Archive for October, 2009

Invata sa pretuiesti timpul


31 Oct

timpNu vei “gasi” niciodata pentru nimic. Daca vrei sa iti gasesti , trebuie sa iti faci. In zilele noastre, chiar si in societatea care beneficiaza de gadget-uri sofisticate ce ar trebui sa ne usureze , foarte multe se plang ca nu au destul timp. Acest lucru este adevarat cand ne gandim la persoanele care vor sa se imbogateasca foarte repede, ei vor sa acumuleze bogatie in cel mai scurt timp posibil. Un exemplu cat se poate de concret este popularitatea loteriei si a altor asemanatoare in foarte multe tari. Cand jackpot ruleaza milioane de dolari, cozi lungi se formeaza in jurul loteriei.

In prezent putem obtine aproape orice in cel mai scurt timp – , taitei, spalarea hainelor. In ciuda comoditatii oferita de aceste lucruri exista si o parte negativa a obtineri tuturor lucrurilor imediat. Oamenii vor sa se imbogateasca rapid iar aceasta atitudine nu este una potrivita pentru orice situatie. Exista angajati care ar face orice pentru a beneficia de cele mai bune promotii.

Obtinerea sigurantei financiara sau bunastarii nu se obtine instantaneu. Ganditi-va, de exemplu, la persoanele care au castigat la loterie. Nu auzim niciodata ce se intampla cu acestia si probabil ca si-au pierdut toata averea si au revenit la starea in care erau cand au primit milioanele de dolari. Este cat se poata de adevarata zicala “Cat de usor au venit, pe atat de au plecat”. Oamenii vor sa obtina  o avere considerabila la fel de repede cum fac o cafea instant.

Adevarul este ca pentru a obtine financiara este nevoie de timp. Iar timpul poate fi o unealta puternica in mainile celui intelept. Cu cat o persoana realizeaza acest lucru din tinerete, cu atat va beneficia de mai multe pentru a-si indeplini telul. Cele doua aliate de nadejde sunt perseverenta si rabdarea.

[smartads]

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , ,

Cum sa iti pastrezi inima tanara


30 Oct

cupluTineretea inseamna predominanta temperamentala a curajului in detrimentul timiditatii, a apetitului pentru in detrimentul dragostei pentru comoditate. Aceasta este mult mai de foarte multe ori in batranul de saizeci de ani decat in tanarul de douazeci. Nimeni nu imbatraneste datorita anilor care trec. Ci fiecare dintre noi imbatraneste de fiecare data cand renunta la idealurile sale. Anii pot crea riduri pe fata dar renuntarea la entuziasm creeaza riduri sufletului. Ingrijorarea, frica, obiceiurile distructive, lipsa de incredere slabesc inima si sufletul.

daca ai saizeci sau saisprezece, in fiecare inima exista dorinta de a vedea minuni, apetitul infailibil al copilului de a descoperi ce urmeaza si bucuria de a participa la jocul vietii. In centrul inimii tale si a inimii mele este o intreaga conexiune de retele: atat cat aceasta primeste mesaje de , speranta, bucurie, curaj si putere, ea ramane tanara.

Existenta umana individuala ar trebui sa fie a un rau – mica la inceput si curgand cu pasiune printre bolovani si peste cascade. Incet, incet raul creste si devine mai larg, apale curg cu mai mult calm si la sfarsit fara a exista o ruptura vizibila, ele se revarsa in mare si isi sfarseste existenta fara .

Tineretea nu este influentata de curgerea ireversibila a timpului, ea este o de spirit. Ea nu depinde de roseata din obraji, de buzele sau de genunchii supli. Ea tine de vointa, de calitatea imaginatiei, de vigoarea emotiilor. Este prospetimea primaverii profunde a vietii.

Cand sufeltul tau este acoperit de zapezile cinismului si de gheata pesimismului, atunci imbatranesti, chiar si la 20 de ani. Insa atunci cand inima ta este deschisa pentru a prinde valurile optimismului, exista speranta ca sa mori tanar chiar si la 80 de ani.

[smartads]

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , , , ,

Mania – definitie si control


29 Oct

manieMania ne acapareaza pe toti la un moment dat. Modul in care reactionam la este cel care face diferenta intre o apropiere sanatoasa de rezolvarea problemei si o reactie violenta, necontrolata care te raneste nu numai pe tine ci si pe altii.

Definitia maniei

In ce mania ca emotie este foarte greu de descris, are totusi o definitie oferita de psihologi si terapeuti. Ea porneste de la iritatie, la manie si la furie intensa, necontrolata care il poate determina pe individ sa apeleze la constructive sau distructive.

La nivel fizic, mania produce schimbari in procesele organismului. Bataile inimii se accelereaza iar tensiunea arteriala creste cu cat adrenalina inainteaza prin intreg sistemul.

O parte a definitiei manie implica amplificarea aspectelor negative ale persoanei sau situatiei care a starnit mania. Lucrurile par mult mai negre decat sunt in realitate, starnind lupta interioara. Aceasta exagerare contribuie la instabilitatea starii mentale.

