Posts Tagged ‘copii’

Tulburari de anxietate la copii


17 Sep

Trecem prin experienta anxietatii in prezent deoarece aceasta emotionala a devenit parte a procesului de adaptare la cotidiana. Insa, cu cat persista o perioada mai lunga in noastra, cu atat ne afecteazamai mult modul normal de functionare. Aproximativ 13 si din 100 cu varste cuprinse intre 9 si 17 ani experimenteaza aceasta tulburare.

Procentul inclina mult in favoarea fetelor acestea fiind mult mai afectate de decat baietii. Studii realizate recent ne informeaza ca anxietatea poate fi produsa sau declansata de o serie de factori biologici si psihologici.

De obicei, copilul ajunge sa se confrunte cu o astfel de problema atunci cand unul din sufera de anxietate. Aceasta tulburare la copii este diagnosticata mult mai usor deoarece copiii inca nu stiu sa isi controleze emotiile sau sa isi ajusteze comportamentul incercand sa ascunda problema reala.  Copiii care sufera de anxietate isi arata sentimentele de la sau in grupul de prieteni. Stresul reprezinta un factor urias in progresul acestei tulburari. (more…)

Cuvinte cheie: , , , , , ,

De ce plang copiii in somn


04 Mar

apare de fiecare data cand auzi copilul plangand si zbatandu-se in timpul unui cosmar insa, cand mergi in camera lui observi ca doarme un linistit. Majoritatea mamelor sunt confuze cand se confrunta cu o astfel de situatie. Vestea buna este ca trebuie sa fim calme si relaxate deoarece plansetul bebelusului in timpul somnului nu este un motiv de ingrijorare. Este un lucru intalnit la fiecare si el nu trebuie sa ii ingrijoreze pe .

Sunt cateva motive principale care determina plansul bebelusilor din timpul somnului. Trebuie sa stii foarte bine ca plansul, rasetul, ganguritul, vorbitul sunt lucruri obisnuite care apar in timpul somnului unui copil. Primii ani de ai copilului inregistreaza o crestere foarte rapida iar cresterea se petrece mai ales in timpul somnului, de aceea este ceva normal pentru copil sa planga in ce doarme.

Unul din motivele principale ale plansului este durerea pe care o simt datorita aparitiei dintilor. Este o experienta destul de dureroasa pentru fiecare copil si este un lucru normal ca el sa planga.

Daca ai descoperit ca nu acesta este motivul pentru care plange copilul tau atunci, un alt posibil motiv poate fi un cosmar. Exista intotdeauna posibilitatea ca bebelusul sau copilul tau sa aiba un urat care sa il determine sa planga. Indiferent de motiv, nu trebuie sa te ingrijorezi deoarece este un lucru normal pentru orice .

Cuvinte cheie: , , , ,

Gandeste inainte sa postezi


18 Jan

Bucuresti, 17 decembrie 2009 – Cu ocazia Zilei Sigurantei pe 2010, Consortiul Sigur.Info, invita copiii si tinerii cu varste intre 6 si 19 ani sa participe la concursul national „Cum te vad ceilalti pe ? Gandeste inainte sa postezi.”

Pe data de 9 februarie 2010 se sarbatoreste la nivel european Ziua Sigurantei pe Internet 2010, eveniment desfasurat anual in peste 50 de tari sub egida retelei europene INSAFE – European Safer Internet Network, in cadrul programului Safer Internet Plus al Comisiei Europene In Romania evenimentul va fi organizat de consortiul Sigur.info, coordonat de Salvati Copiii Romania, in parteneriat cu Positive Media si Focus – Centrul Roman pentru Disparuti si Exploatati Sexual.

Pentru a marca Ziua Sigurantei pe Internet 2010, vor fi organizate doua concursuri, la nivel national si, respectiv, la nivel european. La nivel national, consortiul Sigur.Info lanseaza concursul „Cum te vad ceilalti pe Internet? Gandeste inainte sa postezi”, la care sunt invitati sa participe copiii si tinerii intre 6 si 19 ani. Sub coordonarea unui adult, acestia pot inscrie in concurs proiecte multimedia in care sa ilustreze necesitatea protectiei identitatii pe Internet si consecintele nerespectarii regulilor de protejare a informatiilor personale asupra relatiilor sociale. Competitia este deschisa atat scolilor, cluburilor de tineret, cat si copiilor in mod individual, data limita de transmitere a proiectelor fiind 26 Ianuarie 2010. Regulamentul complet al competitiei poate fi consultat la adresa http://sid2010.sigur.info.

