Posts Tagged ‘caracter’

Recastiga increderea


26 Mar

A invata cum sa castigam din nou increderea poate fi ceva foarte serios. Pana la urma, increderea nu este o posesiune ieftina. Odata pierduta, este nevoie de mult mai mult decat simple scuze pentru a o recastiga.

Din fericire, exista modalitati de a face acest lucru.

Realizeaza un lucru care sa denote bunatate

Oamenii fac o multime de lucruri prin care ranesc increderea celorlalti foarte des. Indiferent daca este in mod accidental sau deliberat, lucruri de acest fel se intampla.

Primul pas in a invata cum sa recastigi increderea pierduta este sa arati ca esti o persoana de . Pentru a demonstra acest lucru, fa lucruri prin care sa iti arati bunatatea, lucruri din care nu beneficiezi tu ci altii.

Corecteaza situatia

Al doilea pas te indeamna sa gasesti o solutie la problema care a distrus increderea celeilalte .

De exemplu, daca ai distrus increderea bunicii tale pierzand in mod accidental cerceii pe care ti i-a dat cu imprumut, trebuie sa cauti cu multa staruinta sa ii gasesti. In mod evident, ei erau valorosi pentru ea si ai pierdut increderea ei prin nepasarea ta. Step 2: Correct The Situation.

Daca gasirea lor este imposibila, incearca cel putin sa ii inlocuiesti cu ceva similar sau de valoare mai mare. Dupa ce ti-ai oferit scuzele necesare, trebuie sa inlocuiesti cerceii pentru a-i arata bunicii tale cat de rau iti pare.

Adopta un fara pata

Iertarea nu este oferita foarte repede. Ea poate intarzia mai mult decat ti-ai dori. Dar indiferent de cat de mult ii ia persoanei sa te ierte, trebuie sa adopti un comportament fara pata.

Daca ai distrus increderea partenerului tau intalnidu-te cu alte persoane fara ca el sa stie, trebuie sa incerci sa vindeci rana provocata. Este posibil ca partenerul sa te puna intr-o perioada de proba pentru o perioada de . Daca ii distrugi din nou increderea, iti poti lua la revedere. Nu esti o persoana de incredere.

Daca vrei intradevar sa inveti cum poti recastiga increderea, sunt anumite lucruri pe care trebuie sa le faci. Nu este deloc distractiv sa fii de partea celui care raneste. Incercarea de a face din nou acea persoana sa aiba incredere in tine nu este deloc usoara. Totusi, orice lucru este posibil.

Atat timp cat esti sincer in actiunile si intentiile tale, cealalta persoana va putea sa te vada asa cum esti in realitate. Totusi, daca persoana ranita nu iti poate oferi toata increderea ei, nu o forta. Sunt lucruri la care trebuie sa inveti sa renunti.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , ,

Experimentele de conformitate Asch


15 Jan

Psihologul social, Solomon Asch este renumit pentru dirijarea a ceea ce poarta numele de “Experimentele de Asch”. Scopul acestor experimente a fost de a verifica daca presiunea sociala poate determina o persoana sa afirme un lucru gresit in prezenta altor
conformiste.

Structura experimentului

Subiectul testat, caruia i s-a spus ca va participa la un test de , a fost pus intr-un grup cu unul sau mai multi despre
care credea ca sunt testati. Toti ceilalti oameni erau constienti de obiectivul testului si instruiti ce raspunsuri sa dea. Testul in sine
presupunea prezentarea unei carti de joc cu o linie si o alta carte cu trei linii de lungimi diferite.

Toti participantii erau intrebati care din cele trei linii aveau aceeasi dimensiune ca cea prezentata pe carte. Subiectul folosit
pentru test era intrebat ultimul sau penultimul. Uneori membrii grupului dadeau raspunsuri adevarate, alteori nu. Scopul testului era
de a inregistra de cate ori subiectul folosit a dat raspunsuri gresite la fel ca membrii grupului. Fiecare grup a participat la 18 teste
diferite.

