Esti coplesit de resentimente si manie fata de alte persoane? Vrei sa ii ierti si sa iti poti continua viata? Iertarea reprezinta pasul cel mai important in obtinerea libertatii. Cum sa iert o persoana care m-a ranit, a abuzat de mine, care m-a jignit? Iertarea este o provocare pentru a trai fara manie si dorinta de razbunare. Daca doresti sa iti recastigi libertatea personala trebuie sa iei hotararea de a ierta.
De unde sa incep?
Trebuie sa schimbi perspectiva asupra situatiei, inceteaza sa te mai consideri o victima. Este foarte greu sa parasesti pozitia victimei atunci cand esti ranit, mintit sau abuzat. Poate ca vrei dreptate si razbunare. Dar cata dreptate poti obtine cand singura persoana care sufera in continuare esti, de fapt, tu? Cu cat iti amintesti mai mult evenimentul, cu atat sporesc resentimentele si mania iar tu vei suferi mult mai mult decat cel care te-a ranit.
Ia decizia de a inceta acest cerc vicios chiar astazi. Este normal sa te simti descurajat din cand in cand dar nu lasa ca depresia si descurajarea sa iti copleseasca viata. Nu ii vei trada pe cei din jur daca te hotarasti sa renunti la resentimente si sa ierti. Incepe prin a-ti controla gandurile. De fiecare data cand gandurile negative si de razbunare iti invadeaza mintea opreste-le si gandeste-te la lucrurile frumoase din viata ta. Sunt foarte multi oameni in lume care sufera mult mai mult decat tine. Sunt oameni care se confrunta cu provocari mult mai mari si sunt adevarate victime ale societatii in care traiesc. Schimba perspectiva din care privesti lumea. Daca tu te ridici ii vei ajuta si pe cei din jur sa se ridice.
Nu te invinovati. Foarte multe victime se invinovatesc pentru ce li s-a intamplat. Nu este vina ta pentru ce s-a intamplat, tu nu poti controla toate lucrurile si pe toti oamenii. Foloseste aceasta experienta pentru a influenta si alte persoane.
Incepe ziua gandindu-te la lucrurile frumoase din viata. Priveste-te ca pe o persoana puternica ce se poate descurca in orice situatie. Credinta in Dumnezeu este foarte importanta. Fara credinta nu avem speranta. Crede ca Dumnezeu a pregatit lucruri bune pentru tine, apreciaza fiecare moment pe care il primesti si bucura-te de viata. Daca privesti aspectele frumoase ale vietii, vei invata sa fii fericit. Bucura-te de fiecare moment trait, bucura-te de tine si invata sa ii iubesti pe cei din jur.
[smartads]
