Posts Tagged ‘bogat’

Alege un fruct si afla ce personalitate ai


19 Dec

fructe 4Este festivalul iernii. Ce ai castigat? Alege un fruct si vei avea de castigat. Ce fruct ai alege daca ti-ar fi oferite toate aceste ?

Arunca o pe lista de mai jos si alege unul care este preferatul tau. Studiile arata ca ceea ce alegi reflecta personalitatea, eul interior si cel exterior.

1. Portocala
2. Marul
3. Banana
4. Nuca de cocos
5. ananasul
6. Papaya
7. Mango
8. ciresele
9. strugurii negri
10. Piersica
11. Para

Analiza:

Portocala

Daca portocala este fructul tau preferat, vorbeste despre o persoana care are indelunga rabdare si o vointa de fier. Iti place sa faci lucrurile cu calm dar cu sarguinta si nu esti niciodata doborat de munca istovitoare. Ai tendinta de a fi timid dar esti un prieten de nadejde. Iti alegi partenerul cu grija, iubesti cu toata si nu esti dispus doar pentru un simplu flirt. Eviti conflictul cu orice pret.

Marul

Daca marul este fructul tau preferat, esti o persoana extravaganta, impulsiva si careia ii place sa se exteriorizeze scotand in evidenta temperamentul. Nu esti cel mai bun organizator dar esti un conducator excelent. Vezi lucrurile in de aceea actionezi foarte usor in majoritatea situatiilor. Iti place enorm sa calatoresti. Iti expui sarmul cand esti in compania prietenului, privesti cu entuziasm.

Banana

Esti o persoana calda, amabila, sensibila. Nu ai incredere in tine si esti o persoana timida. Oamenii profita de temperamentul tau cald si esti vulnerabil in fata anumitor situatii. Iti adori partenerul atat mental cat si fizic. Datorita felului tau, relatia pe care o impartasesti este una armonioasa.

Nuca de cocos

Aceasta este o persoana serioasa, ganditoare si contemplativa. Desi ii place sa socializeze, esti foarte selectiv in alegerea companiei. Ai tendinta de a fi incapatanat. Pretinzi ca ai intotdeauna dreptate inventand anumite scenarii, mai ales la serviciu. Ai nevoie de un inteligent deoarece pasiunea nu reprezinta totul pentru tine.

Ananasul

Iei decizii si actionezi foarte rapid. Iti place sa iti schimbi carierele daca este in avantajul tau. Posezi calitati organizatorii exceptionale. Ai incredere in tine, esti sincer si onest in relatia cu ceilalti. Nu iti faci prieteni foarte usor, dar atunci cand ai un prieten este pe viata. Nu iti plac dulcegariile romantice de aceea partenerul tau este foarte rar impresionat de atentia oferita si dezamagit de neputinta de a arta afectiune.

Papaya

Nu ti-e de nimic. Gandesti foarte mult inainte de a face ceva. Ai simt al umorului si esti persoana potrivita la locul potrivit. Iti place sa intalnesti noi si sa vizitezi locuri noi. Simtul umorului este acela care ii atrage pe parteneri. Este pur si simplu fermecator.

Mango

Iubitorul de mango este o persoana mai dificila. De obicei ai idei fixe si nu te poate influenta nimeni. Ai tendinta de a fi un extremist cu alegeri foarte clare a lucrurilor care iti plac si a celor care iti displac. Iti place sa controlezi situatiile si sa fii implicat in lucruri care necesita provocare intelecutala. Desi esti o persoana foarte puternica, in prezenta partenerului te transformi in pisicuta.

Cireasa

Daca cireasa este fructul tau preferat, viata nu este la fel de pentru tine. Intampini foarte des urcusuri si coborasuri mai ales pe plan profesional. Ai o imaginatie foarte bogata si esti implicat in lucruri creative. Esti un partener foarte sincer si iubitor dar iti arati sentimentele cu dificultate. Casa este raiul tau si cea mai mare placere este aceea de a fi langa si partener.

Strugurii negri

In general esti o persoana politicoasa dar ai anumite izbucniri care se linistesc repede. Iubesti frumosul in toate formele, mai ales oamenii frumosi. Esti cunoscut datorita firii tale calduroase. Ai o pasiune pentru viata, iti face placere fiecare lucru pe care il faci, incepand cu felul de a te imbraca, stilul ales si elanul de zi cu zi. Partenerul trebuie sa impartaseasca aceeasi pentru viata.

