De foarte multe ori ne este foarte greu sa spunem “nu” sau sa refuzam o anumita favoare care ni se cere. Ca rezultat, ne trezim incatusati in mijlocul unor situatii din care nu putem iesi pentru ca nu am reusit sa refuzam o anumita sarcina, pentru ca ne e teama sa spunem “nu”.
Iata cateva sfaturi folositoare pentru persoanele care se confrunta constant cu aceasta problema:
1. Nu te lasa furat de lucruri care nu te privesc. Daca te lasi antrenat in lucruri despre care nu stii aproape nimic, iti faci situatia mult mai grea decat a persoanei care pur si simplu refuza. Pe de alta parte, sunt persoane carora le place sa se amestece in treaba celorlalte. Fii tot timpul in alerta si asigura-te ca nu ai nici un musafir nepoftit in afacerea ta. Moderatia in toate domeniile vietii reprezinta un lucru de o importanta majora.
2. Inainte de a lua o sarcina, fii sigur ca aceasta merita sacrificarea timpului tau. Daca pentru rezolvarea ei va trebui sa renunti la timpul dedicat lucrurilor mult mai importante, atunci nu merita.
3. Evita sa iei mai multe activitati care depasesc capacitatea ta. In schimb, dezvolta-ti abilitatile si talentele cu care ai fost inzestrat. Va veni momentul potrivit sa actionezi. Si cand va sosi acel moment, nu vei pierde nici o oportunitate. Atat timp cat nu esti sigur de rezultat, spune “nu”.
4. Este mult mai greu sa iesi cu fata curata dintr-o obligatie stresanta decat sa eviti situatia jenanta de al bun inceput. Inainte de a actiona, intreaba-te “Vreau sa evit aceasta situatie sau sa o rezolv?”
5. Daca trebuie sa te gandesti, ia o pauza. Lucruri care determina schimbari majore in viata necesita mult timp de gandire. Sunt momente in care oamenii actioneaza conform primului impuls, urmarindu-si sentimentele si gandurile imediate.
[smartads]
Atunci cand te angajezi sa realizezi un anumit lucru, iti pui onoarea in joc. Asa ca asigura-te ca atunci cand iti pui onoarea si numele in joc, totul se va termina cu bine.
Este nevoie de mult curaj pentru ca o persoana sa invete responsabilitatea de a refuza. Indiferent de decizia luata, aminteste-ti ca poti sa spui “nu’. Atunci cand ai dubii, este cea mai buna alegere.
