Archive for February, 2009

Trucuri din bucatarie II


26 Feb

Ardeii iuti

rosie12. Inainte de a taia , toarna putin ulei vegetal pe maini si vei vedea ca pielea nu va mai absorbi uleiul iute al ardeiului.

13. Daca nu stii sigur cat de proaspete sunt ouale, pune-le intr-o cana de apa. Ouale care raman la fund sunt proaspete si le poti consuma cu incredere. Daca ouale incearca sa se ridice la suprafata inseamna ca trebuie sa le prepari cat mai repede. Daca ouale plutesc, inseamna ca sunt vechi.

14. Pentru a scapa de furnicile de , descopera locul pe unde acestea intra si acopera gaura cu vaselina. Furnicile nu vor mai putea trece. Daca intra pe sub usa traseaza o linie pe podea cu creta. Micile nu vor trece peste linia de creta.

15. Inainte de a face popcorn puneti boabele de porumb in apa pentru 10 minute. Scurgeti apa si pregatiti floricelele de porumb. Acest procedeu ajuta porumbul sa se deschida mai repede si veti scapa de boabele arse.

Bananele

16. Nu depozitati bananele in manunchi sau fructiera alaturi de alte . Separati bananele si puneti fiecare banana intr-un loc diferit. Bananele emit niste gaze care produc coacerea rapida a celorlalte . Daca le puneti in diferite locuri veti avea proaspete mai mult timp.
[smartads]
17. Pentru a impiedica incoltirea cartofilor din ladita, puneti un mar printre ei.

18. Daca v-a ramas din cel consumat la masa de pranz, puneti-l in formele de gheata si introduceti-le in congelator. Astfel il veti putea adauga cu usurinta in ciorbe si sosuri pe viitor.

19. Dupa ce fierbeti paste sau cartofi, raciti apa si folositi-o pentru a uda florile din casa. Apa contine nutrimente foarte importante pentru acestea.

20. Cand curatati acvariul , apa pe care o inlocuiti este foarte buna pentru plantele din casa. Fosforul si nitrogenul prezent in apa acvariului face din aceasta un adevarat fertilizator.

21. Cand decongelati carnea turnati niste pe ea. Nu numai ca fragezeste carnea dar mareste temperatura si ajuta la o decongelare rapida.

Citeste si din bucatarie I

Cuvinte cheie:
, , , , , , , ,

De ce avem rau de masina cand stam in spate?


24 Feb

caineAcest lucru se datoreaza in mare parte datorita faptului ca nu putem vedea linia orizontului. Raul de apare cand mecanismul localizat in ureche care ne ajuta sa ne mentinem echilibrul inregistreaza miscarea in timp ce ochii ne spun ca stam pe loc.

Cuvinte cheie: , , ,

De unde provin fobiile?


24 Feb

fobieAproximativ 10% din populatia globului sufera de cel putin o forma de fobie. Unele sunt declansate de un eveniment traumatic ce poate fi identificat cu usurinta in timp ce altele sunt asociate problemelor psihice. Sunt studii care sugereaza ca fobiile, in forma lor usoara, au in spate o istorie care poate fi identificata genetic, in timp ce altele se datoreaza exclusiv istoriei culturale. De exemplu, de paianjeni poate fi gasita in Evul Mediu cand paianjenii erau asociati cu plagile care loveau populatia Europei.
[smartads]

Cuvinte cheie: , , ,

De ce au gemenii amprente diferite?


24 Feb

gemeniDesi gemenii impartasesc aproximativ aceeasi structura DNA ei nu sunt identici la nivel de . Aspectul fizic nu este determinata strict de gene. Amprentele se formeaza in mod aproape aleatoriu pe masura ce fetusul se dezvolta in pantecul mamei si sunt influentate de fluctuatiile nivelelor hormonale si de sansa. Prin urmare procesele nu sunt similare pentru ambele fiinte, iar deosebirile cauzeaza mutatiile care dau nastere unor diferente semnificative.
[smartads]

Cuvinte cheie: , , , , , ,

Oamenii sunt meniti sa traiasca intr-o delicata retea de interdependenta


24 Feb

desmond-tutu

In partea noastra de lume folosim un concept care este foarte greu de tradus in limbile europene: . reprezinta esenta umanitatii, solitudinea este o contradictie in termeni. O persoana este o persoana datorita altor . Ea nu vine complet echipata pentru a trai in lumeAvem nevoie unii de altii pentru a deveni umani. Datorita semeneilor invatam sa vorbim, sa umblam, sa gandim. Umanitatea mea este prizoniera umanitatii tale. Cand incerc sa te dez-umanizez fie ca imi place sau nu, acelasi proces ma dezumanizeaza si pe mine.

[smartads]

Arhiepiscopul

Un material descriptiv despre activitatea si lui Desmond Tutu AICI

Cuvinte cheie: , , , , ,

Polenul si sanatatea


23 Feb

albinaPolenul cuprinde toti aminoacizii esentiali, lipide, glucide, vitamine, minerale iar
Beneficiile polenului de care este numit si “mancarea perfecta” provin din compoenta acestuia. Polenul de contine mai mult de 96 de substante nutritive diferite. Contine 40% proteine, iar acestea sunt folosite de organism aproape in totalitate.

Beneficiile asupra sanatatii ale polenului de albine sunt cunoscute de sute de ani. Acesta a reprezentat sursa principala a medicinei chineze traditionale, o care castiga in fiecare an respect printre doctorii contemporani. Polenul de albine combina 22 de aminoacizi, vitamina C, complexul de vitamine B si acidul folic, acizi grasi polinesaturati, enzyme si caroten – majoritatea antioxidantilor principali care au fost descoperiti pana in prezent. In plus, polenul de albine ofera organismului elemente vitale care nu pot fi prelucrate dar de care avem nevoie pentru a ne mentine sanatatea. Printre acestea sunt incluse fierul, zincul, magneziul, calciu, manganul, potasiul si cupru. Oamenii de stiinta au incercat sa creeze in propriile laboratoare de albine sintetic dar nu au reusit. Desi polenul sintetic pare identic in textura cu cel , cand cercetatorii au incercat sa hraneasca albinele lucratoare cu el, acestea au murit in decurs de o saptamana.

