Posts Tagged ‘familie’

Ingrediente importante in casnicie


15 Apr

Specialistii in domeniu afirma ca o casnicie de se bazeaza pe incredere mutuala care poate depasi orice circumstanta furtunoasa. O casnicie cu o fundatie solida nu poate fi daramata de nici o forta din lume. Fiabilitatea este pozitionata in funtea listei de calitati la care tind foarte multe atunci cand se hotarasc sa se casatoreasca.

Increderea mutuala trebuie hranita in mod constant si depunand efort din partea ambilor parteneri. Increderea nu se cladeste intr-o singura zi. Este nevoie de o perioada lunga de pentru a se forma radacini adanci si a deveni o casnicie de nezdruncinat. Un singur cuvant lipsit de sau o actiune nechibzuita pot ruina increderea imediat.

Cum putem construi un asemenea tip de incredere?

Modalitatea cea mai simpla este sa iti respecti cuvantul dat. Fa din acest o prioritate. Indeplineste toate promisiunile pe care le-ai facut. Nu face niciodata o promisiune pe care nu o poti implini. Lasa cuvintele, cu orice pret, sa devina fiabile oricand. Aceasta modalitate improspateaza nu numai increderea din partenerului tau dar si promoveaza o casnicie fericita si de durata. Iti arata cat de departe poti merge pentru a-ti face partenerul fericit. Aminteste-ti ca o promisiune incalcata reprezinta un dusman al increderii si al casniciei fericite. Ia initiativa de a trai ceea ce spui.

Daca nu iti poti tine promisiunea facuta, sau daca ti-ai schimbat parerea, recunoaste acest lucru cu . Explica de ce si in ce mod schimbarea este necesara. Daca ai esuat in pastrarea promisiunii pentru ca ai uitat, iti poti cere scuze oricand si poti lua decizia ferma de a nu mai uita lucruri atat de importante. Poti incerca sa urmaresti in mod consecvent anumite metode pentru a-ti aminti sau ii poti cere sotului sau sotiei sa iti aminteasca promisiunile importante.

Poti recladi increderea pierduta respecand spatiul intim al aprtenerului, iertand, folosind comunicarea din plin si multe alte modalitati care pot dezvolta si consolida increderea partenerilor. Casatoriile se bazeaza pe incredere mutuala asa ca sporiti increderea si claditi pe aceasta.

Cuvinte cheie: , , , , , , , ,

Alcoolul si sanatatea mintala


19 Jan

Abuzul de inseamna un consum excesiv de . Aceasta lasata netratata poate duce la aparitia unei dependente psihologice si fizice numita adictie. In ce fiecare alcoolic este un consumator abuziv de , este posibil ca un individ sa consume in cantitate mare si sa nu fie dependent de acesta. Este foarte important de determinat unde a fost incalcata linia dintre abuz si si este foarte important sa beneficieze de ajutor.

Comportamentul adesea asociat cu abuzul de alcool include relatii sociale instabile, pagube neurologice si organice datorate consumuli excesiv si pe o perioada lunga de alcool. Dependenta de alcool se caracterizeaza printr-o nevoie obsesiva de a bea alcoolice si printr-o dependenta psihologica de acea substanta. Relatia familiala care exista intre alcool si alcoolic poate fi asociata cu imaginea unui iubit tiran care indeparteaza victima de orice alta relatie existenta in acesteia.

Drumul catre consumul de alcool si un potential incepe in societatea inalta unde bauturile alcoolice sunt preferate . Asociatiile de afaceri obisnuiesc sa se intalneasca pentru a consuma bauturi alcoolice dupa programul de lucru. Ocaziile speciale ca zilele de nastere sau aniversarile sunt de sarbatorite cu sampanie si diferite bauturi alcoolice. Evenimentele sportive si petrecerile nu au farmec fara berea preferata. Consumul de alcool a devenit un social acceptat de adulti si un rit de sarbatorire a celor care implinesc 21 de ani. Din pacate, consumul de alcool din motive sociale poate reprezenta primul pas catre abuzul de alcool.

Mecanismele unui individ si materialul genetic au roluri importante in a determina daca acesta se poate transforma intr-un potential alcoolic. O istorie a bolilor mentale sau a instabilitatii emotionale pot, de asemenea, sa creasca potentialul abuzului de alcool.

Indicatorii timpurii ai unui potential abuz de alcool implica o preocupare subtila dar in crestere a rolului pe care alcoolul il joaca in viata individului. Intalnirile sociale fara alcool sunt percepute ca fiind plictisitoare. Modul de la sfarsitul unei zile obositoare este consumul de cateva pahare de alcool.

Ceea ce a inceput ca o modalitate de a te distra se poate transforma in ceva care implica durere emotionala si fizica.

Alcoolismul este raspunzator pentru alterarea chimiei creierului, creind o nevoie interioara de a consuma pahar dupa pahar. Alcoolul este un drog si cei care il consuma abuziv pot dezvolta dependenta fiziologica si psihologica. Cand el devine o dependenta fiziologica, renuntarea la alcool nu se poate face decat cu ajutor medical deoarece in caz contrar, poate duce la pierderea vietii.

Printre cele mai intalnite simptome ale dependentei de alcool sunt incluse:

Consumul de alcool de unul singur
Lipsa abilitatii de a controla cantitatea de alcool consumata.
Depozitarea unei cantitati mari de alcool.
O dorinta cronica si de nestapanit de a bea.
Toleranta sporita in marirea cantitatii de alcool consumata.
Simptome specifice atunci cand incerci sa renunti la consumul de alcool: greata, iritabilitate, transpiratie, frisoane si halucinatii.

