Posts Tagged ‘comporta’

Recastiga increderea


26 Mar

A invata cum sa castigam din nou increderea poate fi ceva foarte serios. Pana la urma, increderea nu este o posesiune ieftina. Odata pierduta, este nevoie de mult mai mult decat simple scuze pentru a o recastiga.

Din , exista modalitati de a face acest lucru.

Realizeaza un lucru care sa denote bunatate

Oamenii fac o multime de lucruri prin care ranesc increderea celorlalti foarte des. Indiferent daca este in mod accidental sau deliberat, lucruri de acest fel se intampla.

Primul pas in a invata cum sa recastigi increderea pierduta este sa arati ca esti o persoana de . Pentru a demonstra acest lucru, fa lucruri prin care sa iti arati bunatatea, lucruri din care nu beneficiezi tu ci altii.

Corecteaza situatia

Al doilea pas te indeamna sa gasesti o solutie la problema care a distrus increderea celeilalte .

De exemplu, daca ai distrus increderea bunicii tale pierzand in mod accidental cerceii pe care ti i-a dat cu imprumut, trebuie sa cauti cu multa staruinta sa ii gasesti. In mod evident, ei erau valorosi pentru ea si ai pierdut increderea ei prin nepasarea ta. Step 2: Correct The Situation.

Daca gasirea lor este imposibila, incearca cel putin sa ii inlocuiesti cu ceva similar sau de valoare mai mare. Dupa ce ti-ai oferit scuzele necesare, trebuie sa inlocuiesti cerceii pentru a-i arata bunicii tale cat de rau iti pare.

Adopta un fara pata

Iertarea nu este oferita foarte repede. Ea poate intarzia mai mult decat ti-ai dori. Dar indiferent de cat de mult ii ia persoanei sa te ierte, trebuie sa adopti un comportament fara pata.

Daca ai distrus increderea partenerului tau intalnidu-te cu alte persoane fara ca el sa stie, trebuie sa incerci sa vindeci rana provocata. Este posibil ca partenerul sa te puna intr-o perioada de proba pentru o perioada de . Daca ii distrugi din nou increderea, iti poti lua la revedere. Nu esti o persoana de incredere.

Daca vrei intradevar sa inveti cum poti recastiga increderea, sunt anumite lucruri pe care trebuie sa le faci. Nu este deloc distractiv sa fii de partea celui care raneste. Incercarea de a face din nou acea persoana sa aiba incredere in tine nu este deloc usoara. Totusi, orice lucru este posibil.

Atat timp cat esti sincer in actiunile si intentiile tale, cealalta persoana va putea sa te vada asa cum esti in realitate. Totusi, daca persoana ranita nu iti poate oferi toata increderea ei, nu o forta. Sunt lucruri la care trebuie sa inveti sa renunti.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , ,

Dezvoltarea personalitatii


28 Oct

personalitatePersonalitatea unui individ este o conglomeratie de decizii pe care le-am luat de-a lungul vietii. Exista factori naturali, genetici si de mediu care contribuie la dezvoltarea personalitatii in dorinta de a te defini ca persoana. Foarte multe opteaza pentru cursuri pentru a-si imbunatati imaginea pe care intentioneaza sa o prezinte celorlalti. Aceste cursuri te ajuta sa identifici trasaturile constiente si sa le pui in contrast cu ceea ce vrei sa prezinti. Factorii ereditari care contribuie la dezvoltarea personala au acest rol ca rezultat al interactiunilor din mediul social in care oamenii traiesc. Cu alte , personalitatea reprezinta o suma a ceea ce o persoana este – , comportamente si sentimente.

Concepte de a personalitatii

Drive-urile: Principalele drive-uri sunt sexul si agresiunea. Ele ne motiveaza toate gandurile si comportamentele. Ele sunt numite eros () si Thanatos. Eros reprezinta instinctul vietii in care sexul este forta care conduce. Tnanatos reprezinta instinctul mortii; acesta a permis rasei umane sa procreeze iar in acelasi sa elimine dusmanii.

Structura personalitatii:
Se crede ca mintea are o cantitate fixa de energie psihica. Interactiunea dinamica dintre cele trei parti ale personalitatii determina personalitatea adultului. Personalitatea urmareste trei etape: id, ego si superego. Id ne perminte sa ne satisfacem nevoile primare. Se considera ca id se bazeaza pe principiile placerii si vrea satisfactie imediata fara a tine cont de realitatea in care traieste. Atunci cum un interactioneaza cu lumea inconjuratoare, ego incepe sa se dezvolte. Misiunea ego-ului este sa identifice nevoile lui id, tinand cont de realitatea inconjuratoare. Ego-ul constientizeaza ca daca este impulsiv sau egoist poate rani persoanele din jur asa ca id este constrans. Superego-ul se dezvolta datorita restrictiilor pe care le primeste din partea parintilor.

