Posts Tagged ‘oboseala’
Cum sa invingi oboseala
Oboseala este o problema serioasa. Ea te impiedica sa iti indeplinesti indatoririle zilnice, sa te concentrezi in timp ce conduci sau sa discuti cu familia ta cand te intorci de la serviciu. Iata cateva metode eficienta care te ajuta sa invingi oboseala: 1. Nu manca inainte de a merge la culcare Mananca cu cel putin o ora inainte de a merge [...]
Boabele de cacao – o sursa importanta de fier
In prezent din ce in ce mai multi oameni arata interes fata de un stil de viata sanatos cautand sa adopte o dieta sanatoasa. Insa, de multe ori vitamine si minerale esentiale pentru organism sunt tratate cu indiferenta si nu ocupa tot timpul un loc in dieta zilnica. Una dintre acestea este si fierul. Foarte multe persoane presupun ca organismul [...]
Supravietuire sau abundenta?
Te simti obosit sau plin de energie? Te lupti sa iti gasesti o motivatie? Esti uneori usor deprimat? Toate acestea sunt simptome naturale ca organismul tau este unul acid in stadiul de supravietuire. Daca organismul tau este acid inseamna ca esti in stadiul de supravietuire. Dar ce este aciditatea? Aceasta se masoara in pH. PH 7 este neutru, 1 [...]
