Aceste fructe au beneficii extraordinare asupra sanatatii dar sunt foarte putin cunoscute. Ce sunt ele, de fapt?
Sunt fructe care sunt folosite, de obicei, pentru sucuri. Deja stiti faptul ca persoanele care consuma foarte multe fructe reduc simtitor pericolul de a contacta o boala cronica.
Acai berry contine antioxidanti foarte puternici care ii intrece de 30 de ori pe cei continuti in vinul rosu. Are, de asemenea, multe vitamine,in special vitamina E si minerale cum ar fi cupru, fier si calciu. Grasimile mononesaturate si polinnesaturate din acest fruct sunt aproape identice cu cele din uleiul de masline. Acai berry poate fi de ajutor in cazul disfunctionalitatilor sexuale, deficientelor de energie, problemelor imunitare si de circulatie.
Camu-Camu
Camu-camu, sau myrciaria dubia, este o planta nativa din Peru si contine potasiu, vitamina C si aminoacizi. Se presupune ca aceasta ofera buna dispozitie, lupta impotriva depresiei si creste nivelul de energie.
Camu-camu ajuta persoanele care sufera de tulburari emotionale, imunitate scazuta si este un ajutor important in lupta cu infectiile cauzate de bacterii si virusuri.
Afine Bilberry
Bilberry este cunoscuta ca afina europeana sau sub diferite nume. Are proprietati antioxidante extraordinare si este foarte benefica pentru sanatatea ochilor. Deoarece abunda in antioxidanti protejeaza organismul impotriva carcinogenilor si a radicalilor liberi. Acest soi de afine ajuta la tratarea problemelor oculare, artritei, atacului de cord, diabetului, diareei si a dizenteriei.
Wolfberry
Wolfberry ofera 18 aminoacizi, 21 de minerale si multe vitamine. Ajuta, de asemenea la repararea ADN-ului si in cazurile de disfunctii sexuale.
Aronia berry contine cantitati mari de proanthocyanins si acid quinic, de 10 ori mai mult decat merisorul. Acidul quinic ajuta la prevenirea infectiilor urinare. Aceasta planta ajuta la tratarea inflamatiilor, diabetului si problemelor de circulatie.
Acerola cherry este bogata in vitamina C si are mai mult de 150 de phytonutrient. Se foloseste pentru tratarea febrei. Aceasta intareste sistemul imunitar, vindeca dizenteria si diareea.
Aceste fructe sunt mai putin intalnite si se gasesc in special in Statele Unite. Dar le puteti comanda online si puteti beneficia de un pahar de sanatate.
Tags: acai berry, acerola cherry, afina, aminoacizi, antioxidanti, aronia berry, boala, fructe, masline, potasiu, sanatate, vitamina, vitamine
