Archive for July, 2009

Secretul relatiilor de durata


31 Jul

relatii-interumaneDe foarte multe ori ne imaginam cum vor fi relatiile noastre sau cum ar trebui sa fie. Insa cand ne revenim din reverie si ne identificam in mijlocul relatiei, realitatea poate fi socanta. Unele se simt pacalite, incoltite sau chiar inselate. Altele fac tot posibilul sa isi schimbe partenerul, sa se schimbe sau cel putin sa inteleaga de ce relatia lor este atat de diferita de cea pe care au dorit-o. Totusi, cand ne confruntam cu realitatea, nu inseamna ca ceva este in neregula cu o relatie. Ci faptul ca ni se ofera sansa de a creste prin infruntarea anumitor probleme.

Exista lucruri specifice unei iar cand invatam sa traim cu ele sforile se slabesc, solutiile sunt descoperite mult mai usor iar relatiile cresc. Iata sase lucruri esentiale pentru o relatie. Nu ezitati sa le aplicati si veti vedea cum relatiile vor experimenta un val de prospetime.

1) Relatiile nu sunt statice. Ele se pot, se vor si chiar trebuie sa se schimbe.

In cadrul unei relatii cei doi parteneri se schimba pe parcursul vietii. Nevoile, dorintele si interesele celor doi variaza. Nu ne putem astepta ca partenerii unei relatii sa evolueze si sa experimenteze aceleasi schimbari, in acelasi timp. Doar pentru ca interesele si gusturile tale difera de cele ale partenerului nu inseamna ca ceva nu este in regula cu relatia.

cuplu3Pentru ca o relatie sa isi pastreze vitalitatea este important ca aceasta sa aiba un nucleu de interese, activitati si dorinte mutuale dar si un loc special pentru diferentele dintre parteneri. Diferentele arata ca relatia evolueaza, ca va necesita si mai multa si intelegere daruita de cei doi parteneri.

2) Sentimentele romantice de incantare, de dragoste oarba cresc si descresc.

Foarte multi oameni vor sa fie “indragostiti” de partener zilnic. Ei asociaza aceste sentimente cu dorinta arzatoare de a fi cu persoana iubita, dorul dupa aceasta cand este plecata. Totusi, exista o diferenta cruciala intre a iubi partenerul si a “fi indragostit” de acesta. Sentimentele romantice de incantare si de dragoste oarba cresc si descresc. Dragostea, insa, nu se bazeaza pe sentimente fluctuante ci pe o fundatie solida de respect reciproc, consideratie si comunicare. Acesta este scopul relatiilor – sa iti dezvolte abilitatea de a descoperi ce este dragostea in realitate.

3) Dragostea nu inseamna dependenta. Este important ca fiecare partener sa se bucure de propria libertate in cadrul cuplului.

In cadrul relatiei trebuie sa fii tu insati, sa ai prieteni si activitati propri. Partenerul, de asemenea, trebuie sa aiba un timp al lui in care se poate bucura de compania prietenilor. Dragostea inseamna intotdeauna incredere unul in celalalt. Cu cat il sufoci si il posezi mai putin cu atat va dori sa petreaca mai mult timp cu tine iar respectul va creste simtitor.

4) Chiar daca te enervezi pe partener nu inseamna ca nu il iubesti.

Unii au impresia ca daca unul din parteneri este furios, dragostea s-a pierdut pur si simplu. Daca mania trece limita permisa si raneste, atunci aceasta cu siguranta va afecta calitatea relatiei. Cand mania intervine in relatie inseamna ca este nevoie de timp pentru o comunicare sincera si deschisa. In schimb, daca iti maschezi sentimentele si nevoile si nu le prezinti partenerului, ele vor produce manie si vor dauna relatiei. Daca iti recunosti mania atunci cand apare si comunici deschis va veti apropia mult mai mult unul de celalat. Priveste mania ca un semn ca ti se acorda inca o oportunitate de a comunica si de a va cunoaste mai bine unul pe celalalt. Nu lasati mania sa va desparta ci sa va apropie si mai mult unul de celalalt.

5) Este crucial sa petreceti timp de calitate impreuna

Este adevarat ca majoritatea timpului il petreceti impreuna. Dar doar pentru ca o persoana este fizic intr-un loc nu inseamna neaparat ca impartasiti un timp de calitate. Copiii, tensiunea de la serviciu, obligatiile sociale pot lasa impresia ca exista impartasiti aceleasi activitati dar acesta nu este un timp de caltate. Acest timp special trebuie impartasit doar de voi doi. Mergeti intr-un loc deosebit. Discutati si incercati sa va distrati impreuna. Aceasta este o modalitate extraordinara de a revitaliza o casnicie si ar trebui facuta in fiecare saptamana.
[smartads]

6) O casnicie foarte lunga nu inseamna pierderea farmecului dragostei

O persoana alaturi de care ai petrecut o viata nu poate fi inlocuita. Simtul continuitatii si al increderii prezent intr-o astfel de relatie este foarte pretios. Pe parcursul anilor ajungeti sa va cunoasteti mai bine, in ciuda greutatilor stiti ca este cineva langa voi care va intelege si alaturi de care puteti merge inainte. Cu cat abilitatea de a imparti creste, cu atat problemele vietii se micsoreaza iar bucuria de a fi unul langa celalalt sporeste.