La nivel european, Insafe va lansa pe data de 1 februarie un concurs similar, intitulat “Think B4 U Post!”si adresat copiilor cu varste intre 5-11 ani, respectiv 12-15 ani. Concursul va fi deschis atat copiilor, care pot participa individual, cat si scolilor, avand ca obiectiv constientizarea rolului pe care il au copiii in protectia lor pe Internet. De asemenea, scolile sunt invitate sa inregistreze evenimentele pe care le vor desfasura pentru a marca aceasta zi pe SID Fair, un site dedicat Zilei Sigurantei pe Internet, Pentru mai multe detalii, puteti accesa site-ul www.sigur.info.

Evenimentele organizate cu ocazia Zilei Sigurantei pe Internet au ca scop promovarea utilizarii intr-un mod mai sigur si responsabil a tehnologiei online si a telefoanelor mobile, mai ale de catre copii si , precum si constientizarea si educarea acestora asupra pericolelor navigarii nesupravegheate pe Internet. Romania a participat pentru prima data la acest eveniment in urma cu 2 ani, castigand locul intai la concursul european “Ziua Sigurantei pe Internet 2008” categoria 5–10 ani, cu proiectul “I’m just a Kid”, realizat de o clasa de 18 copii de la Colegiul Gimnazial Zaharia Boiu din Sighisoara. La editia 2009 au fost premiate 9 echipe castigatoare ale concursului national “Familia mea Internauta”, precum si echipa formata din cinci tineri romani, castigatoare a competitiei europene „Navigheaza pe Internet – gandeste-te la Intimitatea ta”, organizata cu ocazia Zilei Protejarii Datelor Personale.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , ,

Sigur.info marcheaza lansarea blogului programului printr-un nou concurs


11 Jan

Pe data de 11 ianuarie 2010 Salvati Copiii România, coordonator national Sigur.info, lanseaza blogul programului ?i un nou concurs adresat copiilor si tinerilor cu vârste între 10 ?i 21 ani – “Navigheaza în pe pe blogul Sigur.info”

Începând cu luna ianuarie 2010, Sigur.info, programul national care promoveaza utilizarea Internetului si a noilor tehnologii on-line de catre în conditii de mai mare siguranta, dezvolta un nou : blogul Sigur.info. Acesta vine ca o completare a portalului si a forumului Sigur.info, oferind posibilitatea copiilor si adolescentilor sa creeze propriul continut on-line, prin care sa-si exprime parerile si viziunea referitor la diferite aspecte ale vietii virtuale propuse ca teme de discutie de catre echipa Sigur.info.

Lansarea oficiala a blogului are loc pe 11 ianuarie 2010 prin demararea concursului “Navigheza în siguranta pe blogul Sigur.info”, la adresa http://blog.sigur.info. Copiii si tinerii cu vârste între 10 si 21 de ani sunt invitati sa participe cu materiale scrise si multimedia în care sa prezinte cele mai interesante experiente traite pe .

Pentru detalii suplimentare, va rugam contactati:
Carmen Badîrcea, Asistent Coordonator Salvati Copiii România
Tel.: 021 311 75 96; 0740 744 300 476
E-mail: carmen.badircea@salvaticopiii.ro

Cuvinte cheie: , , , , ,

Modalitati aparte de a combate dependenta de Internet


20 Oct

second hand computer de a devenit o problema care se va accentua tot mai mult in urmatorii ani. Exista, deja, clinici care trateaza acest tip de . “Vreau sa stiu”, “vreau sa imi verific emailul”, “vreau sa dau vestea mai departe” sunt printre primele simptome ale adictiei.

Daca faci o evaluare a timpului pe care il petreci pe net vei fi surprinsa sa afli cat de mult petreci in mediul virtual. Un stusiu recent al  Stanford University School of Medicine a descoperit ca unu din opt americani au simptomele dependentei de Internet.

Cum se poate rezolva aceasta problema?
In China, de pilda, copiii de pana in 12 ani sunt trimisi la clinica de tratare a dependentei de Internet din Beijing Military Region Central Hospital. Acesti sufera de depresie, de nervozitate, , agitatie, incapacitatea de a interactiona cu altii, tulburari ale somnului, pentru a aminti doar cateva dintre simptome. Programul lor incepe la 6 a.m. si include tratamente cu socuri electrice si administrarea de calamnte intravenos pentru a echilibra secretiile creierului.

