Nucile de cocos sunt fructe extrem de placute la gust insa destul de greu de gasit. Ele trebuie consumate pe bucatele deoarece nuca de cocos este foarte bogata in grasimi saturate. Desi este adevarat ca aceste grasimi, mai ales cele procurate de la animale, nu sunt tocmai sanatoase, cele de cocos sunt o exceptie.
De ce sa consumam ulei de nuca de cocos:
Ne ajuta sa pierdem cateva kilograme. Acesta accelereaza metabolismul si astfel caloriile sunt arse. In plus, uleiul de cocos este sarac in calorii dar ofera energie.
Intareste sistemul imunitar. Uleiul de cocos are efect antibacterian, antifungic si antimicrobian. Acidul lauric din nuca de cocos distruge infectiile la nivelul pielii, ulceratiile, tulburarile intestinale, herpesul, etc. Anumite rezultate obtinute in urma cercetarilor indica eficienta acestui ulei chiar in cazuri mult mai grave cum ar fi HIV, Hepatita si sifilis. (more…)







Ceaiul din plante poate fi preparat din flori proaspete sau uscate, din frunze, seminte sau chiar radacina. Ceaiul este obtinut atunci cand turnam
Incerci sa scapi de kilogramele in plus? Atunci adopta o dieta bogata in proteine.
Oboseala este o problema serioasa. Ea te impiedica sa iti indeplinesti indatoririle zilnice, sa te concentrezi in
Culorile puseaza si fiecare umbra ofera o cantitate diferita de energie celeilalte alterand aspectele din jurul nostru, sentimentele si emotiile noastre. Iata cateva aspecte legate de modul in care culorile ne influenteaza pozitiv sau
Probabil ai auzit ca succesul lasa indicii. Un loc in care pot fi descoperite indicii ale succesului este in obiceiurile pe care oamenii de
Proteinele prezente in
Traim fiecare zi intr-un
In primul rand, energia soloara este excelenta pentru pamant. Cand folosim combustibili fosili afectam planeta si atunci cand sunt obtinuti si cand sunt folositi.
Multi se tem ca energia solara nu poate furniza energia necesara intregii locuinte. Insa, daca aveti un numar suficient de 
