Archive for the ‘Uncategorized’ Category

Invata sa te relaxezi


18 Aug

Relaxarea alunga anxietatea si ajuta corpul si mintea sa se refaca dupa cotidian. muzica, o baie fierbinte sau o plimbare in parc functioneaza pentru unii in timp ce pentru altii nu are aceleasi efecte. Daca crezi ca ai nevoie sa inveti sa te relaxezi iata cativa pasi care sunt folositori.

1. Alege un loc linistit unde nu vei fi intrerupt.

2. Inainte de a incepe, fa cateva de intindere a muschilor pentru a elibera tensiune musculara.

3. Fa-te cat mai confortabil. Aseaza-te sau pur si simplu intinde-te.

4. Incepe sa respiri incet si profund intr-o maniera care sa nu iti solicite efort prea mare

5. Strange-ti si apoi relaxeaza-ti fiecare parte a corpului incepand cu picioarele si continuand cu fata si capul.

6. Pe masura ce te concentrezi pe fiecare zona gandeste-te la ceva frumos, cald, ceresc.

7. Detaseaza-te de toate gandurile care te asalteaza. Imagineaza-ti ca le vezi plutind.

8. Nu incerca sa te relaxezi. Pur si simplu lasa tensiunea din muschii tai sa se elibereze.

9. Goleste-ti mintea. Unii oameni ca este util sa vizualizezi un loc , frumos precum o gradina sau o pajiste.

10. Stai in aceasta stare circa 20 de minute apoi respira adanc si apoi deschide ochii usor.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , ,

Importanta probioticelor in mentinerea sanatatii


25 Aug

probioticsFoarte multi oameni au auzit de antibiotice si modul in care trebuie luate cand se imbolnavesc insa foarte putini stiu ce sunt probioticele. Ele sunt suplimente cu bacterii vii benefice care s-a demonstrat ca sunt sanatoase pentru . Ele sunt culturi de microbi si microorganisme care traiesc in mod constant in organismul denumite Flora. , o encorespunzatoare si toxicitatea sunt doar cativa factori care distrug aceste comunitati de microorganisme atat de folositoare.

In corpul nostru si pe acesta se afla de 10 ori mai multe bacterii decat numarul celulelor umane. Printre ele sunt bacterii bune si rele insa intre ele trebuie sa existe un echilibru. Toti acesti microbi constituie Flora. Ele se gasesc in gura, nas, in intestinul subtire, pe si in intestinul gros. Bacteriile bune din intestine sunt acolo pentru a distruge substantele nutritive pe care organismul nu le poate digera. Totusi, in colon exista microorganisme care il afecteaza cum sunt E-coli. Bacteriile intestinale sintetizeaza vitaminele si acidul folic. Prezenta bacteriilor bune este foarte importanta in organism deoarece ele pot inhiba cresterea germenilor patogeni care produc imbolnaviri.

Multe lucruri cu care intram in contact zilnic pot distruge bacteriile bune din organism. Aceasta inseamana ca bacteriile periculoase preiau conducerea si corpul se imbolnaveste. Primul inamic al bacteriilor bune este stresul care determina creierul sa produca substante chimice raspunzatoare pentru uciderea bacteriilor bune si pentru slabirea sistemului imunitar. Consumul excesiv de si expunerea la substante toxice pot diminua flora din organism. Unele substante toxice majore cu care oamenii intra in contact fara a realiza daunele produse florei sunt mercurul si plumbul. Mai mult, excesul de fier ce permite radicalilor liberi sa transforme celulele sanatoase in celule cancerigene, produce boli de si afecteaza ficatul si alte organe. Fumatul, lipsa odihnei, consumul excesiv de si deshidratarea sunt alte cauze ale pierderii bacteriilor bune din organism.
[smartads]
Datorita acestor factori care distrug Flora, este important sa o inlocuim. Fructele si legumele pot inlocui bacteriile distruse daca sunt crude. Enzimele din sunt distruse prin gatit deoarece ele mor la 118 grade C. Unele au nevoie de suplimente pentru a reface Flora stomacala. Probioticele sunt foarte importante pentru pastrarea sanatatii organismului. Ele pot preveni cancerul la colon, scad nivelul colesterolului, imbunatatesc functionarea sistemului imunitar si previn infectiile. Probioticele ajuta, de asemenea, la reducerea inflamatiilor si previn inmultirea bacteriilor daunatoare in conditii de .

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Precautii pentru prevenirea izbucnirii incendiilor


25 Aug

focFocul este rezultatul reactiei chimice dintre anumite tipuri de combustibil si . Cand aceasta reactie are loc, energia este eliberata sub forma caldurii si a luminii. Focul este unul din cele mai periculoase amenintari la umana. El nu distruge numai ci si proprietati materiale. Pentru a preveni izbucnirea incendiilor, constienta oamenilor este foarte importanta. Masurile potrivite luate pentru prevenire sunt esentiale atunci cand o cladire este construita cat si la structurile mai vechi. Este nevoie de echipament special existent in fiecare . Pentru ca un incendiu sa izbucneasca este nevoie de trei lucruri: oxigen, caldura si combustibil.

Combustibilul: – Este o parte a focului, cea mai periculoasa comparata cu alte surse ale focului. fire.

Caldura: – Este acea parte a focului responsabila pentru agravarea focului.

Oxigen: – Este o parte esentiala pentru combustia materialelor ce au luat foc. Fara oxigen combustia nu

are loc iar focul nu se aprinde.

Iata cateva masuri de pentru a reduce amenintarea focului si pentru prevenirea acestuia:
[smartads]
• iesiri de urgenta si semne corespunzatoare pentru acestea in cazul unui incendiu
• extingtoare trebuie plasate in locuri accesibile si metinute in stare de functionare
• indepartarea substantelor inflamabile din zonele in care pot izbucni incendii
• sisteme de alarma in cazul unui incendiu instalate si pastrate in stare de functionare
• programe de pregatire a locatarilor pentru constientizarea acestora in cazul unui incendiu,
cunostinte necesare pentru folosirea extingtorului si a usilor de urgenta.

Cuvinte cheie: , , ,

Stresul – factor major in caderea parului


19 Aug

stressToti ne confruntam cu o anumita doza de in fiecare zi, acesta devenind un factor prezent in cotidiana. Unele forme de pot fi benefice in timp ce altele pot afecta individul atat cat si fizic. Telogen Effluvium reprezinta unul din efectele stresului extrem ce are ca rezultat subtierea si caderea masiva a parului. Totusi nu are un efect direct asupra caderii parului.

Sresul a devenit un motiv de major afectand printre altele textura parului subtiindu-l si ajungand in cele din urma, la pierderea acestuia. Stresul in sine nu determina caderea parului ci repercusiunile pe care le aduce acesta. Daca esti stresat alergi la anumite obiceiuri care pot determina caderea parului. Iata cativa pe care ar trebui sa ii elimini cand esti stresat.

Cand oamenii se confrunta cu diferite situatii stresante, apeleaza, de , la sau tigari. Desi avem impresia ca acestea ne pot ajuta sa depasim situatia, ele nu sunt cea mai buna alegere, nu ofera rezolvarea. Te vor rani si mai mult mai ales daca le folosesti o perioada lunga de timp. De asemenea, sunt principalii raspunzatori pentru caderea parului.
[smartads]
Atunci cand simti ca toate sunt impotriva ta, incearca sa te relaxezi. Oricat de simplu ar suna, aceasta tehnica este foarte usoara. Si daca o vei aplica atunci cand esti afectat de stres, ea va face minuni. Relaxarea poate fi la fel de simplu ca plutirea in lumea visului cu ochii deschisi. Gandeste-te la o plaja insorita, la placerea oferita de o carte buna, la mersul pe bicicleta, la inot. Orice alta activitate care poate alunga stresul din viata ta este o solutie pentru un frumos.

O alta modalitate de a combate stresul este prin intermediul unei diete sanatoase bogata in si . Poti gasi foarte multe informatii care iti pot oferi detalii suplimentare pe internet.

Cuvinte cheie: , , , , , , ,

Mersul – o sursa de sanatate


25 Jun

mersulMersul este un exercitiu excelent pentru de toate varstele. Este o alternativa foarte buna a exercitiilor cardio deoarece au un impact mai mic si pot fi facute pe o perioada mai lunga de timp. Mersul este mai eficient pentru incheieturi decat joggingul su ciclismul si are mult mai multe beneficii pentru dar si intelect.

Mersul arde in jur de 80-150 de calorii la un km si jumatate. Exista foarte multe calculatoare on line unde poti calcula acest lucru.
Deoarece mersul nu este atat de extenuant ca exercitiile cardio, poate fi realizat pentru mult mai mult timp iar rezultatul va fi un numar si mai mare de calorii arse. Orice persoana poate merge o distanta mult mai mare decat daca ar face jogging. Este mult mai confortabil sa mergi decat sa faci jogging sau sa alergi. Daca dispui de timpul necesar si vrei, in acelasi timp, sa arzi si calorii, mersul este cea mai buna alegere.

In plus, ca un bonus, mersul este foarte important pentru limpezirea gandurilor. Are aproape aceleasi efecte ca si meditatia. Daca iti faci plimbarea din placere si nu contra timp ca la exercitiile de fitness, aceasta devine calmanta si ajuta la reducerea stresului. Mersul este foarte bun pentru si pentru castigarea unei intelegeri a ideilor complexe deoarece iti permite sa te focalizezi pe fara a fi distras de alti .

Nu sunt cuvinte cheie pentru acest articol.

Colectionarea ca hobby pentru copilul meu


30 Apr

colectieDaca alegeti sa induceti copilului un hobby incepand din , acesta va capata un simt al proprietatii si dorinta pentru posesii. Aceste sentimentel il vor ajuta pe sa aiba succes atunci cand va dori sa obtina ceva. Fetitele sunt mai fericite cu papusile lor si daca se afla in prezenta mamei. Este, insa, responsabilitatea tatalui sa formeze obiceiul de a colecta lucruri in baietii sai.