Eviudent, acest lucru poate parea extrem. Exista insa mai “umane” pentru a trata aceasta problema. Snoopstick este un flash drive USB care controleaza si limiteaza accesul la Internet. Acest device are marele avantaj ca poate fi setat pentru a controla timpul cat vrei ca tu sau altcineva sa il petreaca pe net fara a fi nevoie sa iei in calcul extreme.

[smartads]

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , ,

Poate deficienta de vitamina D sa produca autism?


21 Sep

vitamina-dIn ultimii ani au fost enuntate foarte multe posibile cauze pentru . In primul rand, exista o legatura intre , mercur si vaccinuri. Apoi exista o legatura intre si nivelul foarte mic de antioxidanti din corpul unui care sufera de . Studii recente pretind ca o alta posibila cauza a autismului ar fi lipsa vitaminei D din . Foarte mult , experti si doctori au crezut ca este doar o vitamina fara importanta care ajuta la dezvoltarea oaselor. Totusi, cercetarile efectuate la Developmental Medicine and Child Neurology Journal incearca sa demonstreze ca are o importanta majora in corpul uman.

Care este legatura dintre vitamina D si autism si logica din spatele acestei teorii?

Studii efectuate pe care locuiesc in diferite regiuni au aratat ca cei care locuiesc in zone cu putin au dezvoltat autism fata de cei care locuiesc in regiuni cu mult . Lipsa vitaminei D este si un factor de mediu.

Spre deosebire de celelalte posibile cauze, teoria lipsei vitaminei D este acceptata atat de cei care considera ca autismul este o afectiune biomedicala dar si de cei care cred ca autismul este o . Astfel lipsa vitaminei D poate fi unul din factorii declansatori.

Aceasta teorie este valabila si daca luam in consideratie statisticile. Copiii din tarile cu mult soare dezvolta foarte rar autism spre deosebire de cei care locuiesc in tari lipsite soare.

De asemenea, un studiu efectuat de cercetatori a subliniat importanta vitaminei D in timpul sarcinii pentru dezvoltarea creierului fatului.

Pana cand lumea medicala nu va decide adevarata cauza si valabilitatea acestei teorii, ea ramane o simpla teorie. Totusi, vitamina D are o importanta foarte mare pentru organism de aceea nu trebuie neglijata.

[smartads]

Cuvinte cheie: , , , , , , , ,

Fiecare tata este o sursa de putere


07 Sep

tataTatii au putere si aceasta este un dar din partea lui . Aceasta putere le ofera capacitatea sa construiasca, sa incurajeze, sa binecuvanteze, sa motiveze si sa ofere directii copiilor pentru a avea o fericita. Aceasta putere este pervertita de anumiti tati atunci cand abuzeaza fizic si emotional de distrugandu-le . Foarte multi tati nici nu sunt constienti de aceasta putere aceasta ducand la o implicare pasiva in copiilor. Astfel, micutii sunt lasati in voia sortii beneficiind de o implicare minima din partea tatalui.

Tatal din Vechiul Testament (din traditia iudaica) erau constienti de aceasta putere si puteau apela la binecuvantare sau blestem. In cartea Geneza, Isac il binecuvanteaza pe Iacov iar cuvintele lui sunt valabile pentru descendentii lui Iacov – natiunea israelita de astazi.

Puterea tatalui este in modul de exprimare cat si in exemplul vietii sale. In cartea Proverbe, Biblia spune “Moartea si viata sunt in puterea limbii; oricine o iubeste ii va manca roadele.” Ai grija la modul in care te exprimi in relatie cu copiii tai; nu folosi injuraturi sau blesteme, care sa ii descurajeze pentru ca se pot implini.

Copiii, prin natura sa, sunt creduli si vor lua in serios tot ceea ce le spune tatal. Incearca sa traiasca potrivit asteptarilor tatalului mai ales atunci cand exista o legatura puternica intre si . Un tata care ii spune frecvent copilului “poti sa faci asta” va scoate la iveala toate calitatile cu care a fost inzestrat copilul deoarece copilul crede tot ce ii spune tatal.

[smartads]

In Iulie 2002, o editie a publicatiei Readers Digest a expus o poza a secretarului de stat, Condoleezza Rice, la varsta de 9 ani in fata Casei Albe, in Washington DC. Desi s-a nascut in Birmingham Alabama, segregatiilor rasiale, in 1954, parintii ei i-au spus ca poate deveni presedintele Statelor Unite daca ea doreste lucrul acesta. In acele timpuri nu putea intra intr-un magazin sa isi cumpere un burgern datorita culorii. Tatal ei isi aminteste ca in ziua in care a fost facuta poza, fetita si-a exprimat dorinta de a sta in Alba intr-o zi. Iata ca a devenit o profetie care s-a implinit.