Beneficiile asupra sanatatii ale polenului de albine
S-a sugerat si acceptat de majoritatea doctorilor si nutritionistilor ca 35 grame de polen zilnic contine toate substantele hranitoare de care are nevoie organismul pentru a se mentine sanatos. Deoarece polenul de albine contine TOATE SUBSTANTELE HRANITOATE CUNOSCUTE de care are nevoie corpul nostru, este cel mai recomandat supliment alimentar. De fapt, suplimentele cu polen sunt adesea folosite pentru a sustine nutritia in zonele afectate de seceta si foamete.
Iata, insa doar cateva din beneficiile specific polenului de albine:

Polenul de albine intareste sistemul imunitar. Acesta contine protein, grasimi mono si polinesaturate, vitaminele B, C, D, E, beta-caroten, calciu, magneziu, selenium, acizi nucleic, lecitina toate acesta avand un efect de intarire a sistemului imunitar.

Polenul de albine actioneaza ca un zid impotriva alergiilor. Deoarece polenul contine urme de substante care pot depista alergiile produse de fan, anumiti doctori prescriu cura de polen pentru a diminua sensibilitatea la polenul plantelor.

Polenul de albine te ajuta sa faci fata mai usor stresului. Deoarece contine intreaga gama de amino acizi, acizii grasi esentiali si vitaminele care ne ajuta sa ne imbunatatim starea de spirit, suplimentele cu polen te pot ajuta sa controlezi stresul din cotidiana.

Atletii folosesc de secole polen deoarece sporeste energia si rezistenta. Cantitatea extrem de mare de substante nutritive intareste organismul si ii confera un plus de energie.

[smartads]
Datorita potentialului incredibil al polenului de albine nutritionistii recomanda tuturor varstelor sa suplimenteze alimentatia zilnica cu polen de albine.

Cuvinte cheie: , , , , ,

Lucruri pe care mi-as fi dorit sa le stiu cand aveam 22 de ani


23 Feb

Alege cariera care iti face placere; nu trebuie sa cedezi presiuni de a fi practic. Toata lumea isi schimba cariera in timpul vietii; de ce sa nu experimentezi ceva dupa care esti inebunit?

Achita datoriile pe cartea de credit si nu mai cumpara atat de multe lucruri. Oare fiecare coleg al tau face asa?

Nu costa atat de mult pe cat crezi tu sa calatoresti. Nu trebuie sa economisesti 50000 $ pentru a-i cheltui peste mari si oceane. Daca esti tanar, esti gata sa dormi oriunde si alegi tari care nu sunt in topul solicitarilor, poti supravietui cu mai putin.

pe care o ai momentan nu este asa de importanta. Daca as fi un angajator, as angaja doar tineri ambitiosi.Ei se vor da peste cap pentru a rezolva probleme extrem de grele care totusi nu au asa de multa importanta. Incearca sa iei o persoana de 35 de ani pentru a face fotocopii si nu vei avea rezultatul dorit.

Nu ai nevoie de o retea sigura. Probabil ca ti-ai dat si tu seama.Ideea de a fi acolo fara a fi cineva care sa te prinda daca lucrurile merg rau iti va face inima sa tremure. Insa totul va fi bine.

Acesta este cel mai bun moment din in care poti calatori fara grija. Daca astepti va fi mult mai complicat din punct de vedere financiar si emotional. Acum am o multime de prob Aleme de rezolvat la serviciu, in . Nu amana!

[smartads]
Ai citit cu adevarat punctul anterior? E timpul sa pleci in , acum!
Daca te-ai sfatui pe tine insuti, care ar fi sfaturile?

Cuvinte cheie: , , , ,

Regulile de viata ale unui om intelept


23 Feb

inteleptNu spera ca trupul tau nu se va imbolnavi niciodata. Daca nu experimentezi si durerea, vei cadea in capcana arogantei si vei avea un imoral. Astfel, un om intelept spune ca ar trebui sa te gandesti la ta ca la un medicament de la care ai ceva de invatat.

Nu te astepta sa ai o fara .
Fara experienta data de necazuri vei deveni arogant si mandru. Asa ca, inteleptul te sfatuieste sa castigi din obstacolele vietii.

Nu te astepta sa te auto disciplinezi fara dificultati.
Fara prezenta lor toata invatatura ta va fi incompleta. Asadar, inteleptul te sfatuieste sa te gandesti la obstacole ca intamplari de zi cu zi.

Intotdeauna vor exista oameni care nu vor coopera cu planurile tale. Daca nu ar fi asa nu ai putea invata. AStfel, inteleptul te sfatuieste sa ii faci prieten pe cei care vor fi impotriva ta pentru a-ti putea oferi intelepciune.

Nu te astepta ca planurile tale sa se implineasca cu usurinta.
Daca se intampla asa vei deveni arogant. Asa ca, inteleptul te sfatuieste sa te bucuri de cucerirea obstacolelor si sa inveti din experienta acumulata.

Nu iti face prieteni doar pentru interesul personal.
Daca faci asa, te vei rani singur. Asa ca, inteleptul te sfatuieste sa cauti prieteni care nu vor fi intotdeauna de acord cu tine pentru a invata de la ei.
[smartads]
Nu pretinde ca toti sa fie intotdeauna de acord cu tine. Daca sunt, vei crede ca ai intotdeauna dreptate. Astfel, inteleptul te sfatuieste sa te indrepti spre cei care nu sunt de acord cu tine pentru a putea invata de la ei si a deveni intelept.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , ,

Trucuri pentru a arata perfect inca de la prima ora


23 Feb

cupluIn mod surprinzator, primele minute ale diminetii parca zboara mult mai repede decat orice alt moment al zilei(gandeste-te insa cat de greu trec cand astepti ceva important). Indiferent daca parcurgi toti pasii dimineata sau doar cativa, fiecare din aceste sfaturi te pot ajuta sa iesi pe usa un pic mai repede.

Spalatul fetei
Daca ti-ai curatat fata inainte de a te culca, nu este nevoie sa mai folosesti sapun sau geluri de curatat tenul. Doar stropeste fata cu apa si maseaza tenul pentru a te inviora. Sau pentru o spalare si mai rapida, pulverizeaza fata cu o crema hidratanta.

Epilatul picioarelor

Cand esti la , aplica balsam pe dar si pe picioare. In timp ce parul tau este hranit de substantele din balsam te poti epila pa picioare. Crema pe care balsamul o contine va elimina necesitatea de a aplica lotiune de pe picioare.

Hraneste-ti pielea

Dupa dus, nu e nevoie sa iti stergi fata. Beneficiaza de fiecare picatura de apa care iti hidrateaza pielea. Aplica o crma hidratanta. Nu uita de gat, piept si maini ( partea din corp care este expusa). Daca iti lasi pielea umeda vei folosi mai putine produse cosmetice.

Nu uita de ochi
Daca aplici fond de ten in jurul ochilor, asigura-te ca folosesti o culoare adecvata. Poti aplica crema cu degetul inelar. Deoarece acest deget este cel mai slab, nu vei exercita o mare cauzand riduri.

