Posts Tagged ‘adevar’

Autisti faimosi


22 Dec

Stiati faptul ca autismul afecteaza aproximativ 6 din 1000? Iar in ultimii ani de aparitie a acestei afectiuni a crescut extrem de mult. Desi autismul poate afecta o persoana astfel incat ea nu poate face fata cerintelor vietii cotidiene, anumite sufera de o forma de care le permite sa-si traiasca intr-un mod cat de cat normal. de fapt, exista destul de multi de renume afectati de aceasta ce isi traiesc viata intr-un mod surprinzator fara a lasa impresia ca sunt autisti.

Unul dintre oamenii renumiti care sufera de autism este Daryl Hannah. Ea este o actrita foarte cunoscuta in America pentru rolurile importante pe care le-a avut de-a lungul carierei. Printre cele mai cunoscute filme in care si-a facut aparitia amintim: Blade Runner, Kill Bill si Splash. In a fost diagnisticata cu autism insa a reusit sa se dezvolte pana in punctul in care poate relationa in destul de bine. (more…)

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , ,

Recastiga increderea


26 Mar

A invata cum sa castigam din nou increderea poate fi ceva foarte serios. Pana la urma, increderea nu este o posesiune ieftina. Odata pierduta, este nevoie de mult mai mult decat simple scuze pentru a o recastiga.

Din , exista modalitati de a face acest lucru.

Realizeaza un lucru care sa denote bunatate

Oamenii fac o multime de lucruri prin care ranesc increderea celorlalti foarte des. Indiferent daca este in mod accidental sau deliberat, lucruri de acest fel se intampla.

Primul pas in a invata cum sa recastigi increderea pierduta este sa arati ca esti o persoana de . Pentru a demonstra acest lucru, fa lucruri prin care sa iti arati bunatatea, lucruri din care nu beneficiezi tu ci altii.

Corecteaza situatia

Al doilea pas te indeamna sa gasesti o solutie la problema care a distrus increderea celeilalte .

De exemplu, daca ai distrus increderea bunicii tale pierzand in mod accidental cerceii pe care ti i-a dat cu imprumut, trebuie sa cauti cu multa staruinta sa ii gasesti. In mod evident, ei erau valorosi pentru ea si ai pierdut increderea ei prin nepasarea ta. Step 2: Correct The Situation.

Daca gasirea lor este imposibila, incearca cel putin sa ii inlocuiesti cu ceva similar sau de valoare mai mare. Dupa ce ti-ai oferit scuzele necesare, trebuie sa inlocuiesti cerceii pentru a-i arata bunicii tale cat de rau iti pare.

Adopta un fara pata

Iertarea nu este oferita foarte repede. Ea poate intarzia mai mult decat ti-ai dori. Dar indiferent de cat de mult ii ia persoanei sa te ierte, trebuie sa adopti un comportament fara pata.

Daca ai distrus increderea partenerului tau intalnidu-te cu alte persoane fara ca el sa stie, trebuie sa incerci sa vindeci rana provocata. Este posibil ca partenerul sa te puna intr-o perioada de proba pentru o perioada de . Daca ii distrugi din nou increderea, iti poti lua la revedere. Nu esti o persoana de incredere.

Daca vrei intradevar sa inveti cum poti recastiga increderea, sunt anumite lucruri pe care trebuie sa le faci. Nu este deloc distractiv sa fii de partea celui care raneste. Incercarea de a face din nou acea persoana sa aiba incredere in tine nu este deloc usoara. Totusi, orice lucru este posibil.

Atat timp cat esti sincer in actiunile si intentiile tale, cealalta persoana va putea sa te vada asa cum esti in realitate. Totusi, daca persoana ranita nu iti poate oferi toata increderea ei, nu o forta. Sunt lucruri la care trebuie sa inveti sa renunti.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , ,

Fii intotdeauna multumit


18 Feb

Poate in aceste momente privesti titlul si te intrebi de ce sa fii multumit. De ce sa fiu recunoscator cand ma lupt sa platesc datoriile la banca, cand nu sunt sigur de pe care o am?