Mecanisme de aparare
: Ego-ul trece printr-o perioada dificila incercand sa satisfaca atat nevoile lui id cat si ale superego-ului asa ca intervin mecanismele de aparare. Reprimarea este cel mai puternic din acestea. Reprimarea este actiunea prin care impulsurile de neacceptat din partea id sunt impinse din constienta catre subconstient.

[smartads]

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , , ,

Cum sa detectezi o persoana care minte


15 Sep

minciunaAproape zilnic in cotidiana ne confruntam cu care mint. Din , sa devii un detector de minciuni nu este foarte greu. Trebuie doar sa fii atent la anumite semnale si tactici prezente in viata fiecarui mincinos. Iata cateva semne care te ajuta sa detectezi un mincinos cu usurinta.

Persoanele care mint dau foarte multe detalii sau nu dau nici un detaliu. Au tendinta de a se concentra asupra detaliilor mult mai mult decat ar face-o intr-o discutie normala avand impresia ca persoana pe care o mint va fi coplesita de atatea detalii si va crede fiecare cuvant. Vorbesc incet si incearca sa se explice folosind lungi ca si cum ar incerca sa cumpere . Te vor ruga sa repeti intrebarea pentru a avea sa isi organizeze gandurile si sa acopere adevarul.

Mincinosii transpira foarte mult si se balbaie. Ei se incurca in cuvinte si au o exprimare defectuoasa. Veti observa, de asemenea, foarte multe pauze cand incearca sa vorbeasca. Unii chiar se opresc pentru a inghiti ca si cum in mod subconstient ar dori sa castige timp. Cand un mincinos este prins cu garda jos, au nevoie de timp pentru a reformula un raspuns care sa sune plauzibil.

Poti detecta un mincinos si observandu-i comportamentul. Mincinosii stabilesc cu contact vizual. Au tendinta de a privi in alta parte sau de a fixa cu privirea podeaua in timpul conversatiei.

Actiunile lor pot fi limitate sau pot face gesturi care nu sunt necesare si care ii fac sa para nelinistiti si nervosi.

Majoritatea mincinosilor se scarpina la nas sau dupa ureche pe toata durata conversatiei sau isi atinge in mod constant fata, gura si gatul.

[smartads]

Este adevarat ca toti am spus cel putin o insa la fel de adevarat este ca ne putem proteja de care vor sa ne raneasca prin minciuni apeland la aceste simple.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , ,

Primele semne ale unei relatii autoritare


23 Apr

autoritateO bazata pe control si autoritate excesiva nu apare dintr-o data. Intreaba persoanele care au fost implicate intr-o astfel de si iti vor spune ca au existat semne care prevesteau ceva neplacut. Problema este ca de foarte multe ori ignoram aceste avertismente si chiar ne simtim flatate de ele la inceput.

Aceste semne timpurii ale unei bazate pe control excesiv pot fi subtile si chiar magulitoare la inceput dar cu cat relatia creste, comportamentul devine foarte autoritar si isi pierde frumusetea. Daca partenerul te intreaba frecvent cu cine ai vorbit la telefon, daca apare pe neasteptate sau iti cere sa porti anumite si sa adopti un anumit , toate sunt semne ale unei bazata pe control. Problema este, insa, ca poate prietenul
tau chiar a dorit sa te surprinda, sau te place foarte mult in pulovarul rosu fara a avea ascunse. Cum ne
putem da seama daca prietenul este un tip care vrea sa domine, sa controleze totul?

Relatiile extrem de autoritare se caracterizeaza printr-o demarcatie clara a puterii. Un prieten sau o prietena
obsedata de control se remarca prin caracteristici de ce pot fi cu greu identificate la inceputul
relatiei. Cu alte , poti fi confuz la inceputul relatiei. Ar trebui sa observi reactia partenerului cand tu
iti exprimi ingrijorarea ca acesta este extrem de autoritar. O persoana care nu este interesata de control va fi
surprinsa sau chiar se va simti ranita. Insa cel care doreste controlul absolut va adopta o pozitie defensiva, te va
face sa te simti inconfortabil pentru ca ai inceput un asemenea subiect si vei sfarsi cerandu-ti scuze. Acesta este
un avertisment. Prietenul tau tocmai pregateste terenul pentru ca tu sa nu te plangi in viitor.