Consumatorii sociali de alcool acorda foarte rar importanta necesara faptului ca ar putea avea o problema destul de mare. Aparitia dependentei este insotita de anumite semne si indicatori care subliniaza faptul ca ar putea exista o problema. Totusi, cei care consuma alcool in mod abuziv foarte rar vad pericolul pe care il indica aceste semne. Abuzul cronic se afla la o departare de cateva minute de aparitia dependentei.

Ajutorul poate veni, in cele mai multe cazuri, din partea familiei sau a prietenilor apropiati, care vad semnele ingrijoratoare si ii indeamna pe consumatori sa solicite ajutor de specialitate.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , ,

Alege un fruct si afla ce personalitate ai


19 Dec

fructe 4Este festivalul iernii. Ce ai castigat? Alege un fruct si vei avea de castigat. Ce fruct ai alege daca ti-ar fi oferite toate aceste fructe?

Arunca o pe lista de mai jos si alege unul care este preferatul tau. Studiile arata ca ceea ce alegi reflecta personalitatea, eul interior si cel exterior.

1. Portocala
2. Marul
3.
4. Nuca de cocos
5. ananasul
6. Papaya
7. Mango
8. ciresele
9. strugurii negri
10. Piersica
11. Para

Analiza:

Portocala

Daca portocala este fructul tau preferat, vorbeste despre o persoana care are indelunga rabdare si o vointa de fier. Iti place sa faci lucrurile cu calm dar cu sarguinta si nu esti niciodata doborat de munca istovitoare. Ai tendinta de a fi timid dar esti un prieten de nadejde. Iti alegi partenerul cu grija, iubesti cu toata si nu esti dispus doar pentru un simplu flirt. Eviti conflictul cu orice pret.

Marul

Daca marul este fructul tau preferat, esti o persoana extravaganta, impulsiva si careia ii place sa se exteriorizeze scotand in evidenta temperamentul. Nu esti cel mai bun organizator dar esti un conducator excelent. Vezi lucrurile in de aceea actionezi foarte usor in majoritatea situatiilor. Iti place enorm sa calatoresti. Iti expui sarmul cand esti in compania prietenului, privesti cu entuziasm.

Banana

Esti o persoana calda, amabila, sensibila. Nu ai incredere in tine si esti o persoana timida. Oamenii profita de temperamentul tau cald si esti vulnerabil in anumitor situatii. Iti adori partenerul atat cat si fizic. Datorita felului tau, relatia pe care o impartasesti este una armonioasa.

Nuca de cocos

Aceasta este o persoana serioasa, ganditoare si contemplativa. Desi ii place sa socializeze, esti foarte selectiv in alegerea companiei. Ai tendinta de a fi incapatanat. Pretinzi ca ai intotdeauna dreptate inventand anumite scenarii, mai ales la serviciu. Ai nevoie de un partener inteligent deoarece pasiunea nu reprezinta totul pentru tine.

Ananasul

Iei decizii si actionezi foarte rapid. Iti place sa iti schimbi carierele daca este in avantajul tau. Posezi calitati organizatorii exceptionale. Ai incredere in tine, esti sincer si onest in relatia cu ceilalti. Nu iti faci prieteni foarte usor, dar atunci cand ai un prieten este pe viata. Nu iti plac dulcegariile romantice de aceea partenerul tau este foarte rar impresionat de atentia oferita si dezamagit de neputinta de a arta afectiune.

Papaya

Nu ti-e de nimic. Gandesti foarte mult inainte de a face ceva. Ai simt al umorului si esti persoana potrivita la locul potrivit. Iti place sa intalnesti noi si sa vizitezi locuri noi. Simtul umorului este acela care ii atrage pe parteneri. Este pur si simplu fermecator.

Mango

Iubitorul de mango este o persoana mai dificila. De obicei ai idei fixe si nu te poate influenta nimeni. Ai tendinta de a fi un extremist cu alegeri foarte clare a lucrurilor care iti plac si a celor care iti displac. Iti place sa controlezi situatiile si sa fii implicat in lucruri care necesita provocare intelecutala. Desi esti o persoana foarte puternica, in prezenta partenerului te transformi in pisicuta.

Cireasa

Daca cireasa este fructul tau preferat, viata nu este la fel de pentru tine. Intampini foarte des urcusuri si coborasuri mai ales pe plan profesional. Ai o imaginatie foarte bogata si esti implicat in lucruri creative. Esti un partener foarte sincer si iubitor dar iti arati sentimentele cu dificultate. Casa este raiul tau si cea mai mare placere este aceea de a fi langa si partener.

Strugurii negri

In general esti o persoana politicoasa dar ai anumite izbucniri care se linistesc repede. Iubesti frumosul in toate formele, mai ales oamenii frumosi. Esti cunoscut datorita firii tale calduroase. Ai o pasiune pentru viata, iti face placere fiecare lucru pe care il faci, incepand cu felul de a te imbraca, stilul ales si elanul de zi cu zi. Partenerul trebuie sa impartaseasca aceeasi pentru viata.

Piersica

Iti place sa te bucuri de ce e mai bun in viata. Esti o persoana prietenoasa dar franca. Ierti cu usurinta si uiti. Pretuiesti foarte mult prieteniile. Ai un independent si ambitios, esti iubitul(a) perfect, pasionat, sincer si credincios. Nu iti place sa iti arati pasiunea in public.

Para

Daca vrei sa faci ceva, reusesti insa spre final iti pierzi entuziasmul cu care ai inceput. Trebuie sa vezi rezultatele eforturilor tale imediat. Iti place stimularea mentala si implicarea intr-o discutie bune. Esti o persoana puternica ce leaga usor insa le pastrezi cu greu.