Raspunsul este simplu. Pentru ca astazi avem foarte multe sa fim recunoscatori. Insa ne-am pierdut abilitatea sa recunoastem acest lucru.

In prezent beneficiem de foarte multe lucruri materiale si totusi ne focalizam pe lucrurile pe care nu le avem. Priveste-ti pentru cateva secunde picioarele, ai pantofi?

Un prieten de-al meu a crescut in Liverpool in 1920 si foarte multi prieteni de-ai lui mergeau la fara pantofi pentru ca erau foarte saraci.

Astazi avem mai multe perechi de pantofi nu doar una. Suntem noi multumitori pentru acest lucru? Principala preocupare este sa avem pantofi de la firma care este in top.

Ai un acoperis de-asupra capului? Poate ca nu este acoperisul tau, poate nu este locul ideal in care vrei sa traiesti dar exista si tu si familia ta sunteti la adapostul lui.

Cate familii din Haiti pot spune acelasi lucru? Cat de recunoscatori ar fi ei pentru un acoperis de-asupra capului pentru o noapte, pentru o masa calda impreuna cu familia sau doar pentru a se bucura din nou de prezenta familiei.

Avem atatea lucruri pentru a fi multumitori si nu ne dam seama. Am devenit atat de egoisti incat pretuim mai mult lucrurile fara importanta decat pe cele cu adevarat valoroase.

Cand poti sa vezi cate lucruri ti-au fost daruite si modul de gandire se va schimba.
Invata sa fii recunoscator si sa te bucuri de toate darurile primite.

Cuvinte cheie: , , , ,

Respectul de sine este un obicei


14 Jan

Iata o poveste interesanta:

Intr-o seara, stand in jurul focului nepotul unui batran si intelept sef Cherokee si-a intrebat bunicul, “De ce este atat de trista, bunicule?” Inteleptul conducator s-a gandit cateva clipe si apoi a intrebat: “Poti sa auzi lupii urland in departare?” “Da, bunicule, pot,” a raspuns baiatul. “Ai observat ca unii lupi sunt maniosi si agresivi iar altii sunt prietenosi?” “Da bunicule. Imi place puiul de lup dungat care ma urmareste atunci cand merg la vanatoare.” “Si noi avem doi lupi in interiorul nostru, i-a raspuns bunicul. Unul ne conduce in mizerie si nefericire. El sadeste semintele maniei, ale invidiei, genoziei, lacomiei, arogantei, autocompatimirii, ale vinei, resentimentului, inferioritatii, ale minciunii si ale mandriei. Celalalt ne conduce catre . El sadeste semintele bucuriei, ale
pacii, ale dragostei, sperantei, serenitatii, umilintei, bunatatii, empatiei, generozitatii, adevarului, compasiunii si ale credintei”. Nepotul a ascultat in apoi a intrebat: “Care din cei doi lupi invinge?” Batranul conducator al indienilor i-a raspuns cu seninatate, “Cel pe
care il hranesti”.

Oamenii fericiti nu simt fericire doar pentru ca s-au nascut sub semnul unei stele norocoase sau pentru ca au mostenit o “gena a
fericirii”. Oamenii sunt fericiti pentru ca ei practica fericirea. Iar practica o face perfecta. Cum ai invatat sa mergi pe bicicleta? Ai
exersat. Cum ai invatat o limba straina? Ai exersat. Cum ai invatat sa inoti? Ai exersat. Unii au nevoie de mai multa practica altii
de mai putina. Totusi, nimeni nu invata un lucru imediat. Toti avem nevoie de practica.

Ganditi-va la o persoana care are obiceiul de a alerga 5 km in fiecare dimineata si o persoana care nu face exercitii fizice. Carei ii va fi mai usor sa participe la un maraton? In mod similar,ganditi-va la o persoana care scrie lucrurile pozitive pe care
le-a facut in timpul zilei inainte de a merge la culcare si o persoana care nu a incercat niciodata sa gaseasca lucruri bune despre sine.
Care din aceste persoane are sanse mai mari sa ia cu brio un interviu in care i se cere sa descrie calitatile pentru care merita sa obtina
jobul.