Uscatul parului

Permite parului sa se usuce in timp ce iti aplici machiajul, apoi trece rapid feonul prin el. Astfel parul va fi sanatos pentru ca nu va fi expus daunelor produse de caldura excesiva. Asigura-te ca tunsoarea ta nu necesita 30 de minute de coafat.

Un fond de ten mai bun

Majoritatea femeilor nu are nevoie de fond de ten. Treci peste aplicarea lichidului cremos care necesita un timp indelungat si foloste un burete natural pentru a aplica un strat de pudra. Asigura-te ca ai eliminat excesul.

Fii obraznica

Zambeste si aplica roseata pe pometi pentru o stralucire naturala si sanatoasa.

Buze perfecte

Cand aplici contur pentru a preveni migrarea rujului, nu este nevoie sa folosesti un creion pentru contur foarte ascutit. Unul putin tocit este foarte bun. Folosteste un lipstick inalt si nu va mai fi nevoie de o noua aplicare.
[smartads]
Bonus

La sfarsitul zilei, pentru a salva timp si a reimprospata -ul nu o lua de la capat. Aplica un strat subtire de fard in jurul ocjhilor, putina culoare pe obraji si un lipstick mai intens.

Cuvinte cheie: , , , , , , , ,

Elibereaza copilul din tine!


18 Feb

copilarii 1. Calca peste – si creioane: cumpara creioane si o carte de colorat la un pret de nimic. Apoi, in mod intentionat coloreaza in afara liniilor, mazgaleste, rupe creioanele in doua si zdrobestele de foaie. pe marginile cartii de colorat descrie senzatia pe care o ai cand incalci reguli.

2. Redescopera dragostea: petrece timp gandindu-te la lucrurile pe care le iubeai cand erai copil. Ce culori, haine, jocuri, jucarii, activitati, vise iti faceau placere? Care din aceste elemente se afla inca in ta? Pe care nu le-ai mai vazut sau nu te-ai mai bucurat de ele de mult timp? Creeaza un plan pentru a reinvia lucrurile care iti faceau placere in copilarie.

3. Schimba-ti programul de lucru: copiii in mod creeaza cu corpurile lor. Ei vor sa alerge, sa se joace, sa sara, sa danseze si sa prinda licurici; invata sa te joci inainte ca sedentarismul sa acapareze intregul program. Fa o pauza la sala de gimnastica si mergi la locul de joaca. Sau incearca alte activitati in aer liber cum ar fi gradinaritul sau calatoriile pentru a cultiva aceeasi conexiune de copil cu natura.

4. Deseneaza-ti scopurile:
ia niste creioane, markere sau creioane colorate. Gandeste-te la un tel pe care ai dori sa il atingi in viata si apoi deseneaza cum va fi atunci cand tu ai realizat ceea ce doreai. Creeaza un desen detaliat, vioi, cu entuziasmul unui copil. Aceasta actiune nu are legatura cu abilitatile tale la desen ci este reprezentarea viziunii tale intr-un mod amuzant si lipsit de inhibitii.

5. Creeaza propriile “carti de schimb”! Incepe prin a taia din cataloage, reviste sau felicitari care iti plac. Focalizeaza-te pe imaginile care te fac sa te simti implinit, in viata, cu adevarat fericit. Lipeste imaginile facand un colaj.

6. Creeaza o fantezie:
plimba-te prin camera si incearca sa gasesti un loc – e bun si unul mic- pentru a crea o fantezie. Poate o carte pentru copii care poate fi pusa langa cartile serioase din biblioteca, sau poate flori din hartie care pot fi puse intr-o vaza pe raftul din pentru a o admira de fiecare data cand speli vasele. trebuie doar sa te gandesti la colturile ascunse unde un zambet poate aduce multa .

7. Priveste cu ochi de copil: gaseste o imagine interesanta dintr-o revista si rupe-o. Apoi o pui pe o suprafata plata si o intorci. Priveste noua imagine si incearca sa gasesti o poveste sau o activitate in acele bucati de hartie. Daca nu reusesti sa vezi nimic intreaba-te: “Daca as fi un copil, ce as putea vedea in aceasta imagine?” Ia o foaie si creioane si incearca sa pui pe hartie ceea ce vezi.

8. Deseneaza lista de prioritati: inlocuieste lista obisnuita cu doua postere pe care vei scrie lista cu markerul. Pe o parte a posterului scrie lista cu mana unui copil iar pe cealalta parte noteaza visurile si aspiratiile tale. Permite ca cele doua liste sa se intrepatrunda.

9. Schimba jocul: gaseste o pereche de carti de joc si incearca sa rescrii regulile. Daca jocul “Clue” devine un joc in care decoram camere intr-o casa plina de amuzament, si nu unul in care rezolvam crime. Dar daca piesele de sah ar fi visinii si roz. Daca este posibil scrijeleste tabla de joc si piesele ca semn al rebeliunii impotriva regulilor.

10. Foloseste toate simturile: fa o plimbare in natura. Incearca sa ai toate simturile sensibile la fel ca un copil. Aduna frunze interesante, pietre, flori si creeaza-ti micul tau loc de natura in casa.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , , ,

Imagini care incanta


17 Feb

Daca sunteti pasionat de fotografie va invitam sa urmariti un regal:


ceapa

[smartads]

Rosia
rosie


kiwi

Sursa este AICI

Cuvinte cheie: , , , , , ,

Cum sa iti imbunatatesti relatiile: 7 sfaturi uluitoare din ultimii 1900 de ani


16 Feb

“Calitatea vietii tale este data de calitatea relatiilor.”
Anthony Robbins

“Prietenia ia nastere in momentul in care o persoana spune celeilalte: Cum? Si tu? Am crezut ca sunt singurul.”

C.S Lewis

Calitatea relatiilor tale – indiferent de forma in care acestea exista –au in mod evident un impact colosal in noastra. Dar ce putem face pentru a crea noi si a le imbunatati pe cele deja existente?
Iata 7 sfaturi valabile oricand pe care oamenii le-au folosit de-a lungul timpului. Cred ca vei gasi unele folositoare si pentru tine.

relatii-interumane1. Fii deschis fata de noii veniti

“Fiecare prieten reprezinta o lume in noi, o lume care nu se naste decat atunci cand ei apar, si numai prin aceasta intalnire o noua lume prinde viata.”
Anais Nin

Este foarte usor sa te simti bine cu ce ai si cu ce cunosti. Iti ofera sentimental de siguranta si de familiar. Insa, poate fi un lucru sa cunosti oameni noi si sa fii deschis fata de acestia.