Mania poate fi o forta constructiva daca este manuita cu . Mania fata de injustitie ii impinge pe multi sa actioneze corect. Dar daca este manevrata gresit, mania poate insemna sfarsitul relatiilor, a unei slujbe si chiar a vietii.

Cum controlam mania

Cand mania devine o forta distructiva, tehnicile de conducere a maniei ne pot ajuta sa stingem focul si sa redirectionam energia declansata de manie. Aceste tehnici ne invata cum sa recunoastem semnele maniei si sa o redirectionam pentru a nu ajunge la violenta sau la actiuni regretabile. In schimb, energia este focalizata pe actiuni pozitive.

Uneori aceste actiuni implica tehnici de respiratie care se bazeaza pe concentrare si control. Aceste tehnici nu considera mania nepotrivita ci doar te ajuta sa previ reactii care nu mai pot fi controlate.

[smartads]

Cuvinte cheie: , , , , , , , , ,

Dezvoltarea personalitatii


28 Oct

personalitatePersonalitatea unui individ este o conglomeratie de decizii pe care le-am luat de-a lungul vietii. Exista factori naturali, genetici si de mediu care contribuie la dezvoltarea personalitatii in dorinta de a te defini ca persoana. Foarte multe persoane opteaza pentru cursuri pentru a-si imbunatati imaginea pe care intentioneaza sa o prezinte celorlalti. Aceste cursuri te ajuta sa identifici trasaturile constiente si sa le pui in contrast cu ceea ce vrei sa prezinti. Factorii ereditari care contribuie la dezvoltarea personala au acest rol ca rezultat al interactiunilor din mediul social in care oamenii traiesc. Cu alte cuvinte, personalitatea reprezinta o suma a ceea ce o persoana este – , comportamente si sentimente.

Concepte de a personalitatii

Drive-urile: Principalele drive-uri sunt sexul si agresiunea. Ele ne motiveaza toate gandurile si comportamentele. Ele sunt numite eros () si Thanatos. Eros reprezinta instinctul vietii in care sexul este forta care conduce. Tnanatos reprezinta instinctul mortii; acesta a permis rasei umane sa procreeze iar in acelasi sa elimine dusmanii.

Structura personalitatii:
Se crede ca mintea are o cantitate fixa de psihica. Interactiunea dinamica dintre cele trei parti ale personalitatii determina personalitatea adultului. Personalitatea urmareste trei etape: id, ego si superego. Id ne perminte sa ne satisfacem nevoile primare. Se considera ca id se bazeaza pe principiile placerii si vrea satisfactie imediata fara a tine cont de realitatea in care traieste. Atunci cum un interactioneaza cu lumea inconjuratoare, ego incepe sa se dezvolte. Misiunea ego-ului este sa identifice nevoile lui id, tinand cont de realitatea inconjuratoare. Ego-ul constientizeaza ca daca este impulsiv sau egoist poate rani persoanele din jur asa ca id este constrans. Superego-ul se dezvolta datorita restrictiilor pe care le primeste din partea parintilor.

Mecanisme de aparare
: Ego-ul trece printr-o perioada dificila incercand sa satisfaca atat nevoile lui id cat si ale superego-ului asa ca intervin mecanismele de aparare. Reprimarea este cel mai puternic din acestea. Reprimarea este actiunea prin care impulsurile de neacceptat din partea id sunt impinse din constienta catre subconstient.

[smartads]

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , , ,

Importanta ceaiului pentru sanatate


27 Oct

ceaiCeaiul din plante poate fi preparat din flori proaspete sau uscate, din frunze, seminte sau chiar radacina. Ceaiul este obtinut atunci cand turnam apa fierbinte peste plante si lasam amestecul pentru cateva minute. Daca sunt folosite seminte sau , ele sunt fierte separat inainte de a fi folosite pentru pregatirea ceaiului.

Printre cele mai eficiente ceaiuri care au capacitatea miraculoasa de a rezolva problema kilogramelor in plus, Feiyan este unul din cele mai cunoscute produse. Este obtinut din ierburi chinezesti naturale si poate fi achizitionat online. Este un facut special pentru persoanele care se confrunta cu problema obezitatii si este foarte . Ceaiurile din plante sunt renumite pretutindeni pentru efectele lor printre care se enumera imbunatatirea metabolismului si reducerea apetitului.

Ceaiul din plante se bucura de o traditie destul de veche. Legenda spune ca a fost numit dupa un model de frumusete din indiana iar chipul acesteia era unic. Astazi de pretutindeni consnsuma astfel de ceai si se bucura de beneficiile acestuia. Nu contine cafeina, ajuta la detoxifierea organismului si elimina grasimile in plus.

Medicina naturista este folosita in foarte multe tari pentru tratarea bolilor terminale si a altor afectiuni. Oamenii folosesc ceaiurile pentru ca au foarte multe avantaje si promoveaza conceptul unei vieti sanatoase. Produsele din plante mentin echilibrul organismului si ajuta la solutionarea problemelor de care apar. Ceaiurile obtinute din plante indiene sunt foarte eficiente iar Feiyan reprezinta una din cele mai bune optiuni. Ceaiul este folosit si ca remediu natural pentru curatarea colonului.

