insotit de instructiuni referitor la cantitatea de si momentele propice pentru udat. Daca nu se specifica acest lucru, cauta pe . Un avantaj al acestor bulbi este ca ei nu necesita multa atentie si daca ii uzi de mai multe ori pe saptamana vei obtine rezultatele doreite. Fiecare trebuie udata in functie de cantitatea de care are nevoie.

Toate aceste fiind spuse, iata ca ai inceput sa iti creezi propria gradina. Tot ce trebuie sa faci este sa gasesti bulbii potriviti gusturilor si dorintelor tale. Internetul ramane cel mai bun loc in care poti cauta astfel de bulbi. Aici poti gasi o gama extrem de variata si larga si despre fiecare planta. Acestea pot fi chiar la preturi mult mai mici decat in magazinele de specialitate.

gradinaAlegerea florilor trebuie facuta si in functie de tipul de gradina pe care ti-l doresti. Unele prefera sa planteze flori , altele toamna. Indiferent de alegerile pe care le vei face, trebuie sa tii minte anotimpul in care le-ai plantat.

Daca inca nu te-ai hotarat ce alegeri sa faci, iata cateva . Primavara este anotimpul lalelelor, narciselor si zambilelor. De aceea ele trebuie plantate toamna. Daca te hotarasti sa plantezi primavara, ar trebui sa te gandesti la begonii, dalii, cale, liliac.
[smartads]
Acum, ai gradina ta si tot ce mai ai de facut este sa te bucuri de ea si sa apreciezi fiecare bulb plantat.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , ,

Utilizari inedite pentru obiecte obisnuite din locuinta


11 Apr

objects: Visine nu numai ca vindeca ochii inrositi si obositi dar scoate si petele rosii de pe fata. Tamponati cu putin Visine, lasati sa se usuce apoi aplicati machiajul.


Betele de la inghetata:
pot fi folosite in gradina cu zarzavaturi. Puteti nota pe ele cu un marker permanent tipul de seminte pantate si le puteti pune in pamant langa rasad.

: Adaugati 1/4 ceasca de Borax in chiuveta plina cu apa fierbine. Puneti toate obiectele de portelan si vor capata un luciu de invidiat. Clatiti foarte bine obiectele inainte de a le folosi.

Fixativ: Pulverizati fixativ pe obiecte din alama sau pentru a preveni pierderea luciului. Pentru a indeparta petele proaspete de cerneala sau vopsea de pe tesaturi pulverizati si apoi spalati cat mai repede.

Zatul de : zatul ramas de la cafea poate fi folosit in gradina, pus la radacina tufelor de trandafiri. Sau, cand mergeti la pescuit puneti zat de cafea in cutia cu momeli. Vei gasi mai usor viermii prin zat decat prin pamant. Iar acesta se spala mult mai usor de pe maini.

Dopuri de pluta:
ataseaza un dop de pluta vechi langa chei atunci inainte de a merge sa te plimbi cu barca. Daca, din greseala iti cad cheile in apa acestea vor pluti. Ardeti capatul unui dop de pluta si folositi-l pentru a va colora fata in negru de .

Nasturi: Inlocuiti piesele de joc pierdute cu nasturi care au culori apropiate. Sunt perfecti pentru si .

Canile din plastic:
Insirati pe o sfoara de plastic cu maner pentru a marca locurile de inot. Sau taiati fundul unei de plastic care are maner si folositi-o ca lopatica. Este foarte utila pentru mancarea animalelor de sau pentru umplerea ghivecelor cu pamant. .

Capacele de sticle:
Insurubati capacele pe un placaj si va puteti curata incaltamintea inainte de a intra in casa. Insirati capacele pe o sfoara si puneti-le in gradina. Datorita zgomotului veti scapa de pasari.

Mingi de tenis:
Cand copiii vor sa picteze, taiati o de tenis in jumatate, faceti o gaura in mijloc si introduceti pentula prin ea. Datorita mingii nu se vor mai murdari pe haine.

Hanorace vechi:
Folosind doua carlige, agatati un hanorac invers in garaj, subsor sau in debara pentru a depozita mingi de fotbal, mingi de baschet si alt echipament sportiv. Un alt hanorac il puteti agata in camera copiilor pentru a depozita jucarii.

Plicuri de : aplicati plicuri de ceai pe arsuri sau zgarieturi pentru a usura durerea (musetelul este cel mai bun). Plantele vor inflori daca le udati cu ceai slab o data la o saptamana sau doua.

Cauciucuri: cauciucurile vechi vopsite in culori stralucitoare sunt locul ideal pentru straturile de capsuni sau .

Acvarii: un acvariu vechi pe care l-ati depozitat in garaj poate fi locul ideal pentru a crea o gradina cu plante de interior. Iarna va trece mult mai usor daca locuinta va fi colorata de frumusetea florilor.

Dresuri: taiati dresurile uzate si folositii-le pentru a lega rosiile in gradina. Ele nu vor rani planta asa cum face sfoara. Umpleti dresurile vechi cu , legati dupa fiecare si depozitati intr-un loc rece si intunecos. nu va mai incolti. Folositi dresurile pentru a filtra vopseaua care a ramas nefolosita. Materialul va retine orice bucata intarita de vopsea.

