Posts Tagged ‘natura’

Remedii naturale pentru durerile stomacale


22 Jan

Durerea in zona abdomenului poate avea diferite cauze: intoleranta la lactoza, ulceratii, abdominale, , mancatul in exces, etc. Lipsa unei alimentatii corespunzatoare sau consumul de produse preparate in restaurante in conditii neigienice, toate pot fi cauze posibile ale declansarii unei dureri abdominale.

Sunt copii care se plang de dureri abdominale pentru ca au consumat un anumit aliment in mod excesiv, au mancat o foarte picanta sau bogata in , au consumat un aliment la care sunt alergici sau care a stat un in delungat in frigider si a expirat. Durerea este modalitatea organismului de a spune ca stomacul si intestinele au o slujba extrem de dificila incercand sa digere aceasta mancare. De exemplu, anumite au intoleranta la lactoza, ceea ce inseamna ca este foarte dificil pentru stomac sa digere lactoza, un anumit tip de care se gaseste in si in alte produse lactate. Indiferent de cauza, este important sa stim ce facem in asemenea conditii.
(more…)

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Coloreaza-ti mâncarea natural


02 Aug

Imagineaza-ti mâncarea din farfurie în alb si negru. Sau chiar având niste culori greu de imaginat sau suportat cum ar fi gri, de exemplu. Vei mai fi la fel de tentat sa o manânci? Majoritatea oamenilor ar da un raspuns negativ. Vazul este un lucru esential pentru o fiinta umana iar acesta este un lucru bine stiut de secole. Civilizatiile antice au introdus în produsele alimentare într-un mod . Egiptenii antici îsi colorau mâncarea în galben folosind . Vinurile erau, de asemenea, colorate în anul d. Hr. folosind tot . Romanii colorau pâinea alba amestecând faina cu alaun. Exista foarte multe astfel de exemple în istorie care ilustreaza modalitati folosite pentru a da o culoare placuta bucatelor din farfurie.

Culori folosite în prezent

În zilele noastre industria de procesat foloseste multe tipuri de culori. Acestea sunt folosite nu doar de producatorii de ci sunt prezente si în industria farmaceutica, în prepararea produselor , a cernelurilor, a pungilor de plastic, etc. Ele contin culori artificiale. Când apelati la vitaminele colorate sau folositi balsamul de buze, gânditi-va ca folositi odata cu ele si culorile artificiale introduse în acestea. (more…)

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Uleiul perfect pentru gatit


12 Jan

Uleiul de a capatat o foarte mare notorietate pe piata alimentara fiind conceput pentru a inlocui uleiurile hidrogenate care contin de tip trans. Acest lucru se datoreaza beneficiilor asupra sanatatii, aromei si performantei acestui ulei. El este superior
uleiurilor traditionale folosite pentru gatit si poate fi considerat un aliment medicament.

Acest ulei este un produs care mentine sanatatea inimii spre deosebire de uleiurile traditionale si usoara sa vascozitate si punctul maxim de fierbere ajuta la absorbirea uleiului pana la 20%. El este , hipoalergenic si nu contine colesterol sau grasimi de tip trans avand beneficii nutritionale printre care vitamina E, fitosterol si orizanol gamma.

Uleiul de orez nu contine colesterol si grasimi trans si reprezinta un excelent de grasimi saturate, mononesaturate si
polinesaturate, grasimi recomandate de diferite asociatii de din lume.

Uleiul de orez este cel mai sanatos ulei, contine , , substante nutritive si nu contine substante daunatoare.
Este delicat si aromat, ajuta la scaderea nivelului de colesterol, lupta impotriva bolilor, fortifica sistemul imunitar si lupta
impotriva radicalilor liberi.

Acesta completeaza gustul natural al alimentelor si indiferent de modatitatea pe care o alegeti pentru a le prepara prajit, fiert sau in
salate. Acest ulei poate fi folosit pentru prepararea produselor din carne, de mare si legume. El da o deosebita acestora prin gustul delicat asemanator nucilor. Uleiul de orez este perfect pentru prepararea dressing-urilor care necesita arome delicate.

