Posts Tagged ‘mental’
Alege un fruct si afla ce personalitate ai
Este festivalul iernii. Ce ai castigat? Alege un fruct si vei avea de castigat. Ce fruct ai alege daca ti-ar fi oferite toate aceste fructe? Arunca o privire pe lista de mai jos si alege unul care este preferatul tau. Studiile arata ca ceea ce alegi reflecta personalitatea, eul interior si cel exterior. 1. Portocala 2. Marul 3. [...]
Cum sa iti pastrezi inima tanara
Tineretea inseamna predominanta temperamentala a curajului in detrimentul timiditatii, a apetitului pentru aventura in detrimentul dragostei pentru comoditate. Aceasta este mult mai prezenta de foarte multe ori in batranul de saizeci de ani decat in tanarul de douazeci. Nimeni nu imbatraneste datorita anilor care trec. Ci fiecare dintre noi [...]
Mania – definitie si control
Mania ne acapareaza pe toti la un moment dat. Modul in care reactionam la manie este cel care face diferenta intre o apropiere sanatoasa de rezolvarea problemei si o reactie violenta, necontrolata care te raneste nu numai pe tine ci si pe altii. Definitia maniei In timp ce mania ca emotie este foarte greu de descris, are totusi o definitie [...]
Stresul – factor major in caderea parului
Toti ne confruntam cu o anumita doza de stres in fiecare zi, acesta devenind un factor prezent in viata cotidiana. Unele forme de stres pot fi benefice in timp ce altele pot afecta individul atat mental cat si fizic. Telogen Effluvium reprezinta unul din efectele stresului extrem ce are ca rezultat subtierea si caderea masiva a parului. Totusi [...]
Factori dovediti clinic care reduc stresul
1. Trezeste-te cu 15 minute mai devreme dimineata. Vei vedea ca toate momentele neplacute care apar in mod inevitabil nu vor mai parea la fel de stresante. 2. Pregateste totul cu o seara inainte. Gaseste hainele pe care doresti sa le imbraci. 3. Nu te bizui doar pe memorie. Noteaza intalnirile importante. Penelul este mai folositor decat cea [...]
