Capacitatea de a ne aminti numele persoanelor cu care intram in contact difera de la persoana la persoana. Tehnicile de memorare a numelor insa poate aduce imbunatatiri semnificative capacitatii de memorare. Cu toate ca ele sunt simple, rezultatele pot fi spectaculoase daca le practicam constant.
1. Asocierea cu imaginea faciala. Examineaza discret fata persoanei cand iti este rpezentata. Incearca sa gasesti elemente uniice indiferent daca au legatura cu ochii, urechile, parul, fruntea, sprancenele, nasul, gura, barbia, etc. Creaza asocieri intre aceste caracteristici, fata si nume. Lega asocierea cu numele persoanei in cauza.
2. Repetitia. Cauta sa repeti numele persoanei, foloseste-l cu cat mai multe ocazii posibile. Daca iti este greu sa il memorezi cauta sa afli orginea lui, iar daca il si scrii sansa de a-l memora creste exponential intrucat se stie ca atunci cand vedem si auzim o informatie creierul o inmagazineaza mult mai eficient.
Dupa ce te-ai despartit de persoana in cauza repeta de cateva ori numele ei. Capacitatea de a memora numele are la baza trei componente: repetitia, rabdarea si practica.