Cea mai buna si rapida modalitate de a experimenta lucruri noi este sa intalnesti oameni cu un orizont larg. Vei simti o rezistenta interioara inainte de intalnire insa ignora acest sentiment suparator si totul va fi bine. El exista pentru ca tu doresti in subconstient ca lucrurile sa ramana neschimbate. Insa ignora-l si mergi mai departe si vei fii rasplatit prin castigarea unei noi prietenii.

2. Ai grija sa nu ridici ziduri.

“Oamenii sunt singuri deoarece ei construiesc ziduri in loc de poduri.” Joseph F. Newton Men

Ego-ul vrea sa iti conduca lumea ta. Vrea, de asemenea, sa creeze bariere, sa separe si cel mai mult ii place sa joace jocul comparatiei, jocul in care toti sunt diferiti de tine, jocul in care tu esti mai bun decat altul dar mai rau decat celalalt. Toate acestea au ca rezultat frica. Astfel, impinsi de la spate de ego-ul nostru egoist ridicam ziduri pentru ca, in cele din urma, sa descoperim ca de fapt noi suntem cei raniti. Toate aceste ziduri nu ne protejeaza, ne ranesc.
Cum ar trebui sa incepem sa construim poduri? O care sigura este prin a incepe sa fii curios despre celalalt. Curiozitatea este insotita de anticipare si entuziasm. Si atunci cand esti deschis si entuziast nu te mai gandesti la frica ci la lucrurile dragute pe care le poti face. [smartads]

O alta modalitate este sa incepi sa te vezi in ceilalti oameni. Poate suna prea vag. Asa ca iata o sugestie practica. Considera fiecare persoana pe care o intalnesti timp de o zi prieten.
Incearca sa vezi ce caracteristici personale poti observa si in acea persoana.


3. Invata sa te placi

”Este de o valoare practica a invata sa te placi pe tine insuti. Din moment ce trebuie sa petreci asa de mult timp cu tine insuti ar trebui sa ai si ceva satisfactie din aceasta relatie.”
Norman Vincent Peale

Asa cum spune Peale, petreci foarte mult timp cu tine insuti asa ca poti incerca s ail faci placut. Este foarte important deoarece modul in care te percepi va influenta modul in care te vor percepe ceilalti. Daca te placi ca si persoana acest sentiment se va transmite prin limbajul corpului, tonalitatea vocii si prin cuvinte. Vei trimite semnale pozitive, care sugereaza incredere.
Cum sa invat sa ma plac pe mine? Aceasta reprezinta o provocare cu multe raspunsuri. Atunci cand gandesti si faci ceea ce iti place sau cel putin incerci vei avea o parere buna despre tine.

Un lucru important pe care trebuie sa il retinem este ca tot incercam sa adaugam ceva la “noi” insa niciodata nu va fi sufficient. Este doar vocea ego-ului care asteapta mai mult, mai mult, mai mult! Este ca si cum dorim sa umplem o galeata gaurita.

4.Relatiile tale sunt in minte.

Cum gandesti, asa va fi! Din moment ce nu poti experimenta fizic acea persoana, poti incerca in minte. Toti oamenii din viata ta reprezinta si ganduri ale mintii tale. Nu doar fiinte fizice, dar si ganduri. Relatiile depind de gandurile pe care le ai fata de persoanele implicate.

Felul in care alegi sa interpretezi oamenii si relatiile reprezinta diferenta. In loc sa fii privesti la tine ca un observator obiectiv al lumii si realitatii ar trebui sa te implici pentru a aduce o schimbare.

5. Ofera valoare

Una din cele mai mari probleme ale unei relatii este faptul ca unii oameni intra intr-o relatie pentru a obtine ceva: incearca sa gaseasca o persoana pentru propria placere. In realitate singura cale prin care o relatie poate dura este ca tu sa dai nu sa primesti.

Atunci cand ai o parere buna despre tine nu te mai concentrezi atat de mult pe ceea ce poti obtine ci vei darui mai mult.
Daca iti faci un obicei din a oferi valoare vietii cotidiene si relatiile tale vor avea de castigat. Vei avea o atitudine pozitiva si vei putea oferi din timpul tau persoanei care are nevoie de un ascultator. Poate vei inveseli o persoana intristata, vei imparti imbratisari si vei fi prezenta in conversatiile tale concentrandu-te pe deplin.
Avantajul unei astfel de relatii este ca atunci cand oferi valoare, primesti valoare. Intotdeauna primesti ceea ce oferi.

6. Impartaseste cu celalalt


“Bucuria impartasita este de doua ori ; tristeta impartasita este doar pe jumatate tristete.”
Un proverb suedez

Impartasirea sentimentelor face relatiile mult mai placute iar vremurile grele mai usor de trecut.

7. Autenticitatea este cheia

Nu-i ridica la un nivel superior pe ceilalti. Nu vor putea niciodata sa ajunga la nivel asteptarilor tale. O relatie adevarata se bazeaza pe

Atunci cand esti autentic vei avea relatii sanatoase si satisfactie in viata de zi cu zi.

Cuvinte cheie: , , , , , , , , ,

Cum sa faci din prima impresie buna


14 Feb

businessPrima impresie este foarte importanta. Fiecare incearca sa imite pe celalalt chiar daca toti sunt refractari la inceput. Ne facem o prima impresie despre o persoana iar aceasta creeaza o imagine mentala a personalitatii ei in mintea noastra. Aceasta imagine dureaza pentru mai mult timp si poate afecta relatia pe viitor.
O impresie buna sau chiar grozava poate crea un rol pozitiv in mintea oamenilor pe care ii intalnim. Cand ii reintalnim imaginea formata anterior revine si suntem priviti prin prisma acesteia. De obicei se intampla inconstient de aceea este de preferat sa ai un rol pozitiv salvat.
Iata cateva lucruri pe care le-am descoperit de-a lungul timpului pentru a imbunatatii prima impresie.

Poarta-te ca si cum te intalnesti cu un prieten bun

Daca iti imaginezi ca persoana pe care tocmai ai intalnit-o este unul din cei mai buni prieteni ai tai, iti vei ajusta incostient comportamentul, vei incepe sa zambesti, vei avea o atitudine pozitive. Nu exagera totusi! Nu e nevoie de imbratisari si saruturi!
Un lucru este ca vei avea sentimente pozitive fata de noua cunostinta iar acesta este un pas important catre o relatie solida.

Adopta un limbaj al corpului deschis

Zambeste. Nu-ti incrutisa bratele sau picioarele. Intoarce-ti corpul catre persoana cu care dai mana sau cu care vorbesti asa incat sa pari deschis si prietenos. Nu privi persoana in ochi tot timpul iar cand intrerupi contacul visual fa-o usor.