Pentru a cultiva acest , tatal trebuie sa petreaca suficient timp cu baietii sai si, in acelasi timp, are nevoie de foarte multa rabdare. Cand este vorba de baieti, cele mai bune colectii sunt reprezentate de jucarii. Acestea sunt foarte indragite si joaca un rol vital in dezvoltarea armonioasa a copiilor. Ele sunt nu numai interesante dar si educative si ajuta la dezvoltarea psihica a acestora. Daca doresti sa iti inveti copilul sa colectioneze jucatii poate deveni distractiv pentru amandoi si va veti intari relatia tata-fiu. Insa foarte putini copii prefera colectiile. Tu, ca tata trebuie sa iti initiezi baiatul in frumusetea colectionarii de obiecte.

Ca in orice activitate este nevoie de pasi mici pentru a avea rezultate. Nu trebuie sa iti sufoci copilul pentru ca este posibil ca acesta sa respinga dorinta ta. Incearca sa iti intelegi baiatul si sa ai rabdare cu el deoarece inducerea colectionarii de jucarii ca hobby nu este chiar o joaca de copii. Colectionarea de obiecte va fi pe placul celor mici doar daca le  aduce satisfactie.

Pentru inceput cere-i copilului tau sa colectioneze obiecte foarte obisnuite. De exemplu, poti alege bile colorate. Pentru a face lucrurile mai interesante poti organiza si o competitie. Poti spune copilului ca veti colectiona amandoi astfel de bile iar la sfarsitul saptamani castigator va fi cel cu cele mai multe bile. Pentru a incita si mai mult lucrurile poti oferi si un premiu. [smartads]

chibrituriAcest lucru va impulsiona copilul nu numai sa intre in joc dar si sa isi doreasca sa aiba o impresionanta. Are o tinta de atins iar nevoia de satisfactie va fi implinita prin obtinerea premiului. Vorbiti copilului despre cat mai des pentru ca acesta sa fie atras de competitia din timpul saptamanii. Fii sigur ca o sa pierzi si ca baiatul tau va fi castigatorul. Aceasta va incuraja copilul sa aprecieze colectionarea obiectelor.

Apoi, vei putea renunta la ideea competitiei si vei initia alte provocari cum ar fi ” hai sa vedem daca poti colectiona 100 de de Coca Cola timp de o saptamana”. Vei fi surprins ca Sambata nu numai ca va avea cele 100 de dar el va fi cel care se va apropia de tine sa iti arate colectia.

Cuvinte cheie: , , , ,

Istoria ruletei


30 Apr

ruletaSe crede ca a fost inventata de matematicianul francez din secolul al 17-lea, Blaise Pascal in timp ce experimenta crearea unei masini de miscare perpetua. Din pentru jucatorii la din toata lumea, inventia sa “a esuat” si a fost curand transformata in cel mai popular joc de cazino din istorie.

De ce ruleta?

In timp ce jocul este relativ simplu de invatat si jucat, magia si misticismul rotii ruletei il face atat de indragit.

Multi jucatori sunt inebuniti sa isi etaleze abilitatile la poker, altii iubesc precizia matematica a jocului Blackjack, dar numai ruleta atrage jucatori sofisticati imbracati in haine scumpe care beau un martini sec. Doar in jurul ruletei exista o audienta sofisticata si eleganta, insa nu a fost asa mereu.

Ruleta online a raspandit acest joc incitant foarte mult. Alaturi de softul oferit de cazino-ul online, poti face un download si poti folosi aplicatii ale acestui joc cum ar fi Routrack.

Ruleta lui Pascal

Pascal a creat roata ruletei pentru a fi un generator de numere aleatorii si nu a inclus nici un zero intre numere. Acesta credea ca daca ruleta, care inseamna “roata mica” in franceza,  era echilibrata perfect se va roti asa incat mingea nu va cadea niciodata pe numere incat sa formeze un model.

Totusi, asa cum bine stim, nimic nu este perfect si se pare ca un model tot a aparut. Ruleta a devenit, astfel, nefolositoare pentru Pascal. Aceasta a fost preluata de impatimitii jocurilor de noroc si de nobilime. Partea amuzanta a fost incercarea de a prezice unde se va opri mingea sau, de ce nu, a descoperi un anumit model.

Dupa 200 de ani, in 1842, fratii Louis si Francois Blanc au dat un design nou rotii si au adaugat un singur “0″ crescand marginea casei cu 2.70%. Ordinea numerelor a fost restabilita, “0-32-15-19-4-21-2-25-17-34-6-

27-13-36-11-30-8-23-10-5-24-16-33-1-20-14-31-9-22-18-29-7-28-12-35-3-26″.

casinoRuleta a devenit atat de tentanta pentru jucatori incat a creat dependenta iar dupa schimbarile efectuate se castiga foarte greu. Multi i-au acuzat fratii Blanc ca au facut un pact cu diavolul, mai ales ca la numerele de pe noua roata s-a adaugat si 666, numarul fiarei biblice. Cand ruleta a fost interzisa in Franta, cei doi frati au calatorit in Germania unde au deschis un magazin pe holurile cu din Hamburg.

Mai tarziu, dupa ce a fost interzisa si in Germania, Printul Charles III de MOnaco l-a invitat pe Louis Blanc si pe fiul sau Camille sa deschida un cazinou in Monte Carlo. Camille a fost managerul cazinoului timp de 40 de ani si a facut din ruleta europeana “regele cazinourilor”. Este inca cel mai popular joc din cazinourile din zilele noastre.

In timpul anilor 1840 multi imigranti francezi s-au refugiat in New Orleans si astfel ruleta a fost introdusa si in Statele Unite. In curand avea sa devina un joc de top in salile de joc si pe ambarcatiunile scumpe de pe Mississippi.
[smartads]
Deoarece trisatul era foarte raspandit printre jucatori si personalul cazinourilor, au fost facute schimbari pentru a simplifica modelul de pariu si un zero dublu a fost adaugat (00). Astfel ruleta americana are un sistem diferit de numere.

La prima vedere, ruleta pare un joc complex si dificil dar, in realitate, este foarte usor de invatat si jucat. Acest experiment stiintific esuat este inca “regele cazinourilor”.

Cuvinte cheie: , , , ,

Legume care pot fi cultivate in ghiveci


01 Apr

legumeChiar daca traiesti intr-un apartament si dispui de foarte putin loc in balcon, nu renunta. si acolo poti creste . O parte din legumele listate mai jos s-ar putea sa fie necunoscute pentru tine dar legumele proaspete au un gust diferit si ai o satisfactie deosebita stiind ca sunt cultivate de tine. Eu te sfatuiesc sa incerci!

Legume in ghivece

Sfecla - am urat sfecla anii de-a randul pana un prieten m-a convins sa incerc sfecla proaspata anul trecut. Sfecla proaspata are un gust total diferit decat cea din muraturi. Aceasta poate fi cultivata intr-un de marimea vasului pentru tort si sunt mai bune cele mici si fine de marimea unui dolar de argint.
– spanacul proaspat este gustos atat gatit cat si crud si este o alta leguma ce poate fi cultivata in locuri mici. Frunzele sunt mai bune daca sunt tinere si fine. Un avantaj la cultivarea spanacului este ca nu face deci nu ai nevoie de un container mare pentru plantare. El este o planta care iubeste apa si nu ii plac zilele calduroase de vara.
verde – Ca si spanacul, salata verde sau laptuca poate fi cultivata intr-un container mic si nu are nevoie de soarele puternic de vara pentru a ajunge la maturitate. Culege frunzele tinere si fragede. Pune salata in mai multe ghivece la diferite perioade de timp pentru a te bucura de aceasta tot timpul.
Tomatele Patio – Au aparut tot mai multe soiuri de care pot fi crescute in ghivece. Rosiile traditionale au nevoie de mult pamant si cresc destul de inalte si trebuie sustinute. Tomatele Patio sunt mult mai compacte si au fost modificate pentru a avea dimensiuni mici si a putea creste intr-un ghiveci.
Ridichile – ca si sfecla, ridichile nu au nevoie de un ghiveci mare pentru a creste si ajung la maturitate foarte repede. Sunt usor de cultivat si crescut si sunt delicioase in orice salata.
Ardeii grasi verzi – Necesita un ghiveci mai mare si sunt plate care iubesc anotimpul cald dar sunt foarte usor de crescut. Pot fi folositi la foarte multe feluri de , pot fi pastrati in congelator. Daca doresti sa experimentezi un soi nou, exista o varitate de de dimensiuni mici pe care ii poti cumpara. Ei sunt mici si foarte colorati.
Pastaile de mazare – desi in mod normal nu as recomanda sa cultivi pastai de mazare intr-un ghiveci, au aparut diferite soiuri care se dezvolta foarte bine in locuri mici si nu necesita speciala.
– nu este tocmai potrivit pentru un cghiveci, insa au aparut soiuri noi care sunt compatibile. Acestea au dimensiuni mici si pot creste intr-un ghiveci.
Vinete – vanata este leguma de baza din dieta mediteraneana. Forma ei compacta o face candidatul perfect pentru a o creste si in ghiveci.
chinezesc –Acesta este una din preferatele mele. Este o floare frumoasa si fiecare parte a plantei este comestibila.
Un ghiveci cu ierburi – poti amesteca diferite ierburi intr-un ghiveci. Busuioc, cimbru, salvie, tarhon, rozmarin, toate vor creste foarte bine in ghiveci. Busuiocul este planta o planta anuala ce creste drept in timp ce salvia se rasfira in tot ghiveciul. Cimbru este o planta mica asa ca cele trei creeaza un aranjament in ghiveci. Toate in afara de busuioc sunt perene.

Cuvinte cheie: , , , , , , ,

Cele mai frecvente intrebari despre nutritie


31 Mar

nutritie21. De ce trebuie sa consult un medic specialist in diete?

Medicii specialisti in diete au cunostinte suficiente despre modul in care organismul tau foloseste mancarea. Acestia pot invata persoanele diabetice despre schimbarile nivelurilor de glucoza determinate de si cum sa iti coordonezi medicatia si nutritia. Stii cate calorii ar trebui sa mananci zilnic? Stii cum ar trebui sa reduci grasimile din mesele tale? Cum ar trebui sa faci din mesele tale un timp ? Un astfel de medic te poate ajuta sa aflii raspunsurile si sa adopti o sanatoasa.

