Archive for September, 2009
Cauzele insomniei
Foarte multe persoane au suferit de insomnie sau lipsa somnului cel putin o data in viata. Insomnia este cea mai raspandita tulburare intalnita ce implica probleme cu somnul. Atunci cand suferi de insomnie, te trezesti de obicei simtindu-te obosit iar acest lucru va influenta abilitatea de functionare din timpul zilei. Nu este o tulburare care [...]
Obiceiuri ale unui invingator
Probabil ai auzit ca succesul lasa indicii. Un loc in care pot fi descoperite indicii ale succesului este in obiceiurile pe care oamenii de succes le au in comun. Iata cateva din acestea: Accepta responsabilitatea situatiilor prin care treci Odata ce incepi cu adevarat sa accepti in totalitate responsabilitatea situatiei actuale, atunci ai [...]
Sfaturi pentru somnul linistit al bebelusului
Toti nou-nascutii sunt diferiti. Unii dorm mai bine decat altii la varste foarte fragede. Cand te hotarasti ca e timpul sa doarma singurel trebuie sa faci transferul intr-un mod cat mai natural. Pentru inceput, cand bebelusul se trezeste in mijlocul noptii, el va plange dupa mama sa deoarece acesta este singurul mod in care stie sa adoarma. Ca [...]
Sfaturi pentru conturarea caracterului copilului
Modelarea caracterului copilului tau este cea mai nobila sarcina a unui tata deoarece isi pune amprenta pe copil iar societatea beneficiaza de aceasta. Un tata trebuie sa dispuna de un repertoriu variat de strategii pentru a putea indeplini acest scop. Printre ele amintim: 1. Creeaza granite etice pentru copil Ofera sanctiuni atunci cand [...]
Poate deficienta de vitamina D sa produca autism?
In ultimii ani au fost enuntate foarte multe posibile cauze pentru autism. In primul rand, exista o legatura intre autism, mercur si vaccinuri. Apoi exista o legatura intre autism si nivelul foarte mic de antioxidanti din corpul unui copil care sufera de autism. Studii recente pretind ca o alta posibila cauza a autismului ar fi lipsa vitaminei D [...]
Durerile de cap sunt influentate si de vreme
Migrenele sau durerile de cap sunt afectate de conditiile meteorologice. Noi cercetari in domeniu au demonstrat ceea ce doctorii si oamenii de stiinta au teoretizat. Asemenea rezultate ofera si mai multe informatii pentru a ajuta in tratarea migrenelor cronice. Oamenii de stiinta au demonstrat ca atunci cand temperatura creste este foarte [...]
Obiceiuri de nunta
Casatoria implica anumite schimbari in viata celor doi parteneri insa unele persoane din anumite tari ale lumii duc ceremonia nuntii la extreme. In Scotia exista un obicei cunoscut sub numele de "Blackening the Bride" (innegrirea miresei), obicei care are loc inainte de nunta si este specifica petrecerii burlacilor. Astfel, pe mireasa se arunca [...]
Cum sa detectezi o persoana care minte
Aproape zilnic in viata cotidiana ne confruntam cu oameni care mint. Din fericire, sa devii un detector de minciuni uman nu este foarte greu. Trebuie doar sa fii atent la anumite semnale si tactici prezente in viata fiecarui mincinos. Iata cateva semne care te ajuta sa detectezi un mincinos cu usurinta. Persoanele care mint dau foarte multe [...]
Importanta exprimarii in prezentarea unui discurs
Cand te adresezi unei audiente, iti pui in valoare si dictiunea? Cel mai potrivit este un raspuns afirmativ. Daca audienta nu te poate intelege sau pierde din vedere un cuvant sau o fraza, atunci tot mesajul tau va avea probleme. Si daca nu inteleg mesajul, nu conteaza cat de dinamica este prezentarea sau cat de bine documentata este aceasta. [...]
Increderea in cadrul unei relatii
O relatie care nu se bazeaza pe incredere se confrunta cu probleme serioase. Increderea se poate pierde in urma unei relatii extraconjugale sau din alte motive. Iata cateva sfaturi pentru a va recastiga increderea in cadrul relatiei. Increderea adevarata se dezvolta in timp dar se poate pierde intr-o clipa. Asadar, este nevoie de timp pentru a [...]
Adolescentii si consumul de alcool
Alcoolismul nu este o problema atat de grava inregistrata in cadrul adultilor. Vom fi surprinsi sa aflam ca dependenta de alcool este foarte ridicata printre adolescenti. Numarul minorilor care consuma alcool a crescut in mod ingrijorator in ultimii ani. In America sunt aproximativ 3 milioane de adolescenti cu varste cuprinse intre 13 si 17 ani [...]
Cum sa soliciti o marire de salariu
Vine o vreme in viata fiecarui angajat cand trebuie sa invete cum sa ceara o marire de salariu. Daca nu treci prin aceasta nu vei reusi sa iei niciodata fraiele propriei slujbe si vei depinde de salariul pe care seful tau decide ca il meriti. Bineinteles, teama de a te apropia de sef este usor de inteles. Totusi, gandeste-te ca este vorba de [...]
Prietenie de durata
Oamenii sunt fiinte sociale. Fiecare dintre noi isi face prieteni in diferite stadii ale vietii. Unele prietenii dureaza din copilarie in timp ce altele se formeaza la maturitate. Daca observati o prietenie de durata, veti vedea ca aceasta a fost cultivata si pastrata cu grija pentru ca relatia sa prospere. Este bine sa va faceti prieteni noi [...]
Fiecare tata este o sursa de putere
Tatii au putere si aceasta este un dar din partea lui Dumnezeu. Aceasta putere le ofera capacitatea sa construiasca, sa incurajeze, sa binecuvanteze, sa motiveze si sa ofere directii copiilor pentru a avea o viata fericita. Aceasta putere este pervertita de anumiti tati atunci cand abuzeaza fizic si emotional de copii distrugandu-le viata. Foarte [...]
Ce contine o tigara
De cele mai multe ori, renunti la fumat mult mai usor atunci cand esti constient de continutul nociv dintr-o tigara. Da, un continut chimic, foarte nociv. O tigara contine mai mult de 4 000 de substante chimice, 43 de carcinogeni recunoscuti ca producatori de cancer si 400 de alte toxine. Printre ele se include nicotina, monoxidul de carbon, [...]
Dependenta de zahar
Dependenta de zahar este la fel de ingrijoratoare ca si dependenta de alcool sau chiar de droguri. Este posibil ca tu sa nu realizezi cat zahar consumi deoarece este prezent in produsele alimentare pe care le mancam uneori sub denumiri diferite. De exemplu, cerealele pentru micul dejun, sosurile de tomate sau chiar in iaurtul cu fructe. Daca [...]
Masajul facial – un mijloc de intinerire fara chirurgie plastica
Stiati ca puteti obtine un lifting facial fara chirurgie plastica? Daca doriti sa va pastrati look-ul de invidiat fara a da faliment, exista o veste buna. In prezent exista o forma avansata de exercitii faciale cunoscute ca gimnastica faciala care sunt foarte eficiente. Nu trebuie sa apelati la metode anti-rid dureroase care pot avea efecte [...]