Ca si tata, apeleaza la rezervorul de putere incredintat de Dumnezeu si modeleaza viata copilului sau copiilor in bine. Lumea asteapta manifestarea tuturor calitatilor investite in copilul tau.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , ,

Importanta comunicarii in cadrul relatiilor


21 Aug

cupluImaginati-va pentru o clipa ca sunteti in mijlocul unei conversatii telefonice. Auziti pe cineva prin intermediul receptorului si ii raspundeti. Se da si se ofera pe ambele sensuri si ne asiguram intotdeauna ca ascultam cu atentie ce spune cealalta persoana. Acelasi mod de conversatie ar trebui sa avem si in , o conversatie in care dam si primim.

Comunicarea este cea mai importanta abilitate necesara unei pe care o persoana o poate avea. In cadrul casatoriei aceasta reprezinta cel mai important . Totusi de foarte multe ori ascultam partenerul de cu jumatate de si oferim raspunsuri lasand impreisa ca nu ne intereseaza nimic din ceea ce a spus.

Cum putem comunica in cadrul relatiilor noastre? Nu este nevoie sa invatam noi. Ci trebuie sa facem un efort constient de a asculta ce are o persoana de spus si sa ne concentram la modul in care comunicam unul cu celalalt. Este mult mai usor de spus insa greu de indeplinit in lumea atat de ocupat in care traim.

Dedicati zilnic si dupa ce ati culcat copiii petreceti impreuna invatand sa comunicati. Daca nu aveti , alegeti un moment al zilei in care sunteti amandoi relaxati, inainte de a merge la serviciu sau seara la cina pot fi momente potrivite pentru a incepe o discutie. Nu trebuie sa fie o perioada lunga de timp. Sunt suficiente 10-20 de minute pe zi.
[smartads]

Cand unul din parteneri vorbeste incercati sa il faceti centrul atentiei. Uitati-va in ochii lui si stabiliti contact vizual. Eliminati celelalte care va distrag atentia, nu va mai ganditi la chiuveta plina cu vase sau la programul preferat care va incepe in 5 minute. Folositi limbajul corpului pentru a arata ca ascultati, zambiti. Cand partenerul a terminat, puneti intrebari relevante sau faceti un comentariu prin care aratati ca ati fost atent si va vor arata la randul lor acelasi respect.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , ,

Ofera-i copilului tau libertatea de exprimare


27 May

copiiCopiii descopera, cresc si infloresc prin libertatea de exprimare. Cea mai importanta libertate pe care parintii trebuie sa o acorde copiilor este libertatea de exprimare. Beneficiind de libertatea de a-si exprima sentimentele si gandurile vor capata incredere in ei insisi si vor interactiona cu lumea construind . Poate fi sau manie, sau ura – lasa-ti copilul sa isi exprime atat emotiile pozitive cat si pe cele negative.

Exprimarea intensifica abilitatile de :
incurajeaza si respecta deciziile copilului tau, alegerile lui, opiniile si punctul lui de vedere pentru ca acesta sa invete sa vorbeasca fara rezerve. In acest mod va capata incredere sa se exprime in fata altora, intr-o discutie sau in fata celorlalti.

Exprimarea conduce la rezultate mai bune:
intrebarile rezolva multe indoieli. Daca se intampla ca acesta sa puna sub semnul intrebarii o decizie pe care tu ai luat-o, nu o lua ca pe o tentativa de subminare a autoritatii tale. Asculta alternativele pe care el ti le ofera, explica-i logic si cauta cea mai buna solutie.

Exprimarea imbunatateste relatiile: libertatea va incuraja copilul sa isi exprime emotiile. Ii va da curajul sa iti marturiseasca ce l-a ranit si vei avea oportunitatea de a rezolva neintelegerile si de a intari legatura cu acesta.

Exprimarea indeparteaza tensiunile:
Nu tine in frau agresivitatea copilului pentru ca el va deveni si mai agresiv sau va nutri sentimente de ura. Spune-i ca acest limbaj este nepotrivit si ca mania nu trebuie exprimata in fapte.

