Archive for November, 2009
Nu-ti neglija feminitatea
A fi femeie in secolul 21 poate reprezenta un avantaj dar si un dejavantaj. Foarte putine femei reusesc sa imbine cu succes o cariera stralucita si o viata de familie plina de impliniri. Presiunea exercitata de dorinta de a fi tot timpul in varf in toate domeniile vietii este experimentata in mod diferit de fiecare femeie. Multe din acestea [...]
Trei pasi pentru succes
Indiferent de ceea ce faci sau vrei sa faci exista anumit pasi pe care trebuie sa ii urmezi pentru a-ti indeplini visurile. Acesti pasi reprezinta secretul catre o viata plina de succes iar vestea buna este ca nu mai reprezinta un secret. Incercam sa gasim raspunsuri si sa ne explicam de ce unii oameni sunt persoane de succes iar altii [...]
O modalitate simpla de a deveni o persoana organizata
Viata este simpla. Iti planifici slujba si listezi lucrurile pe care le vei face intr-o zi si le duci la indeplinire. Nimeni nu te intrerupe, nu primesti apeluri telefonice, seful tau nu solicita cereri imposibil de realizat... si zanele te asteapta in fata gradinii pentru a-ti indeplini toate dorintele! (more...)
Impedimente in calea renuntarii la consumul de alcool
Te sfatuiesc sa citesti acest articol pana la sfarsit daca tu sau un apropiat al tau ati incercat sa renuntati la consumul de alcool si nu ati reusit. Iata de ce nu poti renunta la aceasta dependenta si nu iti poti atinge scopul. Foarte multi alcoolici fac juraminte ca vor renunta la alcoolo insa toate aceste promisiuni dureaza doar cateva [...]
Simptome ale atacului de anxietate
Cel mai important lucru pe care trebuie sa il stim depre atacurile de anxietate este faptul ca acestea sunt spontane. Ele te pot lovi cand te astepti mai putin. Atacurile de anxietate reprezinta o problema foarte des intalnita printre oameni, acestia suferind de atacuri usoare sau atacuri foarte puternice care pot imobiliza o persoana cateva [...]
Patru pasi rapizi de a slabi
1. Exercitii moderate: cel putin de trei ori pe saptamana. 2. Un consum adecvat de apa: cel putin 8 pahare de apa, fara aroma, fara acid ci doar apa plata. Nici unul dintre noi nu consumam atat cat ar trebui si cand pierzi in greutate, ai nevoie de o cantitate si mai mare pentru a ajuta rinichii si ficatul sa proceseze grasimile pe care le [...]
