Daca esti una din milioanele de persoane care sufera de exces de apa, exista solutii. Foarte multi doresc sa scada in greutate foarte repede. Retentia de apa poate fi foarte neplacuta, iti ofera senzatia de balonare si greutate. Daca vrei sa scapi de cantitatea de apa in plus, iata cateva sugestii.
Ce este retentia de apa?
In termeni profesionali, retentia de apa este denumita edem.
Ce determina aparitia acesteia?
Excesul de apa poate avea o multime de cauze iar dieta persoanei care sufera de aceasta afectiune poate fi una din posibilele cauze.
Edemul poate fi, de asemenea, un semnal care sa indice o tensiune ridicata, o boala de inima, probleme ale rinichilor, ciroza la ficat sau probleme cu glanda tiroida.
Este periculoasa pentru sanatatea organismului?
Aceasta afectiune, daca nu se afla sub supravegherea medicului, poate duce la probleme grave de aceea este important sa fie monitorizata din timp.
Cum ma pot trata singur?
Exista anumite alimente si condimente care pot fi introduse in dieta zilnica si pot crea un echilibru in abilitatea naturala a organismului de a elimina apa prin tesuturi.
Printre aceste alimente amintim salata verde, sparanghelul si spanacul.
Exista, de asemenea, diferite suplimente care contin usturoi, in cazul in care nu il puteti consuma proaspat. Trebuie, de asemenea sa evitati consumul produselor care contin zahar, sa consumati o cantitate suficienta de apa si sa faceti exercitii fizice regulat.
Consultati medicul pentru a va asigura ca nu suferiti de o alta afectiune care sa cauzeze retentia de apa in organism.
Alegeti o dieta cat mai variata, consumati apa din belsug si apelati zilnic la exercitii fizice.
Articole asemanatoare:
- Cum sa scap de kilogramele in plus? Eliminarea kilogramelor in plus nu tine doar de consumul anumitor...
- Scapa rapid de celulita Pentru femeile care se confrunta cu problema celuluitei, cumparaturile pot...
- Scapa de kilogramele nedorite stand in fata laptopului Pierzi in greutate si te simti bine stand in fata...
- O solutie naturala pentru a scapa de sforait Cauti cu disperare o solutie eficienta pentru sforait? Nu esti...
- O modalitate simpla de a deveni o persoana organizata Viata este simpla. Iti planifici slujba si listezi lucrurile pe...
Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.
