Consumul de polen de albine poate fi contraindicat anumitor persoane. Este diferenta intre polenul in forma bruta si mierea pe care albinele o fac din polen. Pentru ca simturile noastre au fost invadate cu atatea mancaruri procesate, foarte greu reusim sa apreciem o mancare naturala. Am ajuns sa punem zahar in aproape orice mancare. Chiar si cartofii dulci sunt pregatiti cu adaos de zahar.
Exista cazuri rare in care polenul poate declansa o reactie alergica. Polenul este un super aliment atunci cand esti sigur ca nu iti face rau asa ca este mai bine sa incepi cu un test de toleranta. Dupa ce cumperi polenul dintr-o sursa sigura, incearca sa pui sub limba una sau doua granule. Fii foarte atent la orice reactie are organismul in timpul zilei. Apoi poti adauga din ce in ce mai multe granule zilnic urmarind semne ale unei posibile reactii alergice. Cand ai ajuns la doza maxima (more…)


