Depresia poate fi definita ca o stare de dispozitie persistenta si neregulata caracterizata de tristete, melancolie, procese mentale incetinite si schimbari in obiceiurile fizice cum ar fi momentele de odihna si alimentatia. Este evident ca schimbarile aparute in rutina zilnica sunt nesanatoase insa ea poate cauza si imbolnavire.

Sa privim la patru domenii care sunt cel mai adesea asociate depresiei:

Bolile de inima

Daca suferi de o boala de inima, depresia va creste sansele ca la un moment dat aceata sa iti fie fatala. Riscul oferit de depresie este asemanator cu cel al fumatului potrivit unui studiu condus la Universitatea John Hopkins. Un al studiu efectuat arata ca persoanele in varsta care sufera de depresie au 40% risc sa dezvolte o boala de inima si 60% sa le fie fatala. Cu cat depresia a crescut si numarul de boli de inima a crescut ingrijorator de mult.

[smartads]

Durerea
Cunoastem cata durere emotionala poate provoca depresia dar studiile efectuate au aratat ca depresia a sporit si severitateta durerilor fizice. Aceasta este problematica mai ales pentru persoanele care sufera deja de boli dureroase cum ar fi artrita sau durerile de spate. Nu au inca un raspuns la aceasta consecinta insa principalul suspect este tulburarea hormonilor de buna dispozitie (dopamina, neropinefrina si serotonin). Acesta este un fenomen interesant deoarece persoanele depresive pot trece peste depresie si se focalizeaza pe tratarea durerilor. Insa intram intr-un cerc vicios in care este implicata medicatia si mult mai multa durere.

Cuvinte cheie: armonie, bilile de inima, depresia, durerea, echilibru, sanatate

Tags: armonie, bilile de inima, depresia, durerea, echilibru, sanatate

This entry was posted on Sunday, June 14th, 2009 at 06:32 and is filed under Health, lifestyle, Nice to know. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.