Rezultatele experimentului

Descoperirile de baza ale lui Asch au fost acestea: 75% din subiectii testati au fost de acord cu raspunsurile incorecte cel putin o data,
25% din subiecti nu au dat aceleasi raspunsuri si nu au fost de acord cu raspunsurile gresite ale grupului si 5% din subiectii testati au
dat intotdeauna acelasi raspuns ca cel al grupului. Cand s-a facut media celor trei rezultate, s-a evidentiat faptul ca subiectii testati
au dat acelati raspuns gresit ca al grupului in 33% din .

Asch a descoperit, de asemenea, ca rata de conformitate s-a redus semnificativ cand unul din membrii grupului a dat raspunsul corect.
Acesta a indicat faptul ca presiunea de a se comforma era mult mai mica atunci cand grupul nu mai exercita un control atat de mare iar
raspunsurile variau. Un alt lucru evidentiat este faptul ca raspunsul subiectul a depins intotdeauna de numarul de persoane continut de
grup. Daca grupul era format din subiect si inca o persoana, subiectul alegea raspunsul corect. Cu cat numarul membrilor grupului crestea si toti dadeau acelasi raspuns gresit si numarul sanselor ca el sa dea acelsi raspuns gresit sporea.

Subiectii testati erau pusi sa dea si o versiune scrisa a testului si s-a observat ca, la testele scrise, acestia alegeau raspunsul corect
in 98% din cazuri. Acest lucru indica faptul ca, in majoritatea cazurilor, au ales in mod deliberat raspunsul gresit in timpul testului verbal.

Interpretarea rezultatelor

Subiectii testati au ales raspunsurile incorecte in mod deliberat deoarece voiau sa se conformeze, nu voiau sa fie diferiti ci sa se
integreze grupului. De asemenea, nu voiau sa fie ridiculizati, sa para ciudati in fata celorlalti. Aceasta alegere de a actiona astfel
-stiind ca ceva este gresit dar fiind de acord cu el – arata efectul presiunii de a se conforma.

Cuvinte cheie: , , , , ,

Esti ceea ce gandesti


05 Dec

tineriSuntem ceea ce gandim! Gandurile si actiunile noastre reprezinta acelasi lucru. Atitudinea este o chestiune de vointa nu rezultatul unor circumstante. Si putem in mod literal deveni sau infaptui orice. Gandesti in acest mod sau crezi lucrurile acestea ?

Daca nu, tocmai ai descoperit motivul pentru care iti lipseste abilitatea sa-ti indeplinesti scopurile si visurile tale si sa ai in ceea ce faci.
Gandirea pozitiva sau negativa, credinta sau lipsa acesteia, modelarea de anumite circumstante sau crearea circumstantelor, asumarea riscurilor sau mediocritatea, exprimarea multumirii sau a nemultumirii, insistenta sau renuntare, succes sau esec – in cele din urma, toate tin de alegerea noastra. Potentialul nostru, visurile, realizarile, succesele sunt determinate de noi. Totul incepe in mintea noastra si in modul in care vedem lucrurile.

O persoana care isi controleaza gandurile, isi controleaza si . Asemenea indivizi nu permit circumstantelor sa le dicteze gandurile, credintele, atitudinile si dispozitia. Ei inteleg pe ca in toate situatiile, exista posibilitatea de a alege cum sa raspunda, sa gandeasca sau sa actioneze.

Aceeasi indivizi care gandesc isi controleaza gandurile, isi aleg atitudinea, elimina frica si neincrederea din gandire, cauta partea buna a tuturor lucrurilor, nu se ingrijoreaza de ceea ce gandesc cei din jur si isi focalizeaza gandurile si atentia pe lucrurile care au rezultate pozitive, de succes. Aceste nu folosesc ca: nu pot, este imposibil, este greu, in nici un caz, mi-e frica. Ei inteleg ca singurele limitari in viata sunt cele impuse de ei.

