Posts Tagged ‘fumat’

Cum scapam de unghiile galbene


14 Oct

Cum sa scapam de culoarea galbena a unghiilor Numeroase persoane se confrunta cu problema ingalbenirii unghiilor. Aceasta este cauzata de diferiti printre care fumatul, diabetul, transpiratia cronica a piciorului, etc. Insa, de cele mai multe ori, aceasta este produsa de fungi care se hranesc cu cheratina. Aceasta este in unghiile noastre. De , ea nu afecteaza unghiile cu exceptia celor de la degetul mare. Cresterea acesteia poate duce la aparitia unor simptome ca aspre, cu deformat. (more…)

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , ,

Tine sub control diabetul


03 Aug

Daca sunteti o persoana diagnosticata cu , înseamna ca trebuie sa traiti asigurându-va în permanenta ca tineti sub control nivelul de în sânge. Este o cerinta cruciala pentru a putea trai o viata normala în ciuda afectiunii. Este nevoie de anumite ajustari ale dietei si ale stilului de viata pentru ca nivelul de din sânge sa nu atinga cote critice. Iata câteva din acestea:

(more…)

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Ce contine fumul de tigara


14 Apr

Fumul trabucurilor contine atat un component gaz cat si alte componente particule. Impreuna reprezinta mai mult de 4000 de substante. Fumul trabucururilor este separat in gaz si particule solide atunci cand este trecut printr-un filtru. Acesta retine particulele mai mari de un micrometru. Restul este colectat. Masinile sunt calibrate astfel incat sa fumeze trabucurile in acelasi mod in care o face un fumator. Un trabuc contine foarte multe componente organice cum ar frunzele de tutun, produse de hartie, , si anumite materiale anorganice ca , elemente radioactive si metale. In centrul trabucului este o temperatura de aproximativ 1093 de grade C.

In timpul fiecarui inhalat acest mic furnal stimuleaza caracteristicile unei plante chimice in miniatura care foloseste sute de materiale pentru a produce o cantitate si mai mare. Unele din cele mai importante substante care sunt prezente in fumul de trabuc sunt gudronul si monoxidul de carbon. Ele sunt produse cand se inhaleaza o cantitate mare dupa ce trabucul a fost aprins. Fumul din trabuc este colectat din aer trecand prin centrul trabucului. Este filtrat de trabuc si uneori de un alt filtru atasat. Este diluat de aerul care trece prin hartie. Majoritatea trabucurilor moderne au niste orificii minuscule de ventilatie care ajuta la diluarea fumului. Fumul care trece de aceste filtre nu mai este purificat. Este rezultatul procesului de racire. Acest fum contine mult mai multe particule si materiale nearse.

Producatorii de trabucuri construiesc intr-un anumit mod trabucurile asa incat sa controleze o multime de . Ei faciliteaza arderea trabucului intre inhalari pentru a reduce nivelurile de degradare ale trabucului, alterarea gustului si aromei fumului, controland cantitatea de substante continute, gudron si nicotina care sunt monitorizate permanent de agentii guvernamentale. Nivelurile de porozitate ale hartie trabucului sunt controlate pentru a regla cantitatea de aer care trece prin el si dilueaza fumul inhalat. De sunt adaugati fosfati in hartie pentru a asigura arderea. Exista mai multe tipuri de aditivi prezenti in frunzele de tutun. Unul din acesti aditivi poarta numele de humectant. Ei afecteaza gustul si temperatura fumului eliminat de trabuc. Cel mai folosit este glicerol si glicol dietilen. In realitate ei sunt substante chimice care ajuta la pastrarea umiditatii continutului din trabuc.

Cuvinte cheie: , , , ,

Cum sa invingi oboseala


13 Oct

insomnie este o problema serioasa. Ea te impiedica sa iti indeplinesti indatoririle zilnice, sa te concentrezi in timp ce conduci sau sa discuti cu familia ta cand te intorci de la serviciu. Iata cateva metode eficienta care te ajuta sa invingi :

1. Nu manca inainte de a merge la culcare

Mananca cu cel putin o ora inainte de a merge la culcare. Daca mananci chiar inainte de a adormi, vei perturba serios calitatea somnului. Daca totusi simti nevoia sa mananci, alege sau produse care contin cereale.

2. Acorda atentie orelor de dormit

Daca in mod normal te culci la ora 23 si te trezesti la 6 dimineata iar a doua zi te culci la miezul noptii, vei foarte obosit dimineata pentru ca ai modificat programul de somn. Incearca sa respecti orele de somn.

3. Evita fumatul
Trabucul iti da senzatia de oboseala foarte repede, insa se stie deja ca tigarile contin . Ele iti vor da o permanenta de oboseala si pot duce la aparitia unor boli foarte grave.

4. Evita consumul excesiv de cafeina

Consumul de din cand in cand nu este daunator dar pe o perioada lunga el poate crea de . Nu numai ca te va face sa te simti obosit dar poate duce la aparitia unor probleme severe.

5. Faceti ?

Exercitiile fizice te pot ajuta sa invingi oboseala. Ele iti ofera si o . Consumati, de asemenea bogate in substante nutritive si .

[smartads]

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , ,

BLOCNOTES

Informatii recente din domenii diverse