Exprimarea construieste stima pentru propria persoana:
daca are libertate de a se exprima, copilul se simte important, pretuit, iubit. Ii ofera satisfactia ca este respectat si inteles. Aceasta va spori nu numai increderea in dar si respectul pentru tine.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , ,

Jucarii recomandate copilului de 2 ani


21 May

jucariiCare sunt cele mai potrivite pentru copilul de doi ani? Primul lucru la care trebuie sa te gandesti este . Trebuie sa te asiguri ca toate jucariile cumparate pentru sunt sigure si nu contin parti mici care pot fi inghitite. De recomandat este evitarea jucariilor produse in China deoarece foarte multe au fost returnate constituind un pentru .
Un alt lucru important in afara de siguranta este alegerea jucariilor care stimuleaza imaginatia si creativitatea copilului. Copilul trebuie tinut departe de televizor cat mai mult . El ar trebui sa-si foloseasca creierul si sa interactioneze cu jucariile nu sa fie incantat de ele. Iata cateva idei de jucarii pe care sa le achizitionezi pentru copilul de doi ani.

Papusile reprezinta o jucarie foarte buna pentru fetita de doi ani. Cumparati papusi care au diferite haine ce pot fi imbracate si invatati-o sa imbrace si sa dezbrace papusa. Aceasta poate fi un cadou si pentru un baiat. Nu este nimic gresit daca veti cumpara o papusa pentru baietelul vostru.

Masinile de scris de jucarie, casele de marcat, magazinele de jucarie, unelte, laptopuri toate pot fi o jucarie placuta pentru copilul tau. Copiii adora sa imite adultii iar jucariile care imita activitatile adultilor pot fi o adevarata incantare pentru ei. Un mic casetofon de jucarie poate fi o sursa de pentru copilul tau. Ei se vor simti bine jucandu-se. Le puteti da casete cu povesti sau muzica pentru sau pur si simplu se pot inregistra singuri.

Papusile care pot fi puse pe mana sunt iarasi o alegere inspirata. Ele incurajeaza creativitatea copiilor.

Puzzle-urile de lemn sunt foarte importante. Puzzle-ul este o modalitate eficienta de incuraja abilitatile de gandire ale copilului. Nu alegeti puzzle-uri mult mai complexe decat pot ei rezolva deoarece copilul se va simti frustrat si confuz. NU alegeti puzzle-uri cu mai mult de 5 sau 6 piese.

plastilinaJocurile de constructie tip lego cu piese mici sau mari sunt foarte potrivite pentru copilul de doi ani. Ei sunt stimulati sa isi foloseasca imaginatia pentru a construi de la o varsta frageda. Este foarte important sa alegeti jucarii cu care copilul sa poata interactiona. Intradevar, siguranta ramane pe primul loc. Nu puteti alege piese foarte mici pe care acestia le pot inghiti.

Jucariile care stimuleaza partea artistica sunt o alegere buna. Incurajati copilul sa picteze si sa deseneze. Aveti grija sa nu cumparati materiale toxice care pot fi periculoase. Va recomand sa nu va concentrati foarte mare atentie pe cartile de colorat unde copilul doar coloreaza niste forme. Lasa-i imaginatia sa lucreze. Este foarte bine sa picteze. Nu descurajati copilul.

Literele sau cifrele magnetice sunt de asemenea importante. Lasa-ti copilul sa intre in lumea literelor intr-o forma distractiva.
Jocul are un rol primordial in copilului si prin joc puteti stimula prim foarte multe modalitati si jucarii creativitatea, gandirea si multe ale procese psihice.

Cuvinte cheie: , , ,

Sugestii pentru o aniversare romantica


24 Apr

romance1Chiar daca ai fost casatorit cinci sau patruzeci si cinci de ani, aniversarea casatoriei este o zi speciala. Celebreaza ziua cand ati hotarat sa petreceti toata cu femeia sau barbatul pe care il iubiti iar pentru a mentine sanatatea acestei nu trebuie sa uitati aceasta zi unica. Asa ca luati-va o zi libera, angajati un babysitter, deconectati telefoanele si incercati una sau chiar mai multe din aceste sugestii pentru o minunata aniversare plina de romantism. Le puteti folosi si pentru a stimula de .

1.Masajul reprezinta intotdeauna cel mai bun inceput si duce la un final fericit.
Daca nu stii cum sa faci masaj, ia cateva . Nu este greu de loc. Sau poti inchiria o camera la un cabinet de spa si astfel, beneficiati amandoi de masaj. Pastreaza totusi o atmosfera romantica: in fata semineului, langa piscina sau avand o priveliste mirifica.

2. Nu invita intreaga pentru o mega petrecere doar daca esti absolut convins ca partenera sau partenerul prefera o astfel de aniversare. Aceasta, dupa parerea mea, ar trebui sa fie intima, preferabil doar voi doi.