2. Pot sa mananc care contin zahar?

Pentru aproape toate persoanele care sufera de diabet raspunsul este da! Daca mananci o bucata de tort cu zahar va creste nivelul glucozei in sange. Ar trebui sa mananc boabele de porumb sau stiuletele, un sandvis cu rosii sau fasole. Adevarul este ca zaharul si-a atras o reputatie proasta. Oamenii care au diabet pot manca si chiar consuma produse cu zahar. In corpul tau, se transforma in glucoza dar la fel si produsele mentionate anterior. Moderatia este insa foarte importanta. Daca exagerezi glucoza va atinge un nivel ingrijorator. NU vei avea nici un beneficiu deoarece nu contin substante hranitoate ca legumele si fructele. Vei pune ceva la greutate. Asa ca rezuma-te doar la o felie de tort. In schimb, manaca mai putina paine sau cartofi. Daca faci si o plimbare ai scapat de caloriile acumulate.

3. De ce trebuie sa scad in greutate?

Scaderea in greutate ajuta foarte mult diabeticii. In primul rand scade rezistenta insulinei si permite insulei naturale ( la persoanele cu diabet de tip 2) sa reduca nivelul glucozei din sange. Daca urmezi un tratament, scaderea in greutate te poate ajuta sa renunti la el. Apoi, imbunatateste presiunea arteriala si reduce riscul bolilor cardiovasculare.

4. Cum pot elimina grasimea din dieta?

nutritie1Iata cateva sugestii. Pentru un specializat consulta un nutritionist. Gateste in cantitati mici de ulei si asezoneaza din belsug. Alege produse cu cantitate redusa de grasime. Cantareste portiile. Evita mancarurile prajite. Coace, fierbe sau frige legumele si carnea.

5. Sunt unele grasimi mai bune decat altele?

Da. Grasimile nesaturate sunt cele sanatoase pentru . Aici sunt incluse atat cele mononesaturate cat si cele polinesaturate. Se gasesc in nuci, uleiuri vegetale, masline si avocado.

Grasimile la care trebuie sa renunti sunt cele saturate. Ele se gasesc in produse ca inghetata, frisca, branza, carnea, pielea de pui, sunca. Se gasesc de asemenea in margarina, dulciuri, produse de patiserie. Este foarte important sa reduci cantitatea acestora pentru sanatatea organismului.

6. Ce alimente pot manca din belsug?

Uita aceasta idee. Moderatia este cheia sanatatii. Floricelele de porumb contin putine grasimi dar au calorii. Iar caloriile conteaza. Daca reusesti sa contabilizezi caloriile vei reusi sa incerci o varietate larga de alimnte.

7. Ce sa fac daca mananc mai mult cu ocazia sarbatorilor?

Puneti adidasii si treci la treaba. Mersul te ajuta sa diminuezi nivelul de zahar, tensiunea arteriala si colesterolul. Activitatea fizica foloseste zaharul din organism si ajuta insulina sa lucreze mai bine.

8. Pot folosi indulcitori?

Indulcitorii pot fi folositi de toate persoanele cu exceptia celor care sufera de phenylketonuria si nu au voie sa consume aspartam. Indulcitorii nu cresc nivelul glucozei si pot fi consumati.

9. Cat ar trebui sa slabesc pe saptamana?

Ar trebui eliminate 250 pana la 500 de grame pe saptamana pentru a te mentine sanatos. Secretul este pierderea usoara in greutate si nu una drastica.

10.Pot sa consum ?

Da, cu moderatie. Aceasta inseamna doua pahare pe zi pentru barbati si unul pentru femei. Asigura-te ca medicatia iti da voie sa consumi alcool.

11. Nu pot controla nivelul glucozei mai usor daca mananc acelasi lucru zilnic?

Probabil, dar aceasta metoda nu este foarte sanatoasa, ca sa nu mai zicem plictisitoare. Un lucru important in nutritie este varietatea. In timp, vei descoperi cum diferite alimente te afecteaza.

12. Ce ar trebui sa iau?

Daca suferi de deficienta de vitamine si minerale, poate avea efecte nedorite asupra nivelului glucozei. De exemplu, un studiu efectuat a aratat ca cromul poate imbunatati controlul glucozei la cei care au deficienta de crom. Alege sa consumi cat mai multe , legume, cereale si carne in fiecare zi si nu vei avea nevoie de suplimente alimentare.

13. Exista plante care ma pot ajuta sa lupt cu diabetul?

Exista plante care au diminueaza nivelul glucozei insa inca se mai fac studii si cercetari pe aceasta tema. Discuta despre planta pe care vrei sa o incerci cu medicul. Pot avea si efecte secundare cu rezultate neplacute sau pot interactiona cu tratamentul.

Cuvinte cheie: , , , , , , ,

Cele mai ciudate tipuri de bere din lume


29 Mar

kwispelbierBerea pentru caini
Pentru iubitorii de si cainii insetati, exista acum posibilitatea sa stati impreuna cu cainele dumneavoastra si sa savurati o . Potrivit stirilor de pe Newsbbc, “O mica berarie din Olanda a noua creata special pentru a usura setea cainilor insetati”. Kwispelbier, “berea pentru prietenul tau cel mai bun”, este facuta dintr-un extract special de si malt. Aceasta este creatia proprietarului unui magazin de , Gerrie Berendsen, care a dorit ca si cainele lui sa se bucure de prospetimea unei beri dupa o zi de vanatoare. Berea nu contine si poate fi consumata si de oameni dar costa de patru ori mai mult decat o Heineken. “Kwispel” este numele olandez pentru a da din coada. Acolo il poti vedea pe Benito, un chihuahua de cinci ani care traieste alaturi de inventatorul acestei beri.

Duff Beer: Berea lui Homer Simpson devine realitate!
va amintiti de Duff Beer? Sponsorul oficial al sesiunilor de baut Homer Sompson este acum disponibil datorita unui tip mexican, Rodrigo Contreras Diaz. Produsa in Jalisco si distribuita prin internet, aceasta editie limitata de bere a inregistrat un adevarat succes si s-a vandut mai mult de 200 de cutii in doua saptamani. Fiecare cutie costa in jur de 20 de dolari plus shipping-ul.

bilkBere + Lapte = Bilk
O berarie din Hokkaido, Japonia a relansat recent o bere cu o cantitate mica de malt si cu un ingredient inedit: lapte. Idea a pornit de la fiul proprietarului unui magazin de alcoolice care lucra in industria laptelui. El a propus berariei sa produca berea cu lapte. Deoarece o treime din bere este lapte, aceasta este afacere profitabila pentru fermierii din zona. Berea care se numeste”Bilk” vine din combinarea celor doua nume bere si lapte. Gustul este asemanator cu cel al sucului de si merge foarte bine cu dulciuri. Datorita aromei de , aceasta bere se doreste a fi populara printre femei.


Bere pentru persoanele nevazatoare

Iata ca germanii au descoperit nisa inca neexploatata din industria berii: persoanele nevazatoare. Dusseldorf’s Uerige beer, una din cele mai fine beri din lume, a creat noi sticle cu o eticheta in limbajul braille. Totusi, Uerige a realizat prima bere pentru persoanele nevazatoare. O activista nevazatoare si o consumatoare de bere, Joana Zimmer se bucura:” De nu ai idee de ceea ce bei. Dar eticheta acestei sticle iti spune clar de este in ea- un lucru extraordinar.”

Berea sampanie
Champagne Lager (sau Champagne Beer asa cum este cunoscuta de noi) ne tenteaza si ne impresioneaza cu o combinatie de bere si sampanie. Aceasta noua bautura a fost primita cu entuziasm de sute de participanti la festivaluri. Este disponibila in sticla de 750 ml iar pretul variaza in jurul sumei de 12 dolari.

Berea Pizza
Un barbat din Chicago care conduce o berarie in garajul sau a experimentat o adevarata realizare in industria traditionala a berii – a creat pizza beer. Tom Seefurth a afirmat ca pizza beer contine rosii, usturoi, busuioc si oregano dandu-i gustul si mirosul unei pizza. Seefurth a experimentat mai multe retete si a creat salsa beer, curry beer si berea cu gust de fursecuri cu stafide si ovaz. Cel mare obstacol intampinat de clienti inainte de a degusta creatiile sale au fost prejudecatile. Pizza Beer nu este pentru amatorii de bowling de sambata seara. Creatorul acestei retete doreste sa incheie contracte cu restaurantele italiene locale.

kidsbeerBere pentru copii
Compania japoneza care a creat Kidsbeer, o bautura ce nu contine alcool dar arata ca o bere adevarata, vinde aproximativ 75.000 de sticle pe luna. Satoshi Tomoda, presedinte al acestei companii, a afirmat: Copiii copiaza si imita adultii. Daca obtii o astfel de bere la ocazii sau evenimente la care participa copii, semnificatia acestora va creste.” Eticheta Kidsbeer pare creata dupa etichetele clasice. ” Nici copiii nu pot face fata vietii fara o bautura”, este sloganul care apare pe eticheta.

Bere imbogatita cu
Stampede beer este imbogatita cu vitamina B, si alte vitamine esentiale dupa dorinta creatorului ei Lawrence Schwartz. “Stampede este prima bere imbogatita cu vitamine,” a afirmat acesta. Totusi guvernul federal i-a interzis acestuia sa pretinda ca berea este buna pentru consumatori si sa listeze vitaminele pe eticheta deoarece ar pretinde ca aceasta aduce beneficii sanatatii.

Free Beer, ca in “Open Source”
O companie de bere daneza a lansat retata proprie in speranta ca bautorii o vor lua si o vor produce. Ideea este inspirata din open sourced . Proiectul, conceput initial de un studentii de la Copenhagen IT University, aplica softuri moderne gratis/ metode de open source unui produs mondial traditional- unei bauturi care are milioane de fani in lume. Free beer se bazeaza pe reteta clasica la care se adauga Guarana pentru energie. Reteta si elementele de brandint pentru Free Beer sunt publicate sub licenta Attribution-ShareAlike 2.5 ceea ce inseamna ca oricine are permisiunea de crea propria bere sau o reteta derivata din aceasta. Oricine are libertatea de a castiga bani din aceasta bere, dar trebuie sa publice reteta sub aceeasi licenta si sa acorde credit initiatorilor. Design-ul si elementele de branding sunt disponibile creatorilor de bere si pot fi modificate daca schimbarile sunt publicate sub aceeasi licenta.