Ceaiurile pot fi integrate cu eficienta in zilnica. Poti asocia ceaiurile cu cu un continut in minerale cu efect de detoxifiere. Ele iti ofera si nu trebuie sa mai consumi o cantitate mare de sau carbohidrati.

[smartads]

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Sa ai sau nu propria ta afacere? Mituri si realitati


24 Oct

lucreaza de acasaMulti isi imagineaza lucrand de acasa la confortul propriului birou fara a mai fi nevoiti sa parcurga uneori distante semnificative pana la birou. Pentru unii acest vis este posibil in ce pentru altii ramane o dorinta greu de transpus in practica. Care sunt avantajele de a avea o afacere si de a o controla de acasa?

1. Esti propriul tau sef

Pro: Cand lucrezi acasa esti singurul sef. Nu te mai bate nimeni la cap sa termini proiecte in timp record sau sa participi la sedinte interminabile si sterile. Nu mai trebuie sa scrii rapoarte de activitate si sa faci alte munci de acest gen. Tu iti esti propriul sef, tu decizi ce vei face in continuare si tu stii cel mai bine care este drumul pe care il vei urma.

Contra: Realitatea este ca productuvutatea ta este diferita atunci cand nu mai trebuie sa dai socoteala nimanui. Tedinta este sa tragi tare la inceput iar in timp sa o lasi mai moale intrucat nimeni nu te hartuieste cu termene limita si target-uri. Lenea este un lucru specific comportamentului iar tendinta generala este de a amana pana in ultima clipa lucrurile pe care trebuie sa le faci.
2. Tu decizi cat vei castiga
Pro: Din moment ce lucrezi acasa si pentru tine atunci tu decizi cat trebuie sa castigi pentru munca ta si cat este suficient. Practic, tu iti semnezi statele de plata. Nu ai nicio limita, decat cerul de deasupra ta. Tu esti cel care isi plateste 10 000 de euro sau 100 pentru munca prestata.

Contra: Nu este greu sa semnezi niste state de plata. Mai greu este sa obtii fondurile de salarii necesare. Trebuie sa stii ca sunt si oameni care au incercat sa isi castige existenta de acasa insa relitatea a fost diferita fata de visuri. Daca nu ai un bun plan de bataie si o viziune extinsa lucrul acasa s-ar putea sa fie o povara destul de grea.
3. Ai un program flexibil si orar mai scurt

Pro: Acesta este beneficiul major al celor care lucreaza de acasa. Tu decizi cat timp lucrezi acasa si cat timp il aloci altor activitati. Poti, de pilda, alege s alucrezi doua ore pe zi sau douasprezece ore. Tu alegi daca programul de lucru incepe , in miezul zilei sau spre seara.  Poti lucra, daca doresti, chiar si la miezul noptii.

Contra: Pentru cei mai multi oameni lucrul acasa inseamna la inceput un program extrem de greu in care au mult timp de lucru. Trebuie sa depui un efort considerabil la inceput pana ajungi la nivelul de la care poti lucra mai relaxat. Pentru a obtine rezultate semnificative este nevoie de un efort sustinut o perioada mai mare decat la birou.

Rezumat

In situatia in care ai decis sa incepi sa lucrezi de acasa ar trebui ca pe langa avantajele incontestabile pe care le presupune o astfel de activitate sa iei in calcul si perioada de inceput in care vei investi mai mult pentru a obtine mai putin decat ai fi obtinut in mod obisnuit la un birou. Rezultatele insa sunt cele care conteaza in final si ele iti vor spune daca ai luat sau nu o decizie buna.

[smartads]

Cuvinte cheie: , , ,

Acizii grasi si sanatatea


22 Oct

omega3Acizii grasi Omega 3 au fost supusi diferitelor teste stiintifice si s-a demonstrat ca au foarte multe beneficii pentru barbati si femei. Ei ajuta la imbunatatirea sanatatii inimii fiind foarte eficienti in tratarea si prevenirea bolilor de .

Oamenii de stiinta au descoperit efectele pozitive ale acizilor grasi omega 3 in 1980. Studiile efectuate au demonstrat ca majoritatea pacientilor care au consumat acizi grasi omega 3 si-au imbunatatit sanatatea inimii. Aceste studii au facut de necontestat beneficiile pe care acesti acizi le aduc sanatatii.

Acizii grasi omega 3 ajuta la diminuarea numarului de trigliceride care reprezinta, de fapt, colesterolul daunator. Ajuta la fluidizarea sangelui si inlaturarea pericolului formarii cheagurilor. Ei ajuta si la diminuarea tensiunii arteriale.

Persoanele care doresc o inima sanatoasa ar trebui sa ia in consideratie consumul de acizi grasi omega 3. O inima sanatoasa este esentiala pentru sanatatea intregului . Inima intretine circulatia sangvina prin orgainsm. De aceea acesti acizi sunt esentiali pentru o buna circulatie si o buna functionare a extremitatilor.