Gandirea pozitiva despre propria persoana este un ca orice alta abilitate. Partea buna este ca orice o poate invata. Partea rea este
ca ea necesita si la fel ca orice alt obicei.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , ,

Simplifica-ti viata


04 Dec

viata frumoasaExista care traiesc adevarate drame. Daca inveti sa te relaxezi la locul de munca, vei evita situatiile complicate.

Nu te implica in problemele altor . Focalizeaza-te pe prioritatile tale si ajuta-i pe cei din jur cand este necesar. Indeplineste-ti sarcinile cu seriozitate si nu vei fi coplesit de .

Se recomanda, de asemenea, ca sa iti separi personala de cea profesionala. Nu le amesteca.

Pastreaza-ti simtul umorului

Cand invatam cum sa ne relaxam la serviciu, umorul joaca un rol foarte important. Un nu implica doar seriozitate. Esti platit ca sa obtii anumite rezultate dar si sa razi in
momentele potrivite.

Nu este nimic rau sa faci glume cu colegii de serviciu. Daca mediul de lucru este unul foarte serios, de ce nu iti rezervi un minut sau doua pentru a urmari videoclipuri funny.

Este recomandat sa faci lucrul acestuia in pauza pentru a nu avea cu superiorii. Foarte multi oameni se bucura de beneficiile unui mediu relaxant la locul de munca. Ei socializeaza mult mai bine unul cu celalalt si sunt mult mai productivi.

[smartads]

Cuvinte cheie: , , , , , , ,

Invata sa te relaxezi la serviciu


03 Dec

relaxareA sti cum sa te relaxezi la serviciu este o adevarata provocare, mai ales cand lucrezi pentru o companie care te solicita la maxim. Mediul de lucru are tendinta de a deveni (more…)

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Trei pasi pentru succes


26 Nov

succesIndiferent de ceea ce faci sau vrei sa faci exista anumit pasi pe care trebuie sa ii urmezi pentru a-ti indeplini visurile. Acesti pasi reprezinta secretul catre o plina de iar vestea buna este ca nu mai reprezinta un secret.

Incercam sa gasim raspunsuri si sa ne explicam de ce unii sunt de succes iar altii nu.

Primul pas

Noteaza ce doresti sa realizezi. Ce iti doresti cu adevarat. Vrei sa slabesti, sa devi o persoana cu o gandire pozitiva, sa obti un anumit post la serviciu, sa castigi mai multi sau sa iti indeplinesti un ? Indiferent ce doresti, noteaza pentru ca sa il poti vedea in fiecare zi. De ce? (more…)

Cuvinte cheie: , , , , , , , ,

O modalitate simpla de a deveni o persoana organizata


25 Nov

organizare este simpla. Iti planifici si listezi lucrurile pe care le vei face intr-o zi si le duci la indeplinire. Nimeni nu te intrerupe, nu primesti apeluri telefonice, seful tau nu solicita cereri imposibil de realizat… si zanele te asteapta in fata gradinii pentru a-ti indeplini toate dorintele!
(more…)

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , ,

Invata sa pretuiesti timpul


31 Oct

timpNu vei “gasi” niciodata pentru nimic. Daca vrei sa iti gasesti , trebuie sa iti faci. In zilele noastre, chiar si in societatea care beneficiaza de gadget-uri sofisticate ce ar trebui sa ne usureze , foarte multe se plang ca nu au destul timp. Acest lucru este adevarat cand ne gandim la persoanele care vor sa se imbogateasca foarte repede, ei vor sa acumuleze bogatie in cel mai scurt timp posibil. Un exemplu cat se poate de concret este popularitatea loteriei si a altor asemanatoare in foarte multe tari. Cand jackpot ruleaza milioane de dolari, cozi lungi se formeaza in jurul loteriei.