Daca stii foarte bine ce asteptari ai de la o relatie, este foarte simplu sa recunosti una care se indreapta intr-o
directie gresita. Cum poti evita sa intri intr-o astfel de relatie? Nu grabi ritmul relatiei. Este foarte greu sa ne
controlam sentimentele atunci cand ne indragostim, insa daca iei lucrurile cu calm si nu te grabesti vei fi scutit
de rani sufletesti. Relatiile bazate pe control excesiv au, de obicei un alert. Daca relatia ta merge prea
repede, ar trebui sa o lasi mai usor, sa te detasezi si sa privesti la comportamentul partenerului. Partenerul
posesiv se va simti ofensat si in loc sa iti ofere putin spatiu, va face un pas in fata pentru a impinge relatia
intr-o anumita directie chiar impotriva vointei tale.  [smartads]

Ce ar trebui sa faci daca te afli intr-o astfel de relatie? De foarte multe ori acestea sunt relatii nesanatoase ce
aduc nefericire partenerilor. Daca tu consideri ca poti incheia aceasta relatie, nu ezita, fa-o. Daca, insa, te temi
pentru siguranta ta, vorbeste cu un ofiter de politie, un consilier sau chiar cu un membru al familiei. Odata ce ai
pus punct relatiei, nu accepta o intalnire cu acesta. Cuvintele “doar o data” pot da o turnura dureroasa.

Cuvinte cheie: , , , , , , , ,

Vrei noi prieteni?


13 Apr

prieteniIata 8 modalitati de a te face placut

In realitate, nu poti face pe cineva sa te placa. Dar te poti asa incat sa fii o persoana agreabila. Toti vrem ca cei din jur sa se simta bine in noastra, sa caute compania noastra. Relatiile de sunt un factor care aduce . Nu este intotdeauna usor sa iti faci prieteni. Totusi pentru a intra intr-o de , trebuie sa iti placa persoana – si trebuie, de asemenea, sa fii agreat. Cum iti poti mari sansele ca cineva sa te placa? Iata opt strategii eficiente – nu modalitati de a manipula oamenii sau de afisa o atitudine falsa, ci pentru a te asigura ca dorinta ta de a fi prietenos va avea rezultatele urmarite.

1. Zambeste. Studiile arata ca daca zambesti cat mai mult in timpul conversatiei vei avea un impact direct si vei fi privit ca o persoana prietenoasa. De asemenea, oamenii au tendinta de a imita expresiile mimice pe care le vad, asa ca, daca zambesti va zambi si partenerul de conversatie. Cercetatorii au identificat 19 tipuri de zambet.

2. Lasa-te usor impresionat, interesat. Oamenilor le place mai mult sa te impresioneze prin umorul lor decat sa fie impresionati.

3. Fii prietenos, deschis, implicat. Saluta-ti prietenii, bazeaza-te pe ei, adopta o atitudine pozitiva, Priveste-i in fata. Nu iti intoarce corpul cand vorbesti cu ei, nu incrucisa bratele, nu raspunde monosilabic, nu scana camera in timpul conversatiei.

4. Amintesteti de transferul de caracteristici. In acest “transfer”, orice spui despre alte influenteaza modul in care te percep oamenii. Daca iti descrii colegul de serviciu ca o persoana carismatica si foarte inteligenta, cunostintele tale vor asocia aceste calitati cu tine. Daca, din contra, il vei descrie ca o persoana aroganta si dezagreabila, aceste caracteristici se vor lipi de tine. Asa ca, ai grija ce spui.

5. Razi de tine. Daca arati vulnerabilitate si un simt al umorului vei fi mult mai placut si mai usor de abordat. Totusi, nu te deprecia ca persoana. Exista o limita. Ii vei face pe cei din jur sa se simta penibil.

6. Emana energie si buna dispozitie. Oamenii pot fi contagiati emotional, ei capteaza emotiile celor din jur si prefera o atitudine vesela si energica. Chiar daca te mandresti de cinismul tau, de umorul intepator, toate acestea pot fi folosite cu caldura sufleteasca.

7. Arata ca iti face placere compania unei persoane. Ne va fi mult mai usor sa agreem o persoana daca stim deja ca si ea ne place. Arata ca iti face placere compania cuiva.

8. Incearca sa iti amintesti numele persoanei. Vei face persoana respectiva sa se simta confortabil in prezenta ta si vei castiga un prieten.
Studiile sugereaza ca noi decidem cat de apropiata va fi o relatie inca din primele zece minute ale intalnirii. Acordam mai multa importanta informatiilor obtinute la prima intalnire in detrimentul celor acumulate mai tarziu. Asa ca fa un efor sa fiti deschisi, prietenos inca de la prima intalnire.

Cuvinte cheie: , , , , , ,

BLOCNOTES

Informatii recente din domenii diverse