3. Fa rost de o masuta si scaune de picnic, o fata de masa alba, lumanari, pahare din cristal sau portelan si comanda mancarea preferata a partenerului. Nu uita de sticla de de . Pune tot bagajul in , ia-ti sotul sau sotia si mergeti pe malul marii pentru a urmari apusul. Veti avea o cina perfecta iar apoi, dupa ce soarele a apus, aprindeti lumanarile si vorbiti pana se sting si acestea. Puteti asculta si muzica si de ce nu, chiar dansa pentru a termina intr-un mod romantic o seara perfecta.

4. Cumparati un album pentru a imortaliza fiecare an petrecut impreuna. Rezervati o pagina pentru fiecare an. Nu trebuie sa fie neaparat o fotografie; puteti include o multime de alte lucruri cum ar fi , felicitari si altele care au o semnificatie deosebita pentru cuplu. Acesta poate fi un cadou deosebit pentru aniversare.

5. Surprinde-ti sotia printr-o iesire aventuroasa.
Poti alege o locatie romantica sau de ce nu Las Vegas sau Cascada Niagara.

6. Daca nu te deosebesti cu nimic de ceilalti, inseamna ca ai trait intr-un loc confortabil al tau toata viata si nu ti-ai indeplinit toate visurile. Cu aceasta ocazie poti inchiria un jacuzzi intr-un hotel dragut pentru weekend si va puteti bucura din plin. Vizitati toate locurile despre care ati vorbit dar nu ati reusit sa le vedeti.

cuplu7. Visezi sa vizitezi un anumit loc dar inca nu ai reusit? Mergi acolo – nu in realitate, ci in ta. Decoreaza camera de zi in stilul celebrelor restaurante italienesti Trattoria. Pentru aceasta poti folosi luminile albe de la Craciun care se prind de tavan, o fata de masa rosu cadrilat, Belle Notte si alte melodii traditionale, paine in cos, etc. Poti face acest lucru aducand ce tara doresti la tine in locuinta. Daca iti permiti poti alege o vacanta adevarata in tara visurilor tale.

8. Nu e asa ca ai scris multe scrisori cand erati prieteni?
Incearca sa le gasesti, pune-le in cronologica si fa o carte din acestea. Poti folosi si cu voi doi.

9. Uimeste-ti partenera de viata.
Imbraca-te cat mai elegant si asteapt-o la sfarsitul programului de lucru cu un buchet mare de flori, o cutie cu bomboane de ciocolata sau alte chestii romantice. Mergeti la o cina romantica. Asigura-te ca te-au vazut toti colegii de serviciu ai sotiei tale.

10. Surprinde-ti sotia cu un mic dejun in pat
si anunt-o ca restul zilei este libera sa faca ce ii place. Fa tu toate lucrurile pe care trebuia sa le faca ea: spala vasele, pregateste masa pentru , du-i la , etc.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , ,

Secretele uimitoare ale apei


09 Apr

CB061652

previne si vindeca arsurile stomacale.

Arsurile sunt un semn al lipsei de apa in partea superioara a tractului . Este un semnal major de sete al organismului uman. Folosirea tabletelor de in tratarea acestei dureri nu rezolva deshidratarea si organismul continua sa sufere ca rezultat al lipsei de apa.

Daca nu tratati corespunzator arsurile stomacale si folositi doar tablete Antacid si alte pastile acestea vor duce la ulceratii, inflamatii ale stomacului si chiar cancer in tractul gastrointestinal, ficat si .

Apa previne si ajuta la tratarea artritei
este un semnal al lipsei de apa in incheieturile dureroase. Poate afecta persoanele in varsta dar si pe cele tinere. Folosirea calmantelor nu rezolva problema dar expune persoana la consecinte grave. Consumul de apa si mici cantitati de sare pot fi un remediu .

Apa previne si ajuta la tratarea anghinei
Durerile de – anghina – este un semn al lipsei de apa din axa /plaman. Ar trebui tratata cu cantitati de apa din ce in ce mai mari pana ce pacientul scapa de durere si nu mai depinde de tratamentul medicamentos. Supravegherea medicala este insa necesara. Oricum, apa reprezinta un remediu important in tratarea acestei boli.

Apa previne si ajuta la vindecarea migrenelor
Migrenele sunt un semn al setei creierului si ochilor. Vor trece cu desavarsire daca este prevenita deshidratarea. Tipul de deshidratare care cauzeaza migrenele poate duce, in cele din urma, la inflamatii in interiorul ochilor si chiar la orbire.