Acizii grasi omega 3 se gasesc in diferite specii de , in legumele cu frunze verzi, in soia, in tofu, in diferitele soiuri de nuci si o gama larga de uleiuri. Unele studii au aratat ca uleiul obtinut din de cod ar influenta aparitia cancerului de prostata la barbati. Acesta este singura reactie adversa care poate fi atribuita acizilor grasi de tip omega 3. Este insa un studiu in plina desfasurare fara rezultate exacte.

Exista 8 membrii diferiti in familia acizilor grasi omega 3. Sunt foarte putine suplimente care includ toate cele 8 tipuri de acizi grasi omega 3. Fiecare ajuta la imbunatatirea sanatatii inimii.

Unele studii au indicat o crestere a functionarii memoriei datorita acizilor grasi omega 3. Familia acizilor grasi este responsabila pentru imbunatatirea sanatatii organismului ca un tot. Pacientii testati cu acizi grasi omega 3 au aratat imbunatatiri la nivelul incheieturilor si a migrenelor.

Acizii grasi omega 3 au foarte multe beneficii asupra sanatatii. Ei pot fi obtinuti din diferite surse nu numai din peste. Ei sunt numiti “miracolul secolului 21″.

[smartads]

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , ,

Modalitati aparte de a combate dependenta de Internet


20 Oct

second hand computer de a devenit o problema care se va accentua tot mai mult in urmatorii ani. Exista, deja, clinici care trateaza acest tip de . “Vreau sa stiu”, “vreau sa imi verific emailul”, “vreau sa dau vestea mai departe” sunt printre primele simptome ale adictiei.

Daca faci o evaluare a timpului pe care il petreci pe net vei fi surprinsa sa afli cat de mult petreci in mediul virtual. Un stusiu recent al  Stanford University School of Medicine a descoperit ca unu din opt americani au simptomele dependentei de Internet.

Cum se poate rezolva aceasta problema?
In China, de pilda, copiii de pana in 12 ani sunt trimisi la clinica de tratare a dependentei de Internet din Beijing Military Region Central Hospital. Acesti sufera de depresie, de nervozitate, , agitatie, incapacitatea de a interactiona cu altii, tulburari ale somnului, pentru a aminti doar cateva dintre simptome. Programul lor incepe la 6 a.m. si include tratamente cu socuri electrice si administrarea de calamnte intravenos pentru a echilibra secretiile creierului.

Eviudent, acest lucru poate parea extrem. Exista insa mai “umane” pentru a trata aceasta problema. Snoopstick este un flash drive USB care controleaza si limiteaza accesul la Internet. Acest device are marele avantaj ca poate fi setat pentru a controla timpul cat vrei ca tu sau altcineva sa il petreaca pe net fara a fi nevoie sa iei in calcul extreme.

[smartads]

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , ,

Ciocolata


16 Oct

ciocolataCu totii suntem constienti ca suntem inebuniti dupa . este vocea pasiunii si a dragostei, fie ca e pentru sau expresia dragostei pentru o alta persoana. Unele considera ca inseamna placere. De Saint Valentine’s reprezinta darul perfect pentru persoanele iubite sau pe care dorim sa le impresionam. este delicioasa si exista anumite sortimente mult mai bune decat altele.

Ciocolata Sofiaraj poate satisface si cele mai fine gusturi. Poti oferi ciocolata de lux prietenilor tai. Acest sortiment este atat de , de , cu o atat de complexa si atat de fin in textura si savoare.

Exista foarte multe sortimente de ciocolata cum ar fi ciocolata neagra care nu este alterata de alte arome. Puteti apela si la bomboanele de ciocolata. Ele sunt disponibile intr-o multime de variante, umplute cu sau chiar cherry. Intr-o cutie cu bomboane de ciocolata poti gasi o multitudine de arome. Batoanele de ciocolata neagra, alba sau cu lapte reprezinta o alta alegere. Pentru iubitorii de ciocolata exista o gama larga din care pot alege si chiar si cei mai pretentiosi isi pot satisface cele mai selecte gusturi.

[smartads]

Cuvinte cheie: , , , ,

Cafeina


15 Oct

cafeaDeja a devenit traditie sa ne trezim in fiecare si sa ne incepem ziua in fata unei cesti cu fierbinte. Foarte multi dintre noi nu pot trai fara acest tabiet. Renumitele cafele de la Starbucks au devenit o parte esentiala a rutinei de . Ce anume face cafeaua atat de irezistibila? Raspunsul este cafeina. Cafeina este un stimulent psihoactiv folosit in toata lumea pentru a ne ajuta sa trecem peste o alta zi.

Statistic, aproximativ 80% din populatia globului bea sau mananca cafea intr-o forma sau in alta. Toata lumea pare ca se invarte in jurul cafeinei.

Intrebarea care se ridica este legata de necesitatea cafelei. In termeni stiintifici, cafeina este cunoscuta ca trimetilxantin iar formula ei moleculara este C8H10N402. Ca substanta pura, cafeina nu are miros, este alba si are un gust acid.