In prezent putem obtine aproape orice in cel mai scurt timp – , taitei, spalarea hainelor. In ciuda comoditatii oferita de aceste lucruri exista si o parte negativa a obtineri tuturor lucrurilor imediat. Oamenii vor sa se imbogateasca rapid iar aceasta atitudine nu este una potrivita pentru orice situatie. Exista angajati care ar face orice pentru a beneficia de cele mai bune promotii.

Obtinerea sigurantei financiara sau bunastarii nu se obtine instantaneu. Ganditi-va, de exemplu, la persoanele care au castigat la loterie. Nu auzim niciodata ce se intampla cu acestia si probabil ca si-au pierdut toata averea si au revenit la starea in care erau cand au primit milioanele de dolari. Este cat se poata de adevarata zicala “Cat de usor au venit, pe atat de au plecat”. Oamenii vor sa obtina  o avere considerabila la fel de repede cum fac o cafea instant.

Adevarul este ca pentru a obtine financiara este nevoie de timp. Iar timpul poate fi o unealta puternica in mainile celui intelept. Cu cat o persoana realizeaza acest lucru din tinerete, cu atat va beneficia de mai multe pentru a-si indeplini telul. Cele doua aliate de nadejde sunt perseverenta si rabdarea.

[smartads]

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , ,

Increderea in cadrul unei relatii


11 Sep

cupluO care nu se bazeaza pe incredere se confrunta cu serioase. Increderea se poate pierde in urma unei extraconjugale sau din alte . Iata cateva pentru a va recastiga increderea in cadrul relatiei.

Increderea adevarata se dezvolta in dar se poate pierde intr-o clipa. Asadar, este nevoie de pentru a fi reconstruita. Nu dispera si nu renunta ci lucreaza in acest sens.

1) Cea mai buna definitie a adevarului este aceea in care cuvantul si fapta sunt una. Spune ce vei face si fa acel lucru. Nu spune ca ai facut un lucru daca nu l-ai facut. Daca promiti sa fii intr-un anumit loc la o anumita ora fii acolo sau anunta orice intarziere.

2) Sinceritatea este o necesitate. Minciunile nu isi au locul intr-o relatie. Cu cat minti mai putin cu atat ai mai putine lucruri de retinut. Spune intotdeauna adevarul partenerului de si astfel il vei incuraja sa fie sincer cu tine. Aceasta ajuta la reconstruirea increderii.

3) Nu pastra . Intr-o relatie noua exista lucruri pe care nu trebuie sa le impartasesti insa in cadrul casatoriei nu se aplica acest lucru. Daca se afla dintr-o alta sursa increderea este pierduta.

4) Arata partenerului ca ai incredere in el si in relatia voastra. Daca te vei arata suspicioasa si el va face acelasi lucru. O astfel de relatie plina de suspiciuni nu este deloc placuta.

5) Trebuie sa intelegi ca o relatie implica urcusuri si coborasuri. Nu incerca sa faci niciodata din tantar armasar, discutati impreuna problemele si dificultatile care apar pe parcurs. Fii intelegatoare cu partenerul si nu ii cere lucruri imposibile.

6) Nu fiti tot timpul in dispute, apelati la conversatii placute care sa fie benefice relatiei. Daca unul din parteneri a promis ca va face ceva si nu a facut, aminteste-i intr-un mod afectuos.

Relatiile se bazeaza pe incredere intre cei doi parteneri. Nu te astepta la miracole peste noapte insa lucreaza si dedica-te relatiei zilnic.

[smartads]

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , , ,

Cum sa soliciti o marire de salariu


09 Sep

job-interviuVine o vreme in fiecarui angajat cand trebuie sa invete cum sa ceara o marire de salariu. Daca nu treci prin aceasta nu vei reusi sa iei niciodata fraiele propriei slujbe si vei depinde de salariul pe care seful tau decide ca il meriti.
Bineinteles, de a te apropia de sef este usor de inteles. Totusi, gandeste-te ca este vorba de viata ta. Partea financiara este importanta pentru a supravietui. Asa ca, daca esti gata sa inveti cum sa soliciti o marire, iata cateva indicii. for a raise, read on.