Stai drept

A avea o pozitie buna va imbunatati cu siguranta prima impresie. Nu sta intr-o rana. Aseaza-te sau stai in picioare.

Adopta o atitudine pozitiva

Cea mai buna cale pentru a avea o atitudine pozitiva corespunzatoare primei intalniri este sa citesti dispozitia persoanei inainte de a incepe sa vorbesti. Cand o conexiune emotionala a fost stabilita poti fii cat vrei tu de pozitiv. Daca incepi o prima intalnire prin a te plange probabil oamenii pe care i-ai intalnit te vor percepe ca pe o persoana negativa.

Nu gandi prea mult
Fa un efort, atat cat poti, sa stai departe de gandurile tale si sa te concentrezi la persoanele cu care vorbesti. Repeta mental inainte de a intra in camera. Vizualizeaza evenimentele importante care vor avea loc si cat de bine te vei simti.

Incearca sa te vezi zambind, actionand pozitiv si avand un timp excelent. Apoi relaxeaza-te si imagineaza-ti ca intalnirea s-a incheiat si ai obtinut rezultatele dorite. Aceasta metoda este foarte eficienta si iti ofera o dispozitie relaxata inainte de a merge la intalnire.

Ce spui nu este asa de important
Repetitia menala urmata de actiune este foarte importanta. Aceasta rezolva de obicei problemele care apar si iti pastreaza gandurile focalizate in exterior si nu in interior.
Problema unei intalniri focalizate in interior, in care te concentrezi pe ceea ce spui, pe felul cum arati si pe ceea ce gandeste cealalta persoana despre tine poate avea ca rezultat balbaieli, ezitari deranjante. Nu conteaza atat de mult ce spui. Cuvintele reprezinta doar 7% din . Restul este dat de tonul vocii si de limbajul corpului. Asa ca un simplu salut este de ajuns.

Cuvinte cheie: , , , , , , ,

Principiia maritale pentru o casnicie fericita


07 Feb

casatorieCasatoria este o relatie pe intre doi oameni. Principiile marital sunt cai, tehnici si metode care pot fi urmarite de un cuplu pentru a intari si proteja relatia. Se stie deja ca din ce in ce mai multe casnicii ajung la divort. Vestea buna este ca exista anumite principii pe care, daca le urmezi vei reusi sa salvezi relatia de la dezastru.

Casatoria este in esenta uniunea importanta a doua si implinirea juramantului ca vor ramane impreuna si in vremuri bune dar mai ales in cele rele.

Daca acceptam ca ne-am casatorit din motive corecte, , , etc, atunci care sunt greselile, motivele sau chiar principiile care ne conduc in cele din urma la dezastru?

O casnicie fericita se termina cand celor doi parteneri de viata nu le mai pasa unul de celalalt. Acesta este rezultatul multor procese emotionale cum ar fi mania,tristetea, stresul si depresia, invidia si inselaciunea, pierderea increderii, pierderea stimei, lipsa comunicarii si alegerile gresite care urmeaza.

Care sunt greselile frecvente care creeaza probleme cuplului?
1. Motivul pentru care ne-am casatorit.

Haideti sa abordam cea mai des intalnita si cea mai importanta greseala: motivul pentru care am hotarat sa ne casatorim. Din nefericire ne casatorim din motive total gresite si de aceea aproximativ 50% din casnicii ajung la divort. Care sunt cele mai intalnite motive?
Presiunea mediului social. Poate ca am ajuns la o anumita varsta si inca nu ne-am casatorit. Iar mediul social preseaza asupra noastra.

Nesiguranta: credem ca daca nu ne casatorim cu persoana cu care suntem nu vom gasi alta persoana care sa vrea sa se casatoreasca.

Evenimente neasteptate: o care nu ne ofera alte optiuni.

O iubire fulgeratoare: o iubire fulgeratoare care se termina la 6 luni dupa ..

Imaturitate: imaturitatea nu ne ajuta sa realizam ca mariajul este o alegere pe viata si necesita un timp de gandire si multa daruire din partea partenerilor.

Bunastare: confortul economic a devenit critieriul cheie cand selectam partenerul de viata.

O gandire ilogica: varsta frageda care ne determina sa luam decizii pripite fara o gandire logica.

2. Gura asta mare!

Acesta este unul din principiile de casatorie pe care partenerii il ignora. In majoritatea cazurilor spunem ce ne trece prin cap fara sa trecem prin filtrul logic. Si iata rezultatul: cuvinte care ranesc partenerul de viata, cuvinte care aduc tristete, dezamagire, creeaza o stare de ofensiva. Si mai trist este ca de fapt nu credem ceea ce spunem. Insa efectele negative creeate de acele cuvinte este foarte greu uitat de persoana afectata. Aceasta este situatia care creeaza primele probleme in casnicie. Lipsa de respect fata de sotie este o greseala, care va face in timp din cei doi parteneri inamici.

3. Lipsa de comunicare

Ascultarea activa a sotului sau sotiei este o adevarata problema. Oamenii au devenit egoisti. Obisnuim sa vorbim, sa vorbim si am uitat cum este sa ascultam. Noi intotdeauna avem dreptate iar cealalta persoana greseste. Nu ne auto criticam insa tindem in continuu sa criticam partenerul. Foarte rar ascultam ce au de spus sau schimbam lucrurile care i-au afectat sau chiar ranit. Iar rezultatul este ca renuntam sa comunicam si apelam la televizor. Nici unul nu mai vrea sa asculte, sa vada sau mai rau, sa simta.

Acum ca am identificat factorii care creeaza probleme in casnicie, urmatorul pas este sa trecem la actiune si sa gasim rezolvare pentru a avea o relatie infloritoare. Iata cateva principii:
1. Fii sincer, nu ai intotdeauna dreptate
Fii sincer cu tine si cu partenerul tau. Tine minte ca nu ai intotdeauna dreptate. Poti gresi in deciziile si actiunile tale. Se stie ca atunci cand doi oameni nu sunt de acord, adevarul este undeva la mijloc. Cand doi oameni se despar vina este a amandorura.

2. Nu promite nimic din ce nu poti face
Daca mariajul s-a bazat pe multe cuvinte, cuvinte care nu au fost niciodata transformate in fapte este normal sa ne simtim frustrate si maniosi. Promitem prea usor atunci cand iubim sic and lucrurile merg bine. Dar cand trecem printr-o situatie dificila lucrurile se schimba. Acum este momentul sa renuntam la promisiunile ireale si sa trecem la fapte.

3. Toti gresim
Accepta acest principiu simplu. Greseala este parte a naturii umane de aceea ar trebui sa invatam sa iertam si sa privim in viitor. Daca vom continua sa reamintim greselile si toate cele o suta de motive pentru care ne-am certat cu partenerul , toate acestea vor ucide sufletul si il vor umple cu manie si amintiri neplacute.