Piersica

Iti place sa te bucuri de ce e mai bun in viata. Esti o persoana prietenoasa dar franca. Ierti cu usurinta si uiti. Pretuiesti foarte mult prieteniile. Ai un independent si ambitios, esti iubitul(a) perfect, pasionat, sincer si credincios. Nu iti place sa iti arati pasiunea in public.

Para

Daca vrei sa faci ceva, reusesti insa spre final iti pierzi entuziasmul cu care ai inceput. Trebuie sa vezi rezultatele eforturilor tale imediat. Iti place stimularea mentala si implicarea intr-o discutie bune. Esti o persoana puternica ce leaga usor insa le pastrezi cu greu.

[smartads]

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Patru pasi rapizi de a slabi


04 Nov

slabire1. moderate: cel putin de trei ori pe saptamana.

2. Un consum adecvat de : cel putin 8 pahare de apa, fara , fara acid ci doar apa plata.

Nici unul dintre noi nu consumam atat cat ar trebui si cand pierzi in , ai nevoie de o cantitate si mai mare pentru a ajuta rinichii si ficatul sa proceseze grasimile pe care le elimini. O modalitate excelenta de a afla de cata apa ai nevoie este aceasta. Imparte greutatea ta corporala in jumatate iar aceasta echivaleaza cantitatea de ml pe care trebuie sa ii bem zilnic.

3. O sanatoasa: proaspete, cereale, carne slaba. Este nevoie de o reducere drastica a produselor de gen “”, a mancarurilor prajite, a produselor bogate in zahar si a carnii rosii. Mancati de 6 ori pe zi. Va recomandam sa apelati la un plan de .
Dupa ce ati ajuns la greutatea dorita puteti mari mari numarul de consumat zilnic.

4. Un linistitor: Acesta este un lucru vital. Cand nu dormi corespunzator sau foarte putine ore pe noapte, nu mai gandesti limpede. Nici metabolismul nu mai functioneaza corect. Somnul este modalitatea prin care organismul se revigoreaza si rezolva eventualele probleme aparute pe parcursul zilei. Daca nu dormiti bine, garantat nu veti reusi sa slabiti. Optati pentru un somn odihnitor si veti scapa de kilogramele nedorite si veti reusi sa va pastrati silueta de invidiat.

[smartads]

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , ,

Invata sa pretuiesti timpul


31 Oct

timpNu vei “gasi” niciodata pentru nimic. Daca vrei sa iti gasesti , trebuie sa iti faci. In zilele noastre, chiar si in societatea care beneficiaza de gadget-uri sofisticate ce ar trebui sa ne usureze , foarte multe se plang ca nu au destul timp. Acest lucru este adevarat cand ne gandim la persoanele care vor sa se imbogateasca foarte repede, ei vor sa acumuleze bogatie in cel mai scurt timp posibil. Un exemplu cat se poate de concret este popularitatea loteriei si a altor asemanatoare in foarte multe tari. Cand jackpot ruleaza milioane de dolari, cozi lungi se formeaza in jurul loteriei.

In prezent putem obtine aproape orice in cel mai scurt timp – , taitei, spalarea hainelor. In ciuda comoditatii oferita de aceste lucruri exista si o parte negativa a obtineri tuturor lucrurilor imediat. Oamenii vor sa se imbogateasca rapid iar aceasta atitudine nu este una potrivita pentru orice situatie. Exista angajati care ar face orice pentru a beneficia de cele mai bune promotii.

Obtinerea sigurantei financiara sau bunastarii nu se obtine instantaneu. Ganditi-va, de exemplu, la persoanele care au castigat la loterie. Nu auzim niciodata ce se intampla cu acestia si probabil ca si-au pierdut toata averea si au revenit la starea in care erau cand au primit milioanele de dolari. Este cat se poata de adevarata zicala “Cat de usor au venit, pe atat de au plecat”. Oamenii vor sa obtina  o avere considerabila la fel de repede cum fac o cafea instant.

Adevarul este ca pentru a obtine financiara este nevoie de timp. Iar timpul poate fi o unealta puternica in mainile celui intelept. Cu cat o persoana realizeaza acest lucru din tinerete, cu atat va beneficia de mai multe pentru a-si indeplini telul. Cele doua aliate de nadejde sunt perseverenta si rabdarea.

[smartads]

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , ,

Bauturile bogate in proteine accelereaza metabolismul


14 Oct

suc.de.portocaleIncerci sa scapi de kilogramele in plus? Atunci adopta o bogata in .