Autoevalueaza-te

Inainte de a te gandi cum sa ceri o marire de salariu, intreaba-te: Merit o marire de salariu? De ce? Care sunt perfomantele realizate de tine? Te poti lauda cu un record in domeniul in care lucrezi? De cat esti angajat? Ce contributii importante ai adus companiei? Gandeste-te la performantele tale deoarece seful tau te va intreba pentru a stabili daca intradevar meriti o marire de salariu. Daca nu ai raspunsuri pertinente la aceste intrebari, atunci nu este timpul potrivit sa ceri o marire de salariu.

Stabileste o intalnire

Daca esti 100% sigur ca meriti o crestere salariala, urmatorul pas il reprezinta stabilirea unei intalniri cu superiorul tau. Chiar daca lucrati in aceeasi incinta, nu poti da buzna la el in birou pentru a vorbi despre .
Arata-i sefului tau ca esti un profesionist programand o intalnire cu acesta. Aceasta va va acorda timp de pregatire. Gandeste-te, de asemenea ce marire salariala doresti.

Pregateste si argumente contra

Exista multe modalitati de a cere o marire de salariu insa si multe posibilitati ca aceasta sa fie refuzata. Trebuie sa fii pregatit pentru argumentele pe care seful le va aduce in defavoarea cresterii salariale.
Daca motivul este criza economica, spune-i ca din acelasi motiv ai si tu nevoie de o crestere salariala. Spune-i sefului care sunt contributiile pe care le-ai adus firmei de la angajarea ta.

[smartads]

Nu toti sefii vor pune bete in roate dorintei tale insa cel mai bine este sa fii pregatit pentru o astfel de conversatie. Negocierea este cheia pentru a obtine ce doresti.
O planificare minutioasa este vitala pentru a invata cum sa ceri o marire salariala. Trebuie sa fii sigur ca esti gata pentru asa ceva si ca te poti apara cand este cazul.

Cuvinte cheie: , , , , , , ,

Oportunitatile, mai aproape decat crezi


27 May

oportunitatiIn prezent daca esti o persoana muncitoare nu inseamna neaparat ca vei avea . Pentru a atinge capacitatea maxima trebuie sa inveti sa iti controlezi capacitatile emotionale si mentale. Nu este asa de greu daca vrei cu adevarat acest lucru. Iata un mini ghid care sa te ajute sa iti indeplinesti visurile.

Primul pas: Vizualizeaza scopul si focalizeaza-te pe acesta. Ce anume doresti? pentru o mai buna? Un venit mai mare? ?
Focalizeaza-te pe ceea ce doresti. Vizualizeaza in mintea ta in detaliu. Sa nu te sperii de esec. Concentreaza-ti atentia pe lucrul pe care doresti sa il obti.

Pasul doi: Imagineaza-ti cum ar fi daca deja ai obtinut ce iti doreasi. Daca iti doresti o noua care sa o inlocuiasca pe cea veche, inchide ochii si imagineaza-ti vantul prin par si mainile pe volanul masinii dorite. Gandeste-te la cat mai multe detalii. Ce muzica asculti la radio? Cine sta langa tine pe scaunul din dreapta? Lasa-te pentru cateva minute purtat de val.

Pasul trei: Fa un lucru din toata inima.Cand vrei sa faci un lucru, fa-l din toata inima. Foarte multi nu pun suflet in ceea ce fac. Atitudinea conteaza foarte mult in calitatea rezultatelor. In final vei obtine conform calitatii dorintei tale.
Inhibitiile sunt cele care ne franeaza de cele mai multe ori. Daca simti ca ai nevoie de ajutor, cere si vei obtine.