Apa previne si ajuta la vindecarea colitei
Colita este un semnal al setei in intestinul gros. Este asociata cu constipatia deoarece intestinul se contracta pentru a extrage toata apa.

Daca nu asociati aceasta durere cu deshidratearea va duce la persistenta. Pe perioada lunga poate avea consecinte grave cum ar fi si rect.

Apa si sarea previne si ajuta la vindecarea astmului.
Astmul, care afecteaza 14 milioane de si omoara sute in fiecare zi, este o complicatie a deshidratarii din . Este cauzata de managementul programelor de seceta luate de . La bolnavii de astm pasajul liber prin care trece aerul este obstructionat pentru a nu permite apei sa iasa din sub forma vaporilor. Consumul de apa va impiedica atacurile astmatice.

Apa previne si ajuta la tratarea tensiunii arteriale mari. Hipertensiunea este o de adaptare a organismului la seceta generala, cand nu exista apa suficienta pentru vasele de care transporta apa la celulele vitale. Ca parte a mecanismului de osmoza inversa, cand apa din este filtrata si injectata in celulele importante este nevoie de o mai pare pentru “procesul de injectare”. Asa cum noi injectam “apa” in spital, tot asa organismul injecteaza apa in zeci de miliarde de celule in acelasi . Apa si o cantitate mica de sare va aduce tensiunea arteriala la nivelul normal.

Apa previne si ajuta la tratarea formei incipiente a diabetului.
Diabetul adultilor este o alta stare defensiva a organismului la deshidratarea severa. Pentru a avea o cantitate suficienta de apa, eliberarea insulinei este retinuta pentru a impiedica insulina sa impinga apa in celulele corpului. La pacientii care sufera de , doar anumite celule primesc cantitatea de apa necesara supravietuirii. Apa si putina sare pot fi un remediu  pentru faza incipienta de la adulti.
[smartads]
Apa scade nivelul colesterolului
Nivelurile mari de sunt un indicator timpuriu al managementului de seceta adoptat de organism. Colesterolul este ca un lut si este turnat in orificiile membranei unor celule pentru a impiedica pierdera apei. Colesterolul este folosit pentru prelucrarea membranelor celulelor nervoase si hormonilor dar si ca un “scut” pentru a nu permite schimbul de apa intre celule.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , ,

Ajuta-ti copilul sa dezvolte o imagine de sine pozitiva


14 Mar

copiiAminteste-ti ca parintii au capacitatea de a imprima copilului o parere buna despre . Tot ei sunt aceea care o pot distruge. Aceasta exista, bineinteles, in natura copilului, dar cresterea ei joaca un rol extraordinar si ar trebui sa il luam in serios si sa facem totul pentru ca ei sa se iubeasca pe ei insisi.

O persoana care se iubeste pe sine este mult mai capabila sa ii iubeasca si pe cei din jur. O persoana care se iubeste si se respecta nu va permite celorlalti sa abuzeze de ea. Nu doresc nimic mai mult pentru fetele mele decat sa se iubeasca si sa se accepte asa cum sunt. Iata cateva principia pe care incerc sa le aplic astfel incat copiii mei sa aiba o imagine pozitiva despre sine.

1. Spune-le ca ii iubesti in fiecare zi.

2. Imbratiseaza-ti in fiecare zi.

3. Nu le ruina visurile lor de viitor. Fiica mea cea mare vrea sa fie scriitor cand va creste. Scrie foarte frumos, insa o parte din mine are tendinta sa ii spuna ce greu iti castigi existenta cu un astfel de job si ca ar trebui sa fie doar un hobby. Totusi, cand imi povesteste cum va scrie carti de success, ascult cu si ii laud talentul.

4. Spunele ca sunt perfecti asa cum au fost creati. Imprima-le idea ca oamenii au o combinatie unica de talente si si exista mai multe feluri de a fi frumos, inteligent si de succes.

5. Daca ai o fiica, ai grija sa combati mesajul media ca cel mai important la o femeie este aspectul deoarece frumusetea are o definitie foarte limitata. Nu iti critica propriul corp in fata fiicei tale, evita sa cumperi reviste pentru femei; cand citesti o carte sau vizionezi un film care prezinta femei care asteapta barbatul care sa le salveze, spune-i fetei tale ca un barbat poate fi un de viata grozav si nu are nevoie de unul care sa o salveze, isi poate purta singura de grija.. Discuta cu ea despre media, despre reclame si retusurile care se fac fotografiilor cu fotomodele. Arata-i modele feminine care au jucat un rol important in istorie si aminteste-i ca poate realiza orice isi doreste.

gemeni6. Focalizeaza-te pe abilitatile lor si incurajeaza-i sa le dezvolte. Nu pune accent pe slabiciunile lor.

