Aminteste-ti ca parintii au capacitatea de a imprima copilului o parere buna despre sine. Tot ei sunt aceea care o pot distruge. Aceasta exista, bineinteles, in natura copilului, dar cresterea ei joaca un rol extraordinar si ar trebui sa il luam in serios si sa facem totul pentru ca ei sa se iubeasca pe ei insisi.
O persoana care se iubeste pe sine este mult mai capabila sa ii iubeasca si pe cei din jur. O persoana care se iubeste si se respecta nu va permite celorlalti sa abuzeze de ea. Nu doresc nimic mai mult pentru fetele mele decat sa se iubeasca si sa se accepte asa cum sunt. Iata cateva principia pe care incerc sa le aplic astfel incat copiii mei sa aiba o imagine pozitiva despre sine.
1. Spune-le ca ii iubesti in fiecare zi.
2. Imbratiseaza-ti in fiecare zi.
3. Nu le ruina visurile lor de viitor. Fiica mea cea mare vrea sa fie scriitor cand va creste. Scrie foarte frumos, insa o parte din mine are tendinta sa ii spuna ce greu iti castigi existenta cu un astfel de job si ca ar trebui sa fie doar un hobby. Totusi, cand imi povesteste cum va scrie carti de success, ascult cu bucurie si ii laud talentul.
4. Spunele ca sunt perfecti asa cum au fost creati. Imprima-le idea ca oamenii au o combinatie unica de talente si abilitati si exista mai multe feluri de a fi frumos, inteligent si de succes.
5. Daca ai o fiica, ai grija sa combati mesajul media ca cel mai important la o femeie este aspectul deoarece frumusetea are o definitie foarte limitata. Nu iti critica propriul corp in fata fiicei tale, evita sa cumperi reviste pentru femei; cand citesti o carte sau vizionezi un film care prezinta femei care asteapta barbatul care sa le salveze, spune-i fetei tale ca un barbat poate fi un partener de viata grozav si nu are nevoie de unul care sa o salveze, isi poate purta singura de grija.. Discuta cu ea despre media, despre reclame si retusurile care se fac fotografiilor cu fotomodele. Arata-i modele feminine care au jucat un rol important in istorie si aminteste-i ca poate realiza orice isi doreste.
6. Focalizeaza-te pe abilitatile lor si incurajeaza-i sa le dezvolte. Nu pune accent pe slabiciunile lor.
7. Incearca sa ii accepti cu adevarat asa cum sunt. Nu este usor. Majoritatea avem un ideal in mintea noastra si dorim sa ne modelam copilul potrivit lui. Facem acest lucru deoarece ii iubim si vrem sa ii protejam. Consideram ca anumite calitati sau aspiratii sau chiar preferinte cum ar fi performata in sport sau o persoana extrovertita si nu una introvertita le va face viata mai confortabila. Dar este datoria noastra de parinti sa ii acceptam exact asa cum sunt.
8. Incurajeaza-i sa arate respect si compasiune fata de ceilalti si sa evite sa ii judece. O persoana care ii trateaza pe ceilalti bine are o parere buna despre sine. Cei care se poarta cu cruzime sunt de obicei foarte nefericiti.
[smartads]
10. Fii disponibil. Lucrez multe ore in fata computerului si de obicei cand copiii sunt acasa, dar ei stiu ca intotdeauna pot vorbi cu mine si se pot apropia de mine deoarece las totul, intorc spatele calculatorului si ii ascult. Daca lucrati in afara locuintei, cina si timpul pentru somn reprezinta oportunitati minunate de a petrece timp cu copilul tau. Acorda 30 de minute inainte de culcare si citeste-le o poveste, saruta-i, imbratiseaza-i.
11. Fii politicos cu copilul tau. Daca nu folosesti acest ton cu un coleg de serviciu cum il poti folosi cu copilul tau.
12.Permite-le sa ia propriile decizii cat de des pot si potrivit cu varsta lor. Copiii au foarte putina libertate si foarte putin control asupra vietii lor. Cand este posibil, acorda-le libertatea sa ia propriile decizii. Chiar daca sunt decizii neinsemnate cum ar fi cu ce se imbraca sau ce mananca, sau daca le oferi mai multe variante din care pot alege le va permite acestora sa ia decizii importante mai tarziu. Este, de asemenea, important sa nu faci un lucru pe care copilul il poate face chiar daca tu ai avea rezultate mai bune.
13. Invata-i ca pot face orice daca isi doresc din toata inima. Invata-i sa nu se teama de esec sis a evite perfectionismul. Am obiceiul sa nu imi ascund greselile si esecurile pentru a le arata copiilor mei ca nu sunt perfecta, nimeni nu este perfect si daca esuezi intr-un lucru nu este sfarsitul lumii.
14.Nu ii dispretui niciodata, nu le arata cu degetul greselile, nu rade de ei. Desi pare un lucru normal, chiar si cel mai grozav parinte poate deveni agitat, frustrat si obosit si poate raspunde cu duritate la o intrebare care i se pare stupida. Nu lasa sentimentele de manie sa se reverse asupra copilului tau
15. Incurajeaza-i sa iubeasca aventura si sa incerce lucruri noi. Este natural pentru un parinte sa fie protector cu propriul copil pentru a evita ranirea acestuia. Dar exista o linie fina intre a stabilii limite ca sa il protejezi si a fii extrem de protectoare facand din acestia niste fricosi.
16. Invata-i sa nu se teama de ce vor spune ceilalti sau vor gandi despre ei.
17. Acorda-le libertate sa se joace si sa exploreze. Traim intr-o lume in care copiii nu pot merge singuri pe strazi. Dar chiar cu aceste limitari impuse ii putem incuraja sa se joace liberi folosindu-si imaginatia cat mai mult posibil.
18.Recunoaste-le eforturile chiar daca nu reusesc sa realizeze ce si-au propus.”Am vazut cu bucurie ce mult ai lucrat la acest proiect. E bine ca ti-a facut placer.”
19. Incepe o traditie in care sa duci fiecare copil in oras cu o ocazie speciala o data pe luna sau de cateva ori pe an. A petrece o ora impreuna, doar voi doi, sau voi doua fara nici o intrerupere este un timp nepretuit.
Tags: comfort psihic, copii, imagine de sine, personalitate, selfesteem