Cea mai tare bere din lume: are un continut de 25% alcool si costa 110 dolari sticla.
O fabrica de bere din Statele Unite a lansat pe piata cea mai tare bere din lume. Bautura care contine 25%a alcool este de 6 ori mai puternica decat o bere obisnuita si reprezinta de doua ori taria unei sticle de . Sticla de bere, Samuel Adams Utopias care costa 56 de lire sterline sticla este printre cele mai scumpe bauturi din lume. Doar 8000 de sticle din editie limitata sunt imbuteliate de Boston Beer Company.

Cuvinte cheie: , ,

Crez


19 Mar

Cred –
ca nu trebuie sa ne schimbam prietenii daca intelegem ca prietenii se schimba.

cred—
ca oricat de bun ar fi un prieten, te va rani cateodata si trebuie sa fii gata sa ierti.

cred—
ca adevarata prietenie continua sa creasca, in ciuda distanei. Este valabil si pentru dragostea adevarata.

cred—
ca poti sa faci intr-o clipa un lucru pe care il vei regreta toata .

cred—
ca imi ia mult timp ca sa devin persoana pe care o doresc.

cred—
ca trebuie intotdeauna sa le spui cuvinte de persoanelor iubite. S-ar putea sa fie ultima data cand le vezi.

cred—
ca poti inainta chiar si atunci cand simti ca nu mai poti.

cred—
ca suntem responsabili pentru ceea ce facem, indiferent de sentimente.

cred—
ca ori iti controlezi atitudinea ori te va controla ea pe tine.

cred—
ca oricat de fierbinte si de puternica este o relatie la inceput, pasiunea paleste si ar fi bine sa existe ceva care sa ii ia locul.

cred—
ca eroi sunt oamenii care fac lucrurile extraordinare la timpul potrivit indiferent de consecinte.

cred—
ca banii sunt o cale nesigura de a marca in viata.

cred—
ca cel mai bun prieten al meu si cu mine ne putem simti bine fara sa facem nimic

cred—
ca oamenii care crezi ca te vor dobori cand esti jos, vor fi cei care te vor ajuta sa te ridici.

cred—
ca uneori cand sunt suparata am dreptul sa fiu suparata, dar acesta nu imi da dreptul sa fiu plina de cruzime.

cred—
ca in ciuda faptului ca o persoana nu te iubeste asa cum ai dori nu inseamna ca nu te iubeste cu tot ce are.

cred—
ca maturitatea este legata mai mult de experienta pe care ai avut-o si de ceea ce ai invatat din ea si mai putin de zilele de nastere pe care le-ai sarbatorit.

cred—
ca nu este intotdeauna suficient sa fii iertat de altii. Trebuie sa inveti sa te ierti pe tine.

cred—
ca indiferent de cat de mult a fost ranita ta, lumea nu se opreste pentru durerea ta.

cred—
ca mediul si circumstantele ne-au influentat personalitatea, dar noi suntem responsabili pentru ceea ce am devenit.

cred—
ca doar pentru ca doua se cearta nu inseamna ca nu se iubesc. Si pentru ca nu se cearta nu inseamna ca se iubesc.

cred—
ca nu ar trebui sa te grabesti sa afli un secret. Ti-ar putea schimba viata pentru totdeauna.

cred—
ca doua persoane se pot uita la acelasi lucru si pot vedea ceva total diferit.

cred—
ca viata ta poate fi schimbata in cateva ore de persoane pe care nici nu le cunosti.

cred—
ca si atunci cand crezi ca nu mai poti darui nimic, daca un prieten iti cere ajutorul, vei gasi putere sa il oferi.

cred—
ca recomandarile nu te fac neaparat un om decent.

cred—
ca oamenii la care tii in viata sunt luati de la tine prea curand.

Cuvinte cheie: , , , , ,

Modalitati de a spune te iubesc


18 Mar

dragosteDaca te-ai decis ca e timpul sa spui “” sau daca esti casatorit si cauti sa gasesti cai de a reimprospata iubirea iata cateva modalitati prin care iti vei surprinde placut partenerul de .

1. cu saruturi: Numai un sarut poate transmite cel mai bine iubirea. Saruta-ti partenerul cand pleci sau cand vii, pe parcursul zilei fara a avea un motiv anume. Poti saruta persoana draga pe buze, pe obraz, pe frunte…este optiunea ta.

2.cu imbratisari: este adevarat, majoritatea partenerilor nu se imbratiseaza atat de des cat ar trebui. Asa ca data viitoare cand ii spui sotului sau sotiei ca o iubesti ofera-i o imbratisare generoasa.
[smartads]
3.cu un scarpinat pe spate: nu am intalnit pe nimeni care sa refuze sa fie scarpinat pe spate – o alta modalitate grozava de a spune te iubesc fara cuvinte.

4. intr-o poezie; alege stilul care ti se potriveste si exprima-ti sentimentele fata de persoana iubita.

5. intr-un jurnal: sa pastrezi un jurnal este usor. Tot ce ai nevoie este un caiet si un pix pentru a descrie sentimentele fata de persoana iubita. Diferenta este ca acest jurnal il impartasesti cu partenerul tau.

6. pe un tricou: poti sa iti creezi propriul tricou folosind serviciul care se ocupa special cu asa ceva.

7. Cu ravase de : ravasele de sunt o cale simpla de a spune cuiva ca il iubesti.

8. cu Cheerios: daca ai Cheerios sau alt fel de cereale de ce sa nu scrii cu acestea cuvintele “te iubesc” pe masa sau pe farfuria preferata a prietenului tau.

9. Impartind muncile casei: acesta este modul meu preferat de a spune “te iubesc” – ajuta-ti partenerul cu treburile gospodaresti, de la spalatul vaselor pana la aspiratul covoarelor si spalatul rufelor. Partenerul va aprecia efortul tau cu .

10. Intr-o fotografie: o fotografie face mai mult decat o mie de cuvinte, sau cel putin asa se spune. Gaseste o fotografie care ilustreaza cat de mare este dragostea ta.

11. intr-un colaj: colajele sunt modalitati excelente de a te exprima, deci de ce sa nu spui ” te iubesc” printr-un colaj? Tot ce ai nevoie este o bucata de hartie si litere decupate dintr-o revista. Lipeste-le si vei avea un colaj extraordinar.

12. cu : nu exista moment nepotrivit pentru . Ele sunt intotdeauna o surpriza placuta. Daca intr-adevar vrei sa faci o declaratie, inlocuieste buchetul tradidional de trandafiri rosii cu ceva unic si original.

13. cu ceva dulce: daca partenerului tau ii plac dulciurile sau prajiturile, surprinde-l astfel si garantat va fi impresionat. Poti lua bomboane personalizate sau orice crezi ca ii va face placere.

14.ai grija de copii in locul ei: daca esti casatorit si ai copii, nu este declaratie mai frumoasa decat sa ii spui partenerei ca vei avea grija de copii pentru urmatoarea ora timp in care ea se poate relaxa.

15. Pregatind cina: gatind in locul ei cand aceasta este foarte obosita este o modalitate eficienta de a-ti arata dragostea. Nu stii sa gatesti? Comanda ceva.

16. Graveaza in sticla: nu este greu sa gravezi ceva in sticla cu o matrita si cu crema de gravura. Vei fi surprins sa descoperi ce simplu este si partenerul va fi uimit de creativitatea ta.

17. Cu un mixaj de melodii special: inscriptioneaza cateva din cantecele tale preferate pe un CD care au o semnificatie deosebita pentru partener.

18. pune pe altcineva sa ii spuna: iti imaginezi ce fata va face partenerul tau daca prietenul tau cel mai bun sau mama ii vor spune ce mult il iubesti? Va fi cu siguranta o surpriza si va fi fericit sa descopere ca ai spus si altora ce mult il iubesti.

19. spune in alta limba: de ce sa nu incerci sa ii spui lui sau ei “te iubesc” in alta limba? Exista multe dictionare online disponibile pentru a te ajuta sa convertesti orice in alta limba. Te amo, de exemplu, inseamna te iubesc in spaniola.

20. spune multumesc: a-ti arata aprecierea fata de partener pentru tot ce face este o cale sigura de a-i spune ca it pasa de el.

Cuvinte cheie: , , , , ,

Memoriul unui copil catre parintii lui


16 Mar

copii
1. Nu ma rasfatati. Stiu destul de bine ca nu trebuie sa am tot ce imi doresc. Doar va testez.

2. Nu te teme sa fii ferm cu mine. Prefer acest lucru pentru ca imi ofera .

3. Nu permite sa imi formez obiceiuri rele. Trebuie sa ma bazez pe voi pentru a le detecta in primii ani de .

4. Nu ma face sa ma simt mai mic decat sunt. Acest lucru ma determina sa ma comport prosteste de “mare”.

5. Nu ma corecta in fata celorlalti. Voi intelege mai bine daca ma vei mustra in particular.

6. Nu face din greselile mele minore adevarate drame. Imi vei distruge orice sens al valorii.

7. Nu ma proteja de consecinte. Trebuie sa invat cateodata si prin metoda dureroasa.

8. Nu te supara foarte tare daca spun “ te urasc”. Nu pe tine te urasc si modul in care ma tratezi.

9. Nu acorda foarte multa importanta indispozitiei mele. Uneori o folosesc pentru a-ti atrage atentia.

10. Nu ma cicali. Daca faci acest lucru va trebui sa ma apar dand impresia ca sunt surd.

11. Nu uita ca nu ma pot exprima asa de bine cum as dori. De aceea imi lipseste acuratetea.

12.Nu te preface ca nu auzi cand pun intrebari. Daca nu primesc raspuns de la tine voi cauta informatia in alta parte.