[smartads]

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Nu-ti neglija feminitatea


27 Nov

feminitateA fi femeie in secolul 21 poate reprezenta un avantaj dar si un dejavantaj. Foarte putine femei reusesc sa imbine cu o cariera stralucita si o de plina de impliniri.

Presiunea exercitata de dorinta de a fi tot timpul in varf in toate domeniile vietii este experimentata in mod diferit de fiecare femeie. Multe din acestea observa ca nu mai au sa se ocupe de propria persoana iar acest lucru are un impact negativ asupra imaginii de sine.
(more…)

Cuvinte cheie: , , , ,

Sfaturi pentru conturarea caracterului copilului


22 Sep

familie1Modelarea caracterului copilului tau este cea mai nobila sarcina a unui deoarece isi pune amprenta pe iar societatea beneficiaza de aceasta. Un tata trebuie sa dispuna de un repertoriu variat de strategii pentru a putea indeplini acest scop. Printre ele amintim:

1. Creeaza granite etice pentru copil

Ofera sanctiuni atunci cand spune minciuni pentru a descuraja copilul sa foloseasca aceasta metoda, o usa deschisa pentru alte vicii. Foloseste greselile si actiunile gresite ale copilului ca oportunitati de a-l invata ce este bine si de a-i forma caracterul.

2. Foloseste anecdote pentru a-l invata morale

Societatea este bogata in anectode care pot fi educative pentru minte. Scandalul Enron a oferit o lectie valoroasa societatii. Enron a fost o corporatie multinationala care a crescut din nimic si a ajuns a saptea mare companie din America in 15 ani. Totusi, investigatiile facute au evidentiat ca succesul era creat in jurul mincinilor despre profitul lor, lucruri care nu apareau si in acte. Compania a fost declarata falimentara in 2002 iar vinovatii au fost trimisi la inchisoare. Nu exista nimic ascuns care nu va iesi la vedere. Cinstea ramane cea mai pretioasa. Tatal poate lua lectii din cotidiana pentru a construi caracterul copilului.

3. Foloseste istoria familiei pentru a crea un depozit de amintiri

Puteti folosi ca exemple membri ei familiei de care aceasta nu a fost mandra pentru a descuraja anumite obiceiuri rele ale copilului.

4.Schimbari comportamentale

Formarea caracterului implica eliminarea unor obiceiuri gresite din viata copilului. Un copil care fura trebuie invatat consecintele folosind exemple din viata de zi cu zi. Schimbarile de atitudine vor aparea pe parcurs.

5. Compasiune

Invata copilul ce inseamna compasiunea aratand compasiune persoanelor mai putin privilegiate. Incurajeaza-l sa participe la servicii de voluntariat pentru persoanele defavorizate.

6. Incurajeaza-l

Priveste unicitatea copilului tau si fa un inventar al nevoilor pe care le are nu al defectelor. Astfel vei putea apela la diferite metode pentru a modela un frumos.

7. Foloseste zicatori si maxime intelepte

Aceste cuvinte intelepte din popor pot lasa impresii puternice si de durata in memoria copilului. Ele pot face cu transferul intre copilarie si adolescenta lasandu-i un bagaj de cunostinte.

[smartads]

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , ,

Ingrijirea pielii nou-nascutilor


24 Aug

bebelusCand bebelusul soseste in mijlocul familiei este un moment incitant dar cu cat pasesti in lumea maternitatii apar lucruri noi carora trebuie sa le dam atentie. Trebuie sa te asiguri ca oferi bebelusului substantele nutritive de care are nevoie pentru a fi sanatos. Pastrareaa sanatatii pielii este, de asemenea, foarte importanta. Motivul pentru care sanatatea pielii este cruciala este pentru ca in primele luni din nou nascutului incepe sa se dezvolte sistemul imunitar. Acestia nu trebuie feriti de bacterii, germeni si de toate lucrurile “rele” cu care se confrunta organismul lor zilnic pentru ca el invata sa reziste in acestora. Daca folositi lotiuni si sapunuri antibacteriene veti distruge toti germenii iar corpul lor nu va mai invata sa lupte cu acestia. Produsele pentru bebelusi contin substante care ucid bacteriile si produse chimice pentru sterilizare asa ca folositi-le doar cand copilasul are cateva luni.

Bebelusii nu se murdaresc zilnic. Spre deosebire de tine, ei nu merg si nu sunt expusi la tot felul de lucruri mizere. Nu transpira la fel de mult ca noi. Aceasta inseamna ca nu ar trebui sa facem baie copilului zilnic. Uleiurile din pielea unui difera de uleiurile prezente in pielea unui iar bebelusul trebuie sa pastreze uleiurile secretate de pielea acestuia. Cand faceti baie bebelusului, indepartati uleiurile, asa ca, cu cat faceti mai rar cu atat mai bine. Bineinteles, ca baia nu trebuie neglijata dar doua-trei bai pe saptamana sunt suficiente.
[smartads]
Trebuie sa acordati o importanta deosebita lucrurilor cu care bebelusul intra in contact. Spalati toate lucrurile si produsele la care copilasul este expus mai ales daca acestea sunt noi. Indiferent de magazinul de la care le-ati cumparT, spalati toate jucariile si hainutele acestuia. Daca achizitionati produse second hand folositi produse antibacteriene pentru curatarea lor deoarede nu stiti la ce anume au fost expuse. Produsele noi trebuie spalate cu si apa. Toate aceste produse nu afecteaza numai pielea ci ele vor petrece mult in gurita bebelusului. Curatarea eficienta a acestura va tine la distanta bolile si eventualele care ar putea aparea din cauza jucariilor murdare.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , ,

Importanta comunicarii in cadrul relatiilor


21 Aug

cupluImaginati-va pentru o clipa ca sunteti in mijlocul unei conversatii telefonice. Auziti pe cineva prin intermediul receptorului si ii raspundeti. Se da si se ofera pe ambele sensuri si ne asiguram intotdeauna ca ascultam cu atentie ce spune cealalta persoana. Acelasi mod de conversatie ar trebui sa avem si in , o conversatie in care dam si primim.