Cercetatorul german, Friedrich Ferdinand Runger a descoperit cafeina in 1819. El a numit-o kaffein.

cafea2Cafeina se gaseste in boabele, frunzele si fructele anumitor plante care o folosesc pentru a indeparta si chiar a ucide anumite .

Cafeina este un stimulent care interactioneaza cu sistemul nervos central si stimuleaza constienta, sporeste starea de alerta. Are, de asemenea, proprietati diuretice. Cafeina este absorbita in 45 de minute iar efectul dureaza aproximativ cinci ore.

Exista si beneficii si dezavantaje ale consumului de cafeina. Un consum excesiv nu este recomandat. Consumul oricarui produs in exces poate crea iar cafeina poate provoca tulburari ale somnului si chiar .

Cu cat consumi mai multa cafeina, cu atat trebuie sa maresti consumul zilnic pentru a-i simti efectul. Toleranta la cafeina se dezvolta repede. Ea se poate transforma in dependenta. Cei care consuma cafeina in exces se pot confrunta cu de cap si chiar greata.

Consumata cu moderatie, cafeina poate imbunatati performanta fizica si mentala. Studiile au aratat ca aceasta poate imbunatati rezistenta atletilor la activitati foarte solicitante.

Cafeina nu este recomandata femeilor insarcinate deoarece poate avea efecte adverse. Consumul de cafeina este interzis de anumite religii.

[smartads]

Cuvinte cheie: , , , , , , , , ,

Bauturile bogate in proteine accelereaza metabolismul


14 Oct

suc.de.portocaleIncerci sa scapi de kilogramele in plus? Atunci adopta o bogata in .

Care este rolul proteinelor in programul de slabit?

tai au nevoie de o cantitate adecvata de proteine pentru a creste. Cand urmarim un program de , dorim sa crestem . Rata metabolica va creste odata cu . Te vei simti plin de cu cat continui sa lucrezi. O rata metabolica ridicata inseamna ca organismul poate sa transforme mancarea si in energie. Nu te vei mai simti obosit pe parcursul zilei.

Exercitiile exercita necesar asupra muschilor pentru a-i ajuta sa creasca. Datorita lor musculara sporeste. Muschii tai se vor repara si vor creste dupa indeplinirea programului de exercitii.

Nu toti consumam toata cantitatea de proteine de care are nevoie organismul nostru. Proteinele le luam din mesele zilnice. Majoritatea dintre noi nu calculeaza numarul de proteine consumate.
Ar trebui sa cosumam aproximativ un gram de proteine pentru fiecare 500 de grame din .

Reconditionarea organismului are loc atunci corpul isi primeste proteinele prin mese mici. Este mult mai indicat sa consumi 6 mese mici decat binecunoscutele 3 mese consistente. Impartiti cantitatea de proteine de care aveti nevoie la 6 si nu veti depasi numarul recomandat zilnic.

Daca nu aveti sa pregatiti 6 mese puteti apela la cateva gustari bogate in proteine. Ele vor asigura cantitatea de proteine necesara.

[smartads]

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , , , ,

Cum sa invingi oboseala


13 Oct

insomnie este o problema serioasa. Ea te impiedica sa iti indeplinesti indatoririle zilnice, sa te concentrezi in ce conduci sau sa discuti cu familia ta cand te intorci de la serviciu. Iata cateva metode eficienta care te ajuta sa invingi oboseala:

1. Nu manca inainte de a merge la culcare

Mananca cu cel putin o ora inainte de a merge la culcare. Daca mananci chiar inainte de a adormi, vei perturba serios calitatea somnului. Daca totusi simti nevoia sa mananci, alege ovaz sau produse care contin cereale.

2. Acorda atentie orelor de dormit

Daca in mod normal te culci la ora 23 si te trezesti la 6 iar a doua zi te culci la miezul noptii, vei foarte obosit pentru ca ai modificat programul de . Incearca sa respecti orele de .

3. Evita fumatul
Trabucul iti da senzatia de oboseala foarte repede, insa se stie deja ca tigarile contin . Ele iti vor da o permanenta de oboseala si pot duce la aparitia unor foarte grave.

4. Evita consumul excesiv de cafeina

Consumul de din cand in cand nu este daunator dar pe o perioada lunga el poate crea de . Nu numai ca te va face sa te simti obosit dar poate duce la aparitia unor severe.

5. Faceti ?

Exercitiile fizice te pot ajuta sa invingi oboseala. Ele iti ofera si o . Consumati, de asemenea bogate in substante nutritive si .

[smartads]

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , ,

Da culoare lumii in care traiesti


12 Oct

culoriCulorile puseaza si fiecare umbra ofera o cantitate diferita de celeilalte alterand aspectele din jurul nostru, sentimentele si emotiile noastre. Iata cateva aspecte legate de modul in care culorile ne influenteaza sau :

Rosu

Cand rosul este este o forta pozitiva in viata noastra, el devine culoarea puterii si a vitalitatii dar si a caldurii. Aceasta culoare semnifica in traditia chineza prosperitate si bogatie. Coloarea rosu reprezinta pamantul, solul si emotiile noastre si ajuta la rezolvarea problemelor zilnice. Rosu inseamna actiune. Rosu reprezinta sangele devenind, astfel, simbolul viietii fizice. Rosu este in atiteza cu albastru. Culoarea rosu reprezinta, de asemenea, aspectul pozitiv al pasiunii.

