Stresul este peste tot considerat un lucru nociv – in anumite cazuri oamenii au castigat chiar procese impotriva unor companii care presteaza o munca foarte stresanta. Insa ceea ce nu stie majoritatea este ca putin stres chiar ajuta sanatatii. In doze mici, stresul poate ajuta la imbunatatirea sistemului imunitar. In prima faza de stres ( stadiul alarmei – cunoscut ca raspunsul “la lupta”) corpul produce cortisol – un hormon care lupta impotriva stresului si care aduce mari beneficii organismului. Stresul poate oferi sentimentul de satisfactie.

Un lucru interesant: termenul stres si proprietatile mentale nu au fost cunoscute pana in 1950. Inainte de acest an erau utilizati termenii dificultate sau constrangere.

Cuvinte cheie: corp, dificultate, mental, oameni, stres, stresul

Tags: corp, dificultate, mental, oameni, stres, stresul

This entry was posted on Friday, March 12th, 2010 at 16:53 and is filed under Nice to know. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.