Comunicarea este cea mai importanta abilitate necesara unei pe care o persoana o poate avea. In cadrul casatoriei aceasta reprezinta cel mai important . Totusi de foarte multe ori ascultam partenerul de cu jumatate de si oferim raspunsuri lasand impreisa ca nu ne intereseaza nimic din ceea ce a spus.

Cum putem comunica in cadrul relatiilor noastre? Nu este nevoie sa invatam noi. Ci trebuie sa facem un efort constient de a asculta ce are o persoana de spus si sa ne concentram la modul in care comunicam unul cu celalalt. Este mult mai usor de spus insa greu de indeplinit in lumea atat de ocupat in care traim.

Dedicati zilnic si dupa ce ati culcat copiii petreceti impreuna invatand sa comunicati. Daca nu aveti , alegeti un moment al zilei in care sunteti amandoi relaxati, inainte de a merge la serviciu sau seara la cina pot fi momente potrivite pentru a incepe o discutie. Nu trebuie sa fie o perioada lunga de . Sunt suficiente 10-20 de minute pe zi.
[smartads]

Cand unul din parteneri vorbeste incercati sa il faceti centrul atentiei. Uitati-va in ochii lui si stabiliti contact vizual. Eliminati celelalte care va distrag atentia, nu va mai ganditi la chiuveta plina cu vase sau la programul preferat care va incepe in 5 minute. Folositi limbajul corpului pentru a arata ca ascultati, zambiti. Cand partenerul a terminat, puneti intrebari relevante sau faceti un comentariu prin care aratati ca ati fost atent si va vor arata la randul lor acelasi respect.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , ,

Casatoria este pe viata


16 Aug

casatorieCasatoria este pe . Nu este un remediu temporar pentru o anumita situatie cu care te confrunti. Nu este o oportunitate de a obtine ceea ce nu ai ci o sansa de a imparti tot ce ai. Casatoria ar trebui sa fie focalizata pe o intreaga nu atat cat imi convine mie. Femeile si barbatii egoisti nu pot intemeia o . O fericita este aceea unde sotul si sotia se completeaza unul pe celalalt daruind. Intr-o care dureaza pentru totdeauna nu exista de viata mai bun decat cel existent.

Orice barbat si femeie casatoriti care imprima respect trebuie sa fie dedicati pe deplin partenerului de viata indiferent de situatiile dificile care apar pe parcurs. Sacrificiul este unul din secretele unei casnicii fericite de durata. Fiecare partener trebuie sa isi ia angajamentul sa traiasca in unul cu celalalt. Respectul si sentimentul ca esti valoros in ochii celuilalt ii face pe sot si pe sotie sa se simta apreciati.
[smartads]
Relatia unui casatorit este ca o gradina. Daca nu plantezi nimic nu vei secera nimic. Poti planta dar daca lasi gradina in seama buruienilor nu vei recolata nimic. Acest lucru este valabil si pentru casatorie. Trebuie sa ii dedici , efort si pentru a obtine o casnicie fericita, stabila, un loc in care te simti in siguranta, unde esti implinit si ai pace. Una din problemele actuale ale casniciilor este focalizarea pe termen lunb. Foarte multi barbati si femei nu pot raspunde daca ii intrebi cat vor sta impreuna cu partenerul de viata. Aminteste-ti astazi ca esti te-ai casatorit cu persoana iubita pentru a petrece impreuna o viata.

Cuvinte cheie: , , , , , ,

Aromoterapia si sanatatea pielii


07 Aug

aromaterapieTipul de difera de la persoana la persoana si fiecare are nevoie de tratament diferit. Varsta este un alt factor care afecteaza modul cum tratam pielea. Membrii familiei de la bebelusi pana la bunici folosesc diferite produse pentru a pastra sanatatea, aspectul si textura fina a pielii. Odata cu tratarea pielii, familia se poate bucura de produse care elibereaza tensiunea musculara, acumulat si reenergizeaza organismul.

Insa aromaterapia nu este prezenta doar in lotiuni si creme. Ea poate fi folosita sub forma uleiurilor esentiale. Produsele pentru baie, pentru , cele specifice pentru gospodarie, produsele pentru bebelusi si cele folosite pentru de spalat sunt doar cateva exemple de moduri prin care aromaterapia poate fi o parte importanta a vietii cotidiene. Printre cele mai eficiente si mai des intalnite uleiuri esentiale se numara: esenta de levantica, musetel, cedru, eucalipt, busuioc, cimbru, trandafir, , ylang ylang.

[smartads]
Ele sunt prezente in numar mult mai mare in saloanele de infrumusetare si masaj. Aromaterapia este recunoscuta pentru efectele sale uimitoare. Printre uleiurile esentiale enumerate, cele cu de levanda si musetel sunt folosite pentru a relaxa corpul si mintea in ce aromele de citrice energizeaza organismul. Unele sunt alergice sau au tenul sensibil putand avea neplacute la contactul cu aceste uleiuri.