Cand nu ne mai putem controla emotiile si simtim manie, frustrare adoptam un plin de resentimente si incapatanare. Toate acestea sunt negative care indeparteaza pacea si armonia. Pasiunea, in aspect negativ, poate insemna indeplinirea propriilor nevoi fara a tine seama de cei din jur. Cand alegem sa purtam rosu putem arata impusivitate sau un ego foarte activ.

Roz

Roz reprezinta amestecul dintre rosu si alb si are o usoara nuanta rosiatica. Reprezinta compasiune si dragoste, intelegere si afectiune. Culoarea roz este in special feminina. Cu cat rozul este mai pal cu atat dragostea devine neconditionata. Culoarea roz reprezinta si artistica.

Un roz care abunda arata nevoia de dragoste si de o relatie puternica.

Portocaliu

Cand portocaliul este o forta pozitiva in viata noastra ne ofera inspiratie, constienta, intelepciune si aspiratii. Este asociata cu energia solara si cei care o poarta arata entuziasm pentru viata. Simbolizeaza, de asemenea, increderea.

Culoarea portocaliu este atribuita si suferintei sau socului emotional si fizic.

In aspectul sau negativ, aceasta culoare este asociata cu frica profunda ce porneste din tracut si de care nu ne putem elibera.

Galben

Galben este culoarea intelepciunii dobandite prin cunoastere. Este, de asemenea, culoarea rasaritului, a bucuriei si a fericirii. Este culoarea intelectului si a gandurilor clare. Galben indica dorinta dupa iluminare, imbunatatire.

Aspectul negativ al acestei este anxietatea, gelozia, lipsa de incredere, nervozitatea si chiar teroarea. Teama reprezentata de galben este datorata unei situatii prezente ce afecteaza sistemul nervos.

Verde

Verdele este culoarea armoniei si a echilibrului. Se afla la mijlocul spectrului de culori. Acesta reprezinta emotiile, sentimentele si intelepciunea. Verdele ne ajuta sa luam decizii, sa vedem clar toate aspectele vietii. Verdele este asociat cu mediul in care traim, cu pace si dorinta de a fi aproape de .

Daca o persoana este atrasa de verde in exces, indica faptul ca are in luarea deciziilor. Verdele indica si invidia, gelozia, resentimentul, inselaciunea.

Albastru

Albastru reprezinta armonie si nevoia puternica de pace. El indica o minte limpede, rationala. Este asociat cu vindecarea si creativitatea.

Aspectul negativ al acestei culori indica probleme de mai ales verbala. Foarte mult albastru arata lipsa de pace si o stare depresiva, dorinta de separate, izolare si nevoia de armonie.

Violet

Violetul aduce impreuna rosu si albastru – cele doua terminatii opuse ale spectrului. El reprezinta vindecare si transformare. Spiritualitatea lui albastru si vitalitatea data de rosu sunt acum combinate.

Aspectul negativ al acestei culori indica depresie si . Persoana care poarta foarte mult violet are nevoie de vindecare si de detasare de frica data de sentimentul mortii.

Alb

Albul reprezinta toate culorile sau niciuna. El imbina aspectele pozitive cat si negative ale tuturor culorilor. Orice culoare combinata cu alb va fi amplificata.

Negru

Negru activeaza si da putere energiilor feminine. Poate ajuta la calmarea persoanelor foarte sensibile. Este de dorit asocierea acestuia cu alb. Negru sugereaza nevoia de adapost de lucrurile rele din jur.

Foarte mult negru indica , conflict si ganduri rele. Cand oamenii sunt atrasi sa poarte foarte mult negru trec prin perioade de depresie si de schimbari de dispozitie. Au nevoie de culoare in viata lor.

[smartads]

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Puterea imaginatiei


09 Oct

creativitateCreativitatea joaca un rol deosebit de important in cotidiana, mai ales in cei implicati in diferite afaceri. Imaginatia este unul din cele mai importante aspecte care poate fi aplicata diferitelor strategii de marketing. Folosirea creativitatii si a imaginatiei poate reimprospata o afacere care pare sa nu dea rezultatele dorite. Stim deja ca nimic sub soare nu este nou. Tot din existenta a existat iar lucrurile si substantele sunt intr-o continua schimbare.

Pentru a ne exercita creativitatea trebuie sa imprumutam din ceea ce deja exista si sa rearanjam materialul intr-o combinatie noua. Acest proces poarta denumirea de imaginatie. Imaginatia, prin sa, este interpretativa si creativa. Acest lucru inseamna ca poate primi impresii si idei si poate folosi aceste idei pentru a forma noi combinatii.