Datorita aromei delicate a fost folosit cu in coacerea prajiturilor, a brioselor si a altor produse de acest gen. Clatitele sunt preparate foarte usor daca in tigaie punem ulei de orez. Datorita acestui ulei clatitele nu se mai lipesc si pot fi luate cu usurinta
din tigaie.

Acest ulei da o savoare deosebita salatelor, reduce colesterolul, are valoare nutritionala si contine antioxidanti.

Uleiul de orez este procesat cu foarte mare atentie pentru a nu afecta aroma delicata si pentru a nu-si pierde beneficiile asupra sanatatii.

Studiile efectuate au aratat ca produsele preparate cu ulei de orez absorb mult mai putin ulei decat daca sunt pregatite cu uleiuri
vegetale. O cantitate mai mica de ulei absorbit inseamna mai putine .

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , , ,

Dezvoltarea personalitatii


28 Oct

personalitatePersonalitatea unui individ este o conglomeratie de decizii pe care le-am luat de-a lungul vietii. Exista naturali, genetici si de mediu care contribuie la dezvoltarea personalitatii in dorinta de a te defini ca persoana. Foarte multe persoane opteaza pentru cursuri pentru a-si imbunatati imaginea pe care intentioneaza sa o prezinte celorlalti. Aceste cursuri te ajuta sa identifici trasaturile constiente si sa le pui in contrast cu ceea ce vrei sa prezinti. Factorii ereditari care contribuie la dezvoltarea personala au acest rol ca rezultat al interactiunilor din mediul social in care oamenii traiesc. Cu alte cuvinte, personalitatea reprezinta o suma a ceea ce o persoana este – , comportamente si sentimente.

Concepte de a personalitatii

Drive-urile: Principalele drive-uri sunt sexul si agresiunea. Ele ne motiveaza toate gandurile si comportamentele. Ele sunt numite eros (dragoste) si Thanatos. Eros reprezinta instinctul vietii in care sexul este forta care conduce. Tnanatos reprezinta instinctul mortii; acesta a permis rasei umane sa procreeze iar in acelasi sa elimine dusmanii.

Structura personalitatii:
Se crede ca mintea are o cantitate fixa de psihica. Interactiunea dinamica dintre cele trei parti ale personalitatii determina personalitatea adultului. Personalitatea urmareste trei etape: id, ego si superego. Id ne perminte sa ne satisfacem nevoile primare. Se considera ca id se bazeaza pe principiile placerii si vrea satisfactie imediata fara a tine cont de realitatea in care traieste. Atunci cum un copil interactioneaza cu lumea inconjuratoare, ego incepe sa se dezvolte. Misiunea ego-ului este sa identifice nevoile lui id, tinand cont de realitatea inconjuratoare. Ego-ul constientizeaza ca daca este impulsiv sau egoist poate rani persoanele din jur asa ca id este constrans. Superego-ul se dezvolta datorita restrictiilor pe care le primeste din partea parintilor.

Mecanisme de aparare
: Ego-ul trece printr-o perioada dificila incercand sa satisfaca atat nevoile lui id cat si ale superego-ului asa ca intervin mecanismele de aparare. Reprimarea este cel mai puternic din acestea. Reprimarea este actiunea prin care impulsurile de neacceptat din partea id sunt impinse din constienta catre subconstient.

[smartads]

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , , ,

Importanta ceaiului pentru sanatate


27 Oct

ceaiCeaiul din plante poate fi preparat din proaspete sau uscate, din frunze, seminte sau chiar radacina. Ceaiul este obtinut atunci cand turnam fierbinte peste plante si lasam amestecul pentru cateva minute. Daca sunt folosite seminte sau radacini, ele sunt fierte separat inainte de a fi folosite pentru pregatirea ceaiului.