Care este rolul proteinelor in programul de slabit?

tai au nevoie de o cantitate adecvata de proteine pentru a creste. Cand urmarim un program de , dorim sa crestem musculara. Rata metabolica va creste odata cu muschii. Te vei simti plin de cu cat continui sa lucrezi. O rata metabolica ridicata inseamna ca organismul poate sa transforme mancarea si in energie. Nu te vei mai simti obosit pe parcursul zilei.

Exercitiile exercita necesar asupra muschilor pentru a-i ajuta sa creasca. Datorita lor sporeste. Muschii tai se vor repara si vor creste dupa indeplinirea programului de exercitii.

Nu toti consumam toata cantitatea de proteine de care are nevoie organismul nostru. Proteinele le luam din mesele zilnice. Majoritatea dintre noi nu calculeaza numarul de proteine consumate.
Ar trebui sa cosumam aproximativ un gram de proteine pentru fiecare 500 de grame din organism.

Reconditionarea organismului are loc atunci corpul isi primeste proteinele prin mese mici. Este mult mai indicat sa consumi 6 mese mici decat binecunoscutele 3 mese consistente. Impartiti cantitatea de proteine de care aveti nevoie la 6 si nu veti depasi numarul recomandat zilnic.

Daca nu aveti sa pregatiti 6 mese puteti apela la cateva gustari bogate in proteine. Ele vor asigura cantitatea de proteine necesara.

[smartads]

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , , , ,

Cum sa ai un par sanatos


05 May

parParul este unul din cele mai importante trasaturi ale frumusetii unei . Parul te face mai atragator cand are un ingrijit si o tunsoare adecvata. Exista insa, si probleme specifice parului care produc o cadere masiva a acestuia sau palesc culoarea originala. De obicei, aceste probleme apar cand ta nu este bogata in care sunt vitale pentru cresterea parului. Se recomada consumul de bogate in B, B3, B5, B6. B este una din cele mai importante din complexul de vitamine pentru sanatatea parului.

Rarirea parului este o problema foarte des intalnita printre barbati si femei. Mai mult de 60 de milioane de americani sufera de aceasta. Mai mult de jumatate din barbatii peste 50 de ani sufera de caderi de si chelire. Pierderea unei cantitati semnificative de nu este foarte raspandita la femei dar trauma emotionala produsa de o asemenea problema este foarte mare. Cand parul unei femei este stralucitor, si sanatos ea arata mai frumoasa si mai increzatoare in fortele proprii. Nimic nu poate revigora stima de sine decat un par perfect. Insa visul ei frumos se transforma in cosmar cand parul incepe sa cada, sa isi piarda stralucirea si luciul.

Daca parul este sanatos, straluceste, este catifelat la atingere, nu are varfurile despicate si nu are un aspect neingrijit.

Deficienta de minerale

Mineralele cum ar fi calciu, fier, cupru, crom, iod, zinc si magneziu sunt necesare pentru mentinerea unui par sanatos. Deficienta de minerale va reduce reglarea circutatiei sangvine care asigura cresterea parului si a hormonilor tirodei care previne parul uscat si pierderea parului si decolorarea acestuia. O cantitate foarte mare de fier devine toxica pentru . Cere sfatul medicului inainte de a lua suplimente cu minerale.

Proteinele sunt foarte importante pentru cresterea parului deoarece firele de par sunt moarte. Adaugati produse lactate dietei si consumati produse ca tofu, soia, oua, germeni de grau, peste si carne. Sunt specialisti care afirma ca un remediu pentru pierderea parului poate fi cuprul. Nu este nevoie sa luati suplimente pentru a trata aceasta problema. Puteti gasi cantitatea suficienta de cupru in ficat, grau, legumele verzi, pui, oua si fasole.

O alta cauza a caderii parului in afara de este testostronul care se gaseste in organismul nostru. Acesta impiedica parul sa creasca sanatos. Exista insa, in farmacii remedii pentru a inlatura aceasta substanta si a permite parului sa creasca din nou.

Consumati cantitati adecvate de carbohidrati folositori

Acestia sunt o sursa esentiala de si ajuta la cresterea tesuturilor organismului inclusiv parul. Sunt o importanta sursa de vitamina B care este vitala pentru par. Trebuie insa, sa consumati carbohidrati care sa nu includa zahar sau faina alba care sunt prezente in foarte multe produse pe piata. Concentrati-va pe consumul de , , grau, orez maro si cartofi. Este recomadabil sa asigurati 55-60% din caloriile necesare zilnic consumand acesti carbohidrati.

Cuvinte cheie: , , , , , ,

Topul plantelor curative


27 Apr

plante-medicinaleDe sute de ani oamenii au invatat sa foloseasca proprietatile medicinale ale multor , legume si in tratarea diferitelor de la simplele rani, intepaturi de pana la si chiar depresie. Iata cateva plate care au trecut cu brio testul timpului.