13. Nu fii inconsistent. Acest lucru produce confuzie si ma face sa imi pierd increderea in tine.

14.Sa nu imi spui ca temerile mele sunt prostesti. Ele sunt teribil de reale si am nevoie sa ma linistesti daca incerci sa ma intelegi

15.Nu sugera niciodata ca esti perfect sau infailibil. Voi avea un soc cand voi descoperi contrariul.
[smartads]
16. Nu te gandi ca este sub demnitaea ta sa iti ceri scuze in fata mea. O parere de rau sincera imi face sa se umple de pentru tine.

17. Sa nu uiti ca imi place sa experimentez. Asa sunt eu deci incearca sa te acomodezi cu noua situatie.

18. Sa nu uiti cat de repede cresc. Este foarte dificil sa tii pasul cu mine dar te rog incearca.

19.Sa nu uiti ca nu cresc armonios fara dragoste din belsug si intelegere, dar nu este nevoie sa iti spun, nu e asa?

20. Te rog sa fii sanatos. Am multa nevoie de tine.

Cuvinte cheie: , , , , , ,

Adevar


09 Mar

Ne place sau nu, dictonul ramane valabil.

adevar

Sursa

Nu sunt cuvinte cheie pentru acest articol.

Trucuri din bucatarie III


05 Mar

Cepele

ceapa23. Substanta din cepe care produce lacrimarea ochilor este localizata in mijlocul foilor acesteia. Taiati aceasta parte in forma de con cu partea cea mai mare a conului spre exteriorul cepei.

24. Daca indepartati foile de la suprafata a cepei reduceti procesul de lacrimare.

25. Pasta de dinti este foarte buna pentru curatatul obiectelor din argint.

26. Mangalul activ este un odorizant pentru frigider excelent. El absoarbe bine mirosurile neplacute din frigider si congelator.

[smartads]

27. Iata un preferat de toate bunicile noaste: daca iti crestezi degetul in timp ce tai legumele asteapta pana ce se opreste sangerarea si pune un strat subtire de lac de unghii. Va tine limfa si sangele la distanta de sosul pentru paste pe care tocmai il pregatesti actionand ca un bandaj.

28. Inca nu se stie care este cea mai buna modalitate de a impiedica zaharul brun sa se intareasca: sa pui o felie de mar, o felie de paine, sau un ciob dintr-o caramida de teracota?

Banda adeziva

29. Ti-a intrat o aschie aproape invizibila in deget? Pune o bucata de banda adeziva pe zona respective si apoi trage cu putere pentru a indeparta aschia.

30. Daca te arzi in , pune mustar pe zona afectata. Asteapta si vei vedea ca durerea se va diminua si nu se va umfla locul afectat.

31. Daca tigaile tale din aluminiu arata urat, fierbe niste coji de mar in ele. Acestea vor da stralucire aluminiului si casa ta va mirosi excelent.

32. Pentru a pastra fursecurile proaspete, puneti un prosop de hartie mototolit pe gura borcanului cu prajiturele.

33. Daca sarea ta este numai bulgari, pune cateva boabe de orez in ea pentru a absorbi umezeala.

34. Pentru a indeparta petele de de pe degete, freaca-le cu un cartof proaspat curatat. Puteti incerca si cu otet alb.

35. Pastrati proaspata in frigider daca ii rupeti frunzele si le asezati pe un prosop de hartie curat, apoi o pastrati in aceasta forma intr-o cutie de depozitare inchisa ermetic in frigider.

36. Daca painea incepe sa se invecheasca, pune-ti o bucata de telina proaspata in cosul de paine si inchideti-l. Aceasta reda prospetimea si textura pufoasa a painii.

Nu sunt cuvinte cheie pentru acest articol.

Trucuri din bucatarie II


26 Feb

Ardeii iuti

rosie12. Inainte de a taia iute, toarna putin ulei vegetal pe maini si vei vedea ca pielea nu va mai absorbi uleiul iute al ardeiului.

13. Daca nu stii sigur cat de proaspete sunt ouale, pune-le intr-o cana de apa. Ouale care raman la fund sunt proaspete si le poti consuma cu incredere. Daca ouale incearca sa se ridice la suprafata inseamna ca trebuie sa le prepari cat mai repede. Daca ouale plutesc, inseamna ca sunt vechi.

14. Pentru a scapa de furnicile de , descopera locul pe unde acestea intra si acopera gaura cu vaselina. Furnicile nu vor mai putea trece. Daca intra pe sub usa traseaza o linie pe podea cu creta. Micile nu vor trece peste linia de creta.

15. Inainte de a face popcorn puneti boabele de porumb in apa pentru 10 minute. Scurgeti apa si pregatiti floricelele de porumb. Acest procedeu ajuta porumbul sa se deschida mai repede si veti scapa de boabele arse.

Bananele

16. Nu depozitati bananele in manunchi sau fructiera alaturi de alte . Separati bananele si puneti fiecare banana intr-un loc diferit. Bananele emit niste gaze care produc coacerea rapida a celorlalte . Daca le puneti in diferite locuri veti avea proaspete mai mult timp.
[smartads]
17. Pentru a impiedica incoltirea cartofilor din ladita, puneti un mar printre ei.

18. Daca v-a ramas din cel consumat la masa de pranz, puneti-l in formele de gheata si introduceti-le in congelator. Astfel il veti putea adauga cu usurinta in ciorbe si sosuri pe viitor.

19. Dupa ce fierbeti paste sau cartofi, raciti apa si folositi-o pentru a uda florile din casa. Apa contine nutrimente foarte importante pentru acestea.

20. Cand curatati acvariul , apa pe care o inlocuiti este foarte buna pentru plantele din casa. Fosforul si nitrogenul prezent in apa acvariului face din aceasta un adevarat fertilizator.

21. Cand decongelati carnea turnati niste otet pe ea. Nu numai ca fragezeste carnea dar mareste temperatura si ajuta la o decongelare rapida.

Citeste si Trucuri din bucatarie I

Cuvinte cheie: , , , , , , , ,

De unde provin fobiile?


24 Feb

fobieAproximativ 10% din populatia globului sufera de cel putin o forma de fobie. Unele sunt declansate de un eveniment traumatic ce poate fi identificat cu usurinta in timp ce altele sunt asociate problemelor psihice. Sunt studii care sugereaza ca fobiile, in forma lor usoara, au in spate o istorie care poate fi identificata genetic, in timp ce altele se datoreaza exclusiv istoriei culturale. De exemplu, de paianjeni poate fi gasita in Evul Mediu cand paianjenii erau asociati cu plagile care loveau populatia Europei.
[smartads]

Cuvinte cheie: , , ,

Trucuri pentru a arata perfect inca de la prima ora


23 Feb

cupluIn mod surprinzator, primele minute ale diminetii parca zboara mult mai repede decat orice alt moment al zilei(gandeste-te insa cat de greu trec cand astepti ceva important). Indiferent daca parcurgi toti pasii dimineata sau doar cativa, fiecare din aceste sfaturi te pot ajuta sa iesi pe usa un pic mai repede.

Spalatul fetei
Daca ti-ai curatat fata inainte de a te culca, nu este nevoie sa mai folosesti sapun sau geluri de curatat tenul. Doar stropeste fata cu apa si maseaza tenul pentru a te inviora. Sau pentru o spalare si mai rapida, pulverizeaza fata cu o crema hidratanta.

Epilatul picioarelor

Cand esti la , aplica balsam pe dar si pe picioare. In timp ce parul tau este hranit de substantele din balsam te poti epila pa picioare. Crema pe care balsamul o contine va elimina necesitatea de a aplica lotiune de pe picioare.

Hraneste-ti pielea

Dupa dus, nu e nevoie sa iti stergi fata. Beneficiaza de fiecare picatura de apa care iti hidrateaza pielea. Aplica o crma hidratanta. Nu uita de gat, piept si maini ( partea din corp care este expusa). Daca iti lasi pielea umeda vei folosi mai putine produse cosmetice.

Nu uita de ochi
Daca aplici fond de ten in jurul ochilor, asigura-te ca folosesti o culoare adecvata. Poti aplica crema cu degetul inelar. Deoarece acest deget este cel mai slab, nu vei exercita o mare cauzand riduri.

Uscatul parului

Permite parului sa se usuce natural in timp ce iti aplici machiajul, apoi trece rapid feonul prin el. Astfel parul va fi sanatos pentru ca nu va fi expus daunelor produse de caldura excesiva. Asigura-te ca tunsoarea ta nu necesita 30 de minute de coafat.

Un fond de ten mai bun

Majoritatea femeilor nu are nevoie de fond de ten. Treci peste aplicarea lichidului cremos care necesita un timp indelungat si foloste un burete natural pentru a aplica un strat de pudra. Asigura-te ca ai eliminat excesul.

Fii obraznica

Zambeste si aplica roseata pe pometi pentru o stralucire naturala si sanatoasa.

Buze perfecte

Cand aplici contur pentru a preveni migrarea rujului, nu este nevoie sa folosesti un creion pentru contur foarte ascutit. Unul putin tocit este foarte bun. Folosteste un lipstick inalt si nu va mai fi nevoie de o noua aplicare.
[smartads]
Bonus

La sfarsitul zilei, pentru a salva timp si a reimprospata -ul nu o lua de la capat. Aplica un strat subtire de fard in jurul ocjhilor, putina culoare pe obraji si un lipstick mai intens.

Cuvinte cheie: , , , , , , , ,

Elibereaza copilul din tine!


18 Feb

copilarii 1. Calca peste – si creioane: cumpara creioane si o carte de colorat la un pret de nimic. Apoi, in mod intentionat coloreaza in afara liniilor, mazgaleste, rupe creioanele in doua si zdrobestele de foaie. pe marginile cartii de colorat descrie senzatia pe care o ai cand incalci reguli.

2. Redescopera dragostea: petrece timp gandindu-te la lucrurile pe care le iubeai cand erai . Ce culori, haine, jocuri, jucarii, activitati, vise iti faceau placere? Care din aceste elemente se afla inca in ta? Pe care nu le-ai mai vazut sau nu te-ai mai bucurat de ele de mult timp? Creeaza un plan pentru a reinvia lucrurile care iti faceau placere in .