Printre cele mai eficiente ceaiuri care au capacitatea miraculoasa de a rezolva problema kilogramelor in plus, Feiyan este unul din cele mai cunoscute produse. Este obtinut din ierburi chinezesti naturale si poate fi achizitionat online. Este un facut special pentru persoanele care se confrunta cu problema obezitatii si este foarte . Ceaiurile din plante sunt renumite pretutindeni pentru efectele lor printre care se enumera imbunatatirea metabolismului si reducerea apetitului.

Ceaiul din plante se bucura de o traditie destul de veche. Legenda spune ca a fost numit dupa un model de frumusete din indiana iar chipul acesteia era unic. Astazi oameni de pretutindeni consnsuma astfel de ceai si se bucura de beneficiile acestuia. Nu contine cafeina, ajuta la detoxifierea organismului si elimina grasimile in plus.

Medicina naturista este folosita in foarte multe tari pentru tratarea bolilor terminale si a altor afectiuni. Oamenii folosesc ceaiurile pentru ca au foarte multe avantaje si promoveaza conceptul unei vieti sanatoase. Produsele din plante mentin echilibrul organismului si ajuta la solutionarea problemelor de sanatate care apar. Ceaiurile obtinute din plante indiene sunt foarte eficiente iar Feiyan reprezinta una din cele mai bune optiuni. Ceaiul este folosit si ca remediu natural pentru curatarea colonului.

Ceaiurile pot fi integrate cu eficienta in zilnica. Poti asocia ceaiurile cu cu un continut bogat in minerale cu efect de detoxifiere. Ele iti ofera si nu trebuie sa mai consumi o cantitate mare de proteine sau carbohidrati.

[smartads]

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Vitamine necesare pentru o batranete fara riduri


27 Aug

vitamine

Imbatranirea este un proces . Fiecare persoana este afectata de el. Este imposibil sa oprim imbatranirea deoarece este un proces continuu. Nu ne dorim sa imbatranim deoarece ne pierdem frumusetea si pe fata apar ridurile. De la inceputul omenirii, oamenii au incercat sa gaseasca tehnici de stopare a acestui proces. Au fost descoperite modalitati care intarzie imbatranirea. Au fost testate foarte multe metode naturale si cosmetice unele avand rezultate destul de confuze.

Lupta continua dintre si procesul de imbatranire nu se sfarseste niciodata, oamenii fiind intr-o continua cautare a tineretii vesnice. Cu cat o persoana imbatraneste, abilitatea organismului de a procesa substantele nutritive scade de aceea aceasta ar trebui sa ia substante nutritive sub forma de suplimente cu pentru a-si mentine tineretea o perioada mai lunga.

E

Vitamina E este considerata antioxidantul cel mai important pentru . Ajuta la protejarea membranei celulare si protejeaza enzimele asociate membranelor. Sursele naturale pentru aceasta vitamina sunt uleiurile vegetale ca cel de floarea soarelui, ovazul, produsele lactate, nucile si cerealele. Studiile recente au demonstrat ca vitamina E ajuta la distrugerea radicalilor liberi.
Aplicand aceasta vitamina pe , va protejeaza impotriva razelor solare limitand productia de celule canceroase. Aceasta vitamina este disponibila in suplimente. Cantitatea recomandata este de 400 miligrame zilnic. Aceasta vitamina imbunatateste textura pielii si tine la distanta ridurile.

[smartads]

Vitamina C este un antioxidant obisnuit ce poate fi gasit in tesutul pielii. Ea se gaseste in si citrice. Aceasta opreste cresterea celulelor canceroase. Vitamina C se gaseste in concentratie maxima in organism.

Pielea este afectata de foarte multi de stres cum ar fi fumul din poluare, expunerea solara. Toti acesti absorb substantele nutritive din tesut asa ca ar trebui sa fie inlocuite prin suplimente sau prin consumul de si legume proaspete. Expunerea la razele ultraviolete scade concentratia de vitamine cu 30% asa ca trebuie inlocuite constant.