4. Respecta pentru a fi respectat

Poate ca atunci cand am promis respect, dragoste vesnica si devotement nu ne-am gandit ca trebuie sa respectam acest juramant. Poate ca inca nu intelegem ca o casnicie este un angajament pe viata si trebuie sa respectam partenerul. Sa aratam lipsa de respect fata de acesta ocazional sau permanent este cea mai mare greseala pe care o putem face. Cand respectul nu este mutual va duce cu siguranta la dezastru.

5. Arata interes fata de partenerul de viata

Casatoria e ca o floare care trebuie udata in fiecare zi sau va muri. Asa ca nu trebuie sa ne bazam pe faptul ca acum ne-am casatorit si nu trebuie sa mai aratam nici un interes. Din contra interesul fata de acesta trebuie manifestat in vorbe si in fapte.

6. Fii consecvent

Trebuie sa fim consecventi pentru ca partenerul de viata sa aiba incredere in noi.

7. Fii deschis pentru discutiile cu partenerul
Toate problemele si disputele trebuie rezolvate prin dialog si nu prin pozitii absolute care sunt dogmatic impuse de o persoana sau cealalta. Nu evita niciodata discutiile si nu incerca sa iti impui parerea. Fiecare are parerea lui si trebuie respectata. Cand nu ajungeti la un acord cea mai buna cale este discutia.

8. Nu profita de superioritatea ta
Nu exploata posibila ta superioritate in fata partenerului. Chiar daca ai o pozitie financiara mai buna sau o buna nu il face pe acesta sa se simta inferior.

In contextul casatoriei trebuie sa acorzi partenerului sau partenerei de viata atentia pe care o merita. Nu trebuie sa il neglijezi chiar daca esti ocupat cu slujba sau copiii. Trebuie tot timpul sa fii echilibrat,sa folosesti timpul eficient pentru a avea timp si pentru casnicie.

Cuvinte cheie: , , , , ,

Poate mancarea sa imbunatateasca sanatatea creierului?


07 Feb

alimenteIntr-adevar, anumite sunt foarte importante pentru o buna functionare a creierului. Cateva componente se pare ca au un efect pozitiv asupra creierului.

Acizii grasi Omega-3

Acesti acizi sunt constituenti normali ai membranelor celulare si sunt esentiali pentru o functionare normala a creierului. Acizii grasi Omega-3 pot fi gasiti in peste (somon), si alunele de padure. Acidul docosahexaenoic sau DHA este acidul cel mai intalnit din aceasta categorie in membranele celulare ale creierului. Organismul nostru produce acest tip de acid dar nu cantitatea necesara. Asa ca asimilarea acestui acid depinde de produsele pe care le consumam.

Acidul folic

Acidul folic este creat de ficat, dupa ce intestinal a absorbit vitamina B. Se gaseste in spanac, sucul de portocale si drojdia de bere. Creierul nostru are nevoie de pentru o buna functionare.
Un studiu a aratat ca persoanele care consuma alimente bogate in acid folic prezinta un risc vizibil scazut de a dezvolta Alzheimer.

Flavonide

Acestia se gasesc in cacao, verde, Ginko biloba, citrice, si in ciocolata neagra. Efectul antioxidant al acestora a fost demonstrat in vitro.

Alimente care contin antioxidanti

Creierul nostru este susceptibil daunelor provocate de oxidanti. De aceea alimentele bogate in antioxidanti care au efecte pozitive au devenit atat de populare.
Antioxidantii se gasesc intr-o gama larga de alimente: alpha lipoic se gaseste in spanac, broccoli si cartofi, vitamina E se gaseste in uleiurile vegetale, alune, legumele cu frunze verzi. Curcumin-ul se gaseste in curry, vitamina C in citrice si mai multe verdeturi si . Fructele de padure sunt foarte cunoscute pentru capacitatea antioxidanta .

Curajul si creierul

Am vazut deja ca ceea ce mancam afecteaza functionarea creierului. S-a demonstrat, de asemenea, ca hormonii curajului pot influenta in mod direct creierul. Anumiti hormoni cum ar fi leptin(care trimite semnale creierului pentru a reduce apetitul), ghrelin(care actioneaza ca un stimulent pentru apetit) sau insulina (care este secretata inainte de masa si in timpul digestiei)imbunatatesc memoria prin actiunea lor asupra hipotalamusului. Dupa cum stiti, hipotalamusul este una din structurile cruciale ale creierului care determina invatarea spatiala si memoria. Acesti hormone au efect asupra plasticitatii (capacitatea de a schimba) conexiunilor dintre neuroni in .

Cuvinte cheie: , , , , ,

Semne care arata ca vei trai mai mult decat crezi


07 Feb

viataIn secolul 20, calitatea vietii cotidiene s-a imbunatatit simtitor iar persoanele longevive nu au mai reprezentat un club exclusivist. Totusi, ceea ce nu stii este faptul ca obiceiuri aparent lipsite de importanta sau circumstante din trecut pot influenta cat de mult traim. Iata ultimele noutati in materie de longevitate.

ta te-a nascut cand era tanara
Daca avea sub 25 este norocos sa traiesti pana la 100 de ani. Se pare ca ovulele fertilizate ale mamelor tinere vor da nastere unor copii mult mai sanatosi.

Esti un iubitor de
Atat ceaiul verde cat si ceaiul negru contin o doza concentrate de catechins, o substanta care ajuta la relaxarea vaselor de si protejeaza inima. Un studiu efectuat pe mai mult de 45000 de barbati si femei din Japonia a aratat ca acei care au baut 5 sau chiar mai multe cesti de ceai in fiecare zi au prezentat cel mai scazut risc de a face atac de cord.
Tu ai nevoie doar de una sau doua cesti de ceai pe zi pentru a face inima sa functioneze normal.  De retinut este faptul ca acelasi studio a demonstrat ca atunci cand adaugam lapte in ceai eliminam efectele protectoare ale ceaiului. Asa ca limitati-va doar la lamaie si .

Ar trebui sa incepi sa alergi
Oamenii in forma sunt cei care merg aproximativ 30 de minute pe zi si traiesc mult mai mult decat cei care nu apreciaza acest sport. Femeile supraponderale pot imbunatati sanatatea inimii doar adaugand 10 minute de activitate rutinei zilnice. Asa ca fa o plimbare la ora pranzului, si incearca sa prelungesti aceste plimbari cate un pic in fiecare zi.