Acesti indivizi reusesc sa isi indeplineasca cele mai indraznete vise, nu pentru ca au mai mult timp, mai multe talente, ci datorita modului lor de a gandi. Ei gandesc folosind termeni ca “pot”, “totul este posibil”. Ei in visurile si scopurile sale, in ei, in abilitatile si potentialul cu care au fost inzestrati de .

[smartads]

Datorita acestui mod de gandire, ei se bucura de o mai buna, de , incredere in ei, de initiativa, autodisciplina si persistenta in lucrurile pe care doresc sa le realizeze.

Daca devii in mod literal ceea ce gandesti, atunci succesul sau esecul sunt rezultatul modului tau de gandire. Tu iti determini si creezi potentialul. Iar acest potential nu este determinat de mostenirea geneica, de caracteristici rasiale, de talente mostenite, de educatia obtinuta sau de contul din banca. Abilitatea de a ne controla gandurile, de a ne alege atitudinea, de a gandi lucruri mari sunt un pas esential pentru obinerea succesului. Insotit de zilnice si insistenta, modul de gandire se poate schimba. Spre binele nostru.

[smartads]

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Sfaturi pentru conturarea caracterului copilului


22 Sep

familie1Modelarea caracterului copilului tau este cea mai nobila sarcina a unui deoarece isi pune amprenta pe iar societatea beneficiaza de aceasta. Un tata trebuie sa dispuna de un repertoriu variat de strategii pentru a putea indeplini acest scop. Printre ele amintim:

1. Creeaza granite etice pentru copil

Ofera sanctiuni atunci cand spune minciuni pentru a descuraja copilul sa foloseasca aceasta metoda, o usa deschisa pentru alte vicii. Foloseste greselile si actiunile gresite ale copilului ca oportunitati de a-l invata ce este bine si de a-i forma caracterul.

2. Foloseste anecdote pentru a-l invata morale

Societatea este bogata in anectode care pot fi educative pentru minte. Scandalul Enron a oferit o lectie valoroasa societatii. Enron a fost o corporatie multinationala care a crescut din nimic si a ajuns a saptea mare companie din America in 15 ani. Totusi, investigatiile facute au evidentiat ca succesul era creat in jurul mincinilor despre profitul lor, lucruri care nu apareau si in acte. Compania a fost declarata falimentara in 2002 iar vinovatii au fost trimisi la inchisoare. Nu exista nimic ascuns care nu va iesi la . Cinstea ramane cea mai pretioasa. Tatal poate lua lectii din cotidiana pentru a construi caracterul copilului.

3. Foloseste istoria familiei pentru a crea un depozit de amintiri

Puteti folosi ca exemple membri ei familiei de care aceasta nu a fost mandra pentru a descuraja anumite obiceiuri rele ale copilului.

4.Schimbari comportamentale

Formarea caracterului implica eliminarea unor obiceiuri gresite din viata copilului. Un copil care fura trebuie invatat consecintele folosind exemple din viata de zi cu zi. Schimbarile de atitudine vor aparea pe parcurs.

5. Compasiune

Invata copilul ce inseamna compasiunea aratand compasiune persoanelor mai putin privilegiate. Incurajeaza-l sa participe la servicii de voluntariat pentru persoanele defavorizate.

6. Incurajeaza-l

Priveste unicitatea copilului tau si fa un inventar al nevoilor pe care le are nu al defectelor. Astfel vei putea apela la diferite metode pentru a modela un frumos.

7. Foloseste zicatori si maxime intelepte

Aceste intelepte din popor pot lasa impresii puternice si de durata in memoria copilului. Ele pot face cu transferul intre copilarie si adolescenta lasandu-i un bagaj bogat de cunostinte.

[smartads]

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , ,

Care este brand-ul familiei tale?