Alte vitamine care pastreaza tineretea pielii sunt Vitamina B, , vitamina B12, acidul folic si vitamina K. Cu cat o persoana inainteaza in varsta, concentratia de vitamine trebuie sa creasca. Organismul solicita in mod constant vitamine pentru a mentine corpul tanar.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Ciocolata neagra si beneficiile ei


20 Aug

ciocolata neagra este recunoscuta pentru efectele sale benefice asupra sanatatii. Potrivit studiilor recente, lupta impotriva unor cu care ne confruntam. Sanatatea si starea de bine pot fi imbunatatite savurand si bucurandu-te de o portie de ciocolata.

Ciocolata si cancerul

Aceiasi prezenti in si in ceaiul verde sunt continuti si de si de ciocolata neagra. Antioxidantii protejeaza celulele de toxine, incetinesc cresterea celulelor cancerigene si reduc ridcul aparitiei bolilor de inima. Cu cat batonul de ciocolata contine mai multa , cu atat numarul de antioxidanti este mai mare. Un lucru important: ciocolata alba nu contine antioxidanti asa ca ar trebui sa va orientati spre ciocolata neagra.

Ciocolata si colesterolul

In ce foarte multe alimente bogate in saturate ridica nivelul colesterolului, studiile au demonstrat ca efectu ciocolatei este contrar. Acest lucru se datoreaza tipului de saturate continute de ciocolata. Aceleasi cercetari au aratat ca ciocolata neagra ridica nivelul colesterolului bun, care nu afecteaza sanatatea organismului.

[smartads]

Ciocolata si depresia

Grasimile existente in mod in ciocolata ajuta la mentinerea sentimentelor de bucurie si satisfactie, eliberand endorfinere responsabile pentru . Ciocolata neagra ajuta la eliminarea simptomelor de anxietate. Aceasta poate ajuta la imbunatatirea dispozitiei. Un studiu efectuat pe pacientii care sufereau de depresie a aratat ca ciocolata neagra a ajutat la indepartarea simptomelor.

Ciocolata si circulatia

Substantele chimice existente in ciocolata neagra ajuta la prevenirea formarii cheagurilor de sange. In plus, tensiunea arteriala scade atunci cand consumam ciocolata neagra in fiecare zi. Aceasta este rezultatul flavonoidelor prezente in cacao care ajuta la reglarea circulatiei. Ciocolata cu contine mult mai putine flavonoide decat ciocolata neagra.

Cata ciocolata ar trebui sa consumam?

Puteti include 30 de grame de ciocolata neagra in zilnica. Selectati ciocolata cu multa atentie si asigurati-va ca nu contine rafiant sau uleiuri hidrogenate care au efecte dezastruoase asupra organismului. De asemenea, alegeti ciocolata cu un nivel ridicat de cacao (70% sau chiar mai mult). Nu uitati ca ciocolata are un nivel caloric ridicat asa ca este necesar sa faceti niste modificairi in dieta zilnica.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , ,

Lupta impotriva acneei in mod natural


12 Aug

prieteniTrateaza acneea natural si nu va mai fi nevoie sa folosesti produse care contin chimicale.

Exista modalitati naturale, usor de folosit, la un pret foarte mic, foarte eficiente si benefice tenului.

Aplica de mere. Otetul de mere absoarbe excesul de sebum, omoara bacteriile responsabile pentru aparitia acneei si echilibreaza nivelurile pH ale pielii. Pentru a folosi acest remediu, amesteca opt parti de cu o parte de otet. Aplica obtinuta pe zona afectate, lasa sa se usuce si indeparteaza-o dupa 10 minute.

Fulgii de pot fi folositi pentru a face o masca faciala ca tratament pentru . Acestia absorb excesul de sebum al pielii si impuritatile din interiorul acesteia. Masca trebuie tinuta pentru 10 minute iar apoi tenul trebuie curatat. Rezultatele se pot vedea intr-o perioada foarte scurta.

Uleiul din arborele de poate fi aplicat direct pe zona afectata. Poate fi achizitionat de la orice supermarket.