Pasul patru: nu oportunitatile care apar in .Uneori masina rosie pe care ti-o doresti va aparea la usa ta dar in alta forma. Poate lua forma unei primovari la locul de munca sau al unor noi oportunitati.

Nu neaparat efortul fizic ne poate ajuta sa fim mai aproape de lucrurile pe care le dorim. Vizualizarea acestora si focalizarea au rolul lor si ne ajuta sa nu ratam oportunitatile care trec pe langa noi.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , ,

Produse sanatoase pentru un organism sanatos


27 May

mancare_sanatoasaSuntem ceea ce mancam. Atunci de ce sa nu mancam sanatos? Haideti sa alegem produse bogate in substante nutritive care ne influenteaza in mod . Indienii credeau ca mancareaq poate fi impartita in trei categorii: pura (sattvic), care ne stimuleaza sau ne face placere (rajastic) si mancarea de baza (tamasic).

Dincolo de traditie, aceasta contine un sambure de . Mancarea bogata in substante nutritive este foarte benefica organismul ferindu-l de boli.

1. Incepeti ziua cu un mic dejun sanatos. Fructele ajuta la recapatarea energiei. Cel mai indicat este papaya.

2. Dupa amiaza puteti opta pentru o . Ea poate fi o combinatie de si . Puteti adauga dupa plac nuci sau alte fructe uscate.

3. Fructele uscate sunt foarte sanatoase.
Curmalele sunt o sursa excelenta de fier. Femeile care sufera de anemie pot consuma curmale pentru a creste nivelul de fier din . Stafidele sunt foarte bune pentru digestie. Migdalele si alunele de padure sunt de asemenea indicate pentru o dieta sanatoasa.

4. Iaurtul, branza dulce de vaca, un shake tipic indian sunt surse excelente de si minerale. Laptele poate insoti micul dejun sau cina.

5. Pentru a va pastra energia trebuie sa combinati carbohidrati cu .

6.Cerealele sunt iarasi o alegere sanatoasa. Graul si orezul maro sunt foarte sanatoase. Secara si orzul ofera multa . Orzul poate fi consumat cu lapte, zahar sau sare.

7. Mierea este excelenta pentru si stomac.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , ,

Cum sa descoperi daca cineva minte


21 May
minciunaExista modalitati variate de a descoperi daca o persoana te minte si nu e nevoie sa fii detectiv pentru a-ti da seama. Acest fapt va poate ajuta in multe aspecte ale vietii si va poate feri de deceptie si inselare.
Iata trei modalitati simple de a afla daca o persoana minte:
Inconsistenta in relatare
Daca simti ca o persoana ta minte, pune cateva intrebari despre relatarea prezentata. Aceasta inca nu stapaneste foarte bine povestea iar intrebarile neprevazute poate descoperi neconcordante in afirmatii. Aceasta este o modalitate de a descoperi daca cineva te minte intrucat aspecte ale povestirii pot fi in contradictie unul cu altul.

Avand o atitudine extrem de defensiva
Oamenii care sunt extrem de defensivi au, de , ceva de ascunt. Motivul este nevoia de a se proteja de o eventuala descoperire a adevarului.
Daca o persoana are o atitudine foarte defensiva ar trebui sa iti pui niste semne de intrebare. Cea mai obisnuita afirmatie a acestora va fi: “De ce intrebi?”
Evita contactul vizual
Unul din cele mai evidente semnale ca o persoana minte este evitarea contactului vizual. Este adevarata afirmatia: ” Ochii sunt oglinda sufletului”.
Oamenii care mint le va fi foarte greu sa te priveasca in de ca ochii sa nu ii tradeze.
Exista multe modalitati de a descoperi daca o persoana minte. Tonul vocii sau modul in care se misca sau chiar intuitia ta care iti spune ca ceva nu este in regula. Foloseste aceste mijloce pentru a evita sa fii inselat.
Cuvinte cheie: , , , , , , ,

BLOCNOTES

Informatii recente din domenii diverse