09 May

familie1Deja se cunoaste faptul ca zestrea nu joaca rolul principal in dezvoltarea personalitatii unui . Talentul si temperamentul sunt genetice. Insa factorii de mediu in care se includ cartierul si grupurile sociale isi pun amprenta asupra copilului. Un sigur in care adultii au o atitudine prietenoasa fata de copii, o atmosfera pozitiva, toate acestea sunt foarte importante pentru o dezvoltare echilibrata.
de joaca un rol important si va determina tipul de in care se va transforma copilul. Familia reprezinta, de fapt intreg mediul familial pe care copilul il experimenteaza. Familia este similara, in foarte multe moduri, cu brandul unui produs sau al unui serviciu. Este reflectia modului in care ceilalti te percep. Dintr-un anumit punct de tu reprezinti familia.
Urmatoare patru aspecte contribuie la brandul familiei tale:

Atmosfera in familie

Care este atmosfera din familia ta? Una serioasa sau una plina de ? Este un loc in care domneste incurajarea sau unul critic, ? Este o atmosfera extraordinara sau una toxica? Este un loc tensionat in care fiecare membru incearca sa nu il supere pe celalalt sau un loc in care relaxarea si umorul sunt la ele acasa?
Atmosfera tine de dispozitie si de gandire. Poti avea un impact asupra atmosferei adoptand in mod repetat dispozitia si starea de spirit pe care o doresti. Daca vrei sa ai o atmosfera de pace si liniste trebuie sa incepi cu tine.

Valori si atitudini impartasite:

Ce comportamente apreciezi cel mai mult? Ce fel de copiii doresti sa cresti? Pentru a descoperi valorile pe care le impartasesti, fa un pas inapoi si priveste la lucrurile pe care le au copiii tai in comun. Daca sunt independenti atunci independenta este caracteristica familiala. Daca acestia sunt toleranti cu ceilalti atunci toleranta este valoarea familiala. Valorile si atitudinea sunt modelate si invatate si reflecta prioritatile parintilor.
[smartads]
Stilul parintilor:

Stilul tau va influenta mediul familial. De exemplu, un stil permisiv, unde orice este permis, de foarte multe ori produce o atmosfera haotica in care lipseste respectul. Stilul preferat care se potriveste zilelor noastre este unul autoritar asemanator democratiei sau un stil dictatorial benign, bland.

Ritualurile si traditiile familiale
[smartads]
Ritualurile si traditiile  sunt acele comportamente obisnuite, repetate care aduc familia impreuna ca grup si care te identifica pe tine cu familia. Ele includ timpul meselor, sarbatorile, zilele de nastere si alte traditii care apartin doar familiei tale. Aceste ritualuri nu numai ca incorporeaza copiii in familie dar sunt si o marturie a lucrurilor pe care le pretuiesti. Ritualurile sunt reprezentative pentru viata de familie in multe moduri.

Asa ca opreste-te pentru un minut sau doua si reflecta asupra mediului tau familial. Care sunt valorile pe care le au in comun copiii tai?  Gandeste-te la traditiile si ritualurile familiale pe care le stabilesti. Reflecteaza la stilul tau parental si la cel al partenerul de viata. Priveste cu ochi critici atmosfera familiala existenta.

Toate acestea construiesc brandul familiei tale si vor avea un impact de durata asupra copiilor determinand tipul de adulti care vor deveni.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , ,

Nu mai lua lucrurile personal


22 Mar

ceartaMulti rad de altii, chiar daca este corect sau gresit; dar scopul nu este intotdeauna de a rani. Daca cineva iti spune, ” Esti cel mai plangacios ”, ar trebui sa tii cont de context. Daca persoana in cauza este un prieten, nu ar trebui sa o iei personal. Acest articol are menirea de a te opri sa mai iei personal comentariile celor din jurul

Pasi de urmat:

1. Nu reactiona niciodata la ceea ce o persoana poate spune sau face. Nu este despre tine, ci despre ei. Comentariile lor sunt probabil pline de ura si nu tintesc spre tine.
2. Rezista presiunii acestora. Nu riposta, raspunde cu claritate. Oricum, nu te da batut in fata negativitatii lor. Imagineaza-ti ca pui un zid intre voi doi care opreste confruntarea dar si reactia ta.
3.Fii dragut. Asa cum am spus mai inainte, este foarte greu sa justifici comportamentul ofensator al unei fata de tine. Acesta este generat de de o inima ranita care nu a fost inca vindecata.
4. Fii dispus pentru schimbare. Invata cum sa te adaptezi schimbarii. De exemplu, daca un antrenor iti spune ca nu progresezi si esti dezamagit, aminteste-ti ca el doreste ca tu sa iti imbunatatesti activitatea si sa dai ce e mai bun.
5. Este important sa ramai calm si fericit.Desi aceste lucruri sunt mai usor de zis decat de facute este bine sa incerci.
6. Nu spune niciodata “asta e” pentru ca e un semn de frustrare si indiferenta simulata care iti va aduce umilinta in viitor.
7. Daca cineva se amuza pe seamaa ta participa la gluma. Indiferent daca tu crezi sau nu faptul ca razi de propriile greseli arata celorlalti ca esti fericit cu tine.
8. Fii intotdeauna deschis pentru a primi un sfat indiferent de acesta. Atat sfaturile bune cat si cele spuse intr-un mod nepotrivit te pot transforma intr-o persoana mai buna.

Indicii

* Fii increzator in tine. Cuvintele care au fost spuse despre tine nu te definesc. Tu esti o persoana minutata din fire.
* Inspira adanc de trei pana la cinci ori! Aceasta linisteste mintea si poate oferi un raspuns clar.
* Nu lua in serios fiecare comentariu sau opinie, mai ales de la indivizii negativisti.
* Nici un barbat sau femeie nu a fost creat perfect sau fara defecte. Fa din aceasta o filozofie a vietii tale.
* Aminteste-ti ca ceea ce esti este dat de caracterul pe care il ai, nu de vorbele altora.

Avertisment

* Nu mai lua toate lucrurile personal, dar fii atent la remarcile extrem de negative sau calomnioase. Unii oameni vor doar sa raneasca si le face placere sa te priveasca suferind.
* Daca are loc abuz fizic sau hartuire, apeleaza la autoritati imediat. Aceasta este o incalcare serioasa a legii si a libertatii tale.

Cuvinte cheie: , , , , ,

Cum sa fii un introvertit fericit


19 Mar

introvertitA fi o persoana introvertita nu este neaparat ceva rau. Daca te impiedica sa faci ce iti doresti cu adevarat sau iti face dificila slujba si personala, atunci ar trebui sa apara cateva schimbari. Oricum, persoanele introvertite ar trebui sa fie fericite asa cum sunt.

O binecunoscuta autoare de studii despre , Nancy R. Fenn, a realizat o lista de prioritati pentru persoanele introvertite pentru a avea o zi placuta, a se elibera de gandurile si situatiile negative si a pastra o atitudine pozitiva asupra lucrurilor.

* 1. Afirma-te ca un tip de legitim. Exista doar doua: extrovertiti si introvertiti.

* 2. Corecteaza persoanele care ii considera pe introvertiti nevrotici. Introvertitii nu sunt nevrotici, sunt doar introvertiti.
* 3. Corecteaza oamenii care se refera la introvertiti ca la predispuse spre boli mentale. Persoanele introvertite nu sunt diferite de celelalte. Cand extrovertitii sunt sub presiunea stresului ei mananca in exces, fumeaza, beau si devin violenti. Cand introvertitii sunt sub stres ei se retrag in sine. Pentru acest lucru nu ii putem cataloga drept bolnavi mental.