Pasta de dinti poate fi folosita pentru tratarea acneei. Ajuta la reducerea iritatiilor si a rosetii.

Sucul de si de reprezinta o alternativa pentru otetul de mere. Ambele contin acizi citrici care exfoliaza tenul. Exfolierea ajuta la indepartarea petelor produse de acnee.

este eficienta in tratarea naturala a acneei. Ea ajuta la indepartarea petelor si chiar a cicatricilor.
[smartads]
Bicarbonatul de sodiu poate fi amestecat cu apa pentru a forma o pasta ce actioneaza ca un exfoliant. Pasta poate fi aplicata pe ten aproximativ 10-15 secunde si trebuie inlaturata foarte repede.

Albusul de ou trebuie batut iar apoi aplicat pe partea afectata a tenului. Acesta absoarbe excesul de ulei secretat de piele.

Sucul de castravete previne iritatia si umflaturile pielii.

O sanatoasa este foarte importanta in tratarea acneei. Asigura organismului necesarul zilnic de si vei preveni aparitia acneei. Vitaminele fortifica pielea, imbunatatesc aspectul acesteia si inlatura aparitia acneei si a altor de piele.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Sfaturi pentru un stil de viata sanatos


11 Aug

aspect_alimenteTraim fiecare zi intr-un alert iar alegerea a 5 sau 6 mese pe zi a devenit un lucru greu de implinit. si totusi, cei care practica fitness isi fac timp pentru gustari mici si frecvente in fiecare zi. Cum este posibil acest lucru?
Pentru a raspunde la aceasta intrebare, trebuie sa observi zilnic modul in care iti organizezi timpul. Timpul reprezinta cel mai valoros lucru asa ca este util sa inveti sa il folosesti cu . Pentru a fi in forma, este necesara o sanatoasa si variata. Cand mesele tale se imbunatatesc vei fi plin de .

De exemplu, obisnuiesti sa sari micul dejun deoarece te trezesti tarziu? Cand alegi sa nu iei micul dejun, nivelul tau de energie scade. Acest lucru afecteaza tot restul zilei. Te simti obosit pentru ca ai ratat cea mai importanta a zilei.

Organismul raspunde potrivit obiceiurilor nutritionale. Daca te infometezi, corpul incepe sa depoziteze grasime pentru a conserva energie. Este instinctul de al corpului nostru. El face acest lucru in mod . Atunci cand optezi pentru mese mici la intervale bine fixate, organismul arde si iar arde caloriile. Cu alte cuvinte, continua sa converteasca mancarea in energia de care are nevoie organismul.

Secretul este sa mancam la intervale bine stabilite anterior. Nu este intelept sa mananci la 10 si la 11. Recomandabil este sa iei micul dejun la 8, o alta gustare la 11, alta la 14 si asa mai departe. Intervalul dintre mese trebuie sa fie de 3 sau 4 ore.
[smartads]
Daca facem un calcul simplu observam ca ar trebui sa consumam 5, chiar 6 mese pe zi. Ele necesita timp pentru preparare de aceea iata cateva sfaturi utile.

Prepara totul inainte de a merge la culcare. , nu trebuie decat sa le incalzesti si sa le divizi in portii mici. Poti face acest lucru si . Gateste o cantitate mai mare si imparte-o in portii mici. Acestea pot fi incalzite si consumate pe parcursul zilei.

Alege retete simple. Adauga alimente care contin , fibre si carbohidrati. De exemplu, la o masa puteti consuma carne (), , legume si fructe (fibre) si taitei sau (carbohidrati).

Daca esti nevoit sa mananci la restaurant, nu manca mai mult decat are organismul nevoie.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Cum sa scap de kilogramele in plus?


06 Aug

alimenteEliminarea kilogramelor in plus nu tine doar de consumul anumitor alimente cum sunt fructele, legumele si cerealele cu . Pierderea in este influentata si de alti ca exercitiile fizice si evitarea unor produse alimentare. Exista pe piata foarte multe alimente care nu fac altceva decat sa mareasca stratul de grasime si sa ne afecteze sanatatea.