Cuvinte cheie: , , , , ,

Greselile pe care le fac pasarile


27 Jul

pasariAti urmarit vreo data o pasare mancand? Nu conteaza daca este pui, pescarus sau un soim maret. Toate folosesc aceeasi
metoda. Pasarea cauta un punct contrastant din mediul inconjurator si apoi lovesc cu ciocul si ciugulesc crezand ca au
gasit .De foarte multe ori cand observam un sau o schimbare in relatiile noastre sau in mediul in care traim
nu privim ca pe o noua oportunitate ci din contra criticam. Pentru ca in relatiile noastre sa nu apara diferite conflicte
putem privi la si vom invata foarte multe lucruri folositoare de la acestea. Iata doua sfaturi utile pentru fiecare
relatie.

1- Pasarile folosesc contrastul pentru a ciuguli dintr-un anumit loc. Daca esti intr-o relatie si cauti lucruri
contrastante iar cand le-ai gasit treci la atac, ar trebui sa realizezi ca, la fel ca pasarile, nu vei obtine intotdeauna
rezultatele dorite. Nu cauta doar diferentele intr-o relatie. Poate ca lucrul pe care il doresti atat de mult sa fie unul
daunator pentru relatie. Acest lucru se intampla pescarusilor care se aleg cu un inel de plastic ce le ingradeste
libertatea.

2- Cand coiotii gasesc hrana trimit un membru al haitei pentru a o marca lingand hranal de cateva ori iar apoi se
intoarce la haita pentru a astepta ceva timp. Scopul este pentru a vedea reactia produsa de hrana. Haita descopera in acest fel daca hrana gasita este otravita sau buna pentru a fi mancata.
Incercati sa adoptati metoda coiotului in relatie si nu pe cea a pasarilor.

Daca sunt anumite subiecte care trebuie discutate, nu le ocoliti si exprimati-va fiecare punctul de vedere. Cereti sfatul altor daca nu ajungeti la un punct comun. Iar apoi, ca o “haita” analizati daca tratarea acestei situatii poate fi otravitoare pentru relatie sau din contra, poate fi benefica.

Relatiile sunt foarte delicate. O apropiere foarte dura poate fi benefica sau nu. Folositi-va de intelepciune si experienta
pentru a decide sincronizarea corecta si pentru a intelege punctul de vedere al altora inainte de a lua o decizie.

Cuvinte cheie: , , , ,

Copiilor le place rutina zilnica


27 Jul

copii-la-joacaUnul din motivele pentru care copiilor le place sa cante acelasi cantec de foarte multe ori este pentru ca lor le place rutina. Ganditi-va la o grupa de prescolari. Copiii din aceasta grupa urmaresc aceeasi rutina in fiecare zi. Incep prin a saluta si prin jocuri educationale. Copiii stiu ca atunci cand merg la gradinita zilnic vor avea un timp in care se vor juca in voie. Fiecare copil iubeste timpul in care se poate juca.

Daca ne mutam privirea pe scolari vom descoperi ca si acesti copii deprind foarte usor o rutina a studiului. Lucrarile sunt predate in acelasi loc in fiecare an. Acest loc poate fi reprezentat de catedra profesorului sau un cos special. Insa fiecare copil stie ca atunci cand trebuie sa predea o lucrare sau un proiect merg in acelasi loc. Copiii stiu in care zi pot merge la biblioteca, cand este ziua de studiu pe calculator sau ora de balet.

copiiDaca pentru copilul tau este atat de importanta rutina ar trebui ca in fiecare familie sa existe pentru a oferi siguranta copilului. Desi luam unele decizii de moment, exista in fiecare familie, chiar inconstient o anumita rutina. De exemplu, plecarea la aceeasi ora dimineata la serviciu sau la scoala. Intotdeauna se respecta ora stabilita si ritualul de dimineata.

Rutina cinelor sunt de asemenea un standard in familiile noastre. Luam cina la aceeasi ora in fiecare seara. Dupa cina fiecare apleaza la activitati care ii fac placere. Atunci cand copiii stiu ce urmeaza si cand, eliminam foarte mult stres din viata lor. Ei nu se vor simti nesiguri stiind ce activitati urmeaza in fiecare moment al zilei.
[smartads]
Activitatile sportive si orele de dans pot fi parte a unei rutine zilnice. Daca acestia stiu ce urmeaza in fiecare zi, chiar daca activitatile difera de la o zi la alta, caminul lor va deveni unul sigur. Rutina poate aduce in mijlocul unei familii calm si liniste fiecare membru fiind mai putin stresat.

Nu sunt cuvinte cheie pentru acest articol.