Ar trebui sa eviti sucurile , chiar si pe cele dietetice
Oamenii de stiinta din Boston au descoperit ca daca bei una sau mai multe cola dietetice pe zi se dubleaza riscul de aparitie a sindromului metabolic ce include arteriala ridicata, niveluri neregulate de insulina, exces de grasime pe talie. Toate acestea sporiscul riscul de infarct si diabet. O cauza poate fi aditivul care ofera bauturii culoarea de caramel.
Iata cateva optiuni sanatoase: inlocuieste cola cu ceaiul daca esti dependent de cafeina. Daca preferi bauturile acidulate incearca apa mineral cu suc de . Controland presiunea arteriala si nivelul colesterolului previi diabetul. Daca renuni si la fumat atunci adaugi 5 sau chiar 6 ani la .

Cuvinte cheie: , , ,

Imbunatateste-ti cautarile cu Google


07 Feb

google_logoPe langa faptul ca ofera posibilitatea de a “rasfoi” rapid prin miliardele de pagini indexate, are si alte elemente ajutatoare care iti pot imbunatati experientele de navigare. Dintre cele mai populare facilitati pe care le pune la dispozitia utiliztorilor amintim:

.
Pentru a vedea vremea din statele Unite si nu numai scrieti weather urmat de orasul si tara care va intereseaza. Iata, de exemplu, rezultatele pentru o Google de genul:  weather, sinaia, romania

Ora locala
Pentur a vedea ora locala intr-un oras anume, Google va ofera posibilitatea aceasta daca tastezi time, urmat de numele localitatii respective.


Pentru a folosi functia de calculator oferita de Google introdu operatia matematica pe care doresti sa o efectuezi si motorul de cautare o va rezolva pentru tine.

Convertor
Poti utiliza motorul de cautare pentru a face diferite conversii intre unitati de masura care descriu greutatea, masa, inaltimea, etc. Tot ce trebuie sa faci este sa introduci un text cu unitatile pe care vrei sa le convertesti. De ex: mile to km

Convertor valutar
Introdu pe care doresti sa o convertesti iar Gogle va face automat conversia. De exemplu scrie textul lei to us dollar. sau alte valute.

Cuvinte cheie: , , , , , , ,

Stresul. Amic sau inamic?


07 Feb

stressStresul este peste tot considerat un lucru nociv – in anumite cazuri oamenii au castigat chiar procese impotriva unor companii care presteaza o munca foarte stresanta. Insa ceea ce nu stie majoritatea este ca putin stres chiar ajuta sanatatii. In doze mici, stresul poate ajuta la imbunatatirea sistemului imunitar. In prima faza de stres ( stadiul alarmei – cunoscut ca raspunsul “la lupta”) corpul produce cortisol – un hormon care lupta impotriva stresului si care aduce mari beneficii organismului. Stresul poate oferi sentimentul de satisfactie.
Un lucru : termenul stres si proprietatile mentale nu au fost cunoscute pana in 1950. Inainte de acest an erau utilizati termenii sau constrangere.

Cuvinte cheie: , , , , ,

Lucruri pe care nu le-ai stiut despre corpul uman


07 Feb

cunoasterePoti indeparta o mare parte din organele interne si totusi supravietui
Desi corpul poate parea fragil, organismul tau este mult mai puternic decat iti poti imagina. Poti supravietui dupa indepartarea splinei, stomacului, unui rinichi, un plaman, 75% din ficat, 80% din intestine si aproape orice organ din zona pelviana si din zona arcadei.

Contractia puternica a inimii tale creeaza destula pentru a arunca sangele la o distanta de 9 metri.

Este mult mai probabil ca 5 atacuri de cord sa se intample in ziua de luni
Un studiu de 10 ani in Scotia a demonstrat ca 20% din oameni mor de atac de cord luni comparativ cu alte zile ale saptamanii. Studiul sugereaza ca acest fenoment are drept cauza consumul masiv de din timpul weekend-ului si a stresului.

Trei sute de milioane de celule mor in organismul nostru in fiecare minut
Pare mult insa este chiar mai putin de 0,0001% din cantitatea de celule care sunt inlocuite in fiecare zi. (aproximativ 10-50 trillion de celule)

Bebelusii au mai multe oase decat noi

Cand un bebelus se naste, el are 300 de oase in corpul sau. Cand ajunge adult el ramane doar cu 206 de oase. Acest lucru se intampla pentru ca oasele mai mici se unesc pentru a forma oase mai rezistente.

Parul tau este aproape indestructibil
Parul uman se degradeaza foarte incet incat este apraope imposibil sa scapi de el. Doar daca nu il arzi sau razi. Iti amintesti documentariile despre Egipt, despre piramide si mumii de pe Discovery Channel? Mumiile nu au carne, teoretic nimic in afara de oase si, da…. Poate parea fragil dar parul nu poate fi distrus de frig, de schimbarile climatice, de apa sau de alte forte naturale si este rezistent la multe tipuri de acid si chimicale corozive.

Poti supravietui fara mancare dar nu fara somn
Ai nevoie de somn la fel de mult ca si de mancare. Multi oameni neglijeaza importanta unui somn odihnitor fara a sti insa ca pot trai mai mult fara mancare decat fara somn. O persoana sanatoasa poate trai doar cu apa o luna sau doua (variaza in functie de stratul de grasime al organismului si de alti factori). Insa cateva nopti nedormite va determina schimbari psihologice si de radicale. Recordul dobandit de o persoana este de 264 de ore fara somn. Randy Gardnera fost oprit din experiment deoarece devenise periculos.

Cuvinte cheie: , , , , , , , ,

La ce poti folosi vodca


05 Feb

Daca esti un fan al bauturilor tari, si peferi , stii deja ca finetea si elasticitatea acesteia fac din ea bautura perfecta pe care o poti prepara cu aproape orice mixer. Dar stiai ca exista o multitudine de modalitati in care este folosita? Toate dovedesc ca este o substanta folositoare pe care ar trebui sa o ai in preajma.
1. Pentru a indeparta un bandaj fara durere, introduceti bandajul in vodka. Solventul dizolva adezivul.

2. Pentru a indeparta calcarul din jurul tevilor si a dusului, umple un pulverizator cu vodka, pulverizeaza pe zona cu calcar, asteapta 5 minute apoi curata. Alcoolul din vodka indeparteaza mucegaiul si calcarul.

3. Pentru a-ti curata ochelarii sterge lentilele cu un prosop moale si curat imbibat cu vodka. Alcoolul din vodka curata lentilele si omoara microbii.

4. Poti prelungi lamelor de ras daca umplii o ceasca cu vodka si iti lasi lamele in dupa ce te-ai ras. Vodka dezinfecteaza lamele si previne ruginirea.