3. Schimba-ti programul de lucru: copiii in mod natural creeaza cu corpurile lor. Ei vor sa alerge, sa se joace, sa sara, sa danseze si sa prinda licurici; invata sa te joci inainte ca sedentarismul sa acapareze intregul program. Fa o pauza la sala de gimnastica si mergi la locul de joaca. Sau incearca alte activitati in aer liber cum ar fi gradinaritul sau calatoriile pentru a cultiva aceeasi conexiune de copil cu natura.

4. Deseneaza-ti scopurile:
ia niste creioane, markere sau creioane colorate. Gandeste-te la un tel pe care ai dori sa il atingi in viata si apoi deseneaza cum va fi atunci cand tu ai realizat ceea ce doreai. Creeaza un desen detaliat, vioi, cu entuziasmul unui copil. Aceasta actiune nu are legatura cu abilitatile tale la desen ci este reprezentarea viziunii tale intr-un mod amuzant si lipsit de inhibitii.

5. Creeaza propriile “carti de schimb”! Incepe prin a taia din cataloage, reviste sau felicitari care iti plac. Focalizeaza-te pe imaginile care te fac sa te simti implinit, in viata, cu adevarat fericit. Lipeste imaginile facand un colaj.

6. Creeaza o fantezie:
plimba-te prin camera si incearca sa gasesti un loc – e bun si unul mic- pentru a crea o fantezie. Poate o carte pentru copii care poate fi pusa langa cartile serioase din biblioteca, sau poate din hartie care pot fi puse intr-o vaza pe raftul din pentru a o admira de fiecare data cand speli vasele. trebuie doar sa te gandesti la colturile ascunse unde un zambet poate aduce multa .

7. Priveste cu ochi de copil: gaseste o interesanta dintr-o revista si rupe-o. Apoi o pui pe o suprafata plata si o intorci. Priveste noua si incearca sa gasesti o poveste sau o activitate in acele bucati de hartie. Daca nu reusesti sa vezi nimic intreaba-te: “Daca as fi un copil, ce as putea vedea in aceasta ?” Ia o foaie si creioane si incearca sa pui pe hartie ceea ce vezi.

8. Deseneaza lista de prioritati: inlocuieste lista obisnuita cu doua postere pe care vei scrie lista cu markerul. Pe o parte a posterului scrie lista cu mana unui copil iar pe cealalta parte noteaza visurile si aspiratiile tale. Permite ca cele doua liste sa se intrepatrunda.

9. Schimba jocul: gaseste o pereche de carti de joc si incearca sa rescrii regulile. Daca jocul “Clue” devine un joc in care decoram camere intr-o casa plina de amuzament, si nu unul in care rezolvam crime. Dar daca piesele de sah ar fi visinii si roz. Daca este posibil scrijeleste tabla de joc si piesele ca semn al rebeliunii impotriva regulilor.

10. Foloseste toate simturile: fa o plimbare in natura. Incearca sa ai toate simturile sensibile la fel ca un copil. Aduna frunze interesante, pietre, flori si creeaza-ti micul tau loc de natura in casa.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , ,

Imagini care incanta


17 Feb

Daca sunteti pasionat de fotografie va invitam sa urmariti un regal:


ceapa

[smartads]

Rosia
rosie


kiwi

Sursa este AICI

Cuvinte cheie: , , , , , ,

Cum sa faci din prima impresie buna


14 Feb

businessPrima impresie este foarte importanta. Fiecare incearca sa imite pe celalalt chiar daca toti sunt refractari la inceput. Ne facem o prima impresie despre o persoana iar aceasta creeaza o mentala a personalitatii ei in mintea noastra. Aceasta dureaza pentru mai mult timp si poate afecta relatia pe viitor.
O impresie buna sau chiar grozava poate crea un rol pozitiv in mintea oamenilor pe care ii intalnim. Cand ii reintalnim imaginea formata anterior revine si suntem priviti prin prisma acesteia. De se intampla inconstient de aceea este de preferat sa ai un rol pozitiv salvat.
Iata cateva lucruri pe care le-am descoperit de-a lungul timpului pentru a imbunatatii prima impresie.

Poarta-te ca si cum te intalnesti cu un prieten bun

Daca iti imaginezi ca persoana pe care tocmai ai intalnit-o este unul din cei mai buni prieteni ai tai, iti vei ajusta incostient comportamentul, vei incepe sa zambesti, vei avea o atitudine pozitive. Nu exagera totusi! Nu e nevoie de imbratisari si saruturi!
Un lucru este ca vei avea sentimente pozitive fata de noua cunostinta iar acesta este un pas important catre o relatie solida.

Adopta un limbaj al corpului deschis

Zambeste. Nu-ti incrutisa bratele sau picioarele. Intoarce-ti corpul catre persoana cu care dai mana sau cu care vorbesti asa incat sa pari deschis si prietenos. Nu privi persoana in ochi tot timpul iar cand intrerupi contacul visual fa-o usor.

Stai drept

A avea o pozitie buna va imbunatati cu prima impresie. Nu sta intr-o rana. Aseaza-te sau stai in picioare.

Adopta o atitudine pozitiva

Cea mai buna cale pentru a avea o atitudine pozitiva corespunzatoare primei intalniri este sa citesti dispozitia persoanei inainte de a incepe sa vorbesti. Cand o conexiune emotionala a fost stabilita poti fii cat vrei tu de pozitiv. Daca incepi o prima intalnire prin a te plange probabil oamenii pe care i-ai intalnit te vor percepe ca pe o persoana negativa.

Nu gandi prea mult
Fa un efort, atat cat poti, sa stai departe de gandurile tale si sa te concentrezi la persoanele cu care vorbesti. Repeta inainte de a intra in camera. Vizualizeaza evenimentele importante care vor avea loc si cat de bine te vei simti.

Incearca sa te vezi zambind, actionand pozitiv si avand un timp excelent. Apoi relaxeaza-te si imagineaza-ti ca intalnirea s-a incheiat si ai obtinut rezultatele dorite. Aceasta metoda este foarte eficienta si iti ofera o dispozitie relaxata inainte de a merge la intalnire.

Ce spui nu este asa de important
Repetitia menala urmata de actiune este foarte importanta. Aceasta rezolva de obicei problemele care apar si iti pastreaza gandurile focalizate in exterior si nu in interior.
Problema unei intalniri focalizate in interior, in care te concentrezi pe ceea ce spui, pe felul cum arati si pe ceea ce gandeste cealalta persoana despre tine poate avea ca rezultat balbaieli, ezitari deranjante. Nu conteaza atat de mult ce spui. Cuvintele reprezinta doar 7% din . Restul este dat de tonul vocii si de limbajul corpului. Asa ca un simplu salut este de ajuns.

Cuvinte cheie: , , , , , , ,

Principiia maritale pentru o casnicie fericita


07 Feb

casatorieCasatoria este o relatie pe intre doi oameni. Principiile marital sunt cai, tehnici si metode care pot fi urmarite de un pentru a intari si proteja relatia. Se stie deja ca din ce in ce mai multe casnicii ajung la divort. Vestea buna este ca exista anumite principii pe care, daca le urmezi vei reusi sa salvezi relatia de la dezastru.

Casatoria este in esenta uniunea importanta a doua si implinirea juramantului ca vor ramane impreuna si in vremuri bune dar mai ales in cele rele.

Daca acceptam ca ne-am casatorit din motive corecte, , , etc, atunci care sunt greselile, motivele sau chiar principiile care ne conduc in cele din urma la dezastru?

O casnicie fericita se termina cand celor doi parteneri de viata nu le mai pasa unul de celalalt. Acesta este rezultatul multor procese emotionale cum ar fi mania,tristetea, si depresia, invidia si inselaciunea, pierderea increderii, pierderea stimei, lipsa comunicarii si alegerile gresite care urmeaza.

Care sunt greselile frecvente care creeaza probleme cuplului?
1. Motivul pentru care ne-am casatorit.

Haideti sa abordam cea mai des intalnita si cea mai importanta greseala: motivul pentru care am hotarat sa ne casatorim. Din nefericire ne casatorim din motive total gresite si de aceea aproximativ 50% din casnicii ajung la divort. Care sunt cele mai intalnite motive?
Presiunea mediului social. Poate ca am ajuns la o anumita varsta si inca nu ne-am casatorit. Iar mediul social preseaza asupra noastra.

Nesiguranta: credem ca daca nu ne casatorim cu persoana cu care suntem nu vom gasi alta persoana care sa vrea sa se casatoreasca.

Evenimente neasteptate: o sarcina care nu ne ofera alte optiuni.

O fulgeratoare: o iubire fulgeratoare care se termina la 6 luni dupa ..

Imaturitate: imaturitatea nu ne ajuta sa realizam ca mariajul este o alegere pe viata si necesita un timp de gandire si multa daruire din partea partenerilor.

Bunastare: confortul economic a devenit critieriul cheie cand selectam partenerul de viata.

O gandire ilogica: varsta frageda care ne determina sa luam decizii pripite fara o gandire logica.

2. Gura asta mare!

Acesta este unul din principiile de casatorie pe care partenerii il ignora. In majoritatea cazurilor spunem ce ne trece prin cap fara sa trecem prin filtrul logic. Si iata rezultatul: cuvinte care ranesc partenerul de viata, cuvinte care aduc tristete, dezamagire, creeaza o stare de ofensiva. Si mai trist este ca de fapt nu credem ceea ce spunem. Insa efectele negative creeate de acele cuvinte este foarte greu uitat de persoana afectata. Aceasta este situatia care creeaza primele probleme in casnicie. Lipsa de respect fata de sotie este o greseala, care va face in timp din cei doi parteneri inamici.

3. Lipsa de comunicare

Ascultarea activa a sotului sau sotiei este o adevarata problema. Oamenii au devenit egoisti. Obisnuim sa vorbim, sa vorbim si am uitat cum este sa ascultam. Noi intotdeauna avem dreptate iar cealalta persoana greseste. Nu ne auto criticam insa tindem in continuu sa criticam partenerul. Foarte rar ascultam ce au de spus sau schimbam lucrurile care i-au afectat sau chiar ranit. Iar rezultatul este ca renuntam sa comunicam si apelam la televizor. Nici unul nu mai vrea sa asculte, sa vada sau mai rau, sa simta.

