Archive for October, 2009
Invata sa pretuiesti timpul
Nu vei "gasi" niciodata timp pentru nimic. Daca vrei sa iti gasesti timp, trebuie sa iti faci. In zilele noastre, chiar si in societatea care beneficiaza de gadget-uri sofisticate ce ar trebui sa ne usureze viata, foarte multe persoane se plang ca nu au destul timp. Acest lucru este adevarat cand ne gandim la persoanele care vor sa se imbogateasca [...]
Cum sa iti pastrezi inima tanara
Tineretea inseamna predominanta temperamentala a curajului in detrimentul timiditatii, a apetitului pentru aventura in detrimentul dragostei pentru comoditate. Aceasta este mult mai prezenta de foarte multe ori in batranul de saizeci de ani decat in tanarul de douazeci. Nimeni nu imbatraneste datorita anilor care trec. Ci fiecare dintre noi [...]
Mania – definitie si control
Mania ne acapareaza pe toti la un moment dat. Modul in care reactionam la manie este cel care face diferenta intre o apropiere sanatoasa de rezolvarea problemei si o reactie violenta, necontrolata care te raneste nu numai pe tine ci si pe altii. Definitia maniei In timp ce mania ca emotie este foarte greu de descris, are totusi o definitie [...]
Dezvoltarea personalitatii
Personalitatea unui individ este o conglomeratie de decizii pe care le-am luat de-a lungul vietii. Exista factori naturali, genetici si de mediu care contribuie la dezvoltarea personalitatii in dorinta de a te defini ca persoana. Foarte multe persoane opteaza pentru cursuri pentru a-si imbunatati imaginea pe care intentioneaza sa o prezinte [...]
Importanta ceaiului pentru sanatate
Ceaiul din plante poate fi preparat din flori proaspete sau uscate, din frunze, seminte sau chiar radacina. Ceaiul este obtinut atunci cand turnam apa fierbinte peste plante si lasam amestecul pentru cateva minute. Daca sunt folosite seminte sau radacini, ele sunt fierte separat inainte de a fi folosite pentru pregatirea ceaiului. Printre cele [...]
Sa ai sau nu propria ta afacere? Mituri si realitati
Multi oameni isi imagineaza viata lucrand de acasa la confortul propriului birou fara a mai fi nevoiti sa parcurga uneori distante semnificative pana la birou. Pentru unii acest vis este posibil in timp ce pentru altii ramane o dorinta greu de transpus in practica. Care sunt avantajele de a avea o afacere si de a o controla de acasa? 1. Esti [...]
Acizii grasi si sanatatea
Acizii grasi Omega 3 au fost supusi diferitelor teste stiintifice si s-a demonstrat ca au foarte multe beneficii pentru barbati si femei. Ei ajuta la imbunatatirea sanatatii inimii fiind foarte eficienti in tratarea si prevenirea bolilor de inima. Oamenii de stiinta au descoperit efectele pozitive ale acizilor grasi omega 3 in 1980. Studiile [...]
Modalitati aparte de a combate dependenta de Internet
Dependenta de Internet a devenit o problema care se va accentua tot mai mult in urmatorii ani. Exista, deja, clinici care trateaza acest tip de dependenta. "Vreau sa stiu", "vreau sa imi verific emailul", "vreau sa dau vestea mai departe" sunt printre primele simptome ale adictiei. Daca faci o evaluare a timpului pe care il petreci pe net vei [...]
Ciocolata
Cu totii suntem constienti ca suntem inebuniti dupa ciocolata. Ciocolata este vocea pasiunii si a dragostei, fie ca e dragoste pentru ciocolata sau expresia dragostei pentru o alta persoana. Unele persoane considera ca ciocolata inseamna placere. De Saint Valentine's ciocolata reprezinta darul perfect pentru persoanele iubite sau pe care dorim sa [...]
Cafeina
Deja a devenit traditie sa ne trezim in fiecare dimineata si sa ne incepem ziua in fata unei cesti cu cafea fierbinte. Foarte multi dintre noi nu pot trai fara acest tabiet. Renumitele cafele de la Starbucks au devenit o parte esentiala a rutinei de dimineata. Ce anume face cafeaua atat de irezistibila? Raspunsul este cafeina. Cafeina este un [...]
Bauturile bogate in proteine accelereaza metabolismul
Incerci sa scapi de kilogramele in plus? Atunci adopta o dieta bogata in proteine. Care este rolul proteinelor in programul de slabit? Muschii tai au nevoie de o cantitate adecvata de proteine pentru a creste. Cand urmarim un program de exercitii, dorim sa crestem masa musculara. Rata metabolica va creste odata cu muschii. Te vei simti plin [...]
Cum sa invingi oboseala
Oboseala este o problema serioasa. Ea te impiedica sa iti indeplinesti indatoririle zilnice, sa te concentrezi in timp ce conduci sau sa discuti cu familia ta cand te intorci de la serviciu. Iata cateva metode eficienta care te ajuta sa invingi oboseala: 1. Nu manca inainte de a merge la culcare Mananca cu cel putin o ora inainte de a merge [...]
Da culoare lumii in care traiesti
Culorile puseaza si fiecare umbra ofera o cantitate diferita de energie celeilalte alterand aspectele din jurul nostru, sentimentele si emotiile noastre. Iata cateva aspecte legate de modul in care culorile ne influenteaza pozitiv sau negativ: Rosu Cand rosul este este o forta pozitiva in viata noastra, el devine culoarea puterii si a [...]
Puterea imaginatiei
Creativitatea joaca un rol deosebit de important in viata cotidiana, mai ales in cei implicati in diferite afaceri. Imaginatia este unul din cele mai importante aspecte care poate fi aplicata diferitelor strategii de marketing. Folosirea creativitatii si a imaginatiei poate reimprospata o afacere care pare sa nu dea rezultatele dorite. Stim deja [...]
Alege sa nu mai fii gelos
Gelozia sau invidia pot face o persoana sa isi piarda mintile si sa apeleze la actiuni regretabile. Cand un lucru sau o persoana iti starneste gelozia, nu mai ai nici un control asupra situatiei. Tot ce vrei sa faci este sa tipi sau sa plangi din cauza frustrarii. Daca esti o femeie care se confrunta cu gelozia, ai nevoie de niste sfaturi. Cand [...]
Modalitati de a combate timiditatea
Expertii afirma ca este un lucru normal ca oamenii sa sufere de timiditate, anxietate daca viata i-a trecut prin foarte multe teste si incercari. Totusi, in loc sa se confrunte cu depresia si sa complaca in pozitia de invins, ar trebui sa priveasca timiditatea ca pe o oportunitate prin care pot deveni mai puternici. Toate emotiile si experientele [...]
O modalitate simpla de a scapa de kilogramele in plus
Daca esti una din milioanele de persoane care sufera de exces de apa, exista solutii. Foarte multi doresc sa scada in greutate foarte repede. Retentia de apa poate fi foarte neplacuta, iti ofera senzatia de balonare si greutate. Daca vrei sa scapi de cantitatea de apa in plus, iata cateva sugestii. Ce este retentia de apa? In termeni [...]
Cum aleg un nume de domeniu?
In ciuda unui design de calitate unele website-uri nu reusesc sa ajunga in fruntea motoarelor de cautare datorita unei probleme aparent marunte: nu au un nume relevant. Alegerea unui nume este vital atunci cand vorbim despre o pagina de internet. Cum aleg un domeniu? De regula, cel care iti face designul pentru un domeniu ar trebui sa iti [...]