Aromaterapie-2Foarte multe afectiuni au fost tratate de-a lungul anilor prin tratamente ce au ca baza aromaterapia. Aceasta a fost folosita chiar si pe pacientii bolnavi de cancer si alte boli cronice. Aromaterapia ajuta pacientii sa se elibereze de depresie, de stari de anxietate, ii ajuta sa se relaxeze, sa se bucure de odihna, de calm, sa scape de durere si ii ajuta sa se bucure de un odihnitor.
Foarte multe din produsele sau de corporala contin uleiuri esentiale iar noi beneficiem zilnic de calitatile aromaterapiei.

Produsele de aromaterapie reprezinta un cadouri minunate pentru cei dragi, in special produsele de ingrijire corporala si cele pentru baie.

Daca esti alergic sau sensibil la parfumuri trebuie sa fiti atenti la uleiurile esentiale folosite in diferite creme si lotiuni de ingrijire zilnica. Aceste uleiuri sunt obtinute din diferite surse asa ca puteti exprima sensibilitate la unele iar la altele nu. Pentru mai multe informtatii si pentru siguranta este recomandat sa consultati un medic. Reactiile in cazul alergiior pot fi moderate si chiar severe. Daca nici tu si nici un membru al familiei nu este sensibil la aceste uleiuri esentiale, atunci va puteti bucura din plin de efectele benefice ale aromaterapiei. I

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , ,

De ce suntem atrasi de parteneri cu caracteristicile parintilor?


11 Jun

cuplu3Multe isi aleg parteneri sau partenere cu trasaturi de similare mamei sau tatalui, acesta fiind un fenoment foarte des intalnit. Intrebarea care se ridica este de ce barbati sau femei care au fost abuzati verbal sau fizic aleg acelasi tip de persoane? Esti tentat sa crezi ca vor alege personalitati opuse. Din pacate, de cele mai multe ori nu se intampla asa.

Pentru a intelege aceasta dilema, trebuie sa stim ca toti facem alegeri bazandu-ne pe experientele traite. Cand suntem copii, credem ca lumea se invarte in jurul nostru si suntem responsabili pentru tot ce se intampla. De aceea, daca tatal sau mama au o atitudine negativa de noi, avem impresia ca nu suntem destul de buni, ca e ceva in neregula cu noi, ca nu putem fi iubiti, ca nu suntem importanti. Ajungem sa credem ca suntem persoane rele si meritam sa fim pedepsiti. Toate acestea ne contureaza personalitatea.

Luam foarte des rolul de victima sau de persecutor deoarece invatam din modelul oferit de cum sa fim femeie sau barbat, sotie sau sot. Desi am urat rolul de victima al mamei, vom repeta automat acelasi model in de . Desi suntem terorizati si raniti de abuzul tatalui, ne vom trata copiii in acelasi mod. suna ciudat? Poate dar de foarte multe ori facem astfel.

atractieCand suntem copii, vrem sa ne ajutam parintii. Pentru ca nu reusim sa ii ajutam atunci cand se confrunta cu sau cu diferite dependente ajungem sa avem emotionale ce trebuie tratate. Reusim sa trecem peste doar daca acordam importanta respectului pe care il avem pentru propria persoana.

Modele parintilor vor aparea si in cele ale partenerilor daca nu vindecam cauza acestui comportament deviant. Adesea numele partenerilor se schimba dar modelul de comportament ramane acelasi. Daca, din contra ai crescut intr-o cu parinti iubitori care si-au controlat momentele negative si le-au directionat constructiv pentru construirea unei sanatoase, este foarte posibil sa alegi un la fel de iubitor.

Daca nu ai fost asa norocos, te sfatuiesc sa compari cu atentie asemanarile relatiei tale cu cea a parintilor. Apoi fa tot posibilul pentru a trata aceste modele disfunctionale pentru a te bucura de relatii sanatoase. Vindecarea va fi benefica nu doar pentru tine ci si pentru copiii tai. Ei vor fi feriti de a repeta greselile tale.

Cuvinte cheie: , , , , , ,

Ofera lectii financiare copilului


13 May
baniSituatia financiara mondiala reprezinta o provocare pentru fiecare , de aceea fiecare ar trebui sa isi invete copiii care este semnificatia banilor. Daca acestia sunt mici, ii puteti ajuta sa faca diferenta intre necesitate si dorinta. Daca vor cu disperare o jucarie noua, invata-i sa economiseasca putin cate putin pentru a acumula suma necesara. Expertii ne sfatuiesc sa le oferim copiilor libertatea de a cheltui banii economisiti dupa bunul plac. Totusi, nu uita sa iti folosesti calitatile de parinte pentru a le arata ce valoare are fiecare produs si pentru a-i invata sa compare preturile inainte de achizitionare.
Pusculitele reprezinta un instrument foarte folositor pentru a incuraja copiii sa economiseasca . Puteti chiar sa le oferiti o anumita suma lunar ca dobanda pentru banii stransi in pusculita. Abilitatile de parinte pot fi din nou folosite pentru a ilustra financiare in magazin sau la supermarket. Este foarte util pentru sa stabilesti bugetul pentru ziua respectiva impreuna cu el. Copiii pot verifica fiecare obiect de pe lista. Odata ajuns in magazin, incurajeaza copilul sa gaseasca cele mai avantajoase produse si obiecte casnice comparand pretuirile cu valoarea si greutatea acestora.
Cand copiii au crescut, pot avea contul personal in banca. Puteti strange bani pe care copilul ii va folosi cand va merge la facultate.
Ajunsi in pragul adolescentei beneficiaza de oportunitatea joburilor part-time. Copilul trebuie integrat de mic in  si ajutat sa relationeze si sa inteleaga cum functioneaza societatea chiar si partea financiara a acesteia.
Cuvinte cheie: , , , , ,

Care este brand-ul familiei tale?