Uleiul de oregano


17 Jul

ulei de oreganoCercetatorii considera ca uleiul de oregano este un remediu foarte eficient impotriva infectiilor. Are puteri vindecatoare care sporesc imunitatea orgaismului impotriva microbilor. Asa ca, acolo unde sunt bacterii, ciuperci sau diferiti paraziti trebuie folosit oregano. Studiul a fost demonstrat prin mai multe teste de laborator ce sprijinesc punctul de vedere al cercetatorilor.

Uleiul de oregano testat pe si oameni a avut rezultate pozitive. Unii cercetatori au tratat cobaii cu suplimente ce contin oregano. Soarecii infectati cu bacterii au aratat semne de insanatosire imediata. In plus, rezultatele au aceeasi eficienta ca tratamentele cu antibiotice. Medicii recomanda, in prezent, uleiul de oregano chiar si pentru tratarea bolilor tractului urinar.

Oregano este un arbust mediteranean iar condimentul este produs prin procesul de fierbere la aburi si distilare a frunzelor. Uleiul de oregano contine carvacrol ce omoara microbii si bacteriile. Produce molecule de oxygen in interiorul tractului urinar. Aceste molecule de oxygen reactioneaza in prezenta apei si produc caldura ce distruge microbii prezenti in tractul urinar.

Astfel, daca o persoana sufera de diferite infectii, aceasta trebuie sa consume capsule cu ulei de oregano pentru a elimina microbii si bacteriile raspunzatoare pentru aparitia bolii. Ideal ar fi sa apeleze la capsule cu oregano acoperite enteric. Capsulele au un rol important. Acestea nu permit eliberarea uleiului de oregano pana in momentul cand au ajuns in intestine. Acest fenomen permite functionarea eficienta a tratamentului.
[smartads]
Infectiile cu bacterii sau ciuperci pot fi tratate picurand un strop de ulei de oregano pe limba de doua ori pe zi. Daca observati infectii cu ciuperci la nivelul pielii si a unghiilor, preparati un amestec de oregano si ulei de masline. Imbibati un prosop de bumbac in amestecul pregatit si aplicati pe zona afectata de trei ori pe zi. Continuati tratamentul cel putin trei saptamani.

Daca obervati anumite simptome specific infectiilor cu bacterii, ciuperci sau paraziti apelati la uleiul de oregano cat mai curand posibil.

Nu sunt cuvinte cheie pentru acest articol.

Cum sa obtii slujba dorita pe timp de criza


14 Jul

job-interviuDaca esti in cautarea unei noi slujbe stii din trecut ca la fiecare interviu care mergi apar lucruri noi care uneori te surprind. Acest lucru este cat se poate de normal. Fiecare companie are propria ei cultura, propriile valori. Mai mult chiar, fiecare departament are propriile strategii de intervievare. Uneori stii care este tipul de interviu la care mergi, alteori nu. Ideal este sa fii pregatit pentru mai multe variante. Dar care sunt aceste variante?

Interviul de analiza
adesea, cand aplici pentru un job compania iti va solicita un CV si o scrisoare de intentie. Acesta este un prces de filtrare a potentialilor candidati de a vedea daca au calificarile generale solicitate pentru genul respectiv de munca. Daca ai trecut de primul interviu nu inseamna automat ca ai fost angajat. Adesea urmeaza si alte tipuri de interviu. Unele pot fi personale sau chiar prin telefon. ??Interviul de evaluare. Este genul de interviu in care persoana care face recrutarea pune intrebari specifice pentru a determina nivelul de experienta la care ai ajuns. In cadrul aceluiasi interviu se poate urmari personalitatea sau indemanarea. Scopul este de a scoate la iveala candidatul ideal. Este unul dintre cele mai importante tipuri de interviu. Aici, angajatorul decide daca esti candidatul ideal sau nu.

Interviul care pune accent pe rezistenta la stress

Desi metoda este putin neortodoxa ea are in vedere sa determine cat de bun este candidatul pentru lucrul in conditii de stres. Asta inseamna ca intervievatorul va cauta sa te irite sau chiar sa te enerveze de-a binelea. Poate lansa intrebari pentru a te face sa te simti incnfortabil sau te poate intrerupe in timp ce vorbesti.

Interviul de grup

Mai multi reprezentanti ai companiei vor discuta cu tine in acelasi timp. Fiecare membru are un set anume de intrebari dar nu este exclus ca fiecare sa te intrebe in functie de mersul discutiei.

Interviurile multiple

Cu cat pozitia este mai sus pe scara ierarhica, cu atat este mai probabil sa ai de-a face cu seturi complexe de interviuri. Acestea sunt combinatii de mai multe genuri de interviuri cu care ar trebui deja sa fii familiar. De pilda se poate relua interviul de evaluaure si de stress in cadrul aceleiasi intalniri. cu functii de conducere iti vor adresa intrebari din aria lor de interes. Adesea interviul continua la restaurant, intr-un cadru formal.

Oricare ar fi tipul de interviu la care mergi, stapanirea domeniului pentru care aplici este extrem de importanta.

Nu sunt cuvinte cheie pentru acest articol.

BLOCNOTES

Informatii recente din domenii diverse