7. Incearca sa ii accepti cu adevarat asa cum sunt. Nu este usor. Majoritatea avem un ideal in mintea noastra si dorim sa ne modelam copilul potrivit lui. Facem acest lucru deoarece ii iubim si vrem sa ii protejam. Consideram ca anumite calitati sau aspiratii sau chiar preferinte cum ar fi performata in sport sau o persoana extrovertita si nu una introvertita le va face viata mai confortabila. Dar este datoria noastra de sa ii acceptam exact asa cum sunt.

8. Incurajeaza-i sa arate respect si compasiune fata de ceilalti si sa evite sa ii judece. O persoana care ii trateaza pe ceilalti bine are o parere buna despre sine. Cei care se poarta cu cruzime sunt de obicei foarte nefericiti.
[smartads]
9. Asculta-ti – asculta-ti cu adevarat – copiii. Am citit undeva ca in timpul unei conversatii majoritatea oamenilor incep sa isi formeze raspunsul in minte in ce persoana respectiva inca vorbeste. Acest lucru mi se intampla si mie destul de des deoarece cred ca ei necesita un sfat. Insa, de cele mai multe ori nu au nevoie de asa ceva . Ei vor doar sa ii asculti.

10. Fii disponibil. Lucrez multe ore in fata computerului si de obicei cand copiii sunt acasa, dar ei stiu ca intotdeauna pot vorbi cu mine si se pot apropia de mine deoarece las totul, intorc spatele calculatorului si ii ascult. Daca lucrati in afara locuintei, cina si timpul pentru reprezinta oportunitati minunate de a petrece timp cu copilul tau. Acorda 30 de minute inainte de culcare si citeste-le o poveste, saruta-i, imbratiseaza-i.

11. Fii politicos cu copilul tau. Daca nu folosesti acest ton cu un coleg de serviciu cum il poti folosi cu copilul tau.

12.Permite-le sa ia propriile decizii cat de des pot si potrivit cu varsta lor. Copiii au foarte putina libertate si foarte putin control asupra vietii lor. Cand este posibil, acorda-le libertatea sa ia propriile decizii. Chiar daca sunt decizii neinsemnate cum ar fi cu ce se imbraca sau ce mananca, sau daca le oferi mai multe variante din care pot alege le va permite acestora sa ia decizii importante mai tarziu. Este, de asemenea, important sa nu faci un lucru pe care copilul il poate face chiar daca tu ai avea rezultate mai bune.

13. Invata-i ca pot face orice daca isi doresc din toata . Invata-i sa nu se de esec sis a evite perfectionismul. Am obiceiul sa nu imi ascund greselile si esecurile pentru a le arata copiilor mei ca nu sunt perfecta, nimeni nu este perfect si daca esuezi intr-un lucru nu este sfarsitul lumii.

14.Nu ii dispretui niciodata, nu le arata cu degetul greselile, nu rade de ei. Desi pare un lucru normal, chiar si cel mai grozav parinte poate deveni agitat, frustrat si obosit si poate raspunde cu duritate la o intrebare care i se pare stupida. Nu lasa sentimentele de manie sa se reverse asupra copilului tau

15. Incurajeaza-i sa iubeasca aventura si sa incerce lucruri noi. Este natural pentru un parinte sa fie protector cu propriul pentru a evita ranirea acestuia. Dar exista o linie fina intre a stabilii limite ca sa il protejezi si a fii extrem de protectoare facand din acestia niste fricosi.

16. Invata-i sa nu se teama de ce vor spune ceilalti sau vor gandi despre ei.

17. Acorda-le libertate sa se joace si sa exploreze. Traim intr-o lume in care copiii nu pot merge singuri pe strazi. Dar chiar cu aceste limitari impuse ii putem incuraja sa se joace liberi folosindu-si imaginatia cat mai mult posibil.

18.Recunoaste-le eforturile chiar daca nu reusesc sa realizeze ce si-au propus.”Am vazut cu bucurie ce mult ai lucrat la acest . E bine ca ti-a facut placer.”

19. Incepe o traditie in care sa duci fiecare copil in oras cu o ocazie speciala o data pe luna sau de cateva ori pe an. A petrece o ora impreuna, doar voi doi, sau voi doua fara nici o intrerupere este un timp nepretuit.

Cuvinte cheie: , , , ,

BLOCNOTES

Informatii recente din domenii diverse