09 May

familie1Deja se cunoaste faptul ca zestrea nu joaca rolul principal in dezvoltarea personalitatii unui . Talentul si temperamentul sunt genetice. Insa factorii de mediu in care se includ cartierul si grupurile sociale isi pun amprenta asupra copilului. Un cartier sigur in care adultii au o atitudine prietenoasa de , o atmosfera pozitiva, toate acestea sunt foarte importante pentru o dezvoltare echilibrata.
de joaca un rol important si va determina tipul de adult in care se va transforma copilul. Familia reprezinta, de fapt intreg mediul familial pe care copilul il experimenteaza. Familia este similara, in foarte multe moduri, cu brandul unui produs sau al unui serviciu. Este reflectia modului in care ceilalti te percep. Dintr-un anumit punct de vedere tu reprezinti familia.
Urmatoare patru aspecte contribuie la brandul familiei tale:

Atmosfera in familie

Care este atmosfera din familia ta? Una serioasa sau una plina de amuzament? Este un loc in care domneste incurajarea sau unul critic, negativ? Este o atmosfera extraordinara sau una toxica? Este un loc tensionat in care fiecare membru incearca sa nu il supere pe celalalt sau un loc in care relaxarea si umorul sunt la ele acasa?
Atmosfera tine de dispozitie si de gandire. Poti avea un impact asupra atmosferei adoptand in mod repetat dispozitia si starea de spirit pe care o doresti. Daca vrei sa ai o atmosfera de pace si trebuie sa incepi cu tine.

Valori si atitudini impartasite:

Ce comportamente apreciezi cel mai mult? Ce fel de copiii doresti sa cresti? Pentru a descoperi valorile pe care le impartasesti, fa un pas inapoi si priveste la lucrurile pe care le au copiii tai in comun. Daca sunt independenti atunci independenta este caracteristica familiala. Daca acestia sunt toleranti cu ceilalti atunci toleranta este valoarea familiala. Valorile si atitudinea sunt modelate si invatate si reflecta prioritatile parintilor.
[smartads]
Stilul parintilor:

Stilul tau va influenta mediul familial. De exemplu, un stil permisiv, unde orice este permis, de foarte multe ori produce o atmosfera haotica in care lipseste respectul. Stilul preferat care se potriveste zilelor noastre este unul autoritar asemanator democratiei sau un stil dictatorial benign, bland.

Ritualurile si traditiile familiale
[smartads]
Ritualurile si traditiile  sunt acele comportamente obisnuite, repetate care aduc familia impreuna ca grup si care te identifica pe tine cu familia. Ele includ timpul meselor, sarbatorile, zilele de nastere si alte traditii care apartin doar familiei tale. Aceste ritualuri nu numai ca incorporeaza copiii in familie dar sunt si o marturie a lucrurilor pe care le pretuiesti. Ritualurile sunt reprezentative pentru viata de familie in multe moduri.

Asa ca opreste-te pentru un minut sau doua si reflecta asupra mediului tau familial. Care sunt valorile pe care le au in comun copiii tai?  Gandeste-te la traditiile si ritualurile familiale pe care le stabilesti. Reflecteaza la stilul tau parental si la cel al partenerul de viata. Priveste cu ochi critici atmosfera familiala existenta.

Toate acestea construiesc brandul familiei tale si vor avea un impact de durata asupra copiilor determinand tipul de adulti care vor deveni.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , ,

Cum afecteaza divortul familia


29 Apr

divortDaca incepi sa tai copacii dintr-o padure, la un moment dat padurea nu va mai fi altceva decat o gramada de lemne. O padure reprezinta un ecosistem special care ofera la tot soiul de vietuitoare, o gramada de lemne nu este altceva decat o gramada de lemne. In mod similar, cand sotia si sotul divorteaza, ceea ce a fost inainte o se transforma in indivizi care se cunosc – o gramada de lemne.

Daca am detine intelepciunea obiectiva si abilitatea de a calcula rezultatele viitoare ale actiunilor noastre, cu siguranta veti vedea divortul ca cea mai mare calamitate existenta. Revizuiti neintelegerile care au condus la un posibil . Ganditi-va la ruperea comunicarii si la durerea sufleteasca pe care cei doi parteneri o simt atunci cand apar neincrederea si suspiciunea.

Unitatea familiala care a existat odata, nu mai este. Suportul mutual simtit in cadrul familiei se dezintegreaza. trebuie sa aleaga de partea cui sunt, rudele sunt confuze iar copiii nu stiu in ce directie sa mearga. Proprietatile sunt impartite, veniturile se indreapta in doua directii separate, sursele comune sunt divizate.

Daca am avea inteleptiunea obiectiva si abilitatea de a vizualiza in viitor rezultatele actiunilor noastre, sunt convins ca nimeni nu ar mai apela la divort. Daca am putea privi in viitor si ne-am vedea copiii cu inimile sfasiate de trauma separarii parintilor, in imposibilitatea de a se acomoda, nu am dori sa avem o asemenea influenta negativa asupra lor. .

“Efortul necesar pentru ca o persoana sa se schimbe este nesemnificativ comparat cu provocata celor din jur daca nu are loc schimbarea.” Acelasi lucru este valabil si pentru o casnicie. Efortul de care este nevoie pentru ca cei doi parteneri de viata sa invete sa aiba o casnicie fericita este de dimensiuni microscopice comparat cu provocata de divort. Asa ca, sotilor iubiti-va sotiile, purtati-va frumos cu ele si spuneti-le cu toata sinceritatea si cat mai des,  “Te iubesc”.

