Societatea noastra se confrunta cu diferite tipuri de adictii printre care si cea fata de mancare. Scopul harnairii corpului uman era strict directionat spre aprovizionarea organismului cu substante nutritive si energie in nici un caz pentru a depasi anumite sentimente. Incercam sa depasim sentimente de frustrare sau de durere abandonandu-ne placerii de a manca. Obezitatea si diabetul a crescut simtitor si afecteaza si copiii de la cele mai fragede varste. In prezent produsele de pe piata sunt foarte bogate in calorii iar acestea au inlocuit proteinele si fructele si legumele. Inaintasii nostri au trait mult mai mult fara mancare de tip fast food bogata in grasimi si saraca in substante nutritive. Ce se va intampla cu societatea noastra daca aceasta adictie fata de mancare continua? Vom experimenta foarte curand urmarile dezastruoase ale acestui mod de viata.
Dependenta este un concept complicat. Exista dar nu ne dam seama sau chiar negam. Mii de carti si de teorii trateaza aceasta tema insa nimeni nu stie raspunsul exact. Nu putem observa decat semnele ingrijoratoare care ne arata o persoana ce se confrunta cu aceasta adictie.
Tot ce auzi in aceste cazuri este ca au nevoie de acel produs pentru a se simti bine, doar putin din el. In realitate, exista dependenta. Acesta este primul pas. Este insa foarte greu ca o persoana sa admita ca exista o problema.
Acuzam o persoana ca este dependenta de3 mancare dar nu privim la adevarata problema. Nu exista restrictii legate de continutul mancarurilor. De aceea produsele de pe piata sunt foarte bogate in grasimi, uleiuri si in zaharuri. Acestea, consumate intr-o cantitate mare produc daune foarte mari organismului. Mai mult de 75% din produsele de pe piata nu sunt sanatoase. Totusi exista si varianta sanatoasa. Depinde, insa de tine sa alegi o dieta sanatoasa. Consuma cat mai multe fructe si legume si renunta la mancarea de tip fast food.
Tags: dependenta, mancare