5. Pulverizeaza vodka pe petele de voma, sterge cu o perie si lasa sa se usuce.

6. Folosind un prosop din bumbac, aplica vodka pe fata ca un astringent pentru a curata pielea si a inchide porii.

7. Adaugati putina vodka in samponul dumneavoastra . Alcoolul curata scalpul, indeparteaza toxinele din si stimuleaza cresterea unui sanatos.

8. Umpleti un pulverizator cu vodka si pulverizati pe si viespi. Veti scapa definitiv de ele.

9. Turnati o jumatate de ceasca de vodka si o jumatate de ceasca de apa intr-o punga Ziplock si introduceti-o la congelator. Veti avea un pachet reconfortant ideal pentru dureri si ochi inrositi.

10. Puneti intr- un borcan curat in care a fost maioneza levantica. Umpleti borcanul cu vodka, puneti capacul si lasati-l in soare pentru trei zile. Filtrati lichidul printr-un filtru de apoi aplicati tinctura pe zonele dureroase.

11. Creeaza-ti propria apa de gura amestecand noua lingurite de scortisoara cu o cana de vodka. Puneti intr-un container inchis ermetic pentru doua saptamani. Filtreaza amestecul si adauga apa calda apoi clateste gura. Atentie! Nu inghititi.

12. Aplicati vodka pe o rana mai veche pentru a ajuta la uscarea acesteia.

13. Daca o basicuta se sparge, turnati vodka pe rana. Aceasta actioneaza ca anestezic local si dezinfecteaza zona expusa.

14. Pentru a trata matreata amestecati o ceasca de vodka cu doua lingurite de rozmarin, pastrati amestecul doua zile apoi filtrati-l si masati-va scalpul.

15. Pentru a trata o durere de ureche puneti cateva picaturi de vodka in ureche. Asteptati cateva minute. Apoi eliminati lichidul. Vodka va omori bacteria care cauzeaza durere in ureche.

16. Pentru a scadea febra, folositi un prosop pentru a freca pieptul si spatele cu vodka.

17. Pentru a scapa de mirosul neplacut al picioarelor, spalati-va picioarele cu vodka.

18. Vodka va dezinfecta si usura durerea provocata de intepatura unei meduze.

19. Turnati vodka peste zona afectata de iedera otravitoare. Vodka va indeparta uleiul otravitor din .

20. Tineti vodka pe dintele care provoaca durere. Permite gingiilor sa absoarba alcoolul si sa calmeze durerea.
vodka

Cuvinte cheie: , , , , , ,

Microsoft va furniza antivirus gratuit.


05 Feb

microsoft-logoLucrul acesta se va intampla incepand cu a doua jumatate a anului 2009 si este un anunt excelent pentru persoanele care doresc sa economiseasca ceva bani in contextul actual.

Noul va putea fi descarcat si a fost numit Morro. Este menit a fi un program de baza suportat de XP, Vista si noul 7. a anuntat ca programul va utiliza putine resurse si va fi ideal pentru utilizatorii cu putere scazuta a procesorului.

Amy Barzdukas, director de dezvoltare a noilor produse in cadrul companiei Microsoft, a afirmat ca aceasta oferta va oferi posibilitatea tot mai multor consumatori sa fie protejati.

Sursa: BBC News

Cuvinte cheie: , , , ,

Intreaba-ti IPhone-ul daca esti beat


05 Feb

apple-logo2O aplicatie extrem de interesanta pentru posesorii deja celebrului este cea care iti spune daca esti beat sau nu. Alegi ce urmeaza sa bei si, in functie de si alti factori, calculatorl iti spune daca esti ametit sau nu. Daca esti baut bine aplicatia poate apela o companie de taxi sau un numar predefinit care sa te ridice de la locatie. Daca mai esti in stare sa ii spui la ce adresa.

Cuvinte cheie: , , , ,

Google va publica online arhivele foto ale revistei Life


05 Feb

Una dintre cele mai mari colectii fotografice ale lumii care incepe din 1750 si se intinde pana in zilele noastre devine publica. provine din clectia revistei si cuprinde aproximativ 10 milioane de . Expertii sustin ca in proportie de 97% dintre nu au mai fost vazute pana acum. Ele au zacut in arhive fie sub forma de negative, placi fotografice sau alte modalitati de stocare.

a anuntat ca a incheiat un acord cu revista Life pentru publicarea fotografiilor. Colectiile includ rare apartinand unor fotografi precum: Alfred Eisenstaedt, Gjon Mili si Nina Leen.

RJ Pittman, director de dezvoltare de la Google a declarat ca este un lucru extraordinar sa se poata publica pe internet o astfel de arhiva, iar beneficiul major revine publicului intrucat majoritatea covarsitoare a lucrarilor nu au fost publicate.

Google, a declarat intr-un material de presa ca “efortul de a publica online imaginile a fost inspirat de misiunea de a organiza informatia mondiala si de a o face universal accesibila si utila.”

Sursa:
The Guardian
google_logo

Cuvinte cheie: , , , ,

Lectii simple de auto-aparare


03 Feb

Autoapararea

karateToti vrem sa stim . Cine nu si-ar dori sa loveasca precum Chuck Norris sau sa foloseasca nunchack-ul caBruce Lee? Din nefericire multi dintre noi suntem prea ocupati pentru a lua parte la cursuri de arte martiale. O metoda mai la indemana este achizitionarea unei carti de arte martial, dar instructiunile sunt de multe ori prea complicate. Iata totusi cateva pentru a face fata unei .

1.Pentru a supravietui accepta faptul ca poti muri
Este important sa ne amintim ca atunci cand cineva te ataca poti fi omorat, iar panica nu reduce deloc riscul acesta. Accepta asta si astfel te poti concentra in ciuda temerii. Multi oameni se tem pentru lor cand sunt in situatii critice, si in cele din urma ajung sa o piarda. In loc sa negi cu vehement si sa tremuri tot timpul la gandul ca poti muri, ar trebui sa accepti acest lucru. Aceasta e singura modalitate de a scapa de acest gand si de a te concentra asupra optiunilor, optiuni care iti pot salva . (more…)

Cuvinte cheie: , , , ,

Trucuri din bucatarie I


03 Feb

Vechea

bucatarieOare cunoasteti toate acele sugestii legate de bucatarie pe care cei mai in varsta doresc sa le impartaseasca impreuna cu generatia tanara? Aceste sunt de fapt vechile crampeie de din cultura populara. Toate aceste comori care se transmit din generatii si pe care bunica le-a pastrat cu sfintenie chiar functioneaza. (more…)

Cuvinte cheie: , , , , ,

BLOCNOTES

Informatii recente din domenii diverse