* 4.Corecteaza oamenii cand presupun ca introvertitii sunt anti-sociali. t introverts are anti-social.
Introvertitii nu sunt anti-sociali. Ei isi consuma resursele foarte repede in compania celorlalti dar sunt persoane foarte prietenoase si iubitoare.
* 5. Corecteaza persoanele care afirma ca introvertitii nu au nimic de spus. Din contra, introvertitii nu vor vorbi decat daca au ceva important de spus.
* 6. Valorifica abilitatea ta de a fi un bun ascultator. Aceasta este foarte valoroasa in domeniul afacerilor si al industriei. [smartads]
* 7.Nu te scuza pentru timpul petrecut singur. Explica persoanelor critice ca introvertitii trebuie sa isi petreaca cel putin jumatate din timpul lor singuri pentru o gandire buna si pentru sanatatea emotionala. Apoi aminteste-le ca a fi introvertit este un tip de presonalitate legitim.
* 8.Introvertitii nu sunt infranti.
Fii mandru ca te afli in randul celebrilor introvertiti ca Albert Einstein, Steven Spielberg, Queen Elizabeth II, Charles Darwin, Mahatma Gandhi, Michael Jordan and Bruce Lee.
* 9. Fii aparatorul copiilor introvertiti care nu sunt acceptati de cei din jur. Acesta este cel mai vindecator lucru pe care il poti face pentru tine deoarece iti va alina copilul din tine.
* 10. Nu permite persoanelor extrovertite impertinente sa te intrerupa in ce citesti o carte buna. Explica politicos ca nu poti vorbi acum deoarece esti in timpul unei lecturi.
Personal consider ca o persoana care sa imbine cele doua tipuri de personalitate ar fi o persoana ideala. Deci, introvertitilor, aveti alte sugestii? timid

Cuvinte cheie: , , , , , ,

Ce are nevoie fiecare copil introvertit


17 Mar

introvertitO camera a ei sau a lui – daca este posibil. Daca nu se poate, un spatiu sau un colt al lui. Este foarte important pentru el.

Sa nu fie presat sa se alature unei activitati. Permite copilului introvertit sa observe si sa decida daca vrea sau nu sa participle. Daca alegerea este sa nu participe lasa-l sa citeasca o carte sau sa se joace in coltul sau de liniste.

Sa fie aparat. Mai ales cand copilul tau este mic si nu a invatat inca sa se afirme. Nu ii lasa pe membrii ai familiei sau prieteni sa rada de ei pentru ca este tacut si ii place sa se joace in liniste. Poti explica foarte calm ca el prefera uneori sa se joace singur si este un normal.

O casa plina de pace. In ce copiii extrovertiti pot fi foarte fericiti daca televizorul este la maxim si este mult haos si miscare in jurul lor, aceste lucruri pentru un introvertit pot fi devastatoare. Daca nu se poate fara acestea, instituie cateva ore de liniste pe zi.

Ofera oportunitati sa participe la activitati solitare pentru a-si dezvolta gandirea si corpul. Un copil introvertit ar putea excela la sporturi individuale cum ar fi cross-ul sau golful sau intr-un hobby ca lectiile de muzica sau colectiile. Pe masura ce creste poate avea chiar un job cum ar fi plimbatul cainilor sau tunsul gazonului. Toate acestea il ajuta pe copil sa castige si sa invete ce inseamna responsabilitatea unei slujbe.

Sa reusesasca sa isi faca prieteni atunci cand considera ca este necesar. Majoritatea copiilor si dultilor au foarte putini prieteni si se simt bine astfel. Ei aleg unul sau doi prieteni apropiati.

Sa i se acorde sansa de a invata abilitatile sociale (toti avem nevoie de ele), dar sa nu fie presati sa fie sociali. Este o diferenta.

Sa i se permita sa citeasca sau sa aleaga o activitate pe care o doresc in timpul liber

Sa nu fie presati sa se schimbe. Aceasta nu va ajuta. Te va enerva pe tine si vei opri dezvoltarea copilului tau ca individ inteligent si creativ.

Sa nu fie comparat cu altii. De fapt, copilul nu trebuie niciodata comparat cu altii. Toti suntem indivizi cu daruri unice. Comparatiile fac foarte mult rau.[smartads]

timidSa fie acceptat si sa stie acest lucru. Uneori copiii introvertiti se acomodeaza mai greu la scoala. Ajuta-ti copilul oferindu-le acceptarea de care au nevoie pentru a cladi un respect de sine puternic. Asigura-te ca acesta este constient ca poseda valoroase pe care ceilalti nu le au.

Cuvinte cheie: , , ,

BLOCNOTES

Informatii recente din domenii diverse