Cuvinte cheie: , , , ,

Sugestii pentru o aniversare romantica


24 Apr

romance1Chiar daca ai fost casatorit cinci sau patruzeci si cinci de ani, aniversarea casatoriei este o zi speciala. Celebreaza ziua cand ati hotarat sa petreceti toata cu femeia sau barbatul pe care il iubiti iar pentru a mentine sanatatea acestei nu trebuie sa uitati aceasta zi unica. Asa ca luati-va o zi libera, angajati un babysitter, deconectati telefoanele si incercati una sau chiar mai multe din aceste sugestii pentru o minunata aniversare plina de romantism. Le puteti folosi si pentru a stimula viata de .

1.Masajul reprezinta intotdeauna cel mai bun inceput si duce la un final fericit.
Daca nu stii cum sa faci masaj, ia cateva . Nu este greu de loc. Sau poti inchiria o camera la un cabinet de spa si astfel, beneficiati amandoi de masaj. Pastreaza totusi o atmosfera romantica: in semineului, langa piscina sau avand o priveliste mirifica.

2. Nu invita intreaga pentru o mega petrecere doar daca esti absolut convins ca partenera sau partenerul prefera o astfel de aniversare. Aceasta, dupa parerea mea, ar trebui sa fie intima, preferabil doar voi doi.

3. Fa rost de o masuta si scaune de picnic, o fata de masa alba, lumanari, pahare din cristal sau portelan si comanda mancarea preferata a partenerului. Nu uita de sticla de de . Pune tot bagajul in , ia-ti sotul sau sotia si mergeti pe malul marii pentru a urmari apusul. Veti avea o cina perfecta iar apoi, dupa ce soarele a apus, aprindeti lumanarile si vorbiti pana se sting si acestea. Puteti asculta si muzica si de ce nu, chiar dansa pentru a termina intr-un mod romantic o seara perfecta.

4. Cumparati un album pentru a imortaliza fiecare an petrecut impreuna. Rezervati o pagina pentru fiecare an. Nu trebuie sa fie neaparat o fotografie; puteti include o multime de alte lucruri cum ar fi , felicitari si altele care au o semnificatie deosebita pentru cuplu. Acesta poate fi un deosebit pentru aniversare.

5. Surprinde-ti sotia printr-o iesire aventuroasa.
Poti alege o locatie romantica sau de ce nu Las Vegas sau Cascada Niagara.

6. Daca nu te deosebesti cu nimic de ceilalti, inseamna ca ai trait intr-un loc confortabil al tau toata viata si nu ti-ai indeplinit toate visurile. Cu aceasta ocazie poti inchiria un jacuzzi intr-un hotel dragut pentru weekend si va puteti bucura din plin. Vizitati toate locurile despre care ati vorbit dar nu ati reusit sa le vedeti.

cuplu7. Visezi sa vizitezi un anumit loc dar inca nu ai reusit? Mergi acolo – nu in realitate, ci in ta. Decoreaza camera de zi in stilul celebrelor restaurante italienesti Trattoria. Pentru aceasta poti folosi luminile albe de la Craciun care se prind de tavan, o fata de masa rosu cadrilat, Belle Notte si alte melodii traditionale, paine in cos, etc. Poti face acest lucru aducand ce tara doresti la tine in locuinta. Daca iti permiti poti alege o vacanta adevarata in tara visurilor tale.

8. Nu e asa ca ai scris multe scrisori cand erati prieteni?
Incearca sa le gasesti, pune-le in cronologica si fa o carte din acestea. Poti folosi si cu voi doi.

9. Uimeste-ti partenera de viata.
Imbraca-te cat mai elegant si asteapt-o la sfarsitul programului de lucru cu un buchet mare de flori, o cutie cu bomboane de ciocolata sau alte chestii romantice. Mergeti la o cina romantica. Asigura-te ca te-au vazut toti colegii de serviciu ai sotiei tale.

10. Surprinde-ti sotia cu un mic dejun in pat
si anunt-o ca restul zilei este libera sa faca ce ii place. Fa tu toate lucrurile pe care trebuia sa le faca ea: spala vasele, pregateste masa pentru , du-i la , etc.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , ,

Principiia maritale pentru o casnicie fericita


07 Feb

casatorieCasatoria este o relatie pe intre doi . Principiile marital sunt cai, tehnici si metode care pot fi urmarite de un pentru a intari si proteja relatia. Se stie deja ca din ce in ce mai multe casnicii ajung la . Vestea buna este ca exista anumite principii pe care, daca le urmezi vei reusi sa salvezi relatia de la dezastru.

Casatoria este in esenta uniunea importanta a doua si implinirea juramantului ca vor ramane impreuna si in vremuri bune dar mai ales in cele rele.

Daca acceptam ca ne-am casatorit din motive corecte, , , etc, atunci care sunt greselile, motivele sau chiar principiile care ne conduc in cele din urma la dezastru?

O casnicie fericita se termina cand celor doi parteneri de viata nu le mai pasa unul de celalalt. Acesta este rezultatul multor procese emotionale cum ar fi mania,tristetea, si depresia, invidia si inselaciunea, pierderea increderii, pierderea stimei, lipsa comunicarii si alegerile gresite care urmeaza.

Care sunt greselile frecvente care creeaza cuplului?
1. Motivul pentru care ne-am casatorit.