Asa ca, orice persoana cu o medie poate obtine din surse infinite si poate transforma aceste in combinatii noi fara numar. Combinatiile multiple si ideile reprezinta cel mai important instrument pe care o persoana il poate avea intr-o afacere.

Un exemplu remarcabil al modului cum acest concept a fost aplicat il putem descoperi examinand eforturile lui Thomas Edison. Inventarea becului electric a reprezentat doar o combinatie a doua vechi si foarte bine cunoscute. El doar a aranjat cele doua intr-o combinatie noua. Asa ca, simplicitatea si puterea in conceptul creativitatii si a imaginatiei. Astfel, in toate tranzactiile afacerii tale, este foarte important sa aplicati acest concept promovand imaginatia pentru a realiza conexiuni intre diferite si a le aplica unor lucruri care sunt unice pentru situatia in care te afli.

[smartads]

Cuvinte cheie: , ,

Alege sa nu mai fii gelos


08 Oct

geloziaGelozia sau invidia pot face o persoana sa isi piarda mintile si sa apeleze la regretabile. Cand un lucru sau o persoana iti starneste gelozia, nu mai ai nici un control asupra situatiei. Tot ce vrei sa faci este sa tipi sau sa plangi din cauza frustrarii. Daca esti o femeie care se confrunta cu gelozia, ai nevoie de niste .

Cand observi o femeie mai frumoasa ca tine, ceva se intampla inauntrul tau. Vrei sa fii mai buna decat ea si sa le dai si celor din jur aceasta impresie. Daca vezi o persoana care poseda o masina mai buna decat a ta, iti iesi din minti. Vrei sa fii cel mai grozav si cand acest lucru nu se intampla nu poti trece peste. Cel mai greu de suportat este atunci cand partenerul tau se uita la alta femeie si tu nu poti controla acest lucru. Vrei sa strigi si sa plangi datorita geloziei si a furiei. Acum este momentul sa incetezi cu gelozia si sa treci peste acest sentiment care iti distruge .

Poti face acest lucru. Poti inceta sa mai fi gelos si sa devi o persoana calma care ia decizii intelepte. In primul rand, nu trebuie sa te concentrezi pe lucrurile materiale atat de mult. Doar pentru ca o alta persoana are o masina mai scumpa nu inseamna neaparat ca ea este mai buna decat tine. O femeie draguta s-ar putea sa nu aiba aceeasi placuta ca a ta. Trebuie, de asemenea, sa ai incredere deplina in partenerul tau de viata deoarece el va fi langa tine. Barbatii nu pot evita sa nu priveasca femeile frumoase si trebuie sa ne obisnuim cu acest fapt. Trebuie sa iti dai seama ca esti o persoana incredibila pe care probabil multe alte femei sunt invidioase.

[smartads]

Cuvinte cheie: , , ,

Modalitati de a combate timiditatea


07 Oct

timidExpertii afirma ca este un lucru normal ca oamenii sa sufere de timiditate, anxietate daca i-a trecut prin foarte multe teste si incercari. Totusi, in loc sa se confrunte cu si sa complaca in pozitia de invins, ar trebui sa priveasca timiditatea ca pe o oportunitate prin care pot deveni mai puternici. Toate emotiile si experientele traite pot fi folosite ca sa motiveze o persoana sa invinga timiditatea.

Modalitati de a trata timiditatea

In prezent datorita inovatiilor in stiinta si cercetare si a tehnologiei moderne timiditatea poate fi combauta rapid si usor. Tot ce trebuie ca o persoana sa faca este sa aiba o vointa puternica pentru a-si infrunta frica si dorinta de a scapa de a definitiv de ce este nevoie pentru aceasta.

Odata ce psihologul a pus diagnosticul final, persoana care sufera de timiditate extrema poate incepe tratamentul in functie de severitatea fobiei. Cel mai cunoscut tratament disponibil in inlaturarea timiditatii include terapie medicamentoasa, si multe tehnici de . Toate acestea ofera diferite concepte si alegerea tratamentul potrivit depinde de nevoile fiecarei in parte.

Terapia care include si medicamente este cea mai usoara forma de tratament indicata persoanelor care se confrunta cu timiditate excesiva. Diagnosticul este pus de psiholog sau de psihiatru si se prescriu, de obicei, relaxante care controleaza simptomele fobiei pentru o anumita perioada de . Desi foarte multe pot fi cumparate de la farmacie fara reteta, trebuie sa fii sigur ca te vor ajuta sa invingi atunci cand te afli in grup. Este foarte important sa fie prescrise de un medic pentru a fi sigur ca problema nu se va complica.

Daca doriti sa apelati la modalitati naturale, exista si remedii naturiste care pot fi procurate si ajuta la controlarea atacurilor de anxietate in timpul evenimentelor sociale. Printre aceste ierburi se enumera, valeriana, sunatoarea si scutellaria. Ele au proprietati relaxante si foarte multe persoane apeleaza la acest tratament . Deoarece aceste remedii naturiste nu au aprobarea clinica necesara, este indicat sa testati mai intai efectele acestror plante inainte de a le folosi.