Acum ca am identificat factorii care creeaza probleme in casnicie, urmatorul pas este sa trecem la actiune si sa gasim rezolvare pentru a avea o relatie infloritoare. Iata cateva principii:
1. Fii sincer, nu ai intotdeauna dreptate
Fii sincer cu tine si cu partenerul tau. Tine minte ca nu ai intotdeauna dreptate. Poti gresi in deciziile si actiunile tale. Se stie ca atunci cand doi oameni nu sunt de acord, adevarul este undeva la mijloc. Cand doi oameni se despar vina este a amandorura.

2. Nu promite nimic din ce nu poti face
Daca mariajul s-a bazat pe multe cuvinte, cuvinte care nu au fost niciodata transformate in fapte este normal sa ne simtim frustrate si maniosi. Promitem prea usor atunci cand iubim sic and lucrurile merg bine. Dar cand trecem printr-o situatie dificila lucrurile se schimba. Acum este momentul sa renuntam la promisiunile ireale si sa trecem la fapte.

3. Toti gresim
Accepta acest principiu simplu. Greseala este parte a naturii umane de aceea ar trebui sa invatam sa iertam si sa privim in viitor. Daca vom continua sa reamintim greselile si toate cele o suta de motive pentru care ne-am certat cu partenerul , toate acestea vor ucide sufletul si il vor umple cu si amintiri neplacute.

4. Respecta pentru a fi respectat

Poate ca atunci cand am promis respect, dragoste vesnica si devotement nu ne-am gandit ca trebuie sa respectam acest juramant. Poate ca inca nu intelegem ca o casnicie este un angajament pe viata si trebuie sa respectam partenerul. Sa aratam lipsa de respect fata de acesta ocazional sau permanent este cea mai mare greseala pe care o putem face. Cand respectul nu este mutual va duce cu la dezastru.

5. Arata interes fata de partenerul de viata

Casatoria e ca o floare care trebuie udata in fiecare zi sau va muri. Asa ca nu trebuie sa ne bazam pe faptul ca acum ne-am casatorit si nu trebuie sa mai aratam nici un interes. Din contra interesul fata de acesta trebuie manifestat in vorbe si in fapte.

6. Fii consecvent

Trebuie sa fim consecventi pentru ca partenerul de viata sa aiba incredere in noi.

7. Fii deschis pentru discutiile cu partenerul
Toate problemele si disputele trebuie rezolvate prin dialog si nu prin pozitii absolute care sunt dogmatic impuse de o persoana sau cealalta. Nu evita niciodata discutiile si nu incerca sa iti impui parerea. Fiecare are parerea lui si trebuie respectata. Cand nu ajungeti la un acord cea mai buna cale este discutia.

8. Nu profita de superioritatea ta
Nu exploata posibila ta superioritate in fata partenerului. Chiar daca ai o pozitie financiara mai buna sau o slujba buna nu il face pe acesta sa se simta inferior.

In contextul casatoriei trebuie sa acorzi partenerului sau partenerei de viata atentia pe care o merita. Nu trebuie sa il neglijezi chiar daca esti ocupat cu slujba sau copiii. Trebuie tot timpul sa fii echilibrat,sa folosesti timpul eficient pentru a avea timp si pentru casnicie.

Cuvinte cheie: , , , , ,

Poate mancarea sa imbunatateasca sanatatea creierului?


07 Feb

alimenteIntr-adevar, anumite sunt foarte importante pentru o buna functionare a creierului. Cateva componente se pare ca au un efect pozitiv asupra creierului.

Acizii grasi Omega-3

Acesti acizi sunt constituenti normali ai membranelor celulare si sunt esentiali pentru o functionare normala a creierului. Acizii grasi Omega-3 pot fi gasiti in peste (somon), si alunele de padure. Acidul docosahexaenoic sau DHA este acidul cel mai intalnit din aceasta categorie in membranele celulare ale creierului. Organismul nostru produce acest tip de acid dar nu cantitatea necesara. Asa ca asimilarea acestui acid depinde de produsele pe care le consumam.

Acidul folic

Acidul folic este creat de , dupa ce intestinal a absorbit vitamina B. Se gaseste in , sucul de portocale si drojdia de . Creierul nostru are nevoie de pentru o buna functionare.
Un studiu a aratat ca persoanele care consuma alimente bogate in acid folic prezinta un risc vizibil scazut de a dezvolta Alzheimer.

Flavonide

Acestia se gasesc in cacao, verde, Ginko biloba, citrice, si in ciocolata neagra. Efectul antioxidant al acestora a fost demonstrat in vitro.

Alimente care contin antioxidanti

Creierul nostru este susceptibil daunelor provocate de oxidanti. De aceea alimentele bogate in antioxidanti care au efecte pozitive au devenit atat de populare.
Antioxidantii se gasesc intr-o gama larga de alimente: alpha lipoic se gaseste in spanac, broccoli si cartofi, vitamina E se gaseste in uleiurile vegetale, alune, legumele cu frunze verzi. Curcumin-ul se gaseste in curry, vitamina C in citrice si mai multe verdeturi si . Fructele de padure sunt foarte cunoscute pentru capacitatea antioxidanta .

Curajul si creierul

Am vazut deja ca ceea ce mancam afecteaza functionarea creierului. S-a demonstrat, de asemenea, ca hormonii curajului pot influenta in mod direct creierul. Anumiti hormoni cum ar fi leptin(care trimite semnale creierului pentru a reduce apetitul), ghrelin(care actioneaza ca un stimulent pentru apetit) sau insulina (care este secretata inainte de masa si in timpul digestiei)imbunatatesc memoria prin actiunea lor asupra hipotalamusului. Dupa cum stiti, hipotalamusul este una din structurile cruciale ale creierului care determina invatarea spatiala si memoria. Acesti hormone au efect asupra plasticitatii (capacitatea de a schimba) conexiunilor dintre neuroni in .

Cuvinte cheie: , , , , ,

Semne care arata ca vei trai mai mult decat crezi


07 Feb

viataIn secolul 20, calitatea vietii cotidiene s-a imbunatatit simtitor iar persoanele longevive nu au mai reprezentat un club exclusivist. Totusi, ceea ce nu stii este faptul ca obiceiuri aparent lipsite de importanta sau circumstante din trecut pot influenta cat de mult traim. Iata ultimele noutati in materie de longevitate.

Mama ta te-a nascut cand era tanara
Daca avea sub 25 este norocos sa traiesti pana la 100 de ani. Se pare ca ovulele fertilizate ale mamelor tinere vor da nastere unor copii mult mai sanatosi.

Esti un iubitor de
Atat ceaiul verde cat si ceaiul negru contin o doza concentrate de catechins, o substanta care ajuta la relaxarea vaselor de si protejeaza . Un studiu efectuat pe mai mult de 45000 de barbati si femei din Japonia a aratat ca acei care au baut 5 sau chiar mai multe cesti de ceai in fiecare zi au prezentat cel mai scazut risc de a face atac de cord.
Tu ai nevoie doar de una sau doua cesti de ceai pe zi pentru a face inima sa functioneze normal.  De retinut este faptul ca acelasi studio a demonstrat ca atunci cand adaugam lapte in ceai eliminam efectele protectoare ale ceaiului. Asa ca limitati-va doar la lamaie si miere.

Ar trebui sa incepi sa alergi
Oamenii in forma sunt cei care merg aproximativ 30 de minute pe zi si traiesc mult mai mult decat cei care nu apreciaza acest sport. Femeile supraponderale pot imbunatati sanatatea inimii doar adaugand 10 minute de activitate rutinei zilnice. Asa ca fa o plimbare la ora pranzului, si incearca sa prelungesti aceste plimbari cate un pic in fiecare zi.

Ar trebui sa eviti sucurile , chiar si pe cele dietetice
Oamenii de stiinta din Boston au descoperit ca daca bei una sau mai multe cola dietetice pe zi se dubleaza riscul de aparitie a sindromului metabolic ce include arteriala ridicata, niveluri neregulate de insulina, exces de grasime pe talie. Toate acestea sporiscul riscul de infarct si . O cauza poate fi aditivul care ofera bauturii culoarea de caramel.
Iata cateva optiuni sanatoase: inlocuieste cola cu ceaiul daca esti dependent de cafeina. Daca preferi bauturile acidulate incearca apa mineral cu suc de natural. Controland presiunea arteriala si nivelul colesterolului previi diabetul. Daca renuni si la fumat atunci adaugi 5 sau chiar 6 ani la .

Cuvinte cheie: , , ,

Imbunatateste-ti cautarile cu Google


07 Feb

google_logoPe langa faptul ca ofera posibilitatea de a “rasfoi” rapid prin miliardele de pagini indexate, are si alte elemente ajutatoare care iti pot imbunatati experientele de navigare. Dintre cele mai populare facilitati pe care le pune la dispozitia utiliztorilor amintim:

.
Pentru a vedea vremea din statele Unite si nu numai scrieti weather urmat de orasul si tara care va intereseaza. Iata, de exemplu, rezultatele pentru o Google de genul:  weather, sinaia, romania

Ora locala
Pentur a vedea ora locala intr-un oras anume, Google va ofera posibilitatea aceasta daca tastezi time, urmat de numele localitatii respective.


Pentru a folosi functia de calculator oferita de Google introdu operatia matematica pe care doresti sa o efectuezi si motorul de cautare o va rezolva pentru tine.

Convertor
Poti utiliza motorul de cautare pentru a face diferite conversii intre unitati de masura care descriu greutatea, masa, inaltimea, etc. Tot ce trebuie sa faci este sa introduci un text cu unitatile pe care vrei sa le convertesti. De ex: mile to km

Convertor valutar
Introdu pe care doresti sa o convertesti iar Gogle va face automat conversia. De exemplu scrie textul lei to us dollar. sau alte valute.

Cuvinte cheie: , , , , , , ,

Stresul. Amic sau inamic?


07 Feb

stress este peste tot considerat un lucru nociv – in anumite cazuri oamenii au castigat chiar procese impotriva unor companii care presteaza o munca foarte stresanta. Insa ceea ce nu stie majoritatea este ca putin chiar ajuta sanatatii. In doze mici, poate ajuta la imbunatatirea sistemului imunitar. In prima faza de stres ( stadiul alarmei – cunoscut ca raspunsul “la lupta”) corpul produce cortisol – un hormon care lupta impotriva stresului si care aduce mari beneficii organismului. poate oferi sentimentul de satisfactie.
Un lucru : termenul stres si proprietatile mentale nu au fost cunoscute pana in 1950. Inainte de acest an erau utilizati termenii sau constrangere.