Papadia

Papadia este o perena folosita ca medicinala pentru uz intern si extern. Contine fier, A, C, magneziu, calciu, potasiu si sodiu. Cei care sufera de hepatita pot beneficia de efectele ceaiului de papadie. Mai mult, sucul extras din frunze este folosit pentru boli ale oaselor deoarece ele contin magneziu. Ceaiul facut din muguri, fin si din frunzele proaspete ajuta la tratarea bolilor urinare. Laptele din aceasta planta poate fi folosit ca tratament eficient impotriva negilor.

Usturoiul

usturoiul este un antibiotic care ajuta la prevenirea infectiilor, relaxeaza spasmele musculare, este diuretic, diaforetic, stimulant si expectorant. Este deja cunoscut faptul ca reduce nivelul de colesterol si tine sub control tensiunea arteriala. Siropul de poate fi folosit in tratarea astmului, a tusei si a bolilor de plamani.

Ghimbirul

Ghimbirul este un condiment folosit pentru gatit dar si ca remediu naturist. Popotul chinez foloseste acest condiment de sute de ani pentru a trata boli ca: diarea, balonarile abdominale, tuse si reumatism. In zilele noastre, radacina de este un remediu eficient pentru : stari de voma, transpiratie si greata. Poate fi folosit si pentru durerile de cap, artrita, iritatii ale gatului, febra, gripa, raceala si chiar dureri menstruale.

Lamaia

Lamaia este foarte bogata in vitamina C si inlatura simptomele de raceala si gripa. Este un antiseptic si previne septicemia. Este de asemenea, anti-scorbutic si ajuta la curatarea organismului de impuritati.

Sunatoarea

Sunatoarea este o planta medicinala foarte larg raspandita folosita ca tratament pentru depresia severa. Este folosita, de asemenea, ca astringent, resorbant si expectorant. Sunatoarea reduce simptomele de diaree, dizenterie, tulburari urinare si multe alte afectiuni.

Urzica

Frunzele de urzica au fost folostite de sute de ani pentru tratarea eczemelor, alergiilor, dureri musculare si ale incheieturilor, anemie, guta, astm si constipatie. In prezent, multi folosesc frunzele de urzica pentru tratarea infectiilor tractului urinar, a tendinita si a intepaturilor de insecte.

Portocala

Portocala este o sursa importanta de vitamina C, calciu si minerale ca: sodiu, cupru, clor, potasiu si magneziu. Portocalele ajuta la controlarea tensiunii nervoase, insomniei si isteriei. Bogate in vitamina C, portocalele sunt recomandate in prevenirea racelilor, a gripei si a dispepsiei cronice. Este recomandata in boli ale oaselor si dintilor. De asemenea, cojile de portocale sunt folosite in tratatea acneei si a cosurilor.

Telina

Telina este un diuretic eficient si puternic, semintele au proprietati de curatare excelente si este folosita in tratarea nervozitatii, a anxietatii, a insomniei si a artritei. De asemenea, telina ajuta la prevenirea bronsitei, a astmului si a reumatismului. Sucul din reduce tensiunea arteriala.

plantemedicinale2Arbore de ceai

Uleiul din arborele de ceai poate fi folosit ca antiseptic si dezinfectant. Este benefic in tratarea infectiilor ale pielii provocate de intepturile de insecte,  acnee  piciorul atletului, ciupercile, iritatia funduletului de , arsuri, taieturi, raie.

O tufa cu raspandire larga in Europa, Africa si Asia, binecunoscuta gherghina este benefica sanatatii pentru ca este un antioxidant recunoscut.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

10 motive care te fac bogat


14 Apr

CB022158Chiar si in perioade financiare tulburi, este important sa privesti in .

Bogatia reprezinta abilitatea de a pe .
- Henry David Thoreau

1. Nu ai mers la culcare flamand noaptea trecuta.
2. Nu ai dormit pe .
3. Astazi ai avut posibilitatea sa alegi ce sa porti.
4. Ai o decenta.
5. Nu te-ai ingrijorat cu la ziua de maine.
6. Ai acces la potabila.
7. Ai acces la serviciu medical.
8. Ai acces la .
9. Stii sa citesti.
10. Ai dreptul la vot.

Sunt care nu beneficiaza de atatea resurse ca tine. Asa ca ar trebui sa iti revizuiesti atitudinea si sa te bucuri de lucrurile pe care le-ai primit.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , ,

BLOCNOTES

Informatii recente din domenii diverse