Anxietatea este principala cauza a timiditatii excesive de aceea, persoanele care se confrunta cu aceasta afectiune sunt indemnati sa apeleze la diferite tehnici care ii ajuta sa se relaxeze cum ar fi meditatia si de respiratie profunda si relaxare musculara. Persoanele care se tem sa socializeze sunt sfatuite sa faca acest lucru acasa si sa foloseasca aceste metode de relaxare cat mai des posibil.

Invatarea acestor tehnici este foarte importanta deoarece ele reduc anxietatea, elibereaza tensiunea provocata de frica.

[smartads]

Cuvinte cheie: , , , , , , ,

O modalitate simpla de a scapa de kilogramele in plus


06 Oct

fitnessDaca esti una din milioanele de persoane care sufera de exces de apa, exista . Foarte multi doresc sa scada in foarte repede. Retentia de apa poate fi foarte neplacuta, iti ofera senzatia de balonare si . Daca vrei sa scapi de cantitatea de apa in plus, iata cateva sugestii.

Ce este retentia de apa?

In termeni profesionali, retentia de apa este denumita edem.

Ce determina aparitia acesteia?

Excesul de apa poate avea o multime de cauze iar persoanei care sufera de aceasta afectiune poate fi una din posibilele cauze.
Edemul poate fi, de asemenea, un semnal care sa indice o tensiune ridicata, o boala de , ale rinichilor, la sau probleme cu glanda tiroida.

Este periculoasa pentru sanatatea organismului?

Aceasta afectiune, daca nu se afla sub supravegherea medicului, poate duce la probleme grave de aceea este important sa fie monitorizata din .

Cum ma pot trata singur?

Exista anumite si care pot fi introduse in dieta zilnica si pot crea un in abilitatea naturala a organismului de a elimina apa prin tesuturi.
Printre aceste alimente amintim verde, sparanghelul si spanacul.

Exista, de asemenea, diferite suplimente care contin , in cazul in care nu il puteti consuma proaspat. Trebuie, de asemenea sa evitati consumul produselor care contin , sa consumati o cantitate suficienta de apa si sa faceti fizice regulat.

[smartads]

Consultati medicul pentru a va asigura ca nu suferiti de o alta afectiune care sa cauzeze retentia de apa in .
Alegeti o dieta cat mai variata, consumati apa din belsug si apelati zilnic la exercitii fizice.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , , , , , ,

Cum aleg un nume de domeniu?


02 Oct

laptopIn ciuda unui de calitate unele website-uri nu reusesc sa ajunga in fruntea motoarelor de cautare datorita unei aparent marunte: nu au un nume relevant. Alegerea unui nume este vital atunci cand vorbim despre o pagina de .

Cum aleg un domeniu?
De regula, cel care iti face designul pentru un domeniu ar trebui sa iti ofere asistenta si in ceea ce priveste numele pe care trebuie sa il alegi. Exist? cativa pasi pe care orice persoana ar trebui sa ii urmeze atunci cand vine vorba despre un subiect legat de alegerea numelui pentru un domeniu. Acesti pasi sunt:

Cu cat este mai scurt numele cu atat este mai bine. Desi poate ca iti doresti ca intregul nume al afacerii tale sa devina un domeniu pe internet trebuie sa te asiguri ca folosesti forma cea mai scurta posibil. Daca ai un nume precum Nicio Grija Impex SRL asigura-te ca ai un domeniu de genul www.niciogrija.ro si nu unul de genul www.niciogrijaimpexsrl.ro

Liniutele nu sunt de ajutor
Nu este foarte recomandat sa folosesti liniutele in numele domeniului. De obicei oamenii cauta sa scrie cat mai compact. Astfel ca includerea liniutelor despartitoare nu este un lucru tocmai la indemana. Astfel, daca alegi sa mergi impotriva tendintelor generale trebuie sa stii la ce riscuri te expui.

Numerele sunt greu de memorat
Un alt lucru de care trebuie sa tii cont este utilizarea numerelor. Memorabilitatea domeniului este diminuata de utilizarea numerelor in numele domeniului. Exista si exceptii de la aceasta regula. Atunci cand numerele sunt asociate unor cuvinte cunoscute. De pilda numele www.nouanepasa.com poate avea un echivalent foarte bun in forma www.9nepasa.com, Cauta, totusi sa nu complici prea tare numele.

Unicitatea joaca un rol important
Asigura-te ca ai ales un nume unic pentru domeniul tau. Asta nu este echivalent cu un nume straniu sau greu de memorat. Incearca, pe cat posibil asemanarea cu alte nume mai cunoscute. Daca pe moment acest lucru poate parea benefic, in , cititorii tai se vor simti trasi pe sfoara.

[smartads]

La urma urmelor alegerea unui nume de domeniu poate fi un lucru extrem de interesant care pune in valoare capacitatea creativa a initiatorului. Pe langa regulile enumerate mai sunt si altele cel putin la fel de importante, insa pentru moment poti porni la drum si cu acest bagaj minimal de cunostinte.

Cuvinte cheie: , ,

BLOCNOTES

Informatii recente din domenii diverse