Haideti sa abordam cea mai des intalnita si cea mai importanta greseala: motivul pentru care am hotarat sa ne casatorim. Din nefericire ne casatorim din motive total gresite si de aceea aproximativ 50% din casnicii ajung la divort. Care sunt cele mai intalnite motive?
Presiunea mediului social. Poate ca am ajuns la o anumita varsta si inca nu ne-am casatorit. Iar mediul social preseaza asupra noastra.

Nesiguranta: credem ca daca nu ne casatorim cu persoana cu care suntem nu vom gasi alta persoana care sa vrea sa se casatoreasca.

Evenimente neasteptate: o sarcina care nu ne ofera alte optiuni.

O iubire fulgeratoare: o iubire fulgeratoare care se termina la 6 luni dupa ..

Imaturitate: imaturitatea nu ne ajuta sa realizam ca mariajul este o alegere pe viata si necesita un de gandire si multa daruire din partea partenerilor.

Bunastare: confortul economic a devenit critieriul cheie cand selectam partenerul de viata.

O gandire ilogica: varsta frageda care ne determina sa luam decizii pripite fara o gandire logica.

2. Gura asta mare!

Acesta este unul din principiile de casatorie pe care partenerii il ignora. In majoritatea cazurilor spunem ce ne trece prin cap fara sa trecem prin filtrul logic. Si iata rezultatul: cuvinte care ranesc partenerul de viata, cuvinte care aduc tristete, dezamagire, creeaza o stare de ofensiva. Si mai trist este ca de fapt nu credem ceea ce spunem. Insa efectele negative creeate de acele cuvinte este foarte greu uitat de persoana afectata. Aceasta este situatia care creeaza primele probleme in casnicie. Lipsa de respect de sotie este o greseala, care va face in timp din cei doi parteneri inamici.

3. Lipsa de comunicare

Ascultarea activa a sotului sau sotiei este o adevarata problema. Oamenii au devenit egoisti. Obisnuim sa vorbim, sa vorbim si am uitat cum este sa ascultam. Noi intotdeauna avem dreptate iar cealalta persoana greseste. Nu ne auto criticam insa tindem in continuu sa criticam partenerul. Foarte rar ascultam ce au de spus sau schimbam lucrurile care i-au afectat sau chiar ranit. Iar rezultatul este ca renuntam sa comunicam si apelam la televizor. Nici unul nu mai vrea sa asculte, sa vada sau mai rau, sa simta.

Acum ca am identificat factorii care creeaza probleme in casnicie, urmatorul pas este sa trecem la actiune si sa gasim rezolvare pentru a avea o relatie infloritoare. Iata cateva principii:
1. Fii sincer, nu ai intotdeauna dreptate
Fii sincer cu tine si cu partenerul tau. Tine minte ca nu ai intotdeauna dreptate. Poti gresi in deciziile si actiunile tale. Se stie ca atunci cand doi oameni nu sunt de acord, adevarul este undeva la mijloc. Cand doi oameni se despar vina este a amandorura.

2. Nu promite nimic din ce nu poti face
Daca mariajul s-a bazat pe multe cuvinte, cuvinte care nu au fost niciodata transformate in fapte este normal sa ne simtim frustrate si maniosi. Promitem prea usor atunci cand iubim sic and lucrurile merg bine. Dar cand trecem printr-o situatie dificila lucrurile se schimba. Acum este momentul sa renuntam la promisiunile ireale si sa trecem la fapte.

3. Toti gresim
Accepta acest principiu simplu. Greseala este parte a naturii umane de aceea ar trebui sa invatam sa iertam si sa privim in viitor. Daca vom continua sa reamintim greselile si toate cele o suta de motive pentru care ne-am certat cu partenerul , toate acestea vor ucide sufletul si il vor umple cu manie si amintiri neplacute.

4. Respecta pentru a fi respectat

Poate ca atunci cand am promis respect, dragoste vesnica si devotement nu ne-am gandit ca trebuie sa respectam acest juramant. Poate ca inca nu intelegem ca o casnicie este un angajament pe viata si trebuie sa respectam partenerul. Sa aratam lipsa de respect fata de acesta ocazional sau permanent este cea mai mare greseala pe care o putem face. Cand respectul nu este mutual va duce cu siguranta la dezastru.

5. Arata interes fata de partenerul de viata

Casatoria e ca o floare care trebuie udata in fiecare zi sau va muri. Asa ca nu trebuie sa ne bazam pe faptul ca acum ne-am casatorit si nu trebuie sa mai aratam nici un interes. Din contra interesul fata de acesta trebuie manifestat in vorbe si in fapte.

6. Fii consecvent

Trebuie sa fim consecventi pentru ca partenerul de viata sa aiba incredere in noi.

7. Fii deschis pentru discutiile cu partenerul
Toate problemele si disputele trebuie rezolvate prin dialog si nu prin pozitii absolute care sunt dogmatic impuse de o persoana sau cealalta. Nu evita niciodata discutiile si nu incerca sa iti impui parerea. Fiecare are parerea lui si trebuie respectata. Cand nu ajungeti la un acord cea mai buna cale este discutia.

8. Nu profita de superioritatea ta
Nu exploata posibila ta superioritate in fata partenerului. Chiar daca ai o pozitie financiara mai buna sau o slujba buna nu il face pe acesta sa se simta inferior.

In contextul casatoriei trebuie sa acorzi partenerului sau partenerei de viata atentia pe care o merita. Nu trebuie sa il neglijezi chiar daca esti ocupat cu slujba sau copiii. Trebuie tot timpul sa fii echilibrat,sa folosesti timpul pentru a avea timp si pentru casnicie.

Cuvinte cheie: , , , , ,

BLOCNOTES

Informatii recente din domenii diverse