Tablete dentare:
puneti in apa calda cestile patate de ceai si lingurile si adaugati o tableta dentara. Lasati-le peste noapte. Dimineata veti observa ca petele au disparut.

: Daca va clatiti parul cu bere, acesta va fi stralucitor si moale. Turnati o cantitate mica de bere intr-un borcan si faceti un orificiu in capacul borcanului. Plasati-le in gradina si veti prinde gandaci. Berea ii va atrage si nu vor mai putea sa iasa.

Paine: Puneti o jumatate de felie de paine in borcanul cu zahar brun. Painea va impiedica intarirea zaharului. Folositi o bocata de paine pentru a aduna cioburile de la un pahar spart. Ele se vor lipi de paine si nu va veti zgaria mainile incercand sa le adunati.

Ata dentara:
Coaseti rupturile in hainele de cu ata dentara. Este mult mai rezistenta decat cea normala. Daca haina este neagra, colorati ata cu un marker permanent. Folositi ata dentara pentru a taia un blat de tort in doua sau mai multe parti. Este mult mai buna decat cutitul.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Cum sa cultivati propriul usturoi


10 Apr

usturoiEste foarte simplu. Usturoiul este o rezistenta, tolereaza rece si nu are nevoie de rasfat. Indiferent de locul unde este plantat, in gradina sau in , usturoiul creste foarte bine indiferent de conditii si necesita foarte putina atentie.

Multi gradinari, mai ales cei din climatele nordice, planteaza usturoiul in octombrie. Altii prefera sa o faca in cea mai scurta zi a anului – solstitiul de iarna din Decembrie. Daca plantati toamna mariti perioada de crestere asa ca bulbii cresc pana . Alti gradinari din climatul sudic prefera sa planteze cu patru pana la sase saptamna inainte de ultimul inghet.

Trebuie doar sa indepartati cateii de ustorui si sa ii plantati pe fiecare. Ustroiul este foarte rezistent pentru a supravietui lunilor reci, dar daca iarna vi se pare deosebit de rece sau zapada nu s-a asezat in strat gros , puteti acoperi bulbii cu fan sau orice alt material protector.

Puteti incerca sa plantati usturoiul pe care il cumparati din piata sau de la supermarket. Aveti insa grija ca, de obicei, usturoiul din supermarket este trarat cu un inhibitor de incoltire care rupe ciclul de crestere. Poti apela si la magazinele in care se vand tot felul de . Acolo e posibil sa gasesti usturoi netratat.

Cum se planteaza

Pentru a planta usturoi, trebuie sa cureti cu grija usturoiul si sa separi cateii de usturoi intre ei. Alege opt pana la zece din cei mai mari. Pune cateii de usturoi in intr-un loc in care pot beneficia de sase ore de soare pe zi. Usturoiul trebuie sa creasca repede pentru a forma bulbi mari iar soarele il ajuta mult. Ai griza sa nu il plantezi in locuri unde se poate acumula in timpul iernii.

Sapa aproximativ 25 cm in pamant, adauga ingrasamnt si poate chiar nisip pentru a imbunatati drenarea. Pune cateii de usutoi in acest sol .

Pulverizeaza ingrasamant la fiecare doua saptamani. Uda planta regulat pentru ca sa fie umed, nu imbibat cu apa. Rupe buruienile care ar putea consuma substantele nutritive necesare usturoiului.
Usturoiul prefera clima calda si uscata cand incepe sa creasca. Daca nu uzi usturoiul la fel de des ca la inceput se va usca putin si savoarea va fi mai profounda. Cantitatea de apa de care are nevoie usturoiul depinde de climatul in care locuiesti.

Recolta de usturoi

Este timpul sa te bucuri de rodul muncii tale. Usturoiul se culege cand frunzele verzi se usuca si devin galben- maroniu. Perioada propice este la sfarsitul verii si inceputul toamnei. Unii gradinari prefera sa culeaga usturoiul in cea mai lunga zi a anului – solstitiul de vara din Iunie.

Daca recoltati usturoiul prea devreme, veti avea bulbi foarte mici. Daca, din contra, il recoltati foarte tarziu, vor pierde din aroma specifica.

Inainte de a scoate usuroiul, alegeti un bulb si examinati-l. Verificati marimea si numaratii sraturile de foi. Daca bulbul pare format si cateii sunt acoperiti de trei straturi de foi, este timpul sa il recoltezi.

Daca sunt patru sau mai multe straturi, mai lasa planta sa creasca. Unii gradinari pastreaza o parte din recolta pentru a le pune din noi in pamant. Altii, insa , cred ca replantand aceeasi catei de usturoi vor diminua valoarea recoltei. Puteti achizitiona de la magazin usturoi pentru replantare asa ca nu este nevoie sa pastrati din recolta noua doar daca vreti sa cultivati soiuri neobisnuite.
Dupa recoltare, usturoiul se poate pastra luni de zile. Doar sa nu il puneti in pungi de plastic.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , ,

BLOCNOTES

Informatii recente din domenii diverse