Cuvinte cheie: , , , , ,

Lucruri pe care nu le-ai stiut despre corpul uman


07 Feb

cunoasterePoti indeparta o mare parte din organele interne si totusi supravietui
Desi corpul poate parea fragil, organismul tau este mult mai puternic decat iti poti imagina. Poti supravietui dupa indepartarea splinei, stomacului, unui rinichi, un plaman, 75% din , 80% din intestine si aproape orice organ din zona pelviana si din zona arcadei.

Contractia puternica a inimii tale creeaza destula pentru a arunca sangele la o distanta de 9 metri.

Este mult mai probabil ca 5 atacuri de cord sa se intample in ziua de luni
Un studiu de 10 ani in Scotia a demonstrat ca 20% din oameni mor de atac de cord luni comparativ cu alte zile ale saptamanii. Studiul sugereaza ca acest fenoment are drept cauza consumul masiv de din timpul weekend-ului si a stresului.

Trei sute de milioane de celule mor in organismul nostru in fiecare minut
Pare mult insa este chiar mai putin de 0,0001% din cantitatea de celule care sunt inlocuite in fiecare zi. (aproximativ 10-50 trillion de celule)

Bebelusii au mai multe oase decat noi

Cand un bebelus se naste, el are 300 de oase in corpul sau. Cand ajunge adult el ramane doar cu 206 de oase. Acest lucru se intampla pentru ca oasele mai mici se unesc pentru a forma oase mai rezistente.

Parul tau este aproape indestructibil
Parul uman se degradeaza foarte incet incat este apraope imposibil sa scapi de el. Doar daca nu il arzi sau razi. Iti amintesti documentariile despre Egipt, despre piramide si mumii de pe Discovery Channel? Mumiile nu au carne, teoretic nimic in afara de oase si, da…. Poate parea fragil dar parul nu poate fi distrus de frig, de schimbarile climatice, de apa sau de alte forte naturale si este rezistent la multe tipuri de acid si chimicale corozive.

Poti supravietui fara dar nu fara somn
Ai nevoie de somn la fel de mult ca si de mancare. Multi oameni neglijeaza importanta unui somn odihnitor fara a sti insa ca pot trai mai mult fara mancare decat fara somn. O persoana sanatoasa poate trai doar cu apa o luna sau doua (variaza in functie de stratul de grasime al organismului si de alti ). Insa cateva nopti nedormite va determina schimbari psihologice si de radicale. Recordul dobandit de o persoana este de 264 de ore fara somn. Randy Gardnera fost oprit din experiment deoarece devenise periculos.

Cuvinte cheie: , , , , , , , ,

La ce poti folosi vodca


05 Feb

Daca esti un fan al bauturilor tari, si peferi , stii deja ca finetea si elasticitatea acesteia fac din ea bautura perfecta pe care o poti prepara cu aproape orice mixer. Dar stiai ca exista o multitudine de modalitati in care este folosita? Toate dovedesc ca este o substanta folositoare pe care ar trebui sa o ai in preajma.
1. Pentru a indeparta un bandaj fara durere, introduceti bandajul in vodka. Solventul dizolva adezivul.

2. Pentru a indeparta calcarul din jurul tevilor si a dusului, umple un pulverizator cu vodka, pulverizeaza pe zona cu calcar, asteapta 5 minute apoi curata. Alcoolul din vodka indeparteaza mucegaiul si calcarul.

3. Pentru a-ti curata ochelarii sterge lentilele cu un prosop moale si curat imbibat cu vodka. Alcoolul din vodka curata lentilele si omoara microbii.

4. Poti prelungi lamelor de ras daca umplii o ceasca cu vodka si iti lasi lamele in dupa ce te-ai ras. Vodka dezinfecteaza lamele si previne ruginirea.

5. Pulverizeaza vodka pe petele de voma, sterge cu o perie si lasa sa se usuce.

6. Folosind un prosop din bumbac, aplica vodka pe fata ca un astringent pentru a curata pielea si a inchide porii.

7. Adaugati putina vodka in samponul dumneavoastra . Alcoolul curata scalpul, indeparteaza toxinele din si stimuleaza cresterea unui sanatos.

8. Umpleti un pulverizator cu vodka si pulverizati pe albine si viespi. Veti scapa definitiv de ele.

9. Turnati o jumatate de ceasca de vodka si o jumatate de ceasca de apa intr-o punga Ziplock si introduceti-o la congelator. Veti avea un pachet reconfortant ideal pentru dureri si ochi inrositi.

10. Puneti intr- un borcan curat in care a fost maioneza levantica. Umpleti borcanul cu vodka, puneti capacul si lasati-l in soare pentru trei zile. Filtrati lichidul printr-un filtru de cafea apoi aplicati tinctura pe zonele dureroase.

11. Creeaza-ti propria apa de gura amestecand noua lingurite de scortisoara cu o cana de vodka. Puneti intr-un container inchis ermetic pentru doua saptamani. Filtreaza amestecul si adauga apa calda apoi clateste gura. Atentie! Nu inghititi.

12. Aplicati vodka pe o rana mai veche pentru a ajuta la uscarea acesteia.

13. Daca o basicuta se sparge, turnati vodka pe rana. Aceasta actioneaza ca anestezic local si dezinfecteaza zona expusa.

14. Pentru a trata matreata amestecati o ceasca de vodka cu doua lingurite de rozmarin, pastrati amestecul doua zile apoi filtrati-l si masati-va scalpul.

15. Pentru a trata o durere de ureche puneti cateva picaturi de vodka in ureche. Asteptati cateva minute. Apoi eliminati lichidul. Vodka va omori bacteria care cauzeaza durere in ureche.

16. Pentru a scadea febra, folositi un prosop pentru a freca pieptul si spatele cu vodka.

17. Pentru a scapa de mirosul neplacut al picioarelor, spalati-va picioarele cu vodka.

18. Vodka va dezinfecta si usura durerea provocata de intepatura unei meduze.

19. Turnati vodka peste zona afectata de iedera otravitoare. Vodka va indeparta uleiul otravitor din .

20. Tineti vodka pe dintele care provoaca durere. Permite gingiilor sa absoarba alcoolul si sa calmeze durerea.
vodka

Cuvinte cheie: , , , , , ,

Microsoft va furniza antivirus gratuit.


05 Feb

microsoft-logoLucrul acesta se va intampla incepand cu a doua jumatate a anului 2009 si este un anunt excelent pentru persoanele care doresc sa economiseasca ceva bani in contextul actual.

Noul va putea fi descarcat si a fost numit Morro. Este menit a fi un program de baza suportat de XP, Vista si noul 7. a anuntat ca programul va utiliza putine resurse si va fi ideal pentru utilizatorii cu putere scazuta a procesorului.

Amy Barzdukas, director de dezvoltare a noilor produse in cadrul companiei Microsoft, a afirmat ca aceasta oferta va oferi posibilitatea tot mai multor consumatori sa fie protejati.

Sursa: BBC News

Cuvinte cheie: , , , ,

Intreaba-ti IPhone-ul daca esti beat


05 Feb

apple-logo2O aplicatie extrem de interesanta pentru posesorii deja celebrului este cea care iti spune daca esti beat sau nu. Alegi ce urmeaza sa bei si, in functie de si alti , calculatorl iti spune daca esti ametit sau nu. Daca esti baut bine aplicatia poate apela o companie de taxi sau un numar predefinit care sa te ridice de la locatie. Daca mai esti in stare sa ii spui la ce adresa.

Cuvinte cheie: , , , ,

Google va publica online arhivele foto ale revistei Life


05 Feb

Una dintre cele mai mari colectii fotografice ale lumii care incepe din 1750 si se intinde pana in zilele noastre devine publica. provine din clectia revistei si cuprinde aproximativ 10 milioane de . Expertii sustin ca in proportie de 97% dintre nu au mai fost vazute pana acum. Ele au zacut in arhive fie sub forma de negative, placi fotografice sau alte modalitati de stocare.

a anuntat ca a incheiat un acord cu revista Life pentru publicarea fotografiilor. Colectiile includ rare apartinand unor fotografi precum: Alfred Eisenstaedt, Gjon Mili si Nina Leen.

RJ Pittman, director de dezvoltare de la Google a declarat ca este un lucru extraordinar sa se poata publica pe internet o astfel de arhiva, iar beneficiul major revine publicului intrucat majoritatea covarsitoare a lucrarilor nu au fost publicate.

Google, a declarat intr-un material de presa ca “efortul de a publica online imaginile a fost inspirat de misiunea de a organiza informatia mondiala si de a o face universal accesibila si utila.”

Sursa:
The Guardian
google_logo

Cuvinte cheie: , , , ,

Lectii simple de auto-aparare


03 Feb

Autoapararea

karateToti vrem sa stim . Cine nu si-ar dori sa loveasca precum Chuck Norris sau sa foloseasca nunchack-ul caBruce Lee? Din nefericire multi dintre noi suntem prea ocupati pentru a lua parte la cursuri de arte martiale. O metoda mai la indemana este achizitionarea unei carti de arte martial, dar instructiunile sunt de multe ori prea complicate. Iata totusi cateva trucuri pentru a face fata unei .

1.Pentru a supravietui accepta faptul ca poti muri
Este important sa ne amintim ca atunci cand cineva te ataca poti fi omorat, iar panica nu reduce deloc riscul acesta. Accepta asta si astfel te poti concentra in ciuda temerii. Multi oameni se tem pentru lor cand sunt in situatii critice, si in cele din urma ajung sa o piarda. In loc sa negi cu vehement si sa tremuri tot timpul la gandul ca poti muri, ar trebui sa accepti acest lucru. Aceasta e singura modalitate de a scapa de acest gand si de a te concentra asupra optiunilor, optiuni care iti pot salva . (more…)

Cuvinte cheie: , , , ,

BLOCNOTES

Informatii recente din domenii diverse