Aceste produse contin , , arome artificiale, o cantitate mare de sare si multe alte ingrediente ce ataca organismul. Toate aceste produse artificiale nu sunt benefice organismului. Ar trebui sa fim constienti de ingredientele din care sunt obtinute produsele pe care le achizitionam si sa evitam tot ce nu este .

Acizii grasi de tip trans
Evitati produsele care contin acizi grasi nesaturati de tip trans. Dincolo de acestia sunt responsabili pentru aparitia bolilor de .

Alimentatia de tip
Restaurantele fast food folosesc ulei hidrogenat. Cartofii si puiul sunt prajite in acest ulei foarte periculos pentru .

Margarina

Evitati margarina deoarece are efect nociv asupra corpului nostru. Aceasta contine foarte multe grasimi si poate duce la aparitia bolilor de inima si a obezitatii.

Produsele congelate
Toate produsele congelate prezente in supermarketuri cum ar fi pizza, aripioarele de pui, fish sticks sunt pline de grasimi foarte periculoase. Consumand produse congelate veti acumula si mai multe kilograme.

Zaharul alb
Zaharul alb este procesat si devine periculos pentru sanatatea noastra fiind responsabil pentru declansarea mai multor boli deloc de ignorat.

Pentru a-ti pastra organismul sanatos si in acelasi timp pentru a scapa de kilogramele in plus nu trebuie decat sa alegeti o dieta care vi se potriveste si sa evitati alimentele care pot afecta sanatatea.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Cum putem impiedica un atac de panica


24 May

munchAtacurile de pot fi o afectiune destul de neplacuta de aceea este esential sa stim cum sa oprim un astfel de inainte de a ne afecta personala.

Pentru a opri un atac de panica, trebuie in primul rand sa intelegem cauzele si implicatiile. Panica sau atacurile de anxietate reprezinta reactia naturala a organismului ca raspuns in fata pericolului. Cand o persoana se confrunta cu un , sistemul nervos al corpului este stimulat automat si se elibereaza adrenalina pentru a ajuta persoana sa gaseasca o modalitate de scapare. In timpul acestui proces, ritmul cardiac si respiratia sunt accelerate, muschii se contracta si se pregatesc pentru actiune.

Dar, in timpul atacului de panica, sistemul defensiv este pornit fara motiv iar tu vei simti o varietate se simptome asociate acestui atac.

Un lucru important pe care ar trebui sa il retinem: indiferent de starea neplacuta pe care ti-o dau aceste simptome, nu vei muri si nici nu te vei rani. Toate acestea sunt raspunsuri ale organismului si dupa o perioada dispar.

Cea mai mare problema a persoanelor care sufera de atacuri de panica este negarea afectiunii. Ei sunt convinsi ca sufera de un atac de cord si vor muri in curand. Mai mult, isi imagineaza ca sufera de cumplite fara a-si da seama ca este o reactie naturala a organismului in fata pericolului.

Pentru a opri un atac de panica, trebuie sa accepti aceste simptome ca un rasuns al organismului. Trebuie sa te convingi ca nu suferi de atac de cord, ca nu vei muri din aceasta cauza. Daca iti vei controla sentimentele esti pe drumul spre vindecare.

Cuvinte cheie: , , , , , , , ,

Sarurile Epson


22 May

sare-epsomSarurile Epsom poarta numele dupa apele
bogate in minerale din Epson, Anglia unde sunt cunoscute din perioada
lui Shakespeare. Cand faceti bai in acele ape , sulfatul de magneziu
(sarea Epson) este absorbit prin si este o modalitate ieftina si
naturala de a scapa de , de a trata problemele pielii si de a
elimina toxinele din corp.
Sarurile Epsom reprezinta un remediu pentru foarte multe
de mult . O baie in aceste saruri poate inlatura durerea
incheieturilor, durerile musculare si de spate. In plus, este deja
cunoscut faptul ca vindeca taieturi, reduce ranile provocate in urma
nasterii, racelile si congestiile. Sarurile Epson elimina toxinele din
.

Ele sunt cunoscute ca o metoda de a scapa de stres. Stresul
este responsabil pentru deficienta de magneziu. Printr-o baie in aceste
saruri se absoarbe magneziu in organism si se elimina stresul.
Magneziul ajuta la producerea cantitatilor necesare de serotonina,
resonsabila pentru starea de calm si relaxare.

Sarurile Epsom pot fi folosite pentru foarte multe afectiuni. Ajuta
la exfolierea corpului si indepartarea stratului de piele moarta,
imbunatateste circulatia, ajuta la relaxarea si catifelarea
picioarelor, neutralizeaza mirosurile neplacute si este un exfoliant
pentru ten. s

Iata cateva retere usoare pentru ten in care sunt incluse sarurile Epson. Costul este mic si pielea catifelata.

Ca la saloanele de spa!

Faceti
un amestec din o mana de saruri Epson si o lingura de ulei de baie sau
ulei de masline si masati pielea uda pentru a curata, exfolia si
catifela. Se recomanda epilarea inaintea masajului.

Balsam de curatare faciala:

Amestecati o jumatate de lingura
de sare Epson cu lotiune de curatat pentru a curata porii in
profunzime. Masati pielea. clatiti cu rece.

Reteta pentru o baie detoxifianta

1 ceasca de sare Epson

1 mana de sare de mare

2 linguri de ulei de baie

Turnati ingredientele in cada in timp ce aceasta se umple cu apa.

Sarurile
Epsom au proprietati miraculoase pentru minte, trup si suflet. Costul
acestora este foarte mic comparativ cu produsele de
corporala.

Persoanele care sufera de tensiune arteriala mare, de de
sau ar trebui sa ceara sfatul medicului inainte de a face
bai in aceste saruri.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , ,

Geniile se nasc sau se formeaza?


26 Apr

Problema principala ridicata de ideea ca noi suntem produsul genelor si nimic mai mult este feinsteinaptul ca noi nu ne nastem pentru a trai in izolare intr-un balon de cristal pentru tot restul vietii. Ca si fiinte umane ne nastem cu un bagaj genetic de dar crestem si ne dezvoltam intr-un proces de interactiune continua cu mediul. Este oare cea care ne hotaraste viitorul?

Ce s-ar intampla cu dezvoltarea intelectului daca nu am avea nici un contact social din momentul in care ne nastem? Au existat cazuri de copiii ce au interactionat foarte putin cu societatea iar dezvoltarea creierului in care se includ limbajul si vorbirea a fost serios afectata. Daca oferim copiilor un mediu social interactiv, placut va fi benefic nu numai pentru dezvoltarea emotionala dar va crea in stima pentru propria persoana, va imbunatati functionarea cognitiva a creierului si dezvoltarea intelectuala. Sunt oare genele cu care ne nastem cele care formeaza un ? Mediul nu poate fi ignorat in dezvoltarea umana deoarece genele mostenite sunt finite insa abilitatea creierului de a dezvolta miliarde de conexiuni intre celule este infinita. Educatia, cunoasterea, invatarea si experienta, toate acestea vor influenta numarul de conexiuni noi pe care le va face creierul nostru pe parcursul vietii.

[smartads]
In trecut ni se spunea ca ne-am nascut cu un anumit numar de celule nervoase si daca nu le folosim le vom pierde. Oamenii de stiinta au descoperit recent ca creierul nostru dezvolta celule nervoase sau neuroni noi tot timpul dar trebuie stimulti pentru a preveni moartea acestora. Aceasta poate parea o descoperire banala dar in realitate are implicatii uriase. Schimba totul. Conteaza cu ce ne nastem dar conteaza mult mai mult ce facem cu ce avem.
Exista oare creiere de genii? Nu cunoastem inca raspunsul la aceasta intrebare. Nu exista multe creiere de genii pe care oamenii de stiinta sa le poata studia.

Einstein  si-a lasat creierul stiintei si unul din cele mai notabile lucruri despre creierul lui Einstein este reteaua densa de conexiuni in comparatie cu creierul altor de varsta lui. Cu alte , creierul sau a fost exploatat la maxim. Dar nu stim daca Einstein s-a nascut cu un astfel de sau a fost dezvoltat in prin interactiunea sa cu mediul, avand o plina de cercetare si continua invatare. Nu cunoastem raspunsul pentru ca nu stim cum arata creierul sau cand s-a nascut.

Cand dai la o parte tot misterul din jurul unui geniu ramai cu un singur lucru. Toate geniile cunoscute si-au inceput calatoria in aceasta lume cu un creier si un ahtiat dupa . Daca inca te mai intrebi cu privire la calitatile de geniu ale copilului tau, poti inclina balanta in avantajul sau adoptand dezvoltarea acestuia inca din . Copilul tau poate citi si invata matematica de la o varsta frageda. Aceste dezvoltate vor imbunatati abilitatea copilului de invatare pe parcursul vietii.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , ,

Cum sa iti imbunatatesti viata de cuplu


13 Apr

cupluOriunde privesti, lucrurile se misca intr-un alert. Cea mai des intalnita expresie este “Grabeste-te”. Daca vreau ceva, il vreau acum. Am nevoie de o conexiune mai rapida, doresc sa download-ez in cel mai scurt .

traita cu viteza isi pune amprenta si pe mariajul si familia ta. Daca ziua ta este ca o cursa de la un lucru la altul, vei continua in acelasi ritm cand ajungi seara acasa.

Daca ti se pare ca viata trece prea repede, daca nu ai loc si pentru alte in agenda ta, daca haousul din jurul tau te-a determinat sa iti creezi o viata condusa de altii si nu de tine si daca esti in cautarea disperata a unei cai de a incetini ritmul zilnic pentru a putea respira in voie – iata cateva sugestii:

1. Mergi la plimbare. Fa o plimbare zilnic impreuna cu sotia si copiii. Vine asa ca asezati-va pe banca si bucurati-va de renasterea naturii. Plimba-te si vorbeste cu sotia ta.

2. Mergi sau foloseste pentru a ajunge in locurile stabilite. Este foarte placut sa mergi cu familia pe la . Bucurati-va de chiar daca este un pic mai lunga.

3. Mergeti la picnic cat mai des. te face sa iti domolesti ritmul alert. Mergeti in parc la picnic, mancati in gradina sau in curtea interioara. Iesiti in aer liber.

4. Petrece un timp singur in fiecare . Inainte de a te arunca in vartejul zilei, stai un moment singur. Bucura-te de o ceasca de . Respira, relaxeaza-te, mediteaza, roaga-te. Nu exista un mod mai placut de a-ti incepe ziua.

5. Nu iti verifica email-ul la prima ora a diminetii. Stiu ca este lupta cea mai greu de purtat. A devenit o rutina sa pornesti calculatorul si sa vad ce s-a mai intamplat cu blogul, cu mailurile, etc. Acest permite multor lucruri sa iti invadeze ziua din prima ora a diminetii. Asteapta pana la 9 sau 10 si acorda atentie lucrurilor cu adevarat importante.

6. Inchide telefoanele.
La un anumit moment, seara, inchide telefoanele sau nu raspunde. Petrece timpul acela cu sotia si copiii. Joaca-te cu ei, cititi impreuna, vorbiti.

7. Coloreaza. Este un lucru minunat sa colorezi cu cei mici. Iti da un sentiment unic. Aseaza-te langa cei mici si coloreaza.

8. Renunta sa te mai uiti la .
Majoritatea stirilor de astazi sunt negative asa ca de ce sa te incarci cu toate problemele lumii in fiecare zi? Nu te ingrijora ca vei ramane izolat, si Yahoo iti vor spune cele mai importante lucruri.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , ,

BLOCNOTES